100٪ خالص مرر غوړ 1 کیلو ګرامه عضوي توزیع کونکي اړین غوړي

د مرر غوړ ډیری احتمالي ګټې لري، که څه هم د درملنې ګټو لپاره د کار کولو دقیق میکانیزمونو او دوزونو ټاکلو لپاره نورې څیړنې ته اړتیا ده. دلته د مرغلرو د تیلو د استعمال ځینې مهمې ګټې دي:

1. قوي انټي اکسیډنټ

په 2010 کې د څارویو پر بنسټ یوه مطالعهد خوړو او کیمیاوي توکسیولوژي ژورنالهغه مرر وموندلپه وړاندې ساتنه کولی شيپه خرگوش کې د ځګر زیان د دې د لوړ انټي اکسیډنټ ظرفیت له امله. کیدای شي په انسانانو کې هم د کارونې ځینې امکانات وي.

2. د سرطان ضد ګټې

په لابراتوار کې یوې څیړنې موندلې چې مرر د سرطان ضد احتمالي ګټې هم لري. څیړونکو وموندله چې مرر کولی شي د انسان د سرطان حجرو خپریدل یا نقل کم کړي.

دوی هغه مرر وموندلد ودې مخه نیسيد سرطان حجرو په اتو مختلفو ډولونو کې، په ځانګړې توګه د نسایی سرطان. که څه هم نورو څیړنو ته اړتیا ده ترڅو معلومه کړي چې د سرطان درملنې لپاره د مرر کارولو څرنګوالی، دا لومړنۍ څیړنه هیله منده ده.

3. Antibacterial او Antifungal ګټې

په تاریخي توګه، مررد درملنې لپاره کارول کیدهزخمونه او د انتاناتو مخه نیسي. دا لاهم په دې طریقه د کوچني فنګسي خارښتونو لکه د ورزشکار پښه ، بد بوی ، حلقوي (چې ټول یې لامل کیدی شي) کارول کیدی شي.candida) او اکنی.

د مرر غوړ کولی شي د ځینې ډول باکتریا سره مبارزه کې هم مرسته وکړي. د مثال په توګه، دا د لابراتوار مطالعې کې ښکاريپه مقابل کې قوي وي ایس اوریوسانتانات (staph). د میرو تیلو د باکتریا ضد ملکیتونهداسې ښکاري چې پراخ شویکله چې دا د لوبان غوړ سره کارول کیږي، یو بل مشهور انجیل غوړ.

یو څو څاڅکي لومړی په پاک تولیه کې واچوئ مخکې لدې چې مستقیم پوټکي ته یې پلي کړئ.

4. د پرازیت ضد

یو درمل جوړ شوی چې د مرر په کارولو سره د fascioliasis لپاره د درملنې په توګه کارول کیږي، یو پرازیتی کیم انفیکشن چې په ټوله نړۍ کې انسانان اخته کوي. دا پرازیت عموما د آبی الګی او نورو نباتاتو په خوړلو سره لیږدول کیږي.

یو درمل چې د مرر سره جوړ شوید نښې نښانې کمولو توان درلودد انفیکشن، او همدارنګه د پرازیتونو د هګیو په شمیر کې کمښت په ملا کې موندل کیږي.

5. د پوستکي روغتیا

مرر کولی شي د پوټکي صحي ساتلو کې مرسته وکړي د ټوټې ټوټې یا ټوټې ټوټې کولو سره. دا معمولا د پوټکي پاملرنې محصولاتو کې اضافه کیږي ترڅو د رطوبت او بوی سره مرسته وکړي. پخوانیو مصریانو دا د عمر د مخنیوي او روغ پوستکي ساتلو لپاره کارولې.

په 2010 کې یوې څیړنې وموندله چې د مرر د تیلو موضوعي کاروللوړولو کې مرسته وکړهد پوستکي زخمونو په شاوخوا کې د سپینې وینې حجرې، د چټکې درملنې لامل کیږي.

6. آرام کول

مرر په عام ډول کارول کیږيد مساج لپاره اروماتراپي. دا په ګرم حمام کې هم اضافه کیدی شي یا مستقیم پوټکي ته پلي کیدی شي.

کاروي

د اړینو تیلو درملنه، د دوی د روغتیا ګټو لپاره د تیلو کارولو تمرین، د زرګونو کلونو لپاره کارول کیږي. هر یواړین غوړ خپلې ځانګړې ګټې لرياو د مختلفو ناروغیو لپاره د بدیل درملنې په توګه شامل کیدی شي.

عموما، غوړي تنفس کیږي، په هوا کې سپری کیږي، په پوټکي کې مالش کیږي او ځینې وختونه د خولې لخوا اخیستل کیږي. بوی زموږ له احساساتو او یادونو سره په کلکه تړلي دي ځکه چې زموږ د بوی اخیستونکي زموږ په مغز کې د احساساتي مرکزونو سره نږدې موقعیت لري، امیګډالا او هپپوکیمپس.

1. دا تنفس کړئ یا یې تنفس کړئ

تاسو کولی شئ په کور کې د کارولو لپاره د لازمي تیلو توزیع کونکي وپیرئ کله چې تاسو د یو ځانګړي مزاج ترلاسه کولو هڅه کوئ. تاسو کولی شئ په ګرمو اوبو کې یو څو څاڅکي هم اضافه کړئ، او بخار تنفس کړئ. د مرر غوړ تنفس کیدی شي کله چې تاسو ناروغ یاست ترڅو د برونکایټس، زکام یا ټوخی نښو ښه کولو کې هم مرسته وکړي.

دا د نورو اړینو تیلو سره هم مخلوط کیدی شي ترڅو نوی بوی رامینځته کړي. دا د لیمو غوړ سره ښه مخلوط کیږي، لکهبرګاموټ,انګوریالیمود هغې د بوی روښانه کولو کې مرسته وکړي.

2. دا په مستقیم ډول په پوستکي تطبیق کړئ

دا غوره ده چې مرر سره مخلوط کړئبار وړونکي غوړي، لکهjojobaد بادامو یا د انګورو د تخم غوړ مخکې له دې چې پوستکي ته یې تطبیق کړئ. دا د بې بوی شوي لوشن سره هم مخلوط کیدی شي او مستقیم په پوټکي کې کارول کیدی شي.

د دې د انټي اکسیډنټ ملکیتونو له امله ، دا د عمر ضد ، د پوټکي بیا رغولو او د زخم درملنې لپاره عالي دی.

تاسو کولی شئ د مختلف جوړولو لپاره مرر هم وکاروئد طبیعي پوستکي پاملرنې محصولاتکله چې دا د نورو اجزاوو سره مخلوط شي. د مثال په توګه، د جوړولو په اړه فکر وکړئکور جوړ لوبان او مرر لوشند پوټکي درملنې او ټون کولو کې مرسته وکړي.

3. د سړه کمپرس په توګه وکاروئ

د مرر غوړ ډیری معالجوي ځانګړتیاوې لري. یو څو څاڅکي په یخ کمپریس کې اضافه کړئ، او په مستقیم ډول په هر اخته شوي یا سوځیدلي ځای کې د آرام لپاره تطبیق کړئ. دا د باکتریا ضد، فنګس ضد دی، او د پړسوب او سوزش کمولو کې مرسته کوي.

4. د پورتنۍ تنفسي ستونزو لپاره آرام

دا ممکن د ټوخي او زکام نښو کمولو کې د مرستې لپاره د تمباکو په توګه کار وکړي. دا غوړ هڅه وکړئ چې د کنډک کمولو او د بلغم کمولو کې مرسته وکړي.

5. د هاضمې ستونزې کمول

د مرر د تیلو یو بل مشهور استعمال د هاضمي ستونزو لکه د معدې خپګان، اسهال او بدهضمي کمولو کې مرسته کوي.

6. د ګوم ناروغۍ او د خولې انتاناتو مخنیوي کې مرسته کوي

د خپل التهاب ضد او باکتریا ضد ملکیتونو له امله، مرر کولی شي د خولې او ګوتو د سوزش کمولو کې مرسته وکړي لکه د ګینګیویټس او د خولې زخمونه. دا د غاښونو د ناروغۍ مخنیوي لپاره د خولې مینځلو په توګه هم کارول کیدی شي.

دا کولی شي ستاسو ساه تازه کړي او معمولا د خولې مینځلو او غاښونو پیسټ کې د اجزا په توګه کارول کیږي.

7. د هايپوتايرايډيزم په درملنه کې مرسته کوي

مرر د هايپوتايرايډيزم يا د تايرايډ د کم کار کولو لپاره يوه درملنه ده، په دوديز چينايي طب کېآیورویدیک درمل. په مرر کې ځینې مرکباتښايي مسؤل ويد تایرایډ محرک اغیزې.

هره ورځ دوه یا درې څاڅکي مستقیم د تایرایډ ساحې ته واچوئ ترڅو د نښو کمولو کې مرسته وکړي.

8. کیدای شي د پوستکي سرطان په درملنه کې مرسته وکړي

لکه څنګه چې پورته بحث وشو، مرر د احتمالي سرطان ضد ګټو لپاره مطالعه کیږي. داګټور ښودل شویپه لابراتوار مطالعاتو کې د پوستکي سرطان حجرو پروړاندې.

د نورو دودیزو درملنې سربیره د دې کارولو په اړه فکر وکړئ که تاسو د پوټکي سرطان تشخیص شوي یاست. هره ورځ یو څو څاڅکي په مستقیم ډول د سرطان په سایټ کې تطبیق کړئ، تل لومړی یوه کوچنۍ سیمه معاینه کړئ.

9. د زخمونو او زخمونو درملنه

مرر د وینې د سپینو حجرو د فعالیت د زیاتولو ځواک لري، د زخم د درملنې لپاره مهم دی. دا وموندل شوه چې د زخمونو پیښې کموي اوښه کولد دوی د درملنې وخت په یوه څیړنه کې خپره شوېد امونوټوکسیکولوژي ژورنال.

د مرر د تیلو لومړنی استعمال د فنګس وژونکو یا انټي سیپټیک په توګه دی. دا کولی شي د فنګسي انتاناتو په کمولو کې مرسته وکړي، لکه د ورزشکارانو پښه یا حلقه، کله چې په مستقیم ډول اغیزمن شوي سیمې ته تطبیق شي. دا د انفیکشن مخنیوي لپاره په کوچنیو سکریپونو او زخمونو کې هم کارول کیدی شي.

مرر کولی شي د astringent په توګه عمل کولو سره د بدن حجرو پیاوړي کولو کې مرسته وکړي. دا په دودیز ډول د وینې د بندولو کې د مرستې لپاره کارول کیده. د دې د سختو تاثیراتو له امله ، دا ممکن د سر په سر کې د ریښو قوي کولو سره د ویښتو له لاسه ورکولو مخنیوي کې هم مرسته وکړي.

خطرونه او جانبي عوارض

مرر ځینې اړخیزې اغیزې لري چې باید د درملنې په توګه کارولو دمخه په پام کې ونیول شي. د تل په څیر، دا غوره ده چې لومړی د خپل ډاکټر یا باوري روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ.

څرنګه چې د مرر د تیلو څخه یو له خورا عام استعمال څخه موضوعي ده، هغه خلک چې حساس پوستکي لريباید محتاط وي. مرر د لامل لپاره وموندل شوdermatitis، یا د پوستکي التهاب، په ځینو خلکو کې. تل دا لومړی په یوه کوچنۍ سیمه کې ازموئ مخکې له دې چې په ټول پوټکي یې پلي کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو کوم الرجیک عکس العمل نلرئ.

• که چیرې په داخلي توګه واخیستل شي، مرر ممکن د معدې درد او اسهال لامل شي. که څه هم دا عموما جدي نه وي، مزمن اسهال کولی شي د ډیهایډریشن لامل شي، نو د دې کارول بند کړئ که تاسو د معدې ستونزې تجربه کوئ.
• امیندواره میرمنې باید د مرر اخیستلو څخه ډډه وکړي ځکه چې دا د رحم انقباض زیاتوي.
• د بواسیر نور احتمالي اړخیزې اغیزې د زړه بې نظمۍ او د وینې فشار ټیټول دي، که څه هم دا اکثرا په ورځ کې له دوه څخه تر څلورو ګرامو پورې په لوړ خوراکونو کې لیدل کیږي. هرڅوک چې د زړه پورې اړوند طبي حالت ولري باید د مرر تیلو کارولو دمخه د ډاکټر څخه پوښتنه وکړي.
• مرر کولی شي د وینې شکر ټیټ کړي، له همدې امله دا د هغو خلکو لپاره چې د شکر ناروغۍ یا د وینې د شکرو نور شرایط لري سپارښتنه نه کیږي. څرنګه چې دا د وینې ګلوکوز سره تعامل کوي دا د هغو خلکو لپاره هم وړاندیز نه کیږي چې د جراحۍ لاندې وي، او دا غوره ده چې لږترلږه د جراحي څخه دوه اونۍ مخکې د هغې کارول ودروي.
• د مرر غوړ د هغو خلکو لپاره نه وړاندیز کیږي چې انټيکوګولینټ کاروي، لکه وارفرین (عام برانډ نومونه کوماډین او جانتوین)، ځکه چې دا ممکن د دې درملو سره احتمالي تعامل ولري. دا د هغو خلکو لپاره هم وړاندیز نه کیږي چې د شکر ناروغۍ درمل اخلي ځکه چې د مخدره توکو تعامل احتمال شتون لري.