۱۰۰٪ خالص د مرۍ غوړ ۱ کیلو ګرامه عضوي ډیفیوزر اړین غوړي

د مرۍ غوړ ډېرې احتمالي ګټې لري، که څه هم د دې د کار کولو دقیق میکانیزمونو او د درملنې ګټو لپاره د خوراکونو د ټاکلو لپاره نورو څیړنو ته اړتیا ده. دلته د مرۍ غوړ کارولو ځینې اصلي ګټې دي:

۱. قوي انټي اکسیډنټ

په ۲۰۱۰ کال کې د څارویو پر بنسټ یوه څیړنهد خوړو او کیمیاوي توکسیولوژي ژورنالهغه مرر وموندکولی شي په وړاندې ساتنه وکړيد لوړ انټي اکسیډنټ وړتیا له امله په خرگوش کې د ځيګر زیان. ممکن په انسانانو کې هم د کارولو لپاره ځینې امکانات شتون ولري.

۲. د سرطان ضد ګټې

په لابراتوار کې یوې څېړنې موندلې چې مرر د سرطان ضد احتمالي ګټې هم لري. څېړونکو وموندله چې مرر د انسان د سرطان حجرو د تکثیر یا تکثیر کمولو توان درلود.

دوی هغه مرر وموندد ودې مخه نیول شوېد سرطان په اتو مختلفو ډولونو حجرو کې، په ځانګړې توګه د نسایي سرطانونو کې. که څه هم د سرطان درملنې لپاره د مرر کارولو دقیق ډول ټاکلو لپاره نورو څیړنو ته اړتیا ده، دا لومړنۍ څیړنه هیله بښونکې ده.

۳. د باکتریا ضد او فنګسي ضد ګټې

په تاریخي لحاظ، مررد درملنې لپاره کارول کیدهزخمونه او د انتاناتو مخه نیسي. دا لاهم په دې ډول د کوچني فنګسي خارښتونو لپاره کارول کیدی شي، لکه د لوبغاړو د پښو، بد بوی، حلقوي چینجي (چې ټول یې دکینډیډا) او جواني دانې.

د مرر غوړ کولی شي د باکتریا ځینې ډولونو سره مبارزه کې هم مرسته وکړي. د مثال په توګه، په لابراتواري مطالعاتو کې داسې ښکاري چېپه وړاندې قوي وي ایس. اوریوسانتانات (سټاف). د مرر غوړ د باکتریا ضد ځانګړتیاوېداسې ښکاري چې پراخ شوی ويکله چې دا د لوبان غوړ سره یوځای کارول کیږي، یو بل مشهور انجیل غوړ.

یو څو څاڅکي لومړی په پاک تولیه کې واچوئ مخکې لدې چې مستقیم یې په پوستکي تطبیق کړئ.

۴. د پرازیتونو ضد

د فاسیولیاسس لپاره د مرر په کارولو سره یو درمل رامینځته شوی، دا د پرازیتي چینجي انتان دی چې په ټوله نړۍ کې انسانان اخته کوي. دا پرازیت عموما د اوبو د الګیو او نورو نباتاتو د خوړلو له لارې لیږدول کیږي.

د مرر څخه جوړ شوی درملد نښې نښانې کمولو توان درلودد انتاناتو کموالی، او همدارنګه په غایطه موادو کې موندل شوي پرازیتي هګیو شمیر کې کمښت.

۵. د پوستکي روغتیا

مرر کولی شي د پوستکي د روغ ساتلو کې مرسته وکړي د ماتو یا ماتو شویو برخو د آرامولو سره. دا معمولا د پوستکي پاملرنې محصولاتو کې د رطوبت او بوی لپاره اضافه کیږي. لرغونو مصریانو دا د عمر د مخنیوي او د پوستکي د سالم ساتلو لپاره کارول.

په ۲۰۱۰ کال کې یوې څېړنې وموندله چې د مرر د تیلو سیمه ایز استعماللوړولو کې یې مرسته وکړهد پوستکي د زخمونو شاوخوا د سپینې وینې حجرې، چې د چټکې درملنې لامل کیږي.

۶. آرام کول

مرر په عام ډول کارول کیږيد مساج لپاره اروماتراپيدا په ګرم حمام کې هم اضافه کیدی شي یا مستقیم په پوستکي تطبیق کیدی شي.

کاروي

د ضروري تیلو درملنه، د روغتیا ګټو لپاره د تیلو کارولو عمل، د زرګونو کلونو راهیسې کارول کیږي. هر یواړین غوړ خپلې ځانګړې ګټې لرياو د مختلفو ناروغیو لپاره د بدیل درملنې په توګه شامل کیدی شي.

عموما، غوړي تنفس کیږي، په هوا کې سپریږي، په پوستکي مساج کیږي او ځینې وختونه د خولې له لارې اخیستل کیږي. خوشبويي زموږ د احساساتو او یادونو سره په کلکه تړلې ده ځکه چې زموږ د بوی اخیستونکي زموږ په دماغ کې د احساساتي مرکزونو، امیګډالا او هپپوکیمپس تر څنګ موقعیت لري.

۱. خپور کړئ یا ساه واخلئ

تاسو کولی شئ د ضروري تیلو یو ډیفیوزر واخلئ ترڅو په ټول کور کې یې وکاروئ کله چې تاسو د یو ځانګړي مزاج ترلاسه کولو هڅه کوئ. تاسو کولی شئ په ګرمو اوبو کې یو څو څاڅکي اضافه کړئ، او بخار تنفس کړئ. د مرر غوړ کولی شي کله چې تاسو ناروغه یاست تنفس شي ترڅو د برونچایټس، زکام یا ټوخي نښې هم ښه کړي.

دا د نورو اړینو غوړیو سره هم مخلوط کیدی شي ترڅو یو نوی بوی رامینځته کړي. دا د لیمو غوړیو سره ښه مخلوط کیږي، لکهبرګاموټ،انګوریالیمود هغې د بوی روښانه کولو کې مرسته وکړي.

۲. په مستقیم ډول یې په پوستکي تطبیق کړئ

دا غوره ده چې مرر سره ګډ کړئد بار وړونکي غوړيلکهجوجوبا، د بادامو یا انګورو د تخم غوړ مخکې له دې چې په پوستکي یې تطبیق کړئ. دا د بې بوی لرونکي لوشن سره هم مخلوط کیدی شي او مستقیم په پوستکي کارول کیدی شي.

د خپل انټي اکسیډنټ ملکیتونو له امله، دا د عمر ضد، د پوستکي بیا رغولو او د زخمونو درملنې لپاره خورا ښه دی.

تاسو کولی شئ د مرر څخه د مختلفو جوړولو لپاره هم کار واخلئد پوستکي پاملرنې طبیعي محصولاتکله چې دا د نورو اجزاو سره مخلوط شي. د مثال په توګه، د جوړولو په اړه فکر وکړئپه کور کې جوړ شوی لوبان او مرر لوشند پوستکي د درملنې او ټون کولو لپاره.

۳. د سړې هوا د فشار په توګه وکاروئ

د مرر غوړ ډېر درملیز ځانګړتیاوې لري. یو څو څاڅکي په سړه کمپریس کې اضافه کړئ، او په مستقیم ډول یې په هر اخته یا پړسوب شوي ځای کې د آرامۍ لپاره تطبیق کړئ. دا د باکتریا ضد، فنګسي ضد دی، او د پړسوب او التهاب کمولو کې مرسته کوي.

۴. د پورتنۍ تنفسي ستونزو لپاره راحت

دا ممکن د ټوخي او زکام د نښو کمولو لپاره د اکسیپټورینټ په توګه کار وکړي. د بندښت کمولو او بلغم کمولو لپاره دا غوړ هڅه وکړئ.

۵. د هاضمې ستونزې کموي

د مرر د تیلو یو بل مشهور کارول د هاضمې ستونزو لکه د معدې خپه کیدل، اسهال او بدهضمي کمولو کې مرسته کوي.

۶. د غاښونو د ناروغۍ او خولې د انتاناتو مخنیوي کې مرسته کوي

د خپل التهاب ضد او باکتریا ضد ملکیتونو له امله، مرر کولی شي د خولې او وریو د التهاب کمولو کې مرسته وکړي چې د ګینجایټس او د خولې د زخمونو له امله رامینځته کیږي. دا د وریو د ناروغۍ مخنیوي لپاره د خولې مینځلو په توګه هم کارول کیدی شي.

دا کولی شي ستاسو ساه تازه کړي او معمولا د خولې مینځلو او غاښونو پیسټ کې د اجزا په توګه کارول کیږي.

۷. د هايپوتايرايډيزم په درملنه کې مرسته کوي

مرر د هايپوتايرايډيزم يا د تايرايډ د کمزوري فعاليت لپاره يوه درمل ده، چې په دوديز چينايي طب کې اوآیورویدیک درمل. په مرر کې ځینې مرکباتممکن مسؤل ويد تایرایډ هڅونکي اغیزې.

هره ورځ دوه یا درې څاڅکي مستقیم د تایرایډ په ساحه کې واچوئ ترڅو د نښو کمولو کې مرسته وکړي.

۸. کیدای شي د پوستکي سرطان په درملنه کې مرسته وکړي

لکه څنګه چې پورته بحث وشو، د مرر په اړه د هغې د احتمالي سرطان ضد ګټو لپاره مطالعه کیږي.ګټور ثابت شوی دیپه لابراتواري مطالعاتو کې د پوستکي سرطان حجرو په وړاندې.

که تاسو د پوستکي سرطان تشخیص کړی وي، د نورو دودیزو درملنو سربیره د دې کارولو په اړه فکر وکړئ. هره ورځ یو څو څاڅکي مستقیم د سرطان په ځای کې واچوئ، تل لومړی یوه کوچنۍ سیمه معاینه کړئ.

۹. د زخمونو او زخمونو درملنه

مرر د سپینو وینې حجرو د فعالیت د زیاتوالي ځواک لري، چې د زخمونو د درملنې لپاره مهم دي. دا وموندل شوه چې د زخمونو پیښې کموي اوښه کولد دوی د درملنې وخت په یوه څیړنه کې چې په کې خپره شوېد امونوټوکسیکولوژي ژورنال.

د مرر د تیلو لومړنی کارول د فنګس وژونکي یا انټي سیپټیک په توګه دي. دا کولی شي د فنګسي انتاناتو کمولو کې مرسته وکړي، لکه د ورزشکار پښه یا حلقه، کله چې مستقیم اغیزمن شوي سیمې ته وکارول شي. دا د انتان مخنیوي لپاره په کوچنیو سکریچونو او ټپونو هم کارول کیدی شي.

مرر کولی شي د بدن حجرو د تقویې سره د یو سټرینګنټ په توګه عمل کولو سره مرسته وکړي. دا په دودیز ډول د وینې بهیدو د بندولو لپاره کارول کیده. د هغې د سټرینګنټ اغیزو له امله، دا ممکن د سر په پوستکي کې د ریښو د پیاوړتیا له لارې د ویښتو د توییدو مخنیوي کې هم مرسته وکړي.

خطرونه او جانبي عوارض

مرر ځینې جانبي عوارض لري چې باید د درملنې په توګه د کارولو دمخه یې په پام کې ونیول شي. د تل په څیر، دا غوره ده چې لومړی له خپل ډاکټر یا باوري روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ.

څرنګه چې د مرر د تیلو یو له خورا عامو کارونو څخه د موضوعي استعمال لپاره دی، هغه خلک چې حساس پوستکي لريباید محتاط اوسو. د مرر لامل موندل شوی دید پوستکي ناروغيیا د پوستکي التهاب، په ځینو خلکو کې. تل یې لومړی په یوه کوچنۍ سیمه کې ازموینه وکړئ مخکې لدې چې په ټول پوټکي یې تطبیق کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو کوم الرجیک عکس العمل نلرئ.

• که چیرې په داخلي توګه وخوړل شي، نو د معدې درد او اسهال لامل کیدی شي. که څه هم دا عموما جدي نه وي، اوږدمهاله اسهال کولی شي د ډیهایډریشن لامل شي، نو که تاسو د معدې ستونزې تجربه کوئ نو د هغې کارول بند کړئ.
• امیندواره میرمنې باید د مرر خوړلو څخه ډډه وکړي ځکه چې دا ممکن د رحم انقباض زیات کړي.
• د مرۍ نورې احتمالي جانبي عوارضې د زړه بې نظمۍ او د وینې فشار کمیدل دي، که څه هم دا ډیری وختونه په ورځ کې له دوه څخه تر څلورو ګرامو پورې لوړ خوراکونو کې لیدل کیږي. هر هغه څوک چې د زړه پورې اړوند طبي حالت لري باید د مرۍ تیلو کارولو دمخه له ډاکټر څخه پوښتنه وکړي.
• مرر کولی شي د وینې شکر ټیټ کړي، له همدې امله دا د هغو خلکو لپاره نه توصیه کیږي چې د شکر ناروغۍ یا د وینې د شکر نورې ناروغۍ لري. څرنګه چې دا د وینې ګلوکوز سره تعامل کوي، نو د هغو خلکو لپاره هم نه توصیه کیږي چې جراحي کوي، او غوره ده چې د جراحي څخه لږ تر لږه دوه اونۍ دمخه یې کارول ودرول شي.
• د مرر غوړ د هغو خلکو لپاره سپارښتنه نه کیږي چې د انټي کوګولینټ کاروي، لکه وارفرین (عام برانډ نومونه کومادین او جانټووین)، ځکه چې دا ممکن د دې درملو سره احتمالي تعامل ولري. دا د هغو خلکو لپاره هم سپارښتنه نه کیږي چې د شکر ناروغۍ درمل اخلي ځکه چې د درملو تعامل احتمال شتون لري.