د انګورو غوړ

د انګورو د ضروري تیلو کارول څه دي؟

اړین غوړي په پراخه کچه د نباتاتو د طبیعي درملو اجزاو په توګه کارول کیږي.

د انګورو د ضروري غوړیو کې د بې ثباته مرکباتو مخلوط شامل دي، په عمده توګه مونوټیرپینز، او ځینې سیسکویټرپینز، کوم چې د دوی د ځانګړتیا بوی لپاره مسؤل دي.

لیمونین، د انګورو د ضروري تیلو کې یو مهم مرکب دی چې کولی شي غوړي منحل کړي، کوم چې دا د لاس پاکونکو کې یو عام اجزا ګرځوي.
د انګورو د میوو ضروري غوړي د لوبان، یلانګ-یلانګ، جیرانیم، لیوینډر، پودینې، ګلابي او برګاموټ ضروري غوړیو سره ښه مخلوط کیږي، کوم چې کولی شي اضافي بدن او ذهن ګټې چمتو کړي.

متخصصین وړاندیز کوي چې د انګورو پاڼې او پوستکي باید د خوړو د یوې اړینې برخې په توګه شامل شي ځکه چې دا غذايي مواد لري او د ډیری ناروغیو خطر کمولو کې مرسته کوي.

د انګورو د ضروري تیلو کارولو لپاره ترټولو ساده لارې په لاندې ډول دي:

د انګورو د تیلو بوی په مستقیم ډول له بوتل څخه تنفس کول د فشار او سر درد څخه خلاصوي.
د انګورو غوړ د کیریر غوړ سره یوځای کړئ، لکه د جوجوبا غوړ، او په دردناک عضلاتو باندې یې په سطحي ډول ومینځئ.
د انګورو غوړ له یو څخه تر دوه څاڅکو د نیم چای چمچ جوجوبا یا د ناریل غوړ سره ګډ کړئ او د جواني دانو په اغیزمنه سیمه کې یې واچوئ.