د تور مرچ ضروري غوړي په عمده پلور کې د ذهن تازه کولو لپاره د تور مرچ غوړي

د تور مرچ ضروري غوړي د عمده پلور لپاره د ذهن تازه کولو لپاره د تور مرچ غوړ ځانګړی انځور

لنډ معلومات:

د تور مرچ ضروري غوړ استعمال او ګټې

د تور مرچ د ضروري تیلو یو له ځانګړو ځانګړتیاوو څخه د هغې وړتیا ده چې کله په سطحي ډول وکارول شي نو ګرم احساسات چمتو کوي. دا فکتور دا د آرامۍ مساج مخلوط کې د کارولو لپاره یو مناسب غوړ جوړوي. د تور مرچ د ضروري تیلو د یو یا دوه څاڅکو د بار وړونکي تیلو سره یوځای کولو سره خپل د تودوخې او آرامۍ مساج مخلوط جوړ کړئ. د مساج مخلوط کې د تور مرچ د ضروري تیلو کارول نه یوازې د مساج په جریان کې ګرم احساسات چمتو کوي، بلکه د هغې خوشبويي اجزا ستاسو د آرامۍ تجربې لوړولو کې هم مرسته کوي.
د ناغوښتل شویو اعصابو د ارامولو لپاره یوې ښې لارې ته اړتیا لرئ؟ تور مرچ د اضطراب احساساتو د ارامولو لپاره یوه غوره لاره ده. کله چې په خوشبویه توګه وکارول شي، د تور مرچ ضروري غوړ کولی شي د سختو احساساتو د ارامولو کې مرسته وکړي. د اضطراب احساساتو څخه د خلاصون لپاره، د تور مرچ ضروري غوړ څو څاڅکي په ډیفیوزر کې واچوئ یا یې په مستقیم ډول تنفس کړئ ترڅو د هغې خوشبويي ګټې ترلاسه کړئ.
تور مرچ یو پیاوړی اړین غوړ دی چې حیرانونکي کارونې او ګټې لري. د اړینو غوړیو د سم ترکیب سره، د هغې اغیزې زیاتې کیدی شي. کله چې تاسو د تور مرچ اړین غوړ دد جونیپر بیری غوړاو/یاد سدر لرګي غوړ، دا کولی شي ستاسو په حواسو او احساساتو کې د ارامۍ او ځمکنۍ اغیزې رامینځته کولو کې مرسته وکړي، او کولی شي تاسو سره د فشار کمولو او آرام کولو کې مرسته وکړي.
د خپلو ملګرو یا کورنۍ لپاره د خوندور باربیکیو چمتو کول؟ د تور مرچ د لازمي غوړ کارول مه هیروئ. د نه هیریدونکي سټیک لپاره، هڅه وکړئ د تور مرچ یو څاڅکی په خپل سټیک مریناډ کې اضافه کړئ. دا مشهور مصالحه کولی شي ستاسو سټیک ته یو خوند ورکړي چې ټوله کورنۍ به وغواړي چې ستاسو د مریناډ پټ اجزا وپیژني.
د ماسپښین له ارام خوب وروسته، دا غیر معمولي نه ده چې له خوبه راویښ شئ او ستړیا احساس کړئ یا حتی د خوب څخه مخکې له دې چې ستړی شئ، ډیر ستړی شئ. په داسې مواردو کې، د تور مرچ غوړ د خوړلو لپاره یو ښه غوړ دی. د ماسپښین له خوب وروسته، د تور مرچ غوړ څو څاڅکي د خپلو پښو په لاندې برخه کې واچوئ ترڅو د هڅونکي ویښیدو لپاره. د تور مرچ ګرم احساس به تاسو ته هغه هڅونه درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ ترڅو له خپل خوب حالت څخه د چمتو ذهنیت ته انتقال شئ.
د تور مرچ غوړي ډیری طبیعي کیمیاوي توکي لري چې د بدن د طبیعي دندو ملاتړ کې مهم دي. د دې کیمیاوي موادو څخه ځینې یې مونوټرپینز او سیسکویټرپینز دي، کوم چې د خوړلو پرمهال د دوی د انټي اکسیډنټ فعالیت لپاره پیژندل کیږي. د دې لپاره چې ستاسو بدن ته د انټي اکسیډنټ ډیر ملاتړ چمتو کړئ، د تور مرچ غوړ یو یا دوه څاڅکي په یوه کڅوړه کې واچوئ.د ویګی کیپسولاو دننه یې واخلئ.
په خپل پخلنځي کې د تور مرچ د ضروري تیلو په کارولو سره تجربه وکړئ. د تور مرچ د ضروري تیلو خوندور دی او کولی شي د مصالحې یوه ټوټه چمتو کړي چې د کور پخلي شوي مختلفو خواړو ته به وده ورکړي. هڅه وکړئ د تور مرچ غوړ په خپلو غوښو، سوپونو یا اصلي خواړو کې اضافه کړئ ترڅو د خواړو خوند لوړ کړي او خوندور پایلې تولید کړي چې ستاسو د خوند غوټۍ به په اسانۍ سره هیر نشي. یا هڅه وکړئ د تور مرچ سره یوځای کړئد لونګ غوړاو/یاد بادرنګو غوړيستاسو راتلونکی خواړه ته د مصالحې اشاره ورکړئ.
ځینې وختونه د ژمي په تازه او تازه هوا کې ګرځېدل هغه څه دي چې روح ورته اړتیا لري. ډاډ ترلاسه کړئ چې د تور مرچ غوړ په کارولو سره د خپل سړې تګ لپاره په سمه توګه چمتو اوسئ. د تور مرچ لازمي غوړ یو څاڅکی د کیریر غوړ ته واچوئ او د ژمي ګرځېدو دمخه د خپلو پښو په ښکته برخه کې واچوئ. د تور مرچ کیمیاوي میک اپ د تودوخې احساس ته اجازه ورکوي ترڅو هغه ساحه له مینځه یوسي چیرې چې دا په سطحي ډول پلي شوی. په خپلو پښو د تور مرچ غوړ په کارولو سره خپلې پښې ګرمې وساتئ. د اوبو یو څاڅکی یا د ویجي کیپسول اخیستل ممکن د صحي دوران ملاتړ کې هم مرسته وکړي. * دا لازمي غوړ د آرامۍ او تازه موسمي ګرځېدو لپاره یو مناسب ملګری دی.
د تور مرچ د ضروري تیلو په کارولو سره د خپلې خوښې موسمونو څخه د ښه روغتیا سره خوند واخلئ. ځکه چې تور مرچ ځینې طبیعي کیمیاوي توکي لري لکه مونوټیرپینز او سیسکویټرپینز، دا کولی شي د اړتیا په وخت کې د معافیت سیسټم ملاتړ وکړي.* د خپلې روغتیا د ښه ساتنې لپاره، کله چې موسمي ګواښونه لوړ وي د تور مرچ غوړ له یو څخه تر دوه څاڅکو په ویجي کیپسول کې وخورئ.