د پوستکي، ویښتانو، بدن او نوکانو پاملرنې لپاره د ایوکاډو غوړ سړه فشار شوی
د ایوکاډو غوړ ګڼ شمېر ګټې لري، په شمول د زړه روغتیا ښه کول،پوستکیتغذیه، او د سترګو روغتیا ملاتړ. دا په مونو غیر مشبوع شوي غوړو، انټي اکسیډنټ لکه ویټامین ای، او لوټین کې بډای دی، چې ټول یې د روغتیا هڅولو ملکیتونو کې مرسته کوي.
څنګه یی استعمال کړود ایوکاډو غوړي:
پخلی: د ایوکاډو غوړ د لوړ لوګي نقطې له امله د پخلي، غوړولو او پخولو لپاره یو غوره انتخاب دی.
د پوستکي پاملرنه: دا د رطوبت ورکوونکي په توګه کارول کیدی شي، په مستقیم ډول په پوستکي تطبیق کیدی شي، یا په DIY مخ ماسکونو کې شامل کیدی شي.
د ویښتانو پاملرنه: د ایوکاډو غوړ د ویښتانو د ساتنې لپاره کارول کیدی شيويښتاند ویښتانو د تغذیې او نرمولو لپاره ماسک.
د غذايي موادو بشپړونکی: د ایوکاډو غوړ په خپلو خوړو کې د صحي غوړ سرچینې په توګه شامل کړئ.
خپل پیغام دلته ولیکئ او موږ ته یې واستوئ
