لنډ معلومات:
د انګورو ضروري غوړ څه شی دی؟
د انګورو ضروري غوړ یو قوي استخراج دی چې له دې څخه اخیستل شوی دید ليمويي جنتيد انګورو بوټی.
انګورد ضروري غوړو ګټېشامل دي:
- د سطحو ضدعفوني کول
- د بدن پاکول
- د خپګان کمول
- د معافیت سیسټم هڅول
- د مایع ساتلو کمول
- د بورې د غوښتنې کمول
- د وزن کمولو کې مرسته کول
د انګورو غوړ په طبیعي ډول په انټي اکسیډنټ او فایټو کیمیکلونو کې لوړ دی چې اکسیډیټیو فشار کموي اود ناروغۍ لامل التهاب. د انګورو د ضروري تیلو ډیری ګټې د هغې د یوې اصلي برخې له امله دي چې لیمونین نومیږي (کوم چې د تیلو شاوخوا 88 سلنه څخه تر 95 سلنه جوړوي). لیمونین د تومور سره مبارزه کونکي، د سرطان مخنیوي فایټو کیمیکل په توګه پیژندل کیږي چې DNA او حجرات له زیان څخه ساتي. د لیمونین سربیره، د انګورو ضروري تیل نور پیاوړي انټي اکسیډنټ لري، پشمول د ویټامین سي، میرسین، ټیرپینین، پنین او سیټرونیلول.
په عمومي ډول، د انګورو غوړ د دې لپاره کارول کیږيد ستوني او تنفسي انتاناتو سره مبارزهستړیا، د عضلاتو درد، او همدارنګه aد مفصلونو د درد لپاره طبیعي درملنه. دا د هغو کسانو لخوا هم په دوامداره توګه کارول کیږي چې د وزن کمولو لپاره کار کوي. ویل کیږي چې دا د انرژۍ کچه او میټابولیزم لوړولو کې مرسته کوي، او همدارنګه دا کولی شي د شکرې غوښتنې کمولو کې هم مرسته وکړي.
د طبیعي زهرجنو موادو د له منځه وړلو اجنټ په توګه، د انګورو غوړ کولی شي مرسته وکړيد ځيګر پاکولد بدن زهرجن مواد او فاضله مواد لرې کوي، سربیره پردې دا کولی شي ستاسو لیمفاټیک سیسټم فعال کړي او د مایعاتو ساتنه کنټرول کړي.
د انګورو د ضروري غوړو ۱۱ ګټې
۱. د وزن کمولو کې مرسته کوي
کله مو ویلي دي چې انګور د وزن کمولو او غوړ سوځولو لپاره د خوړلو لپاره یو له غوره میوو څخه دی؟ ښه، دا ځکه چې د انګورو ځینې فعال اجزا کار کويخپل میټابولیزم ښه کړئاو خپله اشتها کمه کړئ. کله چې تنفس شي یا په سطحي ډول وکارول شي، د انګورو غوړ د اشتها او لوږې کمولو لپاره پیژندل کیږي، کوم چې دا دپه چټکۍ سره وزن کمولپه صحي ډول. البته، یوازې د انګورو د تیلو کارول به ټول توپیر رامینځته نه کړي - مګر کله چې دا د رژیم او ژوند طرز بدلونونو سره یوځای شي، نو دا ګټور کیدی شي.
د انګورو غوړ د ډیوریتیک او لمفاوي محرک په توګه هم کار کوي. دا یو دلیل دی چې ولې دا په ډیری سیلولیټ کریمونو او مخلوطونو کې شامل دی چې د وچ برش کولو لپاره کارول کیږي. سربیره پردې، انګور د اضافي اوبو د وزن کمولو لپاره خورا مؤثره کیدی شي ځکه چې دا د سست لمفاوي سیسټم پیل کولو کې مرسته کوي.
د جاپان د ناګاتا پوهنتون د طب پوهنځي څېړونکو وموندله چې انګور د تنفس کولو پر مهال "تازه او په زړه پورې اغېز" لري، کوم چې د خواخوږۍ عصبي فعالیت فعالولو وړاندیز کوي چې د بدن وزن کنټرولولو کې مرسته کوي.
په خپلو څارویو کې په یوه څېړنه کې، څېړونکو وموندله چې د انګورو میوې د خواخوږۍ عصبي فعالیت فعالول د بدن دننه د سپینو غوړو نسجونو باندې اغیزه لري چې د لیپولیسس لپاره مسؤل دي. کله چې موږکان د انګورو غوړ تنفس کړ، دوی د لیپولیسس زیاتوالی تجربه کړ، چې په پایله کې یې د بدن د وزن زیاتوالی کم شو.
۲. د طبیعي انټي باکتریا اجنټ په توګه کار کوي
د انګورو غوړ د انټي مایکروبیل اغیزې لري چې د باکتریا زیان رسونکي ډولونه کمولو یا له منځه وړلو کې مرسته کوي چې د ککړو خواړو، اوبو یا پرازیتونو له لارې بدن ته ننوځي. څیړنې ښیې چې د انګورو غوړ حتی کولی شي د قوي باکتریا ډولونو سره مبارزه وکړي چې د خواړو څخه رامینځته شوي ناروغیو لپاره مسؤل دي، پشمول د ای کولی او سالمونیلا.
انګور د پوستکي یا داخلي باکتریا او فنګس د وژلو، د فنګس د ودې سره د مبارزې، د څارویو په خوړو کې د پرازیتونو د وژلو، د خوړو د ساتلو او د اوبو د غیر منتن کولو لپاره هم کارول کیږي.
په لابراتوار کې خپره شوې یوه مطالعهد بدیل او تکمیلي درملو ژورنالوموندله چې کله د انګورو د تخم استخراج د 67 مختلفو بایوټایپونو په وړاندې چې دواړه ګرام مثبت او ګرام منفي ارګانیزمونه وو، ازمول شوی و، نو دا د ټولو په وړاندې د باکتریا ضد ځانګړتیاوې وښودلې.
۳. د فشار کمولو کې مرسته کوي
د انګورو بوی ارامونکی، ارامونکی او روښانه کوونکی دی. دا پیژندل شوی چېفشار کم کړئاو د سولې او آرامۍ احساسات راوړي.
څېړنې ښيي چې د انګورو د غوړ تنفس کول یا په کور کې د اروماتراپي لپاره کارول کولی شي په دماغ کې د آرامۍ غبرګونونو په فعالولو کې مرسته وکړي او حتیپه طبیعي ډول د وینې فشار کم کړئد انګورو بخارات تنفس کول کولی شي په چټکۍ او مستقیم ډول ستاسو د دماغ هغه سیمې ته پیغامونه ولیږدوي چې د احساساتي غبرګونونو کنټرول کې دخیل دي.
په ۲۰۰۲ کال کې یوه څېړنه چې پهد جاپاني درمل جوړونې ژورنالد انګورو د غوړو د بوی تنفس کولو اغیزې په عادي لویانو کې د خواخوږۍ دماغ فعالیت باندې وڅیړلې او وموندله چې د انګورو غوړ (د نورو اړینو غوړیو سره لکهد پودینې غوړ، اسټراګون، سونف اود ګلاب ضروري غوړي) د دماغ فعالیت او آرامۍ باندې د پام وړ اغیزه کړې.
هغه لویان چې غوړي یې تنفس کړي وو د نسبي خواخوږۍ په فعالیت کې له ۱.۵ څخه تر ۲.۵ ځله زیاتوالی تجربه کړ چې د دوی مزاج یې ښه کړ او د فشار احساسات یې کم کړل. دوی د بې بوی محلول د تنفس کولو په پرتله د سیسټولیک وینې فشار کې د پام وړ کمښت هم تجربه کړ.
۴. د زنګ وهلو نښې نښانې کمولو کې مرسته کوي
د انګورو غوړ یو پیاوړید معدې مثانهاو د ځيګر محرک، نو دا کولی شي مرسته وکړيد سر درد بند کړئ، د الکولو څښلو څخه یوه ورځ وروسته اشتها او سستي. دا د زهري موادو او ادرار د زیاتولو لپاره کار کوي، پداسې حال کې چې د هغو اشتها مخه نیسي چې د الکولو له امله رامینځته کیدی شي د هورمونونو او د وینې د شکرو د کچې بدلونونو له امله رامینځته کیږي.
۵. د بورې لېوالتیا کموي
داسې احساس کوئ چې تل د خوږ شی په لټه کې یاست؟ د انګورو غوړ ممکن د بورې غوښتنې کمولو کې مرسته وکړي او مرسته وکړيد بورې روږديتوب پرېږده. لیمونین، چې د انګورو د غوړیو یو له لومړنیو برخو څخه دی، د موږکانو په اړه په مطالعاتو کې ښودل شوي چې د وینې د شکر کچه متوازن کوي او اشتها کموي. د څارویو مطالعات دا هم ښیي چې د انګورو غوړ په خودمختاره عصبي سیسټم اغیزه کوي، کوم چې د بې هوښه بدن دندو تنظیمولو لپاره کار کوي، پشمول د هغه دندو پورې اړه لري چې موږ څنګه فشار او هضم اداره کوو.
۶. د وینې جریان زیاتوي او التهاب کموي
د درملنې درجې لیمو ضروري غوړي د سوزش کمولو او د وینې جریان زیاتولو کې د مرستې وړتیا لپاره پیژندل کیږي. د انګورو د وینې رګونو پراخولو اغیزې ممکن د یو په توګه ګټورې ويد PMS دردونو لپاره طبیعي درملنه، سر درد، پړسوب، ستړیا او د عضلاتو دردونه.
څېړنې ښيي چې د انګورو او نورو ليمويي غوړيو کې موجود ليمونين هغه څه دي چې د التهاب کمولو کې مرسته کوي او د بدن د سايټوکين توليد، يا د هغې د طبيعي معافيتي غبرګون تنظيمولو کې مرسته کوي.
۷. د هضم سره مرسته کوي
د هاضمې ارګانونو ته د وینې زیاتوالی - په شمول د مثانې، ځيګر، معدې او پښتورګو - پدې معنی دی چې د انګورو غوړ د زهري موادو له منځه وړلو کې هم مرسته کوي. دا په هضم باندې مثبت اغیزه لري، کولی شي تاسو سره د مایعاتو ساتلو کې مرسته وکړي، او په کولمو، کولمو او نورو هاضمي ارګانونو کې د میکروبونو سره مبارزه کوي.
یوه علمي کتنه چې په ژورنال کې خپره شوې دهد تغذیې او میټابولیزم ژورنالوموندله چې د انګورو جوس څښل د میټابولیک ډیټوکسیفیکشن لارو چارو ته وده ورکولو کې مرسته کوي. انګور ممکن ورته کار وکړي که چیرې دا په داخلي توګه د اوبو سره په لږ مقدار کې واخیستل شي، مګر تر اوسه د دې ثابتولو لپاره هیڅ انساني مطالعات شتون نلري.
د FOB بیه:امریکایی ډالر ۰.۵ - ۹،۹۹۹ / ټوټه د امر لږترلږه مقدار:۱۰۰ ټوټې/ټوټې د رسولو وړتیا:په میاشت کې ۱۰۰۰۰ ټوټه/ټوټې 
