-
د ویښتانو درملنې او اروماتراپي لپاره د وایلټ لازمي غوړ قوي تولید
د وایلټ لیف ابسولټ د کار کولو لپاره یو په زړه پورې ابسولټ دی. په خوشبويي سره، دا د لږ خاورې، ګلانو ځانګړتیا سره په ټیټ تحلیل کې شنه بوی لري. د ابسولټ په توګه، زه په ځانګړي ډول دا د عطرو او خوشبویۍ غوښتنلیکونو کې د کارولو لپاره غوره ګڼم. دا په ځانګړي ډول د ګلانو، بوټو او لرګیو کورنیو کې د اړینو تیلو سره ښه مخلوط کیږي.
ما د احساساتي یا روحاني غوښتنلیکونو لپاره د وایلټ لیف ابسولوټ سره ډیر کار نه دی کړی، مګر والیري این وروډ دا د "روح د شرم" لپاره وړاندیز کوي او دا د "امنیت، زړورتیا، باور، متمرکز کولو، نرمۍ، او لوړتیا هڅولو" کې د مرستې په توګه تشریح کوي. [والیري این وروډ،د روح لپاره اروماتراپي(نوواټو، کالیفورنیا: نوی نړیوال کتابتون، ۱۹۹۹، ۲۸۴.]
د وایلټ لیف مطلق کارولو، ګټو او خوندیتوب معلوماتو لپاره د پروفایل پاتې برخه وګورئ.
-
د عمده خرڅلاو عطرو خوشبويي شمعې غوړ د شاتو مچۍ ضروري غوړ عضوي طبیعي شاتو مچۍ غوړ
ایټالوی شاتو مچۍ (لونیسیرا کیپریفولیوم)
د شاتو مچۍ دا نوعه په اروپا کې اصلي ده او د شمالي امریکا په ځینو برخو کې طبیعي شوې ده. دا تاک تر ۲۵ فوټو پورې لوړوالی لري او د ګلابي رنګ سره کریمي رنګ لرونکي ګلونه لري. د دې د اوږدې ټیوب شکل له امله، ګرده اچوونکي د امرت ته رسیدو کې سخت وخت لري. د دوی روښانه نارنجي ګلونه د شپې غوړیږي او ډیری یې د پتنګانو لخوا ګرده اچول کیږي.
د ایټالیا د شاتو د مچیو ضروري غوړي د لیمو او شاتو د مخلوط په څیر بوی لري. دا غوړ د بخار د تقطیر له لارې د نبات له ګل څخه ایستل کیږي.
د شاتو د غوړو دودیز استعمال
د راپورونو له مخې د شاتو د مچیو غوړ په ۶۵۹ میلادي کال کې په چینایي درملو کې کارول کیده. دا په اکوپنکچر کې د بدن څخه د تودوخې او زهر خوشې کولو لپاره کارول کیده لکه د مار د چیچلو څخه. دا د بدن د پاکولو او پاکولو لپاره یو له خورا مهمو بوټو څخه ګڼل کیده. په اروپا کې، دا په پراخه کچه د هغو میندو له بدن څخه د زهرجنو موادو او تودوخې پاکولو لپاره کارول کیده چې تازه یې زیږون کړی و. ویل کیږي چې د دې دوامداره کارول بخت او سوکالي راجلبوي.
د شاتو مچیو د ضروري تیلو کارولو ګټې
د غوړ د خوږ بوی سربیره، دا د کویرسیټین، ویټامین سي، پوټاشیم، او نورو مغذي موادو او انټي اکسیډنټ شتون له امله ډیری روغتیایی ګټې هم لري.
د کاسمیټکس لپاره
دا غوړ یو خوږ او ارام بوی لري چې دا د عطرو، لوشنونو، صابونونو، مساج او حمام غوړیو لپاره یو مشهور اضافه کونکی ګرځوي.
دا غوړي په شیمپو او کنډیشنرونو کې هم اضافه کیدی شي ترڅو وچوالی له منځه یوسي، ویښتان رطوبت کړي او ورېښمین نرم وساتي.
د ضدعفوني کونکي په توګه
د شاتو مچۍ غوړي د باکتریا ضد او انټي مایکروبیل په توګه موندل کیږي او د کورنیو توکو د غیر منتن کولو لپاره کارول کیدی شي. کله چې خپور شي، دا کولی شي د خونې شاوخوا د هوا له لارې د رامینځته شوي میکروبونو په وړاندې هم کار وکړي.
د طبیعي انټي بیوټیک په نوم پیژندل کیږي، دا د باکتریا د ځینو ډولونو له امله رامینځته شوي انتاناتو درملنې لپاره کارول کیږي لکهسټیفیلوکوکسیاسټرپټوکوکس.
دا د خولې مینځلو لپاره د خولې مینځلو په توګه کارول کیږي ترڅو د غاښونو او په وریو کې باکتریا له منځه یوسي چې په پایله کې یې ساه تازه کیږي.
د یخولو اغیز
د دې غوړ وړتیا چې له بدن څخه تودوخه خوشې کړي، دا د یخولو اغیز ورکوي. دا ډیری وخت د تبې کمولو لپاره کارول کیږي. د شاتو مچۍ سره ښه مخلوط کیږيد پودینې ضروري غوړيکوم چې کولی شي ډیر یخ احساس ورکړي.
د وینې شکر کنټرولوي
د شاتو غوړ کولی شي په وینه کې د شکر میتابولیزم هڅوي. دا د مخنیوي په توګه کارول کیدی شيد شکر ناروغيپه دې غوړ کې کلوروجینک اسید موندل کیږي، چې ډیری یې د شکر ناروغۍ سره د مبارزې لپاره په درملو کې موندل کیږي.
د التهاب کمول
دا اړین غوړ د بدن د التهاب غبرګون کموي. دا کولی شي د مفصلونو د مختلفو ډولونو پړسوب او د بندونو درد کم کړي.
دا غوړ د ایکزیما، سوریاسس او د پوستکي د نورو التهابونو د درملنې لپاره کارول کیږي. د دې باکتریا ضد خاصیت د پرې کیدو او ټپونو د انتان څخه هم ساتي.
د هضم اسانتیا
د هني سکل ضروري غوړي هغه مواد لري چې کولی شي د باکتریا له منځه وړلو کې مرسته وکړي چې د هاضمې په جریان کې د زخم لامل کیږي او لامل کیږيد معدې درد. دا په کولمو کې د ښه باکتریا په توازن کې مرسته کوي. دا د هاضمې سیسټم د روغتیا لامل کیږي. د اسهال، قبضیت او دردونو پرته، د مغذي موادو جذب زیاتیږي. دا د زړه بدوالي احساسات هم کموي.
د غاښونو پاکوونکی
کله چې په اروماتراپي کې کارول کیږي، دا کولی شي د پزې د لارې بندښت کمولو کې مرسته وکړي ترڅو تنفس اسانه کړي. دا د اوږدې ټوخي، اسما او نورو تنفسي ستونزو څخه خلاصون ورکوي.
فشار او اضطراب کموي
د شاتو د غوړو قوي بوی د ارامۍ احساس رامینځته کولو کې مرسته کوي. دا د مزاج لوړولو او د خپګان د نښو مخنیوي لپاره پیژندل کیږي. که چیرې بوی ډیر قوي وي، نو دا د وینیلا او برګاموټ لازمي غوړ سره هم مخلوط کیدی شي ترڅو یو څو نومونه واخلئ. هغه کسان چې اضطراب تجربه کوي او د خوب کولو کې ستونزه لري، د شاتو د غوړو مخلوط دلیوینډراړین غوړ کولی شي د خوب پیل کولو کې مرسته وکړي.
د آزادو رادیکالونو پر وړاندې کار کوي
د شاتو د مچیو غوړي انټي اکسیډنټ لري چې په بدن کې د آزادو رادیکالونو په وړاندې کار کوي کوم چې د بدن حجرو ته زیان رسوي. دا د بیا ژوندي کولو لپاره د نویو حجرو وده هڅوي.
-
د مخ، بدن او ویښتو لپاره د شاتو د مچیو د ضروري تیلو ۱۰۰٪ خالص شخصي لیبل د شاتو د مچیو د جوسمین څو اړخیزه غوړ
د پوستکي لپاره د آلو د تیلو ګټې
د آلو بخارا غوړ د پوستکي لپاره ډېرې ګټې لري، چې دا د مغذي موادو څخه بډایه ورځني درملنه جوړوي چې د درنو کریمونو یا سیرمونو لاندې کارول کیدی شي. د دې میراث د آسیا کلتورونو څخه راځي، په ځانګړي توګه د چین سویلي اصلي ټاټوبی، چیرې چې د آلو بخارا نبات سرچینه لري. د آلو بخارا نبات استخراج، یاپرونس موم، د 2000 کلونو څخه زیات په دودیز چینایي، جاپاني او کوریایي درملو کې کارول کیږي.
د آلو بخارا د غوړو نورې ښې ګټې، لاندې:
- د الو غوړ د هایډریټ کولو امر په نوم پیژندل کیږي. جلیمان وايي: "دا د اومیګا غوړ اسیدونو، ویټامین A او ویټامین E څخه ډک دی." هغه زیاته کړه چې "هر هغه څه چې هایډریټ کوي د پوستکي نرمولو کې به مرسته وکړي." ګرین یادونه کوي چې د الو غوړ هم "اومیګا غوړ اسیدونه 6 او 9 لري چې د پوستکي هایډریټ کولو لپاره پیژندل کیږي."
- د التهاب ضد: د آلو بخارا غوړ لهپولیفینولونه، کوم چې ګرین تشریح کوي "د خپلو التهابي ملکیتونو لپاره خورا مشهور دي چې پوټکی د UV- هڅول شوي آزاد رادیکال زیان څخه ساتي." انجیلمن دا هم یادونه کوي چې د آلو بخار غوړ د پوټکي لپاره یو مثالی فعال دی ځکه چې د هغې ثابت شوي التهابي ضد ګټې دي. هغه د 2020 مطالعې ته اشاره کوي چې ښیي د آلو بخار استخراج د سرطان ضد درملنې په توګه مثبتې پایلې لیدلي دي.1
- د شفا ورکولو ځانګړتیاوې: ګرین وايي: "د آلو بخارا په غوړ کې موندل شوي ویټامین ای به د کوچنيو خارشونو له امله د پوستکي درملنې ته وده ورکړي."
- د حجرو بدلون زیاتوي: د ویټامین A د غلظت له امله، تمه وکړئ چې د آلو بخارا غوړ به د غوږونو د پاکولو، د پوستکي لچک ښه کولو، او د حجرو بدلون ته وده ورکولو کې مرسته وکړي، کوم چې شنه یادښتونه به یو نرم، ډیر مساوي رنګ ته وده ورکړي.
- د آزادو رادیکالونو او چاپیریالي فشارونو په وړاندې ساتنه کوي: ځکه چې د آلو بخارا غوړ په کې بډایه دیانټي اکسیډنټونهګرین وايي، دا د "زیات، ځلیدونکي، هایډریټ شوي، او صحي پوستکي" په وړاندې کولو کې اغیزمن دی. ګرین تشریح کوي چې د آزادو رادیکالونو او چاپیریالي فشارونو په وړاندې د ساتنې سره، تاسو کولی شئ د نسواري داغونو کمښت هم وګورئ. د آلو غوړ ویټامین سي هم لري، چې د پوستکي یو له خورا ښه ثابت شوي درملنې څخه دی. 2 "ویټامین سي د بیا رغونې ځانګړتیاوې لري او د حجرو په کچه د پوستکي ترمیم کولو توان لري،" ګرین وايي، یادونه کوي چې تاسو کولی شئ د هایپرپیګمینټیشن کمښت وګورئ.
- د سیبوم تولید تنظیموي: د جواني دانو ضد درملنې یا د هغو خلکو لپاره د رطوبت لرونکي په توګه چېغوړیا د جواني دانو پوستکي، د آلو بخارا غوړ د سیبوم تولید تنظیم کونکی دی: "د آلو بخارا غوړ په اولیک اسید او لینولیک اسید کې بډای دی،" انجیلمن تشریح کوي. "اولیک اسید د سیبوم تولید لپاره د بدن کچه هڅوي او بیا ژوندي کوي - دا تنظیم د اضافي سیبوم تولید مخه نیسي او پدې توګه د جواني دانو مخه نیسي. د اضافي طبیعي غوړ تولید فعالولو سره، دا د پوستکي هایډریټ ساتلو کې مرسته کوي. لینولیک اسید د مړو پوستکي حجرو د ډیر راټولیدو مخه نیسي. دا یو اړین غوړ اسید دی چې د پوستکي د سالم حجرو بدلون هڅوي ترڅو د بند او مړو ویښتو فولیکونو مخه ونیسي." انجیلمن د 2020 مطالعې ته اشاره کوي چې د روغ رنګ په وده کې د غوړ اسید بډایه پوستکي درملنې اغیزمنتوب بیانوي.3
د پوستکي ډول په پام کې نیولو سره
- که تاسو حساس یا حساس پوستکی لرئ، ګرین تاسو ته سپارښتنه کوي چې د کارولو دمخه احتیاط وکړئ. "که تاسو حساس پوستکی لرئ، نو تاسو باید په احتیاط سره تطبیق کړئ، او که سوروالی یا خارښت، خارښت، یا سوځیدنه رامنځته شي، نو سمدلاسه یې کارول بند کړئ."
- د متوازن پوستکي ډولونو لپاره، هغه وايي چې "په پاک، وچ پوستکي باندې تطبیق کړئ او د نورو محصولاتو پلي کولو دمخه یې جذبولو ته اجازه ورکړئ." تاسو کولی شئ د خپلې خوښې موئسچرائزر ته یو څو څاڅکي هم اضافه کړئ او کله چې پوټکی لوند وي د اضافي جذب لپاره یې تطبیق کړئ.
- نه یوازې د آلو بخارا غوړ غیر کامیډوجینک دی، بلکې انجلمن دا هم وايي، "دا د جواني دانو پوستکي لپاره ګټور کیدی شي ځکه چې دا د سیبوم تولید تنظیمولو کې مرسته کوي." هغه یادونه کوي چې د آلو بخارا غوړ د هغو خلکو لپاره حیرانونکي کار کوي چې غوړ پوستکي لري او د سیبوم تولید ډیر وي. "یوه افسانه شتون لري چې هغه کسان چې غوړ پوستکي لري باید غوړ ونه کاروي. ځینې غوړي د پوستکي لپاره لویې ګټې لري، لکه د آلو بخارا غوړي،" انجلمن وايي.
- په پای کې، وچ او بالغ پوستکی کولی شي د آلو بخارو د تیلو په کارولو سره ښکاره پایلې وګوري. انجلمن په ګوته کوي، "څرنګه چې د آلو بخارو غوړ په ویټامین A کې بډای دی، دا د بالغ پوستکي لپاره خورا ښه دی ځکه چې دا هڅويد حجرو بدلون، چې صحي او ځوان حجرات څرګندوي. سربیره پردې، د انټي اکسیډنټ شتون د اکسیډیټیو فشار سره مبارزه کوي او د آزاد رادیکال زیان کموي.
-
عضوي سړه فشار شوی یوزو غوړ | خالص سیټروس جونوس د پوستکي غوړ - غوره کیفیت سړه فشار شوی اړین غوړي
په دودیز ډول، د ژمي د شپې په جریان کې، جاپانیان میوه په پنیر کې پوښي او په ګرمو مراسمو حمام کې یې پریږدي ترڅو د هغې بوی راوړي. دا باور دی چې دا د ژمي پورې اړوند ناروغیو څخه مخنیوی کوي. دوی دا د رواني روغتیا د ودې لپاره هم کاروي. دا د مفصلونو او روماتیزم درملنې او د حمام په اوبو کې د تیلو په شاملولو سره د سړې هوا سره د مبارزې لپاره هم کارول کیده. دا میوه د ساس، شراب، مرمر او خواږو جوړولو لپاره کارول کیده.
د یوزو ضروري تیلو کارولو ګټې
دا د انټي اکسیډنټونو سره ډک دی
انټي اکسیډنټونهد ازادو رادیکالونو په وړاندې کار کوي چې حجرو ته زیان رسوي او د اکسیډیټیو فشار لامل کیږي. دا ډول فشار د څو ناروغیو سره تړاو لري. یوزو ډیری انټي اکسیډنټ لري لکه ویټامین سي، فلاوونایډز او کیروټینایډز. دوی د لیمو په پرتله ډیر ویټامین سي لري. دا د زړه ناروغۍ، د شکر ناروغۍ او سرطان ځینې ډولونو، او دماغي ناروغیو خطر کمولو کې مرسته کوي.
لیمونین، یو خوندور مرکب چې په لیمويي میوو کې عام دی، د التهاب ضد ځانګړتیاوې لري او د برونچیل اسما درملنې لپاره ثابت شوی.
دوران ښه کوي
که څه هم د وینې ټوټې کول ګټور دي، خو ډېر یې کولی شي د وینې رګونه بند کړي چې ممکن د زړه ناروغۍ او د زړه حملې لامل شي. یوزو د میوې په غوښه او پوستکي کې د هیسپریډین او نارینګین د شتون له امله د وینې ټوټې کولو ضد اغیزې لري. دا د وینې ټوټې کولو ضد اغیز د وینې جریان ښه کوي او د زړه پورې اړوند ناروغیو د پراختیا خطر کموي.
د سرطان سره مبارزه کولی شي
د ليمويي غوړيو کې ليمونايډونه د سينې، کولمو او پروستات سره د مبارزې وړتيا ښيي.سرطاند څېړنو پر بنسټ، د غوړ مختلف ګټور اجزا لکه ټانګیریټین او نوبیلیټین په مؤثره توګه د تومور د ودې او د لیوکیمیا حجرو د ودې خطر کموي. په هرصورت، د سرطان درملنې په توګه د یوزو د ادعاوو د ملاتړ لپاره لا زیاتو څیړنو ته اړتیا ده.
د اضطراب او فشار لپاره ډاډ
د یوزو ضروري غوړ کولی شي اعصاب ارام کړي اواضطراب کم کړئاو فشار. دا ثابته شوې ده چې د فشار رواني نښې لکه خپګان او اوږدمهاله ستړیا سنډروم کموي. دا کولی شي د منفي احساساتو سره مبارزه وکړي او کله چې د ډیفیوزر یا بخارۍ له لارې وکارول شي نو ځان باور زیات کړي. د سولې احساس رامینځته کولو لپاره، مخلوط کولویټیور، منډارین، او نارنج غوړ د یوزو غوړ ته اضافه کیدی شي او په خونه کې خپور شي.
د ذهني ستړیا او اضطراب څخه خلاصیدل د بې خوبۍ سره د خلکو سره هم مرسته کولی شي. د یوزو غوړ د ارام او آرام خوب راوستلو کې مرسته کوي حتی د کوچنیو خوراکونو سره.
د باکتریا او ویروسونو سره مبارزه کوي
د یوزو ویټامین سي مواد، چې د لیمو غوړ په پرتله درې چنده زیات دي، دا د عامو ناروغیو لکه زکام، انفلونزا او د ستوني درد په وړاندې نور هم قوي کوي. ویټامین سي دد معافیت سیسټمکوم چې د بدن په سالم ساتلو کې مرسته کوي او د مختلفو مزمنو ناروغیو څخه یې ساتي.
د وزن کمولو لپاره
د یوزو ضروري غوړ د ځینو حجرو د هڅولو لپاره پیژندل کیږي چې د غوړ سوځولو پروسې کې مرسته کوي. دا د بدن سره د کلسیم جذبولو کې هم مرسته کوي، یو منرال چې په بدن کې د غوړ د نور جذب مخه نیسي.
د سالمو ویښتانو لپاره
د یوزو غوړ د ویټامین سي برخه د کولیجن په تولید کې مرسته کوي کوم چې د ویښتو قوي او نرم ساتلو لپاره مهم دی. د قوي ویښتو درلودل پدې معنی دي چې د ماتیدو او ویښتو له لاسه ورکولو احتمال یې کم دی. یوزو،لیوینډر، اود ګلاب غوړيد شیمپو په اساس کې اضافه کیدی شي او د سر په سر مساج شي ترڅو ویښتان ځلیدونکي او صحتمند وساتي.
د خوندیتوب لارښوونې او احتیاطي تدابیر
د یوزو غوړ د ډیفیوزر سره په یوه ښه هوا لرونکي خونه کې وکاروئ. په یاد ولرئ چې کارول یې د 10-30 دقیقو لپاره محدود کړئ ترڅو د سر درد یا د وینې فشار لوړ نشي.
د تیلو د بار وړونکي تیلو سره د حل کولو سپارښتنه هم کیږي.
د یوزو غوړ چې د سړې فشار له لارې استخراج کیږي فوتوټوکسیک دی. دا پدې مانا ده چې د تیلو په سطحي توګه کارولو وروسته، دا سپارښتنه نه کیږي چې په لومړیو 24 ساعتونو کې پوټکی د لمر لاندې ښکاره شي. د یوزو غوړ چې د بخار د استخراج له لارې استخراج کیږي فوتوټوکسیک نه دی.
د یوزو غوړ د کوچنیو ماشومانو او هغو میرمنو لپاره نه توصیه کیږي چې امیندواره وي یا شیدې ورکوي.
دا غوړ نادر دی او لاهم د ادعاوو د ملاتړ لپاره ډیرو څیړنو ته اړتیا لري. که چیرې د درملنې په توګه وکارول شي، نو غوره ده چې لومړی د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
-
د ښځو د پوستکي پاملرنې لپاره طبیعي د سټریچ مارک غوړ، داغونه لرې کول، رطوبت ورکول، تغذیه کوونکی، روښانتیا ترمیمول، د بوټو غوړ
د سینټیلا آسیاټیکا کارولو ګټې او خطرونه
ډاکټر یادو وايي، سینټیلا آسیاټیکا د کولیجن ترکیب هڅولو او سوزش کمولو لپاره د خپل وړتیا لپاره پیژندل کیږي، چې دا د سور، پړسوب یا حساس پوستکي درملنې لپاره یو مثالی اجزا جوړوي. یادونه: کولیجن د پوستکي د لچک په ورکولو سره د ویښتانو د مخنیوي او د مړو پوستکي حجرو ځای په ځای کولو سره د پوستکي پیاوړتیا کې مرسته کوي. څرنګه چې سینټیلا آسیاټیکا د کولیجن تولید هڅوي، نو دا د ډاکټر یادو په وینا، د عمر ضد محصولاتو کې هم یو اغیزمن اجزا ګڼل کیږي. سینټیلا آسیاټیکا د پوستکي مالیکولونو د تخریب څخه د ساتنې وړتیا لري، او د ډیر کولیجن وده د ویښتانو د مخنیوي او د پوستکي د سوړیدو څخه ساتلو کې مرسته کوي.
د سینټیلا آسیاټیکا استخراج د زخمونو د درملنې ځانګړتیاوې هم لري، کوم چې دا د ټوټو او زخمونو د درملنې لپاره یو ښه اجزا جوړوي. "د سینټیلا آسیاټیکا ځانګړتیا لرونکي فورمولونه ښودل شوي چې د کولیجن ترکیب زیاتولو او د وینې نوي رګونو وده کولو سره د زخمونو درملنه ښه کوي، پداسې حال کې چې د نوي پوستکي ځواک هم ښه کوي او د داغونو او کیلوایډونو د التهابي پړاو مخه نیسي،" وايي.جسی چیونګ، ایم ډی، د بورډ لخوا تصدیق شوی د پوستکي متخصص.
د دې د التهاب ضد ملکیتونو او انټي اکسیډنټ بډایه طبیعت له امله، ستاسو د پوستکي پاملرنې په معمول کې د سینټیلا آسیاټیکا کارولو کې کوم لوی خطر شتون نلري. ډاکټر یادو وايي: "اړخیزې اغیزې خورا نادرې دي." "تر ټولو عام اړخیزه اغیزه د الرجیک عکس العمل دی،" کوم چې معمولا په پوستکي کې د خارش یا خارښت په توګه څرګندیږي.
-
د پوستکي پاملرنې لپاره د لوړ کیفیت ۱۰۰٪ ترخه نارنجي پاڼې ضروري غوړي
دودیز استعمالونه
د ترخې او خوږې نارنج وچې پوستکي د زرګونو کلونو راهیسې په دودیز چینایي طب کې د اشتها د کموالي، زکام، ټوخي، د هاضمې د درد کمولو او د هاضمې د هڅولو لپاره کارول کیږي. د هغې پوستکی هم د زړه د حملې او هم د ټونک کولو لپاره دی، او تازه پوستکی د جواني دانو لپاره د درملنې په توګه کارول کیږي. د ترخې نارنج جوس انټي سیپټیک، د صفرا ضد او د وینې د بهیدنې ضد دی.
په مرکزي او جنوبي امریکا، چین، هایتي، ایټالیا او مکسیکو کې، د C. aurantium د پاڼو کاچوغې د دودیزې درملنې په توګه په داخلي توګه اخیستل شوي ترڅو د دوی سوډوریک، انټي سپاسموډیک، انټي ایمیټیک، محرک، معدې او ټونیک ملکیتونه وکاروي. ځینې شرایط چې د پاڼو سره درملنه کیږي زکام، زکام، تبه، اسهال، د هاضمې درد او بدهضمي، خونریزي، د ماشومانو درد، خواګرځي او کانګې او د پوستکي داغونه شامل دي.
د ليمويي ميوو اورانتيمدا یوه حیرانونکې ونه ده چې په بشپړه توګه د میوو، ګلونو او پاڼو دننه پټو طبیعي درملنو څخه ډکه ده. او دا ټول معالجوي ځانګړتیاوې نن ورځ د دې حیرانونکې ونې څخه ترلاسه شوي مختلف اړین غوړیو په اسانه بڼه کې د هرچا لپاره شتون لري.
حاصلات او استخراج
د نورو ډېرو میوو په څېر، نارنج د راټولولو وروسته پخېدو ته دوام نه ورکوي، نو له همدې امله د غوړو اعظمي کچه ترلاسه کولو لپاره باید په سمه توګه په سم وخت کې راټول شي. د ترخې نارنج ضروري غوړ د پوستکي د سړې څرګندیدو له لارې ترلاسه کیږي، او د نارنجي-ژیړ یا نارنجي-نسواري ضروري غوړ تولیدوي چې تازه، میوه لرونکي لیمويي بوی لري چې تقریبا د خوږ نارنج سره ورته وي.
د ترخې نارنج غوړ ګټې
که څه هم د ترخې نارنج د ضروري غوړو د درملنې ځانګړتیاوې د خوږ نارنج سره ورته ګڼل کیږي، زما په تجربه کې ترخې نارنج ډیر قوي ښکاري او ډیری وختونه د خوږ ډول په پرتله غوره پایلې ورکوي. دا د ضعیف هضم، قبضیت او د ځیګر د بندیدو د درملنې لپاره اغیزمن دی کله چې په مساج مخلوط کې کارول کیږي.
د ترخې نارنج ضروري غوړ پاکولو، هڅولو او ټون کولو عمل دا غوره کوي چې د اذیما، سیلولیت درملنې یا د زهرجنو موادو د له منځه وړلو پروګرام برخې په توګه د نورو لمفاوي محرکاتو سره اضافه شي. د ویروس رګونه او د مخ د تار رګونه دې ضروري غوړ ته ښه ځواب ورکوي، په ځانګړي توګه کله چې د مخ درملنې کې د صنوبر غوړ سره مخلوط شي. ځینې اروماتراپیسټانو د دې غوړ سره د جواني دانو درملنه کې بریالیتوب ترلاسه کړی، شاید د هغې د انټي سیپټیک ملکیتونو له امله.
په احساساتي سیسټم کې د ترخې نارنج غوړي د بدن لپاره خورا لوړ او انرژي ورکوونکی دی، مګر ذهن او احساساتو ته ارام ورکوي. دا په آیورویدیک طب کې د مراقبت لپاره د مرستې په توګه کارول کیږي، او شاید له همدې امله دا د فشار او اضطراب کمولو کې خورا ګټور کیدی شي. ویل کیږي چې د ترخې نارنج غوړي خپرول د لویانو او ماشومانو دواړو لپاره د غوسې او مایوسۍ له منځه وړلو کې مرسته کوي!
-
د طبیعي عضوي سپینولو ضد عمر لرونکي داغونه روښانه کول د التهاب د مخ غوړ
د زردچوبه غوړ د زردچوبه څخه اخیستل کیږي، کوم چې د التهاب ضد، انټي اکسیډنټ، مایکروبیل ضد، د ملاریا ضد، د تومور ضد، د ودې ضد، د پروټوزول ضد او د عمر ضد ملکیتونو لپاره مشهور دی.۱) زردچوبه د درملو، مصالحو او رنګ ورکولو اجنټ په توګه اوږده تاریخ لري. د زردچوبه ضروري غوړي د هغې د سرچینې په څیر یو خورا اغیزمن طبیعي روغتیا اجنټ دی - هغه چې داسې ښکاري چې د سرطان ضد ځینې خورا ژمنې اغیزې لري. (2)
د زردچوبې ګټېهمدارنګه د هغې د روغتیا هڅونکي ویټامینونو، فینولونو او نورو الکلوایډونو څخه راځي. د زردچوبه غوړ د بدن لپاره یو پیاوړی آرام کوونکی او متوازن کونکی ګڼل کیږي. په ویناآیورویدیک درمل، دا حیرانونکې بوټي درملنه د کافا د بدن ډول د عدم توازن ملاتړ لپاره ده.
د دې ټولو ګټورو اجزاو په پام کې نیولو سره، دا د حیرانتیا خبره نه ده چې د زردچوبه ضروري غوړ لاندې روغتیايي ګټې لري.
-
د صنوبر غوړ ۵۰٪ ۸۵٪ عرضه کړئ
د صنوبر د ضروري تیلو کارول
- د آرامۍ د ودې، فشار کمولو او ذهني وضاحت د زیاتولو لپاره د صنوبر ضروري غوړ خپور کړئ.
- د وچ پوستکي د آرامولو لپاره د پنبې په بال سره د جواني دانو په سیمو کې د صنوبر غوړ یو څو څاڅکي نرم کړئ او په سطحي ډول یې تطبیق کړئ. د صنوبر غوړ په پړسوب یا دردناک سیمو کې نرم کړئ او مساج کړئ ترڅو د وینې جریان ښه شي او سوزش او درد کم شي.
- د جواني دانو لپاره د لازمي غوړو نورو ترکیبونو ته اړتیا لرئ؟ زموږ وګورئد جواني دانو لپاره غوره اړین غوړيدلته!
- د سطحو پاکولو او خپل کور پاکولو لپاره په خپل DIY کلینر کې د صنوبر د ضروري تیلو یو څو څاڅکي اضافه کړئ.
- د صنوبر ضروري غوړ د لرګیو فرنیچر او فرشونو پاکولو او ساتلو لپاره هم کارول کیدی شي، او دا کولی شي د آفتونو لکه دیمک او پتنګ په له منځه وړلو کې هم مرسته وکړي.
-
طبیعي عضوي نبات د مچیو ضد لیمو یوکلیپټس اړین غوړ 100٪ خالص لیمو یوکلیپټس غوړ
جغرافیایي سرچینې
که څه هم د لیمو یوکلیپتوس ضروري غوړیو لوی مقدار په ۱۹۵۰ او ۱۹۶۰ لسیزو کې په کوینزلینډ کې تقطیر شوی و، خو نن ورځ په آسټرالیا کې د دې غوړیو ډیره کمه برخه تولیدیږي. اوس ترټولو لوی تولیدونکي هیوادونه برازیل، چین او هند دي، چې لږ مقدار یې له سویلي افریقا، ګواتیمالا، ماداګاسکر، مراکش او روسیې څخه راځي.
دودیز استعمالونه
د یوکلیپتوس پاڼو ټول ډولونه د زرګونو کلونو راهیسې د اصلي اوسیدونکو بوټو په دودیز درمل کې کارول کیږي. د لیمو د یوکلیپتوس پاڼو څخه جوړ شوي انفیوژن د تبې کمولو او د معدې د ناروغیو د کمولو لپاره په داخلي توګه اخیستل شوي، او د درد کمولو، فنګس ضد او التهاب ضد ملکیتونو لپاره د مینځلو په توګه په بهر کې کارول کیږي. اصلي اوسیدونکو به پاڼې د پولټیس په توګه جوړې کړې او د بندونو درد کمولو او د ټوټو، د پوستکي شرایطو، ټپونو او انتاناتو د درملنې ګړندي کولو لپاره به یې کارولې.
د تنفسي انتاناتو، زکام او د سینوس بندښت درملنه د بخار شویو پاڼو د بخاراتو په تنفس کولو سره وشوه، او د روماتيزم درملنې لپاره پاڼې په بسترونو کې جوړې شوې یا د اور په واسطه تودوخه شوي بخار کندو کې کارول کیدې. د پاڼو او د هغې د اړینو تیلو معالجوي ځانګړتیاوې په پای کې د چینایي، هندي آیورویدیک او یوناني-اروپایي په ګډون په ډیری دودیزو درملو سیسټمونو کې معرفي او مدغم شوې.
حاصلات او استخراج
په برازیل کې، د پاڼو راټولول ممکن په کال کې دوه ځله ترسره شي، پداسې حال کې چې په هند کې د تولید شوي تیلو ډیره برخه د کوچنیو بزګرانو څخه راځي چې په غیر منظم وختونو کې پاڼې راټولوي، ډیری یې د اسانتیا، تقاضا او د تیلو د سوداګرۍ نرخونو پورې اړه لري.
د راټولولو وروسته، پاڼې، ډډونه او څانګې ځینې وختونه د بخار تقطیر له لارې د استخراج لپاره په چټکۍ سره په سټیل کې بارولو دمخه ټوټې کیږي. پروسس کول نږدې 1.25 ساعته وخت نیسي او د بې رنګه څخه تر سپکو واښو رنګ لرونکي لازمي غوړ 1.0٪ څخه تر 1.5٪ پورې حاصل ورکوي. بوی یې خورا تازه، د لیمو لیمو او یو څه د سیټرونیلا غوړ یادونه کوي.(سیمبوپوګون نارډوس)، د دې حقیقت له امله چې دواړه غوړي د مونوټیرپین الډی هایډ، سیترونیل لوړه کچه لري.
د لیمو یوکلیپتوس ضروري غوړ ګټې
د لیمو اوکالیپتوس غوړ یو پیاوړی فنګسي وژونکی او باکتریا وژونکی دی، او په عام ډول د تنفسي ناروغیو لکه دمې، سینوسایټس، بلغم، ټوخي او زکام څخه د خلاصون لپاره کارول کیږي، او همدارنګه د ستوني درد او لارینګیتس کمولو لپاره کارول کیږي. دا د کال په دې وخت کې دا یو خورا ارزښتناک غوړ ګرځوي کله چې ویروسونه مخ په زیاتیدو وي، او د هغې خوندور لیمو بوی د ځینو نورو انټي ویروسونو لکه د چای ونې په پرتله د کارولو لپاره خورا ښه دی.
کله چې په یو کې کارول کیږيد اروماتراپي خپرونکید لیمو یوکلیپتوس غوړ یو بیا ژوندی او تازه کوونکی عمل لري چې ذهن ته ارام ورکوي، مګر همدارنګه ذهن ته ارام ورکوي. دا د حشراتو د مخنیوي لپاره یو غوره درمل هم جوړوي او یوازې یا د نورو درناوي وړ درملو سره په ترکیب کې کارول کیدی شي.د حشراتو ضد اړین غوړيلکه سیترونیلا، لیمونګراس، سیډر اطلس او داسې نور.
دا یو پیاوړی فنګسي وژونکی او باکتریا وژونکی دی چې په ساینسي ډول ډیری ځله د ډیری ژوندیو موجوداتو په وړاندې ارزول شوی. په 2007 کې، د لیمو یوکلیپتوس لازمي غوړ د باکتریا ضد فعالیت د هند په فایټو کیمیکل فارماکولوژیکي او مایکروبیولوژیکي لابراتوار کې د کلینیکي پلوه مهم باکتریاوي فشارونو بیټرۍ پروړاندې ازمول شوی و، او وموندل شو چې د دې پروړاندې خورا فعال دی.الکالیجینز فیکالیساوپروټوس میرابیلیس،او پر وړاندې فعالسټافیلوکوکس اوریوس، ایسچریچیا کولی، پروټیوس ولګاریس، سالمونیلا ټایفیموریم، انټروباکټر ایروجینز، سوډوموناس ټیسټورسټون، بیسیلس سیریوس، اوسیټروباکټر فریونډيد دې اغیزمنتوب د انټي بیوټیکونو پایپراسیلین او امیکاسین سره د پرتلې وړ وموندل شو.
د لیمو بوی لرونکی یوکلیپتوس غوړ یو لوړ نوټ دی او د ریشم، سیډر ووډ ورجینین، کلیري سیج، دانه، جونیپر بیري، لیوینډر، مارجورام، میلیسا، پیپرمینټ، پاین، روزمیري، تیم او ویټیور سره ښه مخلوط کیږي. په طبیعي عطرو کې دا په بریالیتوب سره کارول کیدی شي ترڅو په مخلوط کې تازه، لږ لیمو لرونکي ګلونو لوړ نوټ اضافه کړي، مګر دا په احتیاط سره وکاروئ ځکه چې دا خورا خپرونکی دی او په اسانۍ سره په مخلوط کې غالب کیږي.
-
د واسابي خالص سرسۍ پوډری د واسابي غوړ قیمت
دا سمه ده چې اصلي واسابي یو لړ روغتیايي ګټې لري، خو تاسو څنګه پوهیږئ چې تاسو اصلي شی خورئ؟ په زړه پورې خبره دا ده چې دا آسیایي سوپر فوډ چې تاسو خوړلی ممکن په حقیقت کې جعلي وي. پرځای یې، دا احتمال لري چې یو ښه بدیل وي چې پکې شامل ويد هارسریډش ریښه، سرس او لږ خوراکي رنګ. حتی په جاپان کې، چیرې چې دا اخیستل کیږي، د اصلي شی ترلاسه کول ممکن یوه ننګونه وي.
دا هم عامه ده چې اروپايي هارسریډش د واسابي په ځای په ډیرو پخلي لوښو کې کارول کیږي. ولې؟ څو دلیلونه د دې لامل کیږي. یو دا چې هارسریډش لاهم د پوزې بخار چمتو کوي، حتی که د شپې وساتل شي، پداسې حال کې چې د اصلي واسابي تیزابیت یوازې شاوخوا 15 دقیقو لپاره دوام کوي. له همدې امله غوره ده چې دا هغه وخت وخورئ کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ. په مثالي توګه، تاسو به په رستورانت کې خپل ریزوم او خپل grater ولرئ ترڅو تاسو دا د امکان تر حده تازه ترلاسه کړئ.
خوند یې په دې پورې اړه لري چې څومره ښه اوړه شوی دی. په دودیز ډول، د واسابي د اوړو کولو غوره لاره د شارک پوستکي د اوړو کارول دي، چې د اوروشي په نوم یادیږي، کوم چې د ښه شګو کاغذ سره ورته والی لري.
نو ولې موږ د واسابي په اړه بحث کوو؟ دا د کښت په پروسه کې د ستونزو له امله ننګونې وړاندې کوي. له همدې امله، ځینې شرکتونه د شنو خونو په کارولو سره د ودې او تولید غوره کوي. دوی د تازه او یخ وچ شوي واسابي ریزومونه، جارونه او د واسابي پیسټ، پوډر او نورو ټیوبونه تولید او پلوري.مصالحېد واسابي سره خوندور. د ټولو سوشي مینه والو لپاره، تاسو ممکن ژر اصلي شی ترلاسه کړئ.
نو تاسو څنګه پوهیږئ چې تاسو ریښتینی واسابي لرئ؟ البته، تاسو کولی شئ لږ څیړنه وکړئ او پوښتنه وکړئ چې ایا تاسو د ریښتیني واسابي مینو په لټه کې یاست. ریښتینی واسابي دساوا واسابي،او معمولا د یوې خوږې په توګه درملنه کیږي. دا د هارسریډش په پرتله ډیر بوټي خوند لري، او پداسې حال کې چې ګرم وي، دا هغه اوږد، سوځیدونکی خوند نلري چې تاسو یې د جعلي سره عادت یاست. دا د هارسریډش په پرتله نرم، پاک، تازه، او د بوټو په څیر یا خاورې خوند لري.
ولې موږ واسابي د سوشي سره خورو؟ دا د کب د نازک خوند د زیاتولو لپاره ده. د اصلي واسابي خوند د سوشي خوند زیاتوي، پداسې حال کې چې ځینې استدلال کوي چې د "جعلي واسابي" خوند په حقیقت کې د نازک کب لپاره خورا قوي دی او په سوشي غالب دی. تاسو به د اصلي شی څخه دا "زما خوله اور لګیدلی" احساس ترلاسه نه کړئ.
-
فابریکه د اروماتراپي لپاره غوره والیرین لازمي غوړ چمتو کوي د والیرین غوړ په عمده قیمت
د والیرین ضروري تیلو روغتیايي ګټې
د خوب د اختلالاتو درملنه کوي
د والیرین د ضروري تیلو یو له پخوانیو او خورا مطالعه شویو ګټو څخه د بې خوبۍ د نښو درملنې او د خوب کیفیت ښه کولو وړتیا ده. د هغې ډیری فعال اجزا د هورمونونو مثالي خوشې کول همغږي کوي او د بدن دورې متوازن کوي ترڅو آرام، بشپړ، بې خنډه خوب هڅوي. دا د لرغونو وختونو راهیسې د والیرین ریښې یو له اصلي استعمالونو څخه دی.[3]
اضطراب او خپګان کموي
دا د خوب د اختلالاتو په اړه د پخوانۍ نقطې سره یو څه تړاو لري، مګر د والیرین لازمي غوړ د مزاج ښه کولو او اضطراب کمولو لپاره هم په پراخه کچه کارول کیږي. د عمل ورته میکانیزم چې صحي خوب ته اجازه ورکوي په بدن کې د منفي انرژۍ او کیمیاوي موادو کمولو کې هم مرسته کوي چې کولی شي اضطراب او فشار رامینځته کړي. دا د فشار هورمونونه خطرناک کیدی شي کله چې په بدن کې اوږدمهاله وي، نو د والیرین لازمي غوړ کولی شي ستاسو سره ستاسو د بدن توازن بحالولو او ستاسو د سولې او ارامۍ زیاتولو کې مرسته وکړي.[۴]
د معدې روغتیا ښه کوي
کله چې تاسو د معدې ناروغي ولرئ، ډیری خلک درملو ته مخه کوي، مګر طبیعي حلونه اکثرا د معدې د ستونزو لپاره غوره دي. د والیرین لازمي غوړ کولی شي په چټکۍ سره د معدې خرابوالی کم کړي او د کولمو صحي حرکتونه او ادرار رامینځته کړي. دا کولی شي د بدن زهرجن کولو او د معدې د لارې د مغذي موادو جذب ښه کولو کې مرسته وکړي، په دې توګه روغتیا په ډیری لارو ښه کوي.[5]
د زړه د ضربان مخه نیسي
د والیرین ضروري غوړي په ځینو څیړنیزو مضامینو کې د زړه د ضربان د کموالي سره مستقیم تړاو لري. پدې ضروري غوړ کې بې ثباته مرکبات ستاسو په زړه کې د اسیدونو او غوړیو سره تعامل کوي ترڅو د میټابولیزم نورمال کچه هڅوي او ستاسو د زړه سیسټم غیر منظم چلند اراموي.[6]
د پوستکي پاملرنه
ستاسو د پوستکي روغتیا ساتلو په برخه کې، د والیرین ضروري غوړ د ځایي یا داخلي استعمال یو ناڅاپي ملګری کیدی شي. د والیرین ضروري غوړ د پوستکي د محافظتي غوړیو د صحي ترکیب سره د جذبولو توان لري چې د غوږونو د پراختیا څخه ساتنه کوي او همدارنګه د انټي ویروس خنډ په توګه کار کوي چې تاسو سره د روغتیا ساتلو کې مرسته کوي.[7]
د وینې فشار تنظیموي
هماغه فعال اجزا چې د والیرین ریښه د فشار او اضطراب لپاره دومره ګټوره کوي د بدن سره د وینې فشار تنظیمولو کې هم مرسته کوي.د وینی لوړ فشارکولی شي د زړه او رګونو په سیسټم باندې غیر ضروري فشار راولي او د سټروک او زړه د حملې چانس زیات کړي. د والیرین اړین غوړ کولی شي په طبیعي ډول د داخلي مصرف له لارې دا خطرونه کم کړي.[8]
د ادراکي وړتیاوو ښه والی
که څه هم ډیری اړین غوړي ادعا کوي چې په ادراکي وړتیا باندې مثبت اغیزه لري، د والیرین ریښه د سلګونو کلونو راهیسې د دماغ د ودې لپاره کارول کیږي. دا د دماغ مختلفې برخې هڅوي او د وینې جریان زیاتوي، هغه لارې هڅوي چې زموږ دماغ تازه او فعال ساتي. زده کونکي او زاړه خلک په ټوله نړۍ کې د والیرین ریښه د دوی د اکاډمیک فعالیت د زیاتوالي لپاره، او همدارنګه د دوی د حافظې د ساتنې او د هر ډول ادراکي اختلالاتو د ځنډولو لپاره مصرفوي، لکهډیمنشیا.[9]
د میاشتني دردونو کمول
د والیرین د ضروري تیلو آرامه طبیعت دا د ډیرو کلونو لپاره د امیندوارۍ او د میاشتني دورې درملنې یوه مشهوره برخه ګرځولې ده. دا کولی شي د میاشتني دردونو شدت او تکلیف کم کړي، کوم چې د ډیری میرمنو لپاره چې د میاشتني دردونو څخه رنځ وړي، او همدارنګه د امیندوارۍ پرمهال تکلیف او درد څخه رنځ وړي، ښه راغلاست راحت دی.[10]
د اخطار وروستۍ کلمه
عموما، د والیرین د ضروري تیلو د مصرف هیڅ منفي اړخیزې اغیزې شتون نلري. په هرصورت، څرنګه چې د والیرین د ضروري تیلو کې یو شمیر قوي، بې ثباته اجزا شتون لري، تاسو د اغیزو تجربه کولو لپاره ډیر څه ته اړتیا نلرئ. د والیرین د ضروري تیلو ډیر مصرف کولی شي د سر درد، درد، د معدې درد، نرمخپګان، او کله ناکله د پوستکي د خارښت یا خارښت په توګه. دا خورا محدود پیښې دي، او تر هغه چې تاسو د خپل طبي مسلکي لارښوونې تعقیب کړئ، ستاسو د والیرین لازمي غوړ کارول ډیر لږ زیان رسولی شي - مګر ډیر ښه!
-
د خوشبويي خپرونکي مساج لپاره د عضوي خالص نبات هو لرګي لازمي غوړ
ګټې
ارام او اراموونکی. د روحونو لپاره ارامتیا. کله چې د کیریر تیلو سره یوځای شي او په سطحي ډول وکارول شي نو په پوټکي کې یخوالی راولي.
کاروي
حمام او شاور
په ګرمو حمام اوبو کې ۵-۱۰ څاڅکي اضافه کړئ، یا د کور سپا تجربې لپاره د ننوتلو دمخه د شاور بخار کې وویشئ.مساج
د هر یو اونس کیریر تیلو لپاره د 8-10 څاڅکو ضروري غوړ. لږ مقدار په مستقیم ډول د اندیښنې وړ برخو لکه عضلاتو، پوستکي یا بندونو باندې تطبیق کړئ. غوړ په نرمۍ سره په پوستکي کې واچوئ تر هغه چې په بشپړ ډول جذب شي.تنفس کول
د خوشبو بخارات په مستقیم ډول له بوتل څخه تنفس کړئ، یا یو څو څاڅکي په برنر یا ډیفیوزر کې واچوئ ترڅو خونه د هغې له بوی ډکه کړي.د DIY پروژې
دا غوړ ستاسو په کور جوړو شویو پروژو کې کارول کیدی شي، لکه په شمعې، صابون، او د بدن پاملرنې محصولاتو کې!
