د زنجبیل ضروري تیلو ګټې
د زنجبیل ریښه 115 مختلف کیمیاوي اجزا لري، مګر د درملنې ګټې د زنجبیل څخه ترلاسه کیږي، د ریښو څخه غوړ رال چې د خورا پیاوړي انټي اکسیډنټ او التهاب ضد اجنټ په توګه کار کوي. د زنجبیل اړین غوړ هم شاوخوا 90 سلنه سیسکویټرپینز څخه جوړ شوی ، کوم چې دفاعي اجنټان دي چې د باکتریا ضد او التهاب ضد ملکیتونه لري.
د زنجبیل اړین تیلو کې بایو اکټیو اجزا په ځانګړي توګه د زنجبیل په کلینیکي توګه ارزول شوي ، او څیړنې وړاندیز کوي چې کله په منظم ډول کارول کیږي ، ادرک د دې وړتیا لري چې د روغتیا شرایطو ته وده ورکړي او بې شمیره خلاص کړي.د لازمي غوړ کارول او ګټې.
دلته د زنجبیل د اړینو غوړیو د ګټو لنډیز دی:
1. د معدې د خرابیدو درملنه کوي او د هضم ملاتړ کوي
د زنجبیل ضروري غوړي د کولک، بدهضمي، اسهال، اسهال، د معدې درد او حتی کانګې لپاره یو له غوره طبیعي درملونو څخه دی. د زنجبیل غوړي د مغز د طبیعي درملنې په توګه هم اغېزمن دي.
په 2015 کې د څارویو یوه څیړنه خپره شوهد بنسټیز او کلینیکي فیزیولوژي او فارماکولوژي ژورنالپه موږکانو کې د زنجبیل لازمي تیلو د ګاسټرو پروټیک فعالیت ارزول. ایتانول د ویسټر په موږکانو کې د معدې زخم رامینځته کولو لپاره کارول شوی و.
دد زنجبیل غوړ درملنه د زخم مخنیوی کويپه سلو کې 85. ازموینو ښودلې چې د ایتانول لخوا رامینځته شوي زخمونه لکه نیکروسس ، د معدې دیوال تخریب او خونریزي ، د لازمي غوړ د شفاهي ادارې وروسته د پام وړ کم شوي.
یوه ساینسي کتنه په کې خپره شوهد شواهدو پر بنسټ وړیا او بدیل درملد جراحي پروسیجرونو وروسته د فشار او التهاب په کمولو کې د لازمي تیلو موثریت تحلیل کړي. کلهد ادرک لازمي غوړ تنفس شوی، دا د مغز کمولو کې مؤثره وه او د جراحي وروسته د مغز کمولو درملو اړتیا.
د زنجبیل لازمي غوړ هم د محدود وخت لپاره د انالجیزیک فعالیت ښودلی - دا د جراحي وروسته سمدلاسه د درد کمولو کې مرسته کړې.
2. د انتاناتو په درملنه کې مرسته کوي
د زنجبیل لازمي غوړ د انټي سیپټیک اجنټ په توګه کار کوي چې د مایکرو ارګانیزمونو او باکتریا له امله رامینځته شوي انتانات وژني. پدې کې د کولمو انتانات، د باکتریا پیچش او د خوړو زهري کول شامل دي.
دا د لابراتوار مطالعاتو کې هم ثابت شوي چې د فنګس ضد ملکیتونه لري.
په ویټرو کې یوه مطالعه خپره شوېد استوایی ناروغیو آسیا پسیفک ژورنالهغه وموندلد زنجبیل اړین غوړ مرکبات اغیزمن ووخلافایسچریچیا کولی,Bacillus subtilisاوStaphylococcus aureus. د زنجبیل غوړ هم د دې توان درلود چې د ودې مخه ونیسيCandida albicans.
3. د تنفسي ستونزو سره مرسته کوي
د زنجبیل اړین غوړي د ستوني او سږو څخه بلغم لرې کوي ، او دا د زکام ، زکام ، ټوخي ، ساه لنډۍ ، برونکایټس او همدارنګه د ساه لنډۍ لپاره د طبیعي درملنې په توګه پیژندل کیږي. ځکه چې دا یو افشا کوونکی دی،د زنجبیل اړین غوړ بدن ته اشاره کويد تنفسي جریان کې د سراو مقدار زیاتولو لپاره، کوم چې خارښ شوی ساحه غوړوي.
مطالعاتو ښودلې چې د زنجبیل لازمي غوړ د سالنډۍ ناروغانو لپاره د طبیعي درملنې اختیار په توګه کار کوي.
اسما یوه تنفسي ناروغي ده چې د برونشیل عضلاتو د اختلاطاتو، د سږو د استرونو پړسوب او د بلغم د تولید د زیاتوالي لامل کیږي. دا په اسانۍ سره تنفس کولو توان نلري.
دا د ککړتیا، چاقۍ، انتاناتو، الرجی، تمرین، فشار یا هورمونول عدم توازن له امله کیدی شي. د زنجبیل اړین غوړ د التهاب ضد ځانګړتیاو له امله ، دا د سږو پړسوب کموي او د هوا لارې خلاصولو کې مرسته کوي.
یوه څیړنه چې د کولمبیا پوهنتون طبي مرکز او د لندن ښوونځي د درملو او غاښونو د څیړونکو لخوا ترسره شوې وموندله چې زنجبیل او د هغې فعال اجزا د انسان د هوایی لارې اسانه عضلاتو کې د پام وړ او ګړندي آرام لامل کیږي. څیړونکي دې پایلې ته ورسیدلهغه مرکبات چې په زنجبیل کې موندل کیږيکیدای شي د هغو ناروغانو لپاره چې د ساه لنډۍ او د هوا د لارې نورې ناروغۍ لري د درملنې اختیار چمتو کړي یا یوازې یا د نورو منل شویو معالجو سره په ترکیب کې، لکه beta2-agonists.
4. پړسوب کموي
په سالم بدن کې سوزش یو نورمال او مؤثر ځواب دی چې د درملنې اسانتیاوي. په هرصورت، کله چې د معافیت سیسټم ډیریږي او د بدن په صحي نسجونو برید پیل کوي، موږ د بدن په صحي برخو کې د التهاب سره مخ کیږو، چې د پړسوب، پړسوب، درد او ناراحتۍ لامل کیږي.
د زنجبیل ضروري تیلو یوه برخه، نومیږيzingibain، د تیلو د التهاب ضد ملکیتونو مسؤل دی. دا مهمه برخه د درد راحت چمتو کوي او د عضلاتو دردونو ، مفصلونو ، میګرینونو او سر دردونو درملنه کوي.
داسې انګیرل کیږي چې د زنجبیل لازمي غوړ په بدن کې د پروستګلینډین مقدار کموي ، کوم چې د درد سره تړلي مرکبات دي.
په 2013 کې د څارویو یوه مطالعه خپره شوهد فیزیولوژي او فارماکولوژي هندي ژورنالپایله یې وکړهد ادرک لازمي غوړ د انټي اکسیډنټ فعالیت لريهمدارنګه د پام وړ انفلاسیون ضد او ضد ضد ملکیتونه. د یوې میاشتې لپاره د زنجبیل لازمي تیلو سره درملنې وروسته ، د موږکانو په وینه کې د انزایم کچه لوړه شوه. دوز هم وړیا رادیکالونه پاکوي او په حاد التهاب کې د پام وړ کمښت تولیدوي.
5. د زړه روغتیا پیاوړې کوي
د زنجبیل اړین غوړ د کولیسټرول کچه کمولو او د وینې ټوټو کې د مرستې ځواک لري. ځینې لومړنۍ څیړنې وړاندیز کوي چې زنجبیل کولیسټرول کم کړي او د وینې د بندیدو مخنیوي کې مرسته وکړي ، کوم چې کولی شي د زړه ناروغۍ درملنه کې مرسته وکړي ، چیرې چې د وینې رګونه بندیږي او د زړه حملې یا سټروک لامل کیدی شي.
د کولیسټرول د کچې کمولو سربیره، د زنجبیل غوړ د لیپید میټابولیزم ښه کولو کې هم ښکاري، د زړه د ناروغیو او د شکر ناروغۍ خطر کمولو کې مرسته کوي.
د څارویو یوه څیړنه په کې خپره شوېد تغذیې ژورنالهغه وموندلکله چې موږک د زنجبیل استخراج خوړلد 10 اونیو لپاره، دا د پلازما ټرای ګلیسریډونو او LDL کولیسټرول کچه کې د پام وړ کمښت پایله وه.
په 2016 کې یوې څیړنې ښودلې چې کله د ډیالیسس ناروغانو د 10 اونیو لپاره هره ورځ 1000 ملی ګرامه ادرک وخوړل، دویپه ټولیز ډول د پام وړ کمښت ښودل شویپه سیرم کې د ټرای ګلیسریډ کچه تر 15 سلنې پورې کله چې د پلیسبو ګروپ په پرتله.
6. د انټي اکسیډنټ لوړه کچه لري
د زنجبیل ریښه د ټول انټي اکسیډنټ خورا لوړه کچه لري. انټي اکسیډنټونه هغه مواد دي چې د حجرو د ځینې ډولونو زیانونو مخنیوي کې مرسته کوي ، په ځانګړي توګه هغه چې د اکسیډریشن له امله رامینځته کیږي.
د کتاب له مخې "د بوټو درمل، بایومولکولر او کلینیکي اړخونه،"د زنجبیل اړین غوړ د کمولو توان لريد عمر پورې اړوند اکسیډیټیک فشار مارکرونه او د اکسیډیټ زیان کموي. کله چې د زنجبیل استخراج سره درملنه وشي، پایلې وښودله چې د لیپید پیرو اکسایدیشن کې کمښت راغلی، دا هغه وخت دی چې وړیا رادیکالونه د لیپیدونو څخه الکترون "غلا" کوي او زیان رسوي.
دا پدې مانا ده چې د زنجبیل لازمي غوړ د وړیا رادیکال زیان سره مبارزه کې مرسته کوي.
یوه بله څیړنه چې په کتاب کې په ګوته شوې ښودل شوې چې کله موږکانو ته زنجبیل ورکړل شوي ، دوی د اسکیمیا لخوا رامینځته شوي اکسیډیټ فشار له امله د پښتورګو کم زیان تجربه کړی ، کوم چې نسجونو ته د وینې رسولو محدودیت دی.
په دې وروستیو کې، مطالعاتو تمرکز کړی دید زنجبیل ضروري تیلو د سرطان ضد فعالیتونهد انټي اکسیډنټ فعالیتونو څخه مننه [6] - gingerol او zerumbone، د زنجبیل غوړ دوه برخې. د څیړنې له مخې، دا ځواکمن اجزا د سرطان د حجرو د اکسیډریشن د مخنیوي توان لري، او دوی د CXCR4، یو پروټین ریسیپټر، په مختلفو سرطانونو کې، په شمول د پانقراص، سږو، پښتورګو او پوستکي په مخنیوي کې اغیزمن دي.
د زنجبیل لازمي غوړ هم راپور شوي چې د موږک په پوټکي کې د تومور وده مخه نیسي ، په ځانګړي توګه کله چې جنجرول په درملنه کې کارول کیږي.
7. د طبیعي افروډیزیاک په توګه عمل کوي
د زنجبیل غوړ جنسي خواهش زیاتوي. دا مسلې په ګوته کوي لکه بې کارۍ او د لیبیدو له لاسه ورکول.
د دې د تودوخې او محرک ملکیتونو له امله ، د زنجبیل لازمي غوړ د مؤثره او ګټور په توګه کار کويطبیعي aphrodisiac، همدارنګه د بې وزلۍ لپاره طبیعي درملنه. دا د فشار کمولو کې مرسته کوي او د زړورتیا او ځان پوهاوي احساسات رامینځته کوي - د ځان شک او ویره له مینځه وړل.
8. اضطراب له منځه وړي
کله چې د اروماتراپي په توګه کارول کیږي، د ادرک اړین غوړ د دې توان لريد اضطراب احساسات کم کړئاضطراب، خپګان او ستړیا. د زنجبیل غوړ د تودوخې کیفیت د خوب د مرستې په توګه کار کوي او د زړورتیا او اسانتیا احساسات هڅوي.
پهآیورویدیک درملداسې انګیرل کیږي چې د زنجبیل غوړ د احساساتي ستونزو درملنه کوي لکه ویره، پریښودل، او د ځان باور یا هڅونې نشتوالی.
یوه څیړنه چې په کې خپره شوهISRN نسایی او نسایی علوموموندل شوه کله چې د PMS اخته میرمنې ترلاسه کړېهره ورځ دوه د زنجبیل کپسولد حیض څخه اوه ورځې دمخه د حیض څخه درې ورځې وروسته ، د دریو دورو لپاره ، دوی د مزاج او چلند نښو شدت کم کړی.
په سویس کې په لابراتوار کې ترسره شوې مطالعې کې،د زنجبیل اړین غوړي فعال شويد انسان سیرټونین ریسیپټر ، کوم چې ممکن د اضطراب کمولو کې مرسته وکړي.
9. د عضلاتو او حیض درد کموي
د دې د درد سره د مبارزې اجزاو له امله ، لکه زنجیبین ، د زنجبیل لازمي غوړ د میاشتني درد ، سر درد ، ملا درد او درد څخه راحت ورکوي. څیړنې وړاندیز کوي چې هره ورځ د زنجبیل لازمي غوړ یو یا دوه څاڅکي مصرف د عضلاتو او ګډو دردونو په درملنه کې د درد وژونکو درملو په پرتله خورا مؤثره دي چې د عمومي ډاکټرانو لخوا ورکول کیږي. دا د التهاب کمولو او د دوران د زیاتوالي له امله دی.
د جورجیا په پوهنتون کې ترسره شوې څیړنې موندلې چې aد زنجبیل ورځنی ضمیمهد تمرین هڅول شوي عضلاتو درد په 74 برخه اخیستونکو کې 25 سلنه کم شوی.
د زنجبیل غوړ هغه وخت هم اغیزمن دی کله چې د درد سره د ناروغانو لخوا اخیستل کیږي. یوه څیړنه چې د میامي د وترنس چارو طبي مرکز او د میامي پوهنتون د څیړونکو لخوا ترسره شوې وموندله چې کله 261 ناروغان د زنګون د اوستیوآرټریتس سرهپه ورځ کې دوه ځله د زنجبیل استخراج واخلئ، دوی لږ درد تجربه کړی او د هغه چا په پرتله چې پلیسبو ترلاسه کړي لږ درد وژونکي درملو ته اړتیا لري.
10. د ځيګر فعالیت ښه کوي
د زنجبیل لازمي غوړ د انټي اکسیډنټ ظرفیت او هیپاټوپروټیک فعالیت له امله ، د څارویو مطالعه پهد کرنې او خواړو کیمیا ژورنال اندازه شوید الکول لرونکي غوړ جگر ناروغۍ په درملنه کې د دې اغیزمنتیا، کوم چې د پام وړ د جگر سیروسیس او د ځيګر سرطان سره تړاو لري.
د درملنې ګروپ کې ، د ادرک لازمي غوړ د څلورو اونیو لپاره هره ورځ د الکولي غوړ جگر ناروغۍ سره موږکانو ته په شفاهي ډول اداره کیږي. پایلې وموندله چې درملنه د هیپاټوپروټیک فعالیت لري.
د الکول څښلو وروسته، د میټابولیټونو اندازه لوړه شوه، او بیا د درملنې ګروپ کې کچه بیرته راستانه شوه.