د راوینسارا لازمي غوړ ګټې
زړورتیا ته وده ورکوي پداسې حال کې چې ویره خاموشه کوي. د اعصابو آرامولو کې مرسته کوي. یو هوایی ریفریشر.
د اروماتراپي کارول
حمام او شاور
د حمام په ګرمو اوبو کې 5-10 څاڅکي اضافه کړئ، یا د کور سپا تجربې لپاره د ننوتلو دمخه د شاور بخار کې وویشئ.
مالش
د تیلو 8-10 څاڅکي په هر 1 اونس کیریر تیلو کې اړین غوړ. لږ مقدار په مستقیم ډول د اندیښنې ساحو ته تطبیق کړئ، لکه عضلات، پوستکي، یا مفصلونه. غوړ په پوټکي کې په نرمۍ سره کار وکړئ تر هغه چې دا په بشپړ ډول جذب شي.
تنفس
خوشبويي بخارات په مستقیم ډول له بوتل څخه تنفس کړئ، یا یو څو څاڅکي په سوځونکي یا ډیفیوزر کې ځای په ځای کړئ ترڅو یوه خونه له بوی ډکه کړي.
د DIY پروژې
دا غوړ ستاسو په کور جوړ شوي DIY پروژو کې کارول کیدی شي ، لکه شمعې ، صابون او د بدن پاملرنې نورو محصولاتو کې!
سره ښه مخلوط کوي
خلیج، برګاموټ، تور مرچ، الائچی، سیډروډ، کلیری سیج، لونگ، کوپیبا بالسم، صنوبر، یوکلیپتوس، فرانکنسنس، جیرانیم، ادرک، انګورو، لیوینډر، لیمو، مانډرین، مارجورام، نری پاڼی یوکلیپتوس، اوریګانو، پالماری , Rosemary, Sandalwood, د چای ونه, Thyme, Vanilla, Ylang Ylang