-
د مخ د بدن او ویښتو لپاره عضوي پودینې ضروري غوړي
د نعناع طبیعي ترکیب د نعناع او نعناع ترمنځ دی. په اصل کې د اروپا اصلي ټاټوبی، د نعناع غوړ اوس په متحده ایالاتو کې کرل کیږي. د نعناع غوړ یو پیاوړی بوی لري چې د کار یا مطالعې لپاره مناسب چاپیریال رامینځته کولو لپاره خپریدلی شي یا د فعالیت وروسته د عضلاتو یخولو لپاره په سطحي ډول پلي کیدی شي. د نعناع ویټالیټي لازمي غوړ یو نعناع، تازه خوند لري او د هاضمې صحي فعالیت او د معدې آرامۍ ملاتړ کوي کله چې دننه واخیستل شي. نعناع او د نعناع ویټالیټي ورته لازمي غوړ دي.
ګټې
- د فزیکي فعالیت وروسته ستړي شوي عضلات سړه کوي
- یو پیاوړی بوی لري چې د کار یا مطالعې لپاره مناسب دی
- کله چې تنفس شي یا خپور شي نو د تنفس کولو تازه تجربه رامینځته کوي
- کله چې دننه واخیستل شي، ممکن د کولمو صحي فعالیت ملاتړ وکړي
- ممکن د هاضمې سیسټم تکلیف سره مرسته وکړي او د هاضمې لارې موثریت ساتلو کې مرسته وکړي کله چې دننه واخیستل شي
Uد ښځو
- د کار کولو یا د کور کار کولو په وخت کې د پودینې میوه خپره کړئ ترڅو یو متمرکز چاپیریال رامینځته کړئ.
- سهار د ویښولو لپاره په خپل شاور کې یو څو څاڅکي واچوئ.
- د یخولو احساس لپاره یې په غاړه او اوږو یا د فزیکي فعالیت وروسته په ستړیو عضلاتو باندې تطبیق کړئ.
- د سبزیجاتو جیل کپسول ته د پیپرمینټ وایټالیټي اضافه کړئ او هره ورځ یې وخورئ ترڅو د هاضمې صحي فعالیت ملاتړ وکړي.
- د سهار د تازه پیل لپاره په خپلو اوبو کې د پودینې وایټالیټي یو څاڅکی اضافه کړئ.
سره ښه ګډیږي
ریحان، بینزوین، تور مرچ، صنوبر، یوکلیپتوس، جیرانیم، انګور، جونیپر، لیوینډر، لیمو، مارجورام، نیاولي، صنوبر، ګلابي، او د چای ونې.
د پودینې عضوي غوړ د مینتا پایپیریټا د هوا له برخو څخه په بخارۍ سره ایستل کیږي. دا پورتنۍ برخه د نعناع، ګرم او بوټي بوی لري چې په صابونونو، د خونې سپرې او د پاکولو ترکیبونو کې مشهور دی. د نبات د ودې شرایطو کې د اقلیم نرم فشار د غوړ مینځپانګه او په غوړ کې د سیسکویټرپین کچه لوړوي. د پودینې ضروري غوړ د انګورو، مارجورام، پاین، یوکلیپټس، یا ګلابي سره ښه مخلوط کیږي.
خوندي توب
د ماشومانو له لاسرسي لرې وساتئ. یوازې د بهرني استعمال لپاره. د سترګو او مخاطي غشا څخه لرې وساتئ. که تاسو امیندواره یاست، شیدې ورکوئ، درمل اخلئ، یا طبي ستونزه لرئ، د کارولو دمخه د روغتیا مسلکي سره مشوره وکړئ.
-
د بدن د پوستکي او ویښتو پاملرنې لپاره د خالص معالجوي درجې برګاموټ لازمي غوړ
ګټې
(۱) د برګاموټ غوړي د انډروکرین سیسټم باندې هم اغیزه کوي او هورمونونه تر ډیره حده یو بل سره تړلي دي. هغه میرمنې چې برګاموټ په سطحي ډول کاروي د درد یا ځنډیدلي میاشتني عادت په ګډون د لویو حیض ستونزو سره مخ نه کیږي.
(۲) د برګاموټ تیلو د تغذیه کونکو قوتونو او موثریت سره د ویښتانو حجم زیات کړئ. دا غوړ اسیدونه لري چې وچ ویښتان رطوبت کوي، تاسو ته ځلیدونکي، شنې ویښتان پریږدي چې پام ځانته را اړوي.
(۳) د برګاموټ غوړ د پوستکي د آرامۍ ځانګړتیاوې او قوي انټي سیپټیکونه لري. دا د برګاموټ غوړ د پوستکي نرم خو قوي پاکوونکی ګرځوي چې د جواني دانو د پوستکي درملنه کوي. دا کولی شي د سیبوم سرایت کمولو کې هم مرسته وکړي.
کاروي
(۱) د برګاموټ غوړ د بیس تیلو سره مخلوط شوی، د مخ مساج کولی شي د مخ زخمونه، جواني دانې ښه کړي او د زخم باکتریا خپریدو مخه ونیسي، د جواني دانې بیا راګرځیدو مخه ونیسي.
(۲) په حمام کې د برګاموټ غوړ پنځه څاڅکي اضافه کول کولی شي اضطراب کم کړي او ستاسو باور بیرته ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
(۳) د بوی پراخولو لپاره د برګاموټ غوړ کارول، کولی شي مزاج ښه کړي، د ورځې په اوږدو کې د کار لپاره مناسب وي، مثبت مزاج کې مرسته وکړي.
احتياطونه
د برګاموټ غوړي دياحتمالاً خونديد ډیری خلکو لپاره په لږ مقدار کې چې په خوړو کې موندل کیږي. دا دهاحتمالاً ناامنهکله چې په پوستکي (په عمومي ډول) کارول کیږي، ځکه چې دا کولی شي پوستکي د لمر په وړاندې حساس کړي او د پوستکي سرطان ته ډیر زیان منونکي کړي. هغه خلک چې د برګاموټ سره کار کوي کولی شي د پوستکي ستونزې رامینځته کړي پشمول د تڼاکو، خارښونو، د رنګ داغونو، خارشونو، لمر ته حساسیت، او د سرطان بدلونونه.
-
د عمده خرڅلاو قیمت د صندل لرګي ضروري غوړي ۱۰۰٪ طبیعي عضوي خالص
ګټې
ارامتیا، مراقبه او روحانیت ته وده ورکوي.
د صندل لرګي مخلوط غوړ کارول
حمام او شاور
په ګرمو حمام اوبو کې ۵-۱۰ څاڅکي اضافه کړئ، یا د کور سپا تجربې لپاره د ننوتلو دمخه د شاور بخار کې وویشئ.
مساج
د هر یو اونس کیریر تیلو لپاره د 8-10 څاڅکو لازمي غوړ. لږ مقدار په مستقیم ډول د اندیښنې وړ برخو لکه عضلاتو، پوستکي، یا بندونو باندې تطبیق کړئ. غوړ په نرمۍ سره په پوستکي کې واچوئ تر هغه چې په بشپړ ډول جذب شي.
تنفس کول
د خوشبو بخارات په مستقیم ډول له بوتل څخه تنفس کړئ، یا یو څو څاڅکي په برنر یا ډیفیوزر کې واچوئ ترڅو خونه د هغې له بوی ډکه کړي.
د DIY پروژې
دا غوړ ستاسو په کور جوړو شویو پروژو کې کارول کیدی شي، لکه په شمعې، صابون او نورو د بدن پاملرنې محصولاتو کې!
سره ښه ګډیږي
برګاموټ، تور مرچ، د دارچیني پوستکی، د دارچیني پاڼې، کلري سیج، لونګ، دانه، صنوبر، لوبان، ګالبانم، انګور، یاسمین، لیوینډر، لیمو، مانډرین، مرر، ګلاب، نارنج، پالمروسا، پیچولي، پودینې، خواږه سونف، ویټیور، یلانګ یلانګ
-
د اروماتراپي مساج پوستکي پاملرنې لپاره خالص طبیعي فرانکینسین غوړ
ګټې
(۱) د فشار غبرګونونو او منفي احساساتو کمولو کې مرسته کوي
(۲) د معافیت سیسټم فعالیت ښه کولو کې مرسته کوي او د ناروغۍ مخه نیسي
(۳) کیدای شي د سرطان سره مبارزه کې مرسته وکړي او د کیموتراپي جانبي عوارضو سره معامله وکړي
(۴) د پوستکي ساتنه کوي او د عمر د نښو مخه نیسي
کاروي
(۱) په ساده ډول د ګرمو حمامونو لپاره د لوبان غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ. تاسو کولی شئ د تیلو توزیع کونکي یا بخار کونکي ته لوبان هم اضافه کړئ ترڅو د اضطراب سره مبارزه کې مرسته وکړي او ستاسو په کور کې تل د آرامۍ تجربه وکړي.
(۲) لوبانغوړ په هر ځای کې کارول کیدی شي چیرې چې پوټکی لوند وي، لکه د معدې، ژامې یا د سترګو لاندې. د تیلو شپږ څاڅکي د یو اونس بې بوی لرونکي تیلو سره ګډ کړئ، او مستقیم یې په پوستکي تطبیق کړئ.
(۳) د هاضمې د ستونزې د کمولو لپاره په اته اونس اوبو کې یو یا دوه څاڅکي غوړ یا د شاتو یوه چمچ اضافه کړئ. که تاسو غواړئ چې دا په خوله وخورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا سل سلنه خالص غوړ دی - د خوشبو یا عطرو غوړ مه خورئ.
(۴) د تیلو دوه یا درې څاڅکي د بې بوی لرونکي تیلو یا لوشن سره ګډ کړئ، او مستقیم په پوستکي تطبیق کړئ. پام وکړئ چې دا په مات شوي پوستکي باندې مه تطبیق کوئ، مګر دا د هغه پوستکي لپاره ښه ده چې د رغیدو په حال کې وي.
احتياطونه
د لوبان غوړ د وینې د نري کولو اغیزې هم پیژندل کیږي، نو هر هغه څوک چې د وینې د بندیدو سره تړلې ستونزې لري باید د لوبان غوړ ونه کاروي یا باید لومړی له ډاکټر سره خبرې وکړي. که نه نو، غوړ ممکن د ځینو انټي کوګولینټ درملو سره منفي عکس العمل وښيي.
-
د معالجوي درجې طبیعي مرر غوړ د اروماتراپي د سر درد کمولو لپاره
د مرر غوړ د یو ارام بوی څخه ډیر، د پوستکي پاملرنې، شفا ورکولو او اروماتراپي لپاره د ګټو یوه اغیزمنه لیست لري.
ګټې
ویښول، ارامول او توازن. له حده زیات، دا د داخلي فکر کولو دروازې پرانیزي.
د زکام، بندښت، ټوخي، برونکایټس او بلغم لپاره آرام.
کاروي
(۱) د مرۍ غوړ ډېر معالجوي ځانګړتیاوې لري. په سړه کمپریس کې یو څو څاڅکي اضافه کړئ، او په مستقیم ډول یې په هر اخته یا پړسوب شوي ځای کې د آرامۍ لپاره تطبیق کړئ. دا د باکتریا ضد، فنګسي ضد دی، او د پړسوب او پړسوب کمولو کې مرسته کوي.
(۲) د مرۍ غوړ د ښکلو لیکو او څنډو د نرمولو او وچ پوستکي ته د شدید رطوبت ورکولو لپاره ښه دی. غوره ده چې د مرۍ غوړ ۲-۳ څاڅکي د زړو کریمونو یا سنسکرینونو کې اضافه کړئ ترڅو د دې ښکلي چمک لپاره د ساعت په اوږدو کې محافظت چمتو کړئ.
(۳) د ډیر نرم مزاج لپاره، د مرر او لیوینډر غوړ دوه څاڅکي مخلوط کول یو آرامه ترکیب دی؛ دا به فشار ارام کړي او د ښه خوب ملاتړ به هم وکړي. -
د پوستکي پاملرنې خوشبويي د انګورو لازمي غوړ د اروماتراپي مساج لپاره
ګټې
د عضلاتو درد کمول
د عضلاتو د سختوالي او د بندونو د درد کمولو لپاره د انګورو د ضروري غوړ څخه کار واخلئ. د دې لپاره، تاسو باید دا د کیریر غوړ سره مخلوط کړئ او په تنګ شوي عضلاتو یې مساج کړئ.
د عضلاتو درد کمول
د انګورو خالص ضروري غوړ ستاسو د معافیت سیسټم هڅوي. د انګورو غوړ ستاسو سیسټم د ناروغۍ رامینځته کونکو میکروبونو سره د مبارزې لپاره چمتو کوي، دا روغتیا او ژوند ته وده ورکوي.
د ستړیا سره مبارزه کوي
که تاسو د خوب یا بې خوبۍ احساس کوئ، نو د انګورو د ضروري تیلو یوه حل شوې بڼه په خپلو اوږو او غاړه ومینځئ. د دې تیلو خوندور بوی به تاسو سره د یوې بوختې ورځې وروسته د ستړیا او بې خوبۍ سره مبارزه کې مرسته وکړي.
کاروي
د سطحو ضدعفوني کول
د انګورو د ضروري تیلو وړتیا چې سطحې غیر منتن کړي، دا ستاسو د موجوده فرش او سطحې پاکوونکو کې د اضافه کولو لپاره یو مثالی سیالي کونکی ګرځوي ترڅو دوی د پخوا په پرتله ډیر پیاوړي کړي.
د وزن کمول
د انګورو د ضروري تیلو بوی د بورې غوښتنې کموي او د کالوریو مصرف کنټرولوي. تاسو کولی شئ د وزن زیاتوالي مخنیوي لپاره یې د خوړو څخه مخکې په خپرولو یا تنفس کولو سره وکاروئ.
د اروماتراپي ضروري غوړي
د انګورو غوړ د مراقبت پرمهال کارول کیږي ځکه چې دا ستاسو ذهن پاکوي او تمرکز ښه کوي. دا د ذهني تمرکز او تمرکز لوړولو لپاره په اروماتراپي کې کارول کیږي.
-
د پالو سانټو ضروري غوړي ۱۰۰٪ خالص معالجوي درجې څو اړخیزه استعمال
د پالو سانټو د ضروري تیلو ګټې
توازن او ارام کول. کله ناکله فشار کمولو کې مرسته کوي او د عالي قناعت احساسات رامینځته کوي.
د اروماتراپي کارول
حمام او شاور
په ګرمو حمام اوبو کې ۵-۱۰ څاڅکي اضافه کړئ، یا د کور سپا تجربې لپاره د ننوتلو دمخه د شاور بخار کې وویشئ.
مساج
د هر یو اونس کیریر تیلو لپاره د 8-10 څاڅکو لازمي غوړ. لږ مقدار په مستقیم ډول د اندیښنې وړ برخو لکه عضلاتو، پوستکي، یا بندونو باندې تطبیق کړئ. غوړ په نرمۍ سره په پوستکي کې واچوئ تر هغه چې په بشپړ ډول جذب شي.
تنفس کول
د خوشبو بخارات په مستقیم ډول له بوتل څخه تنفس کړئ، یا یو څو څاڅکي په برنر یا ډیفیوزر کې واچوئ ترڅو خونه د هغې له بوی ډکه کړي.
د DIY پروژې
دا غوړ ستاسو په کور جوړو شویو پروژو کې کارول کیدی شي، لکه په شمعې، صابون او نورو د بدن پاملرنې محصولاتو کې!
سره ښه ګډیږي
برګاموټ، د سدر لرګی، صنوبر، د خنزیر ستنه، لوبان، انګور، لیوینډر، لیمو، لیمو، مانډرین، مرر، نیرولي، نارنج، صنوبر، روزالینا، ګلاب لرګی، صندل لرګی، وینیلا
وقایې
دا غوړي د پوستکي حساسیت لامل کیدی شي که چیرې اکسیډ شي او ممکن د هیپاټوکسیسیټي لامل شي. هیڅکله د سترګو یا بلغم غشا کې غیر حل شوي اړین غوړي مه کاروئ. داخلي مه اخلئ پرته لدې چې د وړ او متخصص ډاکټر سره کار وکړئ. له ماشومانو لرې وساتئ.
د سطحي کارولو دمخه، د خپل لاس دننه یا شا ته د یو کوچني پیچ ازموینه وکړئ د لږ مقدار حل شوي لازمي غوړ په پلي کولو سره او بنداژ تطبیق کړئ. که تاسو کوم خارش تجربه کوئ نو ساحه ومینځئ. که چیرې د 48 ساعتونو وروسته هیڅ خارش نه وي نو دا ستاسو په پوټکي کې کارول خوندي دي.
-
ګرم پلورل کېدونکی غوره کیفیت لرونکی بخار کشول طبیعي عضوي بیسل غوړ
د اروماتراپي کارول
حمام او شاور
په ګرمو حمام اوبو کې ۵-۱۰ څاڅکي اضافه کړئ، یا د کور سپا تجربې لپاره د ننوتلو دمخه د شاور بخار کې وویشئ.
مساج
د هر یو اونس کیریر تیلو لپاره د 8-10 څاڅکو ضروري غوړ. لږ مقدار په مستقیم ډول د اندیښنې وړ برخو لکه عضلاتو، پوستکي یا بندونو باندې تطبیق کړئ. غوړ په نرمۍ سره په پوستکي کې واچوئ تر هغه چې په بشپړ ډول جذب شي.
تنفس کول
د خوشبو بخارات په مستقیم ډول له بوتل څخه تنفس کړئ، یا یو څو څاڅکي په برنر یا ډیفیوزر کې واچوئ ترڅو خونه د هغې له بوی ډکه کړي.
د DIY پروژې
دا غوړ ستاسو په کور جوړو شویو پروژو کې کارول کیدی شي، لکه په شمعې، صابون، او د بدن پاملرنې محصولاتو کې!
ګټې
د فکر روڼتیا هڅوي. مثبته انرژي ورکوي او مزاج لوړوي.
سره ښه ګډیږي
برګاموټ، کلري سیج، سیټرونیلا، سیپرس، یوکلیپټس، نیرولي، میلیسا، لیوینډر، لونګ، مارجورام، لیمو، لیمو، جونیپر، انګور، روزمیري
-
عضوي ۱۰۰٪ خالص لیمو ضروري غوړي ۱۰ ملی لیتر د اروماتراپي لپاره د لیمو غوړي
ګټې
(۱)د لیمو غوړ په ځانګړي ډول د تیلو د سرایت او بندیدو د سوریو تنظیمولو لپاره مناسب دی، کوم چې کولی شي د دوبي ژوند تازه او انرژي لرونکی کړي.
(۲) د لیمو غوړ د هیموسټاتیک په توګه ګڼل کیدی شي، د هغې د احتمالي تیزابي ملکیتونو له امله، کوم چې کولی شي د وینې رګونو د انقباض له لارې د وینې بهیدنې کمولو کې مرسته وکړي.
(۳) د لیمو غوړ یو ښه باکتریا وژونکی دی. دا د خوړو د زهري کیدو، اسهال، ټایفایډ او کولرا په درملنه کې کارول کیدی شي. سربیره پردې، دا ممکن د داخلي باکتریایي انتاناتو درملنه وکړي لکه د کولمو، معدې، کولمو، ادرار لارې، او شاید همدارنګه په پوستکي، غوږونو، سترګو او زخمونو کې بهرني انتانات.
(۴)د لازمي غوړ نرم بوی کولی شي موږ سره د عصبي سیسټم آرامولو کې مرسته وکړي. د لیمو غوړ کولی شي موږ سره د خپلو حواسو له لارې د فزیکي ناراحتۍ او اندیښنې کمولو کې مرسته وکړي، موږ سره د خپلمنځي اړیکو تنظیمولو، فشار کمولو او آرام کولو کې مرسته وکړي.
کاروي
(۱) د خپلې خوښې د بدن لوشن یا مساج غوړ کې یو څو څاڅکي اضافه کړئ او د هغې له خوندور بوی او د پوستکي پاکولو ګټو څخه خوند واخلئ.
(۲) د کور پاکولو محلولونو کې لیمو اضافه کړئ یا یې د الکول څخه پاک ویچ هیزل سره مخلوط کړئ ترڅو د ټوکر تازه کولو سپری جوړ کړئ.
(۳) د یو تازه او تازه څښاک لپاره په خپلو ځلیدونکو اوبو یا نینګ شیا ریډ کې د لیمو وایټالیټي ۱-۲ څاڅکي اضافه کړئ.
(۴) د لیمو ویټالیټي څو څاڅکي په خپلو خوښو ساسونو یا مریناډونو کې اضافه کړئ ترڅو د تازه لیمو خوند اضافه کړئ.احتياطونه
د پوستکي حساسیت ممکن دی. د ماشومانو له لاسرسي لرې وساتئ. که تاسو امیندواره یاست، شیدې ورکوئ، یا د ډاکټر تر څارنې لاندې یاست، نو خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. د سترګو، داخلي غوږونو او حساسو سیمو سره د تماس څخه ډډه وکړئ. د محصول پلي کولو وروسته لږترلږه 12 ساعته د لمر وړانګو او UV وړانګو څخه ډډه وکړئ.
-
طبیعي عضوي خواږه نارنجي ضروري غوړي د خوراکي درجې خوندور غوړي
ګټې
د عمر ضد ځانګړتیاوې
د ویټامین سي او مغذي موادو لوړه کچه چې د کولیجن تولید هڅوي د عمر د نښو لکه د غوږونو او تیاره ځایونو سره مبارزه کې مرسته کوي.
د پوستکي رنګ روښانه کوي
د نارنج طبیعي بلیچنګ ځانګړتیاوې د پوستکي د غیر مساوي رنګ په روښانه کولو او روښانه کولو کې اغیزمنې دي.
د التهاب ضد
د مغذي موادو لوړه کچه او د هیسپریډین کچه (چې په لیمو کې موندل کیږي) د پړسوب او پړسوب شوي پوستکي سره مبارزه کې مرسته کوي.
څنګه یی استعمال کړو
۲-۱۰ څاڅکي په مرطوب، پاک مخ او پوستکي واچوئ او په نرمۍ سره مساج کړئ. د لمر سکرین څخه مخکې د ورځې په جریان کې او/یا د شپې په اوږدو کې وکاروئ؛ د مینځلو اړتیا نشته.
د پوستکي د توازن ساتلو لپاره هره ورځ یا لږترلږه په اونۍ کې 3-4 ځله وکاروئ.
وقایې:
هیڅکله د سترګو یا د مخاطي غشا کې د ضروري غوړیو پرته مه کاروئ. د وړ روغتیا پاملرنې متخصص سره کار کولو پرته په داخلي توګه مه اخلئ. د ماشومانو او څارویو څخه لرې وساتئ.
د کارولو دمخه په خپل لاس یا شا کې د کوچني پیچ ازموینه وکړئ. لږ مقدار حل شوي لازمي غوړ تطبیق کړئ او په بنداژ سره یې پوښ کړئ. که تاسو کوم خارښت تجربه کوئ نو د لازمي غوړ نور هم نرمولو لپاره د کیریر غوړ یا کریم وکاروئ، او بیا په صابون او اوبو سره ومینځئ. که چیرې د 48 ساعتونو وروسته هیڅ خارښت رامینځته نشي نو دا ستاسو په پوټکي کې کارول خوندي دي. د لازمي غوړ کارولو په اړه نور معلومات دلته زده کړئ.
-
د خوشبو او اروماتراپي لپاره خالص طبیعي یاسمین لازمي غوړ
ګټې
(۱) د یاسمین غوړ په ساینسي ډول د خپلو هڅونکو او هڅونکو ځانګړتیاو لپاره پیژندل کیږي. د دې فعال اجزا د زړه ضربان، د بدن تودوخې او دماغ فعالیت ښه کولو لپاره ښودل شوي چې د فعال زده کړې او ستونزې حل کولو لپاره اړین دي.
(۲) د یاسمین غوړ د ویښتو لپاره ښه دی. دا ویښتان او سر نرموي او رطوبت ورکوي او د ویښتو وده هڅوي. تاسو کولی شئ د یاسمین غوړ د نورو ویښتو رطوبت لرونکو محصولاتو سره یوځای کړئ ترڅو ستاسو په ویښتو او سر کې رطوبت بند کړي.
(۳) د یاسمین غوړ د خوب لپاره طبیعي مرسته ده چې دماغ سره مرسته کوي چې ډیر ګابا خوشې کړي، یو کیمیاوي مواد چې آرام ته وده ورکوي او اضطراب کموي. د یاسمین خوږ بوی کولی شي تاسو د شپې له خوا د غورځیدو او ګرځیدو څخه وساتي او د خوب د ګډوډیدو مخه ونیسي.
کاروي
په یوه ډیفیوزر کې.
له بوتل څخه مستقیم تنفس شوی.
د ګرمو اوبو په یوه کاسه کې اضافه کړئ ترڅو خوشبویه بخار جوړ کړئ.
په وړونکي غوړ کې حل شوی او په ګرم حمام کې اضافه شوی.
د بادامو غوړ په څېر د بار وړونکي غوړ سره مخلوط کړئ، او په سطحي ډول یا د مساج غوړ په توګه تطبیق کړئ.
وقایې
په یوه کوچنۍ ډله کې، د یاسمین غوړ ممکن د خپل ځواک له امله د سر درد، د پوستکي غبرګون یا زړه بدوالي لامل شي. دا تل د ناریل، بادام یا جوجوبا غوړ سره یوځای کولو او د پوستکي سره د مستقیم تماس څخه ډډه کولو سره کم کیدی شي.
-
د ویښتانو او نوکانو لپاره د عضوي نبات خالص روزمیري لازمي غوړ
ګټې
وده او ضخامت هڅوي
زموږ د روزمیري غوړ د سر پوستکي ته د وینې جریان ښه کولو سره د ویښتو توییدل کموي، د ویښتو فولیکونو ته هغه مغذي مواد او اکسیجن چمتو کوي چې د ویښتو د سالم ودې لپاره ورته اړتیا لري.
وچ او خارش لرونکی سر آراموي
د سر پوستکي ته د هایډریشن او وینې جریان ښه کولو سره، د ګلاب غوړ د ویښتو فولیکونه خلاص او پاکولو سره سمدلاسه خارش او سوزش اراموي.
خړ ویښتان بیا ژوندي کوي
د اوسپنې، کلسیم، ویټامینونو او انټي اکسیډنټونو په څیر قوي مغذي موادو څخه بډایه، ګلابي ویښتان تغذیه کوي ترڅو سمدلاسه هایډریټ، قوي او نرم شي.
څنګه یی استعمال کړو
سهار: د ویښتانو د چمک، د ویښتانو د غوړوالي کنټرول او ورځني رطوبت لپاره په وچو یا لوند ویښتانو یو څو څاڅکي واچوئ. د مینځلو اړتیا نشته.
ماښام: د ماسک درملنې په توګه، په وچو یا لوند ویښتو باندې په پراخه کچه تطبیق کړئ. د ژورې هایډریشن لپاره د 5-10 دقیقو لپاره یا د شپې لپاره پریږدئ، بیا یې وینځئ یا یې ومینځئ.
د ویښتانو د ودې او د سر د پوستکي پاملرنې لپاره: د ویښتانو په سر باندې د تیلو مستقیم تطبیق لپاره د ډراپر څخه کار واخلئ او په نرمۍ سره مساج وکړئ. په مثالي توګه د شپې لپاره پریږدئ بیا یې وینځئ یا که وغواړئ په احتیاط سره یې ومینځئ.
په اونۍ کې لږترلږه ۲-۳ ځله او لږ ځله وکاروئ ځکه چې د ویښتانو روغتیا بیرته راځي.
وقایې
هیڅکله د سترګو یا بلغم غشا کې د ضروري غوړیو پرته مه کاروئ. د وړ روغتیا پاملرنې متخصص سره کار کولو پرته په داخلي توګه مه اخلئ. د ماشومانو او څارویو څخه لرې اوسئ. د کارولو دمخه په خپل لاس یا شا کې یو کوچنی پیچ ازموینه وکړئ.
