د ښه کیفیت تور سویابین غوړ، د عمده قیمت ضروري غوړ

وچ شوي تور سویابین په پروټینونو، اړینو امینو اسیدونو، غذايي فایبر، ویټامینونو، منرالونو او انتوسیانینونو کې لوړ دي. لوبیا په پولیفینولونو کې هم بډایه دي، کوم چې ممکن د وینې فشار کمولو سره د رګونو فعالیت ښه کړي. لوبیا د ډیری ایتنومیډیکل ترکیبونو لپاره لازمي دي. د هند په کومون کې، بټ کا جولا - بې مالګې تور سویابین چې د وریجو سره پخیږي - د غوره شفا ورکولو خواړه دي، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې د یرقان څخه رنځ وړي.