لنډ معلومات:
د وزن کمولو کې مرسته کوي
کله مو ویلي دي چې انګور د وزن کمولو او غوړ سوځولو لپاره د خوړلو لپاره یو له غوره میوو څخه دی؟ ښه، دا ځکه چې د انګورو ځینې فعال اجزا کار کويخپل میټابولیزم ښه کړئاو خپله اشتها کمه کړئ. کله چې تنفس شي یا په سطحي ډول وکارول شي، د انګورو غوړ د اشتها او لوږې کمولو لپاره پیژندل کیږي، کوم چې دا دپه چټکۍ سره وزن کمولپه صحي ډول. البته، یوازې د انګورو د تیلو کارول به ټول توپیر رامینځته نه کړي - مګر کله چې دا د رژیم او ژوند طرز بدلونونو سره یوځای شي، نو دا ګټور کیدی شي.
د انګورو غوړ د ډیوریتیک او لمفاوي محرک په توګه هم کار کوي. دا یو دلیل دی چې ولې دا په ډیری سیلولیټ کریمونو او مخلوطونو کې شامل دی چې د وچ برش کولو لپاره کارول کیږي. سربیره پردې، انګور د اضافي اوبو د وزن کمولو لپاره خورا مؤثره کیدی شي ځکه چې دا د سست لمفاوي سیسټم پیل کولو کې مرسته کوي.
د جاپان د ناګاتا پوهنتون د طب پوهنځي څېړونکو وموندله چې انګور د تنفس کولو پر مهال "تازه او په زړه پورې اغېز" لري، کوم چې د خواخوږۍ عصبي فعالیت فعالولو وړاندیز کوي چې د بدن وزن کنټرولولو کې مرسته کوي.
په خپلو څارویو کې په یوه څېړنه کې، څېړونکو وموندله چې د انګورو میوه د خواخوږۍ عصبي فعالیت فعالوي چې د بدن دننه د سپینو غوړو نسجونو باندې اغیزه لري چې د لیپولیسس لپاره مسؤل دي. کله چې موږکان د انګورو غوړ تنفس کړ، دوی د لیپولیسس زیاتوالی تجربه کړ، چې په پایله کې یې د بدن د وزن زیاتوالی کم شو. (2)
۲. د طبیعي انټي باکتریا اجنټ په توګه کار کوي
د انګورو غوړ د انټي مایکروبیل اغیزې لري چې د باکتریا زیان رسونکي ډولونه کمولو یا له منځه وړلو کې مرسته کوي چې د ککړو خواړو، اوبو یا پرازیتونو له لارې بدن ته ننوځي. څیړنې ښیې چې د انګورو غوړ حتی کولی شي د قوي باکتریا ډولونو سره مبارزه وکړي چې د خواړو څخه رامینځته شوي ناروغیو لپاره مسؤل دي، پشمول د ای کولی او سالمونیلا. (3)
انګور د پوستکي یا داخلي باکتریا او فنګس د وژلو، د فنګس د ودې سره د مبارزې، د څارویو په خوړو کې د پرازیتونو د وژلو، د خوړو د ساتلو او د اوبو د غیر منتن کولو لپاره هم کارول کیږي.
په لابراتوار کې خپره شوې یوه مطالعهد بدیل او تکمیلي درملو ژورنالوموندله چې کله د انګورو د تخم استخراج د 67 مختلفو بایوټایپونو په وړاندې ازمول شوی و چې دواړه ګرام مثبت او ګرام منفي ارګانیزمونه وو، نو دا د دوی ټولو په وړاندې د باکتریا ضد ځانګړتیاوې وښودلې. (4)
۳. د فشار کمولو کې مرسته کوي
د انګورو بوی ارامونکی، ارامونکی او روښانه کوونکی دی. دا پیژندل شوی چېفشار کم کړئاو د سولې او آرامۍ احساسات راوړي.
څېړنې ښيي چې د انګورو د غوړ تنفس کول یا په کور کې د اروماتراپي لپاره کارول کولی شي په دماغ کې د آرامۍ غبرګونونو په فعالولو کې مرسته وکړي او حتیپه طبیعي ډول د وینې فشار کم کړئد انګورو بخارات تنفس کول کولی شي په چټکۍ او مستقیم ډول ستاسو د دماغ هغه سیمې ته پیغامونه ولیږدوي چې د احساساتي غبرګونونو کنټرول کې دخیل دي.
په ۲۰۰۲ کال کې یوه څېړنه چې پهد جاپاني درمل جوړونې ژورنالد انګورو د غوړو د بوی تنفس کولو اغیزې په عادي لویانو کې د خواخوږۍ دماغ فعالیت باندې وڅیړلې او وموندله چې د انګورو غوړ (د نورو اړینو غوړیو سره لکهد پودینې غوړ، اسټراګون، سونف اود ګلاب ضروري غوړي) د دماغ فعالیت او آرامۍ باندې د پام وړ اغیزه کړې.
هغه لویان چې غوړي یې تنفس کړي وو د نسبي خواخوږۍ په فعالیت کې له ۱.۵ څخه تر ۲.۵ ځله زیاتوالی تجربه کړ چې د دوی مزاج یې ښه کړ او د فشار احساسات یې کم کړل. دوی د بې بوی محلول د تنفس په پرتله د سیسټولیک وینې فشار کې د پام وړ کمښت هم تجربه کړ. (5)
۴. د زنګ وهلو نښې نښانې کمولو کې مرسته کوي
د انګورو غوړ یو پیاوړید معدې مثانهاو د ځيګر محرک، نو دا کولی شي مرسته وکړيد سر درد بند کړئ، د الکولو څښلو څخه یوه ورځ وروسته اشتها او سستي. دا د زهري موادو او ادرار د زیاتولو لپاره کار کوي، پداسې حال کې چې د هغو اشتها مخه نیسي چې د الکولو له امله رامینځته کیدی شي د هورمونونو او د وینې د شکرو د کچې بدلونونو له امله رامینځته کیږي. (6)
۵. د بورې لېوالتیا کموي
داسې احساس کوئ چې تل د خوږ شی په لټه کې یاست؟ د انګورو غوړ ممکن د بورې غوښتنې کمولو کې مرسته وکړي او مرسته وکړيد بورې روږديتوب پرېږده. لیمونین، چې د انګورو د غوړیو یو له لومړنیو برخو څخه دی، د موږکانو په اړه په مطالعاتو کې ښودل شوي چې د وینې د شکر کچه متوازن کوي او اشتها کموي. د څارویو مطالعات دا هم ښیي چې د انګورو غوړ په خودمختاره عصبي سیسټم اغیزه کوي، کوم چې د بې هوښه بدن دندو تنظیمولو لپاره کار کوي، پشمول د هغه دندو پورې اړه لري چې موږ څنګه فشار او هضم اداره کوو. (7)
۶. د وینې جریان زیاتوي او التهاب کموي
د درملنې درجې لیمو ضروري غوړي د سوزش کمولو او د وینې جریان زیاتولو کې د مرستې وړتیا لپاره پیژندل کیږي. د انګورو د وینې رګونو پراخولو اغیزې ممکن د یو په توګه ګټورې ويد PMS دردونو لپاره طبیعي درملنه، سر درد، پړسوب، ستړیا او د عضلاتو دردونه.
څېړنې ښيي چې د انګورو او نورو ليمويي غوړيو کې موجود ليمونين هغه څه دي چې د التهاب کمولو کې مرسته کوي او د بدن د سايټوکين توليد، يا د هغې د طبيعي معافيتي غبرګون تنظيمولو کې مرسته کوي.8)
۷. د هضم سره مرسته کوي
د هاضمې ارګانونو ته د وینې زیاتوالی - په شمول د مثانې، ځيګر، معدې او پښتورګو - پدې معنی دی چې د انګورو غوړ د زهري موادو له منځه وړلو کې هم مرسته کوي. دا په هضم باندې مثبت اغیزه لري، کولی شي تاسو سره د مایعاتو ساتلو کې مرسته وکړي، او په کولمو، کولمو او نورو هاضمي ارګانونو کې د میکروبونو سره مبارزه کوي.
یوه علمي کتنه چې په ژورنال کې خپره شوې دهد تغذیې او میټابولیزم ژورنالوموندل شوه چې د انګورو جوس څښل د میټابولیک ډیټوکسیفیکیشن لارو چارو ته وده ورکولو کې مرسته کوي. انګور ممکن ورته کار وکړي که چیرې دا په داخلي توګه د اوبو سره په لږ مقدار کې واخیستل شي، مګر تر اوسه د دې ثابتولو لپاره هیڅ انساني مطالعات شتون نلري. (9)
۸. د طبیعي انرژۍ ورکوونکي او مزاج لوړونکي په توګه کار کوي
د انګورو غوړ د یو له خورا مشهورو غوړیو په توګه چې په اروماتراپي کې کارول کیږي، کولی شي ستاسو ذهني تمرکز زیات کړي او تاسو ته طبیعي آرام درکړي. کله چې تنفس شي، د هغې هڅونکي اغیزې دا د سر درد، خوب کمولو لپاره هم اغیزمن کوي،د دماغ غبار، ذهني ستړیا او حتی خراب مزاج.
د انګورو غوړ ممکن حتی ګټور ويد اډرینال ستړیا درملنهنښې نښانې لکه کمه هڅونه، درد او سستي. ځینې خلک د انګورو میوه د نرم، طبیعي ضد فشار ضد په توګه کارول خوښوي ځکه چې دا کولی شي هوښیارتیا زیاته کړي پداسې حال کې چې اعصاب هم اراموي.
د لیمو خوشبويي ثابته شوې ده چې د فشار له امله رامینځته شوي معافیت فشار بیرته راګرځولو او ارام چلند هڅولو کې مرسته کوي، لکه څنګه چې د موږکانو په کارولو سره په مطالعاتو کې لیدل شوي. د مثال په توګه، په یوه څیړنه کې چې موږکانو باندې کارول شوي وو چې د لامبو ازموینې څخه تیریدل، د لیمو خوشبويي د دوی د بې حرکتۍ وخت کم کړ او دوی یې ډیر غبرګوني او هوښیار کړل. څیړونکي پدې باور دي چې د خپګان ناروغانو لپاره د لیمو خوشبويي کارول کولی شي د دوی د مزاج، انرژۍ او هڅونې په طبیعي ډول لوړولو سره د اړتیا وړ انټي ډیپریسنټونو دوزونو کمولو کې مرسته وکړي. (10)
د جاپان د کینکي پوهنتون د تطبیقي کیمیا څانګې لخوا ترسره شوې یوې څیړنې له مخې، څیړنې دا هم ښیي چې د انګورو ضروري غوړ د اسیتیلچولینسټریز فعالیت مخنیوی کوي، چې د ACHE په نوم هم پیژندل کیږي. ACHE د دماغ دننه نیوروټرانسمیټر اسیتیلچولین هایدرولیز کوي او په عمده توګه د عصبي عضلاتو جنکشنونو او دماغي ترکیبونو کې موندل کیږي. ځکه چې انګورو د اسیتیلچولین ماتولو څخه ACHE منع کوي، د نیوروټرانسمیټر د عمل کچه او موده دواړه زیاتیږي - چې پایله یې د یو شخص مزاج ښه کیږي. دا اغیزه کولی شي د ستړیا، دماغي تیاره، فشار او خپګان نښو سره مبارزه کې مرسته وکړي. (11)
۹. د جواني دانو سره مبارزه او د پوستکي روغتیا ښه کولو کې مرسته کوي
ډیری سوداګریز جوړ شوي لوشنونه او صابونونه د لیمو غوړ لري ځکه چې د دوی د باکتریا ضد او عمر ضد ملکیتونه دي. د انګورو لازمي غوړ نه یوازې د باکتریا او غوړ سره مبارزه کې مرسته کولی شي چې کولی شي د جواني دانو داغونه رامینځته کړي، بلکه دا ممکن ستاسو د پوستکي د معافیت د قوي ساتلو لپاره هم ګټور وي.د کور دننه او بهر د هوا ککړتیااو د UV رڼا زیان - سربیره پردې دا ممکن حتی ستاسو سره مرسته وکړيد سیلولیت څخه ځان خلاص کړئد انګورو د غوړو ضروري غوړي هم موندل شوي چې د ټپونو، پرې شویو او چیچلو په درملنه کې مرسته کوي، او د پوستکي انتاناتو مخه نیسي.
یوه څېړنه چې په ۲۰۱۶ کال کې خپره شوهد خوړو او تغذیې څیړنهد انګورو د پولیفینولونو اغیزمنتوب د یو فرد د الټرا وایلیټ وړانګو په وړاندې د حساسیت کمولو او د پوستکي روغتیا ښه کولو کې ارزول شوی. څیړونکو وموندله چې د انګورو د غوړ او د ګلاب غوړ ترکیب د UV وړانګو لخوا رامینځته شوي اغیزو او التهابي نښه کونکو مخنیوي توان درلود، په دې توګه د هغو منفي اغیزو څخه مخنیوي کې مرسته کوي چې د لمر سره تماس کولی شي په پوټکي ولري. (12)
۱۰. د ویښتانو روغتیا ښه کوي
د لابراتوار مطالعات ښیې چې د انګورو غوړ د باکتریا ضد اغیزې لري او د هغو مایکرو ارګانیزمونو حساسیت لوړوي چې معمولا مقاومت لري. د دې دلیل لپاره، د انګورو غوړ ممکن ستاسو د ویښتو او سر په بشپړه توګه پاکولو کې مرسته وکړي کله چې دا ستاسو په شیمپو یا کنډیشنر کې اضافه شي. تاسو کولی شئ د انګورو غوړ د کمولو لپاره هم وکاروئغوړ ویښتان، پداسې حال کې چې حجم او چمک اضافه کوي. سربیره پردې، که تاسو خپل ویښتان رنګ کړئ، د انګورو غوړ ممکن د لمر د وړانګو له زیان څخه د ویښتو ساتنه هم وکړي. (13)
۱۱. خوند زیاتوي
د انګورو غوړ ستاسو په خواړو، سیلټزر، سموتي او اوبو کې په طبیعي ډول د لیمو خوند اضافه کولو لپاره کارول کیدی شي. دا د خوړلو وروسته ستاسو د اشتها په زیاتولو کې مرسته کوي، د کاربوهایډریټ او خواږو لپاره د لیوالتیا مخه نیسي، او دا د خوړلو وروسته هضم ښه کوي.
د FOB بیه:امریکایی ډالر ۰.۵ - ۹،۹۹۹ / ټوټه د امر لږترلږه مقدار:۱۰۰ ټوټې/ټوټې د رسولو وړتیا:په میاشت کې ۱۰۰۰۰ ټوټه/ټوټې 
