لنډ معلومات:
د روزمیري ضروري غوړ څه شی دی؟
روزميري (روسمارینوس آفیسینالیس) یو کوچنی تل زرغون نبات دی چې د نعناع کورنۍ پورې اړه لري، چې پکې شامل ديبوټيلیوینډر، بیسل، مرټل اوهوښیارد هغې پاڼې معمولا تازه یا وچې کارول کیږي ترڅو مختلف خواړه خوندور کړي.
د روزمیري ضروري غوړي د نبات له پاڼو او ګلانو څخه استخراج کیږي. د لرګین، تل زرغون بوی سره، د روزمیري غوړ معمولا د ځواکمن او پاکونکي په توګه تشریح کیږي.
د ګلاب ډیری ګټورې روغتیا اغیزې د هغې د اصلي کیمیاوي اجزاو لوړ انټي اکسیډنټ فعالیت ته منسوب شوي، پشمول د کارنوسول، کارنوزیک اسید، ارسولیک اسید، روسمارینیک اسید او کافیک اسید.
د لرغونو یونانیانو، رومیانو، مصریانو او عبرانیانو لخوا مقدس ګڼل کیده، ګلاب د پیړیو راهیسې د کارولو اوږد تاریخ لري. د وخت په اوږدو کې د ګلاب د ځینو په زړه پورې کارونو په اړه، ویل کیږي چې دا د واده د مینې د جادو په توګه کارول کیده کله چې دا په منځني پیړیو کې د ناوې او زوم لخوا اغوستل کیده. په ټوله نړۍ کې د آسټرالیا او اروپا په څیر ځایونو کې، ګلاب د عزت او یاد نښه هم ګڼل کیږي کله چې په جنازو کې کارول کیږي.
د روزمیري د تیلو څلور غوره ګټې
څېړنو ښودلې ده چې د ګلابو ضروري غوړي د ډیرو لویو خو عامو روغتیایی اندیښنو لپاره خورا مؤثره دي چې نن ورځ ورسره مخ یو. دلته یوازې ځینې غوره لارې دي چې تاسو یې ګټور موندلی شئ.
۱. د ویښتانو تویېدل کموي او وده زیاتوي
انډروجینیټیکالوپیسیاد ویښتانو د توییدو یوه عامه بڼه ده چې باور کیږي د یو کس د جینیات او جنسي هورمونونو سره تړاو لري. د ټیسټورسټون یو فرعي محصول چې دډای هایدروټسټورسټون (DHT)دا د ویښتانو فولیکونو باندې برید کوي چې د ویښتانو دایمي توییدو لامل کیږي، کوم چې د دواړو جنسونو لپاره یوه ستونزه ده، په ځانګړي توګه د هغو نارینه وو لپاره چې د ښځو په پرتله ډیر ټیسټورسټون تولیدوي.
په ۲۰۱۵ کال کې خپره شوې یوه تصادفي پرتله کونکې محاکمه کې د انډروجنیټیک الوپیسیا (AGA) له امله د ویښتو د توییدو په برخه کې د ګلاب غوړ اغیزمنتوب د درملنې د یوې عامې دودیزې بڼې (مینوکسیډیل ۲٪) په پرتله وڅیړل شو. د شپږو میاشتو لپاره، د AGA سره ۵۰ کسانو د ګلاب غوړ کارولی پداسې حال کې چې نورو ۵۰ کسانو مینوکسیډیل کارولی. له دریو میاشتو وروسته، هیڅ یوې ډلې هیڅ پرمختګ ونه لید، مګر د شپږو میاشتو وروسته، دواړو ډلو د ویښتو په شمیر کې په مساوي ډول د پام وړ زیاتوالی ولید. نو طبیعي ګلاب غوړ هم ښه فعالیت وکړ.د ویښتانو د توییدو درملنهد درملنې دودیز ډول په توګه او همدارنګه د مینوکسیډیل په پرتله د سر د پوستکي لږ خارش رامینځته کوي چې د جانبي اغیزې په توګه.
د څارویو څیړنه هم د روزمیري وړتیا ښیي چې د DHT مخه ونیسي په هغو ناروغانو کې چې د ټیسټورسټون درملنې له امله د ویښتو بیا وده ګډوډه شوې ده.
د ویښتانو د ودې لپاره د ګلاب غوړ تجربه کولو لپاره، زما د کارولو هڅه وکړئد کور جوړ شوي روزمیري مینټ شیمپو ترکیب.
اړوند:روزمیري، سیډروډ او سیج ویښتان ضخامت ورکوونکی
۲. حافظه ښه کوي
د شکسپیر په "هیملیټ" کې یو معنی لرونکی قول شتون لري چې د هغې یو له خورا اغیزمنو ګټو څخه اشاره کوي: "دلته ګلاب شتون لري، دا د یادولو لپاره دی. دعا وکړئ، مینه وکړئ، په یاد ولرئ." د ګلاباب ذهني پیاوړتیا وړتیا د زرګونو کلونو راهیسې پیژندل شوې ده چې د یوناني پوهانو لخوا د ازموینې ورکولو پرمهال د دوی حافظې ته وده ورکولو لپاره کارول کیږي.
دد عصبي علومو نړیواله ژورنالپه ۲۰۱۷ کال کې یوه څیړنه خپره شوه چې دا پدیده یې روښانه کړه. د دې ارزونې وروسته چې د ۱۴۴ ګډونوالو ادراکي فعالیت څنګه اغیزمن شود لیوینډر غوړاو د ګلاب غوړياروماتراپي، د نیوکاسل د نارتمبریا پوهنتون څیړونکو وموندله چې:
- "روزمیري د حافظې د عمومي کیفیت او د حافظې د ثانوي فکتورونو لپاره د فعالیت د پام وړ ښه والی رامینځته کړی."
- شاید د دې د پام وړ ارامونکي اغیزې له امله، "لیوینډر د کاري حافظې په فعالیت کې د پام وړ کمښت رامینځته کړ، او د حافظې او پاملرنې پر بنسټ دندو دواړو لپاره د غبرګون وخت یې خراب کړ."
- روزمیري خلکو سره مرسته وکړه چې ډیر هوښیار شي.
- لیوینډر او روزمیري په رضاکارانو کې د "قناعت" احساس رامینځته کولو کې مرسته وکړه.
مطالعاتو دا هم موندلي چې د ګلاب ضروري غوړي د حافظې په پرتله ډیر اغیزمن کوي، ممکن د درملنې او مخنیوي کې مرسته وکړيد الزایمر ناروغي(م.م.). خپور شوی پهرواني ناروغيد اروماتراپي اغیزې په ۲۸ زړو خلکو چې د حافظې کمزوري لري (چې ۱۷ یې د الزایمر ناروغي درلوده) ازمول شوي.
د ګلابو د تیلو بخار تنفس کولو وروسته اود لیمو غوړسهار، او لیوینډر اود نارنج غوړيپه ماښام کې، مختلف فعالیتي ارزونې ترسره شوې او ټولو ناروغانو د ادراکي فعالیت په اړه د شخصي تمایل کې د پام وړ پرمختګ ښودلی پرته له کوم ناغوښتل شوي اړخیزو اغیزو څخه. په ټولیز ډول، څیړونکو پایله وکړه چې "اروماتراپي ممکن د ادراکي فعالیت ښه کولو لپاره یو څه وړتیا ولري، په ځانګړې توګه د AD ناروغانو کې."
۳. د ځيګر وده
په دودیز ډول د معدې د ناروغیو سره د مرستې لپاره د دې وړتیا لپاره کارول کیږي، ګلابي هم یو په زړه پورې دید ځيګر پاکوونکیاو بوسټر. دا یو بوټی دی چې د هغې د کولیریټیک او هیپاټوپروټیک اغیزو لپاره پیژندل کیږي. که تاسو متاثره نه یاست، اجازه راکړئ چې دا دوه ځانګړتیاوې تعریف کړم. لومړی، د "کولیریټیک" په توګه تشریح کول پدې معنی دي چې ګلابي هغه ماده ده چې د ځیګر لخوا پټ شوي صفرا مقدار زیاتوي. هیپاټوپروټیک د یو څه وړتیا معنی لري چې ځیګر ته زیان رسوي.
د څارویو څیړنې ښیي چې د ګلاب (او زیتون) پاڼو استخراج د کیمیاوي پلوه هڅول شوي موادو سره د څارویو مضامینو ته د ځيګر محافظتي ګټې چمتو کوي.د ځيګر سيروسسپه ځانګړې توګه، د ګلابو استخراج د دې توان درلود چې د سیرروسس له امله په ځیګر کې د ناغوښتل شوي فعالیت او نسج بدلونونو مخه ونیسي.
۴. کورټیسول کموي
د جاپان د میکای پوهنتون د غاښونو د پوهنځي یوه څیړنه ترسره شوه چې دا یې ارزوله چې د لیوینډر او ګلابي پنځه دقیقې اروماتراپي څنګه د لعاب په جریان اغیزه کوي.د کورټیسول کچه(د "فشار" هورمون) د ۲۲ صحي رضاکارانو.
کله چې دوی ولیدل چې دواړه اړین غوړي د آزاد رادیکالونو د پاکولو فعالیت زیاتوي، دوی دا هم وموندله چې دواړه د کورټیسول کچه خورا راټیټوي، کوم چې بدن د اکسیډیټیو فشار له امله د اوږدمهاله ناروغۍ څخه ساتي.
د FOB بیه:امریکایی ډالر ۰.۵ - ۹،۹۹۹ / ټوټه د امر لږترلږه مقدار:۱۰۰ ټوټې/ټوټې د رسولو وړتیا:په میاشت کې ۱۰۰۰۰ ټوټه/ټوټې 
