لنډ تفصیل:
د روزمیري لازمي غوړ څه شی دی؟
روزمیري (Rosmarinus officinalis) یو کوچنی تل زرغون نبات دی چې د پودینې کورنۍ پورې اړه لري، چې په کې هم شامل ديبوټيلیوینډر، بیسل، مرټل اوبابا. د هغې پاڼي معمولا تازه یا وچ شوي د مختلفو لوښو د خوند لپاره کارول کیږي.
د Rosemary ضروري غوړي د نبات د پاڼو او د ګلونو له پورتنۍ برخې څخه ایستل کیږي. د لرګیو، تل زرغون په څیر بوی سره، د ګلابي غوړ په عموم ډول د ځواکمن او پاکولو په توګه تشریح شوي.
د ګلابي ډیری ګټورې روغتیا اغیزې د دې اصلي کیمیاوي اجزاو لوړ انټي اکسیډنټ فعالیت ته منسوب شوي ، پشمول کارنوسول ، کارنوسیک اسید ، یورسولیک اسید ، روسمارینیک اسید او کیفیک اسید.
د لرغونو یونانیانو، رومیانو، مصریانو او عبرانیانو لخوا سپیڅلي ګڼل کیږي، ګلابي د پیړیو لپاره د کارولو اوږد تاریخ لري. د وخت په اوږدو کې د ګلابي ځینې په زړه پورې کارونې شرایطو کې ، ویل کیږي چې دا د واده د مینې د زړه راښکونکي په توګه کارول کیده کله چې دا په مینځنۍ پیړۍ کې د ناوې او زوم لخوا اغوستل کیده. د نړۍ په ګوټ ګوټ کې د آسټرالیا او اروپا په څیر ځایونو کې ، ګلابي د جنازې په وخت کې د عزت او یاد نښه په توګه هم لیدل کیږي.
د Rosemary تیلو غوره 4 ګټې
څیړنې څرګنده کړې چې د ګلابي لازمي غوړ خورا مؤثره دی کله چې دا د ډیری لوی مګر عام روغتیا اندیښنو ته راځي چې نن ورځ موږ ورسره مخ دي. دلته یوازې ځینې غوره لارې دي چې تاسو ممکن د ګلابي لازمي غوړ ومومئ چې ګټور وي.
1. د ویښتو توییدو مخه نیسي او وده زیاتوي
Androgeneticalopeciaپه عام ډول د نارینه نمونې ګنج یا د ښځینه نمونې ګنج په نوم پیژندل کیږي، د ویښتو د توییدو یوه عامه بڼه ده چې باور کیږي د یو شخص جینیات او جنسي هورمونونو پورې تړاو لري. د ټسټورسټون ضمني محصول نومیږيdihydrotestosterone (DHT)د ویښتو په فولیکونو باندې برید کولو لپاره پیژندل کیږي چې د دایمي ویښتو توییدو لامل کیږي ، کوم چې د دواړو جنسونو لپاره ستونزه ده مګر په ځانګړي توګه د نارینه وو لپاره چې د میرمنو په پرتله ډیر ټیسټورسټون تولیدوي.
په 2015 کې خپره شوې یوه تصادفي مقایسه محاکمه د عام دودیز درملنې (minoxidil 2٪) په پرتله د androgenetic alopecia (AGA) له امله د ویښتو په ضایع کیدو کې د ګلابي تیلو اغیزمنتوب ته کتنه وکړه. د شپږو میاشتو لپاره، د AGA سره 50 مضامین د ګلابي غوړ کارولي پداسې حال کې چې 50 نورو minoxidil کارولي. د دریو میاشتو وروسته، هیڅ یوې ډلې هیڅ پرمختګ ونه لیدل، مګر د شپږو میاشتو وروسته، دواړو ډلو د ویښتو شمیر کې مساوي د پام وړ زیاتوالی ولیدل. نو طبیعي ګلابي غوړ هم ترسره کويد ویښتو له لاسه ورکولو درملنهد درملنې دودیز ډول په توګه او همدارنګه د غاړې اغیزې په توګه د مینوکسیډیل په پرتله د سر د کم خارش لامل کیږي.
د څارویو څیړنه هم د rosemary وړتیا ښیي چې د DHT مخه ونیسي په هغو مضامینو کې چې د ویښتو وده د ټسټورسټون درملنې لخوا خنډ کیږي.
د دې لپاره چې تجربه کړئ چې څنګه د ویښتو وده لپاره د ګلابي غوړ ، زما کارولو هڅه وکړئد کور جوړ شوي DIY روزمیري مینټ شیمپو ترکیب.
اړوند:Rosemary، Cedarwood او Sage د ویښتو تېکنر
2. حافظه ښه کوي
د شکسپیر په "هاملټ" کې یو معنی لرونکی اقتباس شتون لري چې د هغې یوې خورا اغیزمنې ګټې ته اشاره کوي: "دلته ګلابي ده، دا د یادولو لپاره ده. تاسو ته دعا وکړئ، مینه، یاد وساتئ." د یوناني پوهانو لخوا د ازموینې پرمهال د دوی حافظې ته وده ورکولو لپاره اغوستل شوي ، د ګلابي دماغي پیاوړتیا وړتیا له زرګونو کلونو راهیسې پیژندل شوې.
دد عصبي علومو نړیواله ژورنالپه 2017 کې یوه څیړنه خپره کړه چې دا پدیده په ګوته کوي. د دې ارزولو په اړه چې د 144 ګډون کونکو ادراکي فعالیت څنګه اغیزمن شوی.د لیوینډر غوړاو د ګلابي غوړياروماتراپید نارتمبریا پوهنتون، نیوکاسل څیړونکو وموندله چې:
- "روزمیري د حافظې ټول کیفیت او ثانوي حافظې فکتورونو لپاره د فعالیت د پام وړ وده تولید کړې."
- شاید د دې د پام وړ آرامۍ اغیزې له امله ، "لیوینڈر د کاري حافظې په فعالیت کې د پام وړ کمښت رامینځته کړی ، او د حافظې او پاملرنې پراساس دواړو کارونو لپاره د عکس العمل وختونه خراب شوي."
- Rosemary د خلکو سره مرسته وکړه چې ډیر هوښیار شي.
- لیوینډر او روزمیري په رضاکارانو کې د "قناعت" احساس رامینځته کولو کې مرسته وکړه.
د حافظې په پرتله خورا ډیر تاثیر کوي ، مطالعې دا هم پیژندلي چې د ګلابي لازمي غوړ ممکن درملنه او مخنیوي کې مرسته وکړيد الزایمر ناروغي(AD). کې خپور شورواني ناروغي، د اروماتراپي اغیزې په 28 زړو خلکو باندې ازمول شوي چې د ډیمینشیا سره مخ دي (17 یې د الزایمر درلود).
د ګلابي غوړ بخار تنفس کولو وروسته اود لیمو غوړپه سهار کې، او لیوینډر اونارنجي غوړيپه ماښام کې، مختلف فعالې ارزونې ترسره شوې او ټولو ناروغانو د ادراکي فعالیت په اړه په شخصي تمایل کې د پام وړ پرمختګ ښودلی چې پرته له کوم ناغوښتل شوي اړخیزو اغیزو څخه. په ټولیز ډول، څیړونکو پایله وکړه چې "اروماتراپي ممکن د ادراکي فعالیت ښه کولو لپاره یو څه احتمال ولري، په ځانګړې توګه د AD ناروغانو کې."
3. د ځيګر وده
په دودیز ډول د معدې شکایاتو سره د مرستې لپاره د دې وړتیا لپاره کارول کیږي ، ګلابي هم یو په زړه پوری دیجگر پاکونکیاو بوسټر. دا یو بوټی دی چې د هغې د کولیریټیک او هیپاټوپروټیک اغیزو لپاره پیژندل شوی. په هغه صورت کې چې تاسو متاثر نه یاست، اجازه راکړئ چې دا دوه ځانګړتیاوې تعریف کړم. لومړی، د "choleretic" په توګه تشریح کول پدې معنی دي چې روزمیري هغه ماده ده چې د ځیګر لخوا د صفرا اندازه زیاتوي. هیپاټوپروټیکټ د یو څه وړتیا معنی لري چې ځیګر ته زیان رسوي.
د څارویو څیړنه په ډاګه کوي چې د ګلابي (او زیتون) پاڼي استخراج د کیمیاوي هڅول شوي حیواني مضامینو لپاره د ځګر محافظتي ګټې چمتو کوي.د ځيګر سرروسيس. په ځانګړې توګه، د rosemary استخراج د دې توان درلود چې په ځيګر کې د ناغوښتل شوي فعال او نسج بدلونونو مخه ونیسي چې د سیرروسس پایله ده.
4. Cortisol کموي
یوه څیړنه په جاپان کې د میکای پوهنتون، د غاښونو د ښوونځي څخه ترسره شوې چې دا ارزوي چې څنګه پنځه دقیقې لیوینډر او د ګلابي اروماتراپي په معدې اغیزه کوي.د کورټیسول کچه(د "فشار" هورمون) د 22 صحي رضاکارانو.
د دې په لیدلو سره چې دواړه اړین غوړي د آزاد رادیکالونو مینځلو فعالیت ته وده ورکوي ، دوی دا هم وموندل چې دواړه د کورټیسول کچه خورا کمه کړې ، کوم چې بدن د اکسیډیټ فشار له امله د اوږدې ناروغۍ څخه ساتي.
د FOB قیمت:US$0.5 - 9,999 / ټوټه د لږ تر لږه ترتیب مقدار:100 ټوټې / ټوټې د رسولو وړتیا:په میاشت کې 10000 ټوټه / ټوټې 
