په څه کې دي؟د بادرنګ د تخم غوړچې دا د پوستکي لپاره خورا ګټور کوي
توکوفیرولونه او توکوترینولونه —د بادرنګ د تخم غوړدا په توکوفیرولونو او توکوټرینولونو کې بډای دی - عضوي، غوړ محلول مرکبات چې ډیری وختونه په ګډه د "ویټامین ای" په نوم یادیږي. د سوزش کمولو او پوستکي آرامولو سره، دا مرکبات زموږ د رنګونو نرم او صحتمند ساتلو کې مرسته کوي. د بادرنګ د تخم غوړ د رطوبت لرونکي الفا-ټوکوفیرول او ګاما (γ) توکوفیرول لري، چې دواړه د UV وړانګو او چاپیریال ککړتیا په وړاندې ساتنه کې مرسته کوي پداسې حال کې چې د آزاد رادیکالونو سره مبارزه کوي چې د غوږونو او عمر نښې رامینځته کوي. دا د لمر وروسته د درملنې لپاره هم یو ښه درمل جوړوي، سوروالی او خارش کموي. غوړ د ګاما (γ) توکوټرینول هم لري، کوم چې غوره انټي اکسیډنټ ملکیتونه لري. په چټکۍ سره پوستکي ته ننوځي، ګاما-ټوکوټرینولونه د توکوفیرولونو په پرتله په خورا ګړندي سرعت سره د آزاد رادیکالونو سره مبارزه کوي.
فایټوسټرولونه — په طبیعي ډول د کولیسټرول په څیر مرکبات چې په نباتاتو کې موندل کیږي (عام خوراکي سرچینې د سبزیجاتو غوړ، لوبیا او مغز لرونکي دي)، د فایټوسټرولونو موضوعي کارول د عمر ضد عالي ګټې وړاندې کوي. مطالعاتو ښودلې چې دا قوي مرکبات په حقیقت کې د کولیجن تولید ورو کول بندوي چې د UV سره د تماس له امله رامینځته کیږي، په دې توګه د عکس زیان مخه نیسي. مګر دا نور هم ښه کیږي — فایټوسټرولونه د نوي کولیجن تولید هڅولو کې هم مرسته کوي، زموږ د پوستکي لچک او ټینګ ساتلو کې مرسته کوي.
غوړ اسیدونه - د حجرو د بیا رغولو په هڅولو سره، غوړ اسیدونه زموږ د پوستکي ځوان او روغ ساتلو کې مرسته کوي. غوړ اسیدونه زموږ د حجرو لپاره د دروازې ساتونکي په توګه کار کوي، مغذي مواد ساتي او زیان رسونکي باکتریا لرې ساتي. د بادرنګ د تخم غوړ لاندې ډوله غوړ اسیدونه لري:
لینولیک اسید (اومیګا-۶) — یو اړین غوړ اسید (EFA) — چې پدې معنی دی چې دا د انسان روغتیا لپاره حیاتي دی مګر په طبیعي ډول په بدن کې نه تولیدیږي — لینولیک اسید د پوستکي خنډ پیاوړی کوي، په دې توګه موږ د UV زیان او ککړتیا څخه ساتي چې کولی شي د آزاد رادیکال فعالیت لامل شي. ځینې وختونه د ویټامین F په نوم یادیږي، لینولیک اسید رطوبت او شفاهي ځانګړتیاوې لري، او د هغې د التهاب ضد ځانګړتیاوې د جواني دانو کمولو کې مرسته کوي.
اولیک اسید — اولیک شحمي اسید په رطوبت کې بندوي او زموږ پوستکي ته اجازه ورکوي چې هغه اوبه وساتي چې د هایډریټ او سالم پاتې کیدو لپاره ورته اړتیا لري.
پالمیټیک اسید — دا ډول غوړ اسید کولی شي خارښت کم کړي، او همدارنګه د پوستکي مختلف شرایط لکه ډرماتیتس او ایکزیما. د انټي اکسیډنټ فعالیت لوړ، پالمیټیک اسید یو اغیزمن ضد عمر دی، چې د ښکلو لیکو او غوږونو بڼه کموي.
د پوسټ وخت: جون-۱۴-۲۰۲۵