د جیسمین لازمي غوړ څه شی دی؟
په دودیز ډول، د چین په څیر ځایونو کې د یاسمین غوړ د بدن د زهري کولو او د تنفسي او ځيګر ناروغیو څخه د خلاصون لپاره کارول کیږي. دلته نن د یاسمین غوړ ځینې خورا ښه څیړل شوي او خوښې شوې ګټې دي:
د فشار سره مقابله کول
د اضطراب کمول
د خپګان سره مبارزه
د هوښیارۍ زیاتوالی
د کمې انرژۍ یا اوږدمهاله ستړیا سنډروم سره د مبارزې کې مرسته کول
د مینوپاز نښې کمول او د PMS او دردونو لپاره د طبیعي درملنې په توګه کار کول
د خوب سره مرسته کول
د افروډیزیاک په توګه عمل کول
د یاسمین غوړ څنګه کارول کیدی شي؟
دا یا د پوزې له لارې تنفس کیدی شي یا مستقیم په پوستکي تطبیق کیدی شي.
دا اړتیا نلري چې د بار وړونکي تیلو سره یوځای شي او پرځای یې سپارښتنه کیږي چې د غوره پایلو لپاره یې پرته له حل کولو څخه وکارول شي.
تاسو کولی شئ دا په خپل کور کې هم خپور کړئ یا یې د نورو لوشنونو، د ناریل غوړ یا اړینو غوړیو سره یوځای کړئ چې د ډیری مختلفو کورنیو او بدن کارولو لپاره کارول کیږي - لکه د کور جوړ شوي مساج غوړ، د بدن سکربونه، صابون او شمعې، د مثال په توګه.
د پوسټ وخت: مارچ-۲۸-۲۰۲۴