د ناریل غوړ
Iد ناریل غوړ معرفي کول
د ناریل غوړ معمولا د ناریل غوښې وچولو سره جوړیږي، او بیا یې په مل کې ماتوي او فشار ورکوي ترڅو غوړ وباسي. ورجن غوړ د یوې بلې پروسې له لارې جوړیږي چې پکې د ناریل شیدو کریمي طبقه چې د تازه اوړو شوي غوښې څخه ایستل کیږي، لرې کول شامل دي.راځئ چې د ناریل غوړ ځینې پیژندل شوي ګټو ته یو نظر واچوو.
د ناریل غوړ ګټې
د ښه کولیسټرول زیاتوالی
ویل کیږي چې د ناریل غوړ د یو چا د ښه کولیسټرول کچه په معتدله توګه لوړوي.
د وینې شکر او شکر ناروغۍ لپاره ښه
د ناریل غوړ کولی شي په بدن کې د چاغوالي کچه راټیټولو کې مرسته وکړي او همدارنګه د انسولین مقاومت سره مبارزه کوي - هغه ستونزې چې ډیری وختونه د دوهم ډول شکر ناروغۍ لامل کیږي.
د الزایمر ناروغۍ په وړاندې مبارزه کې مرسته کوي
د ناریل غوړ کې د MCFA برخه - په ځانګړي توګه د ځیګر لخوا د کیټونز تولید - د الزایمر ناروغانو کې د دماغ فعالیت په رغولو کې مرسته کوي.
د ځيګر په روغتيا کې مرسته کوي
د ناریل غوړ د ځیګر د هر ډول زیان څخه هم ساتنه کوي، او همدارنګه د ادرار د لارې د انتاناتو په درملنه کې مرسته کوي.
انرژي زیاتوي
د ناریل نه تصفیه شوی غوړ هم انرژي او برداشت زیاتوي، په عمده توګه د MCFA په مستقیم ډول ځیګر ته د ننوتلو له لارې، کوم چې دا توان ورکوي چې په انرژي بدل شي.
د هضم سره مرسته کوي
د ناریل غوړ یوه بله ګټه - دا د خوړو په هضم کې مرسته کوي ځکه چې بدن د غوړو محلول اجزا لکه ویټامینونه او مګنیزیم جذبوي. دا زهرجن باکتریا او کینډیډا هم له منځه وړي، کوم چې د ضعیف هضم او د معدې سوزش سره مبارزه کوي. دا د معدې د زخمونو مخنیوي کې مرسته کوي.
د عمر ضد برخې په توګه عمل کوي
د انټي اکسیډنټونو څخه بډایه، د ناریل غوړ د عمر د پروسې د ورو کولو لپاره پیژندل کیږي، په عمومي ډول په ځیګر باندې د هر ډول غیر ضروري فشار په مخنیوي سره.
د وزن کمولو کې مرسته کوي
د ناریل غوړ د وزن کمولو کې هم مرسته کولی شي، ځکه چې دا د غوړ سوځونکي او کالوري سوځونکي په توګه کار کوي، په ځانګړي توګه د غیر تصفیه شوي ناریل غوړ په دوزونو سره. دا د اشتها کمولو په توګه هم کار کوي. یوه څیړنه ښیې چې د ناریل غوړ کې کیپریک اسید د تایرایډ فعالیت ښه کولو کې مرسته کوي، کوم چې په پایله کې د بدن د آرامۍ زړه ضربان کموي او د انرژۍ د زیاتوالي لپاره د غوړ سوځولو کې مرسته کوي.
د ناریل غوړ کارول
پخلی او پخول
د ناریل غوړ د پخلي او پخولو لپاره کارول کیدی شي، او دا په سموتي کې اضافه کیدی شي. دا زما د خوښې غوړ دی، ځکه چې غیر تصفیه شوي، طبیعي، عضوي د ناریل غوړ یو ښه خوند ورکوي مګر زیان رسونکي زهرونه نلري چې نور هایدروجن شوي د پخلي غوړ اکثرا کوي.
د پوستکي او ویښتانو روغتیا
تاسو کولی شئ دا په ساده ډول په مستقیم ډول ستاسو په پوټکي یا د اړینو غوړیو یا مخلوطونو لپاره د کیریر تیلو په توګه تطبیق کړئ.
د غسل کولو وروسته سمدلاسه په خپل پوستکي باندې مسح کول په ځانګړي ډول ګټور دي. دا د ښه رطوبت لرونکي په توګه کار کوي، او دا د انټي مایکروبیل ځانګړتیاوې لري چې د پوستکي او ویښتو روغتیا ته وده ورکوي.
د خولې او غاښونو روغتیا
دا د غوړو ایستلو لپاره کارول کیدی شي، کوم چې یو آیورویدیک عمل دی چې د خولې د زهري کولو، پلاک او باکتریا لرې کولو او ساه تازه کولو لپاره کار کوي. د ناریل غوړ یو چمچ په خوله کې د 10-20 دقیقو لپاره ومینځئ، او بیا غوړ په کثافاتو کې واچوئ.
د طبیعي درملنې لپاره د DIY ترکیبونه
د ناریل غوړ د میکروب ضد خاصیتونه لري، چې دا د DIY طبیعي درملنې ترکیبونو کې یو غوره اجزا جوړوي چې د انتاناتو سره د مبارزې او معافیت لوړولو لپاره کارول کیږي. ځینې ترکیبونه چې د ناریل غوړ سره جوړ کیدی شي دا دي:
د شونډو بامونه
د کور جوړ شوي غاښونو پیسټ
طبیعي ډیوډورینټ
د خریلو کریم
د مساج غوړ
د کور پاکوونکی
د ناریل غوړ د طبیعي دوړو مخنیوي، د کالو مینځلو صابون، د فرنیچر پالش او په کور کې جوړ شوي لاسي صابون په توګه کار کوي. دا باکتریا او فنګس وژني چې ممکن ستاسو په کور کې وده وکړي، او سطحې هم ځلیدونکي ساتي.
د ناریل غوړ جانبي عوارض او احتیاطي تدابیر
د ناریل غوړ لپاره په ندرت سره کوم اړخیزې اغیزې شتون لري.
څېړنې ښيي چې کله ناکله، د تماس سره حساسیت ممکن په ځینو هغو کسانو کې رامنځته شي چې د ناریل سره حساسیت لري. د ناریل غوړ څخه جوړ شوي ځینې پاکونکي محصولات هم د تماس سره حساسیت رامینځته کولو لپاره پیژندل شوي، مګر دا عام نه دی.
په حقیقت کې، د ناریل غوړ د ډیری درملو د جانبي عوارضو کمولو لپاره پیژندل کیږي. د مثال په توګه، څیړنې ښیي چې دا کولی شي د سرطان درملنې نښې او جانبي عوارض کم کړي.
په یاد ولرئ چې تصفیه شوي یا پروسس شوي د ناریل غوړ کولی شي بلیچ شي، د مطلوب ویلې نقطې څخه ډیر ګرم شي او په کیمیاوي ډول پروسس شي ترڅو د هغې د شیلف ژوند زیات شي. د غوړ پروسس کول کیمیاوي جوړښت بدلوي، او غوړ نور ستاسو لپاره ښه ندي.
هرکله چې امکان ولري د هایدروجن شوي غوړیو څخه ډډه وکړئ، او پرځای یې د ناریل غوړ غوره کړئ.
د پوسټ وخت: سپتمبر-۲۶-۲۰۲۳