دفرانکینسینسياړین غوړي

د لوبان غوړ په څېر اړین غوړي د زرګونو کلونو راهیسې د دوی د درملنې او شفاهي ځانګړتیاو لپاره د اروماتراپي د تمرین برخې په توګه کارول کیږي. دوی د هغو نباتاتو له پاڼو، ډډونو یا ریښو څخه سرچینه اخلي چې د دوی د روغتیایی ځانګړتیاو لپاره پیژندل کیږي. لوبان، چې ځینې وختونه د اولیبانم په نوم یادیږي، د اړینو غوړیو یو عام ډول دی چې په اروماتراپي کې کارول کیږي چې کولی شي مختلف روغتیایی ګټې وړاندې کړي، پشمول د اوږدمهاله فشار او اضطراب کمولو کې مرسته کول، د درد او سوزش کمول، او د معافیت لوړول. دا نرم، څو اړخیز دی او د ګټو د اغیزمن لیست لپاره د مینه والو غوره پاتې کیږي.

فرانکینسینسي اړین غوړي اغېزګټې او ګټې

۱. د فشار غبرګونونو او منفي احساساتو کمولو کې مرسته کوي

کله چې تنفس شي، د لوبان غوړ د زړه ضربان او د وینې لوړ فشار کمولو لپاره ښودل شوي. دا د اضطراب ضد او خپګان کمولو وړتیاوې لري، مګر د نسخې درملو برعکس، دا منفي اړخیزې اغیزې نلري یا د ناغوښتل شوي خوب لامل نه کیږي. په لوبان، انسینسول او انسینسول اسټیټ کې مرکبات، د اضطراب یا خپګان کمولو لپاره په دماغ کې د آیون چینلونو فعالولو وړتیا لري.

۲. د معافیت سیسټم فعالیت ښه کولو کې مرسته کوي او د ناروغۍ مخه نیسي

مطالعاتو ښودلې ده چې د لوبان ګټې د معافیت لوړولو وړتیاو ته غځیږي چې ممکن د خطرناکو باکتریاو، ویروسونو او حتی سرطانونو له منځه وړلو کې مرسته وکړي. د لوبان غوړ قوي معافیتي محرک فعالیت ښیې. دا د پوستکي، خولې یا ستاسو په کور کې د میکروبونو د رامینځته کیدو مخنیوي لپاره کارول کیدی شي. همدا لامل دی چې ډیری خلک د خولې روغتیا ستونزو څخه د خلاصون لپاره د لوبان کارول غوره کوي. د دې غوړ انټي سیپټیک ځانګړتیاوې ممکن د ګینګیوایټس، بد بوی، غارونو، غاښونو دردونو، د خولې زخمونو او نورو انتاناتو مخنیوي کې مرسته وکړي.

3. تیزابي او کولی شي زیان رسونکي میکروبونه او باکتریا ووژني

لوبان یو انټي سیپټیک او ضدعفوني کوونکی اجنټ دی چې د انټي مایکروبیل اغیزې لري. دا وړتیا لري چې په طبیعي ډول له کور او بدن څخه د زکام او انفلونزا میکروبونه له منځه یوسي، او دا د کیمیاوي کورنیو پاکوونکو پر ځای کارول کیدی شي. د لوبان غوړ او د مرر غوړ ترکیب په ځانګړي ډول هغه وخت اغیزمن دی کله چې د ناروغیو په وړاندې کارول کیږي.

4د پوستکي ساتنه کوي او د عمر د نښو مخه نیسي

د فرانکینسین ګټې د پوستکي د پیاوړتیا او د هغې د رنګ ښه کولو، لچک، د باکتریا یا داغونو په وړاندې د دفاعي میکانیزمونو او د عمر په تیریدو سره د ظاهري بڼه ښه کولو وړتیا لري. دا ممکن د پوستکي د رنګ او لوړولو، د داغونو او جواني دانو د ظاهري بڼه کمولو، او د زخمونو درملنې کې مرسته وکړي. دا ممکن د اوږدې نښې، د جراحي داغونو یا د امیندوارۍ سره تړلو نښو د له منځه وړلو، او د وچ یا مات شوي پوستکي د درملنې لپاره هم ګټور وي. د فرانکینسینسین غوړ سوروالی او د پوستکي خارښت کموي، پداسې حال کې چې د پوستکي یو ډیر مساوي رنګ هم تولیدوي.

5حافظه ښه کوي

د بخور غوړ د حافظې او زده کړې دندو د ښه کولو لپاره کارول کیدی شي. د څارویو ځینې مطالعات حتی ښیي چې د امیندوارۍ پرمهال د بخور کارول ممکن د مور د اولاد حافظه زیاته کړي.

6د خوب د مرستې په توګه کار کوي

د بخور استعمال د اضطراب او اوږدمهاله فشار کچه راټیټوي چې کولی شي تاسو د شپې ویښ وساتي. دا یو ارامه او ارامه بوی لري چې کولی شي په طبیعي ډول تاسو سره د خوب کولو کې مرسته وکړي. دا طبیعي خوب مرسته د تنفس لارې خلاصولو کې مرسته کوي، ستاسو بدن ته اجازه ورکوي چې د خوب لپاره مناسب تودوخې ته ورسیږي او کولی شي هغه درد له منځه یوسي چې تاسو بیدار ساتي.

فرانکینسینسيد ضروري تیلو کارول

د فرانکینسین غوړي یا د غوړ تنفس کولو یا د پوستکي له لارې جذبولو له لارې کارول کیږي، معمولا د بار وړونکي غوړ سره مخلوط کیږي، لکه د ناریل غوړ یا جوجوبا غوړ. داسې انګیرل کیږي چې غوړ د دماغ د لیمبیک سیسټم ته پیغامونه لیږدوي، کوم چې د عصبي سیسټم اغیزمن کولو لپاره پیژندل کیږي. لږ څه غوړي اوږده لاره پرمخ وړي، او دا باید په لوی مقدار کې ونه خوړل شي.

۱. د فشار کمولو لپاره حمام

د بخور غوړ د سولې، آرامۍ او رضایت احساسات راپاروي. د فشار کمولو لپاره په ګرمو حمامونو کې د بخور غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ. تاسو کولی شئ د اضطراب سره د مبارزې او ستاسو په کور کې د آرامۍ تجربه کولو لپاره د تیلو توزیع کونکي یا بخار کونکي ته هم بخور اضافه کړئ.

۲. طبیعي کورني پاکوونکی

د فرانکینسین غوړ یو انټي سیپټیک دی، پدې معنی چې دا ستاسو د کور څخه باکتریا او ویروسونه له منځه وړلو او د کور دننه ځایونو پاکولو کې مرسته کوي. دا بوټی معمولا د یوې سیمې غیر منتن کولو کې د مرستې لپاره سوځول شوی او د طبیعي بد بوی ورکونکي په توګه کارول کیږي. د داخلي ککړتیا کمولو کې د مرستې لپاره د لازمي تیلو په ډیفیوزر کې وکاروئ او ستاسو په کور کې هر خونه یا سطحه بد بوی او غیر منتن کړئ.

۳. د طبیعي حفظ الصحې محصول

د خپل انټي سیپټیک ملکیتونو له امله، د لوبان غوړ د خولې د حفظ الصحې په هر رژیم کې یو ښه اضافه ده او کولی شي د تختې او نورو غاښونو ستونزو درملنه کې مرسته وکړي. دا کولی شي د غاښونو روغتیا ستونزو لکه د غاښونو خرابیدل، بد بوی، غار یا د خولې انتاناتو مخنیوي کې مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د لوبان غوړ د بیکینګ سوډا سره مخلوط کولو سره د خپل غاښونو پیسټ جوړولو په اړه هم فکر وکړئ.

۴. د زړښت ضد او د غوږونو د درد ضد

د فرانکینسین ضروري غوړ یو پیاوړی تیزابي دی، پدې معنی چې دا د پوستکي حجرو ساتنه کې مرسته کوي. دا د جواني دانو د داغونو کمولو، د لویو سوریو د ظاهري بڼه پټولو، د غوږونو د مخنیوي لپاره کارول کیدی شي، او حتی دا د پوستکي په طبیعي ډول د عمر د نښو ورو کولو لپاره د پورته کولو او ټینګولو کې مرسته کوي. دا غوړ هر هغه ځای کې کارول کیدی شي چیرې چې پوټکی لوند شي، لکه معدې، ژامې یا د سترګو لاندې. د تیلو شپږ څاڅکي د یو اونس بې بوی لرونکي کیریر تیلو سره مخلوط کړئ، او مستقیم یې په پوستکي تطبیق کړئ.

۵. د بد هضمۍ نښې له منځه وړي

که تاسو د هاضمې کومه ستونزه لرئ، لکه ګاز، قبض، د معدې درد، د کولمو خارښ، PMS یا دردونه، د لوبان غوړ کولی شي د معدې د تکلیف کمولو کې مرسته وکړي. دا د هاضمې انزایمونو په څیر د خواړو هضم ګړندي کولو کې مرسته کوي. د هاضمې د آرامۍ لپاره د اتو اونس اوبو کې یو یا دوه څاڅکي غوړ یا د شاتو یو چمچ اضافه کړئ. که تاسو غواړئ دا په شفاهي ډول وخورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا 100 سلنه خالص غوړ دی - د خوشبو یا عطرو غوړ مه خورئ.

۶. داغ، زخم، د پښو د سوروالي نښه یا د جواني دانو درملنه

د فرانکینسین غوړ کولی شي د زخمونو په رغیدو کې مرسته وکړي او ممکن د داغونو بڼه کمه کړي. دا ممکن د جواني دانو، داغونو او اکزیما له امله رامینځته شوي تیاره ځایونو بڼه کمولو کې هم مرسته وکړي، او دا کولی شي د جراحي ټپونو په رغیدو کې مرسته وکړي. د تیلو دوه یا درې څاڅکي د بې بوی شوي بیس غوړ یا لوشن سره مخلوط کړئ، او مستقیم په پوستکي تطبیق کړئ. پام وکړئ چې دا په مات شوي پوستکي مه تطبیقوئ، مګر دا د هغه پوستکي لپاره ښه ده چې د رغیدو په حال کې وي.

7د التهاب او درد کمولو کې مرسته کوي

د وینې جریان ښه کولو او د مفصلونو درد یا د عضلاتو درد نښې کمولو لپاره چې د مفصلونو، هاضمي اختلالاتو او سالنډۍ سره تړاو لري، هڅه وکړئ د لوبان غوړ په دردناک ځای کې مساج کړئ یا په خپل کور کې یې خپور کړئ. تاسو کولی شئ د بخار اوبو ته د تیلو یو څاڅکی اضافه کړئ، او تولیه پکې ډوب کړئ. بیا تولیه په خپل بدن یا خپل مخ کې کیږدئ ترڅو تنفس یې کړئ ترڅو د عضلاتو درد کم شي. همدارنګه په خپل کور کې څو څاڅکي خپور کړئ، یا څو څاڅکي د کیریر تیلو سره یوځای کړئ ترڅو ستاسو عضلاتو، بندونو، پښو یا غاړه کې مساج کړئ.