دا په زړه پورې روښانه ژیړ لیمو میوه یو له خورا متنوع (او فعال) خواړو څخه دی. د لیمو مرینګ پائی څخه د لیمو بوی پاکولو محصولاتو پورې ، پرته له دې د ژوند تصور کول ګران دي.

لیمو د ورځني کارونې لپاره خورا ګټور دي، که تاسو ژور پاکول یا ستاسو د بدن ساتنه کوئ. د دوی د درملو ملکیتونو لپاره اوږده کارول کیږي، د لیمو او لیمو غوړ کولی شي یو لړ روغتیایي ګټې وړاندې کړي - په شمول د هضم مالتړ، د پوستکي روښانه کول، او حتی مثبت مزاج.

د لیمو غوړ څه شی دی؟

لیمو یوه خورا پراخه میوه ده چې معمولا د بوټو په درملو کې کارول کیږي ځکه چې دا د باکتریا ضد او تیزابیت لوړ پروفایل لري. دا په لوړه کچه ویټامین سي، انټي اکسیډنټونه او فلاوونایډونه لري چې د معافیت ملاتړ چمتو کوي.

د لیمو غوړ د تازه لیمو له پوستکي څخه د سړه فشار یا بخار استخراج له لارې ایستل کیږي او د اصلي میوې ځینې ځانګړتیاوې لري.

د لیمو غوړ ګټې.

د لیمو غوړ ګټورې اغیزې لري - په لویه کچه د هغې د اروماتراپي کارولو کې مګر د دې موضوعي غوښتنلیکونو کې هم. دلته د لیمو تیلو څو روغتیایی ګټو ته اشاره کوو:

د پوټکي روښانه کولو هڅوي: د لیمو غوړ د انټي میکروبیل او انټي فنګل ملکیتونه د پوستکي پاکولو او پاملرنې لپاره ښه کوي، پداسې حال کې چې د انټي اکسیډنټ ملکیتونه صحي چمک ته وده ورکوي.

ستاسو د مزاج ملاتړ کوي: د Psychoneuroendocrinology ساینسي بیاکتنې کې ، د لیمو غوړ بوی د نورپینفرین خوشې کیدو ته وده ورکولو او په ځان راپور شوي او ارزول شوي مزاج باندې مثبت اغیزه رامینځته کوي.
کیدای شي د منظموالي په وده کې مرسته وکړي: څیړنې ښیي چې د تیلو اړین مالش کولی شي د صحي کولمو حرکتونو ته وده ورکړي. د لیمو غوړ د صحي کولمو حرکتونو ته وده ورکولو احتمال دا د صحي هضم او منظموالي ملاتړ لپاره په زړه پوري ممکنه لاره جوړوي.

د لیمو غوړ کارولو څرنګوالی

دلته بې شمیره لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ په خپل کور کې د لیمو غوړ ګټې وکاروئ - ستاسو له پخلنځي څخه تر تشناب پورې! د لیمو لازمي غوړ په کور کې توزیع کیدی شي ، د بدن پاملرنې محصولاتو کې مخلوط شي (د بیلګې په توګه ، مسز ، ټونر او هایدروسول) ، د پاکولو محصولاتو کې کارول کیږي ، او نور ډیر څه.
د لیمو یو څو څاڅکي په ډیفیوزر کې اضافه کړئ ترڅو ستاسو مزاج روښانه کړي یا ستاسو هوښیارتیا زیاته کړي. دا د ژمي په جریان کې هم یو لوی متحد دی کله چې تاسو ممکن خپل مزاج ته پام وکړئ.