د مغز غوړ
مګورټ یوه اوږده او په زړه پورې سابقه لري، د چینایانو له خوا د طب په برخه کې د څو کارونو لپاره کارول، تر انګریزانو پورې چې دا یې په خپل جادوګرۍ کې ګډول.نن، راځئ چې'د مګورټ غوړ ته له لاندې اړخونو څخه کتنه وکړئ.
د مغز غوړ معرفي کول
د مګورټ ضروري غوړ د مګورټ نبات څخه راځي او د بخار تقطیر په نوم پیژندل شوي پروسې له لارې ترلاسه کیږي. دا ضروري غوړ منفي او مثبت معنی لري، د نړۍ د هغه برخې پورې اړه لري چې تاسو ترې راغلي یاست.
د مغز غوړ ګټې
د مرۍ ضداو یود هېسټريک ناروغيpروپرټيز
د مغز غوړ یو پیاوړی آرام کوونکی دی. دا په دماغ او په ټولیزه توګه په عصبي سیسټم باندې آرامه اغیزه لري. په پایله کې، دا کولی شي په خلکو کې د مرۍ او هیسټریا بریدونو مخه ونیسي. د وخت په تیریدو سره، دا په هغو ناروغانو کې هم د دې ستونزو درملنه کوي چې دا غوړ په منظم ډول کاروي.
په توګه عمل کوي eمیناګوګ
د مګورټ غوړ د ښځو لپاره خورا ګټور دی. دا ځکه چې دا یو پیژندل شوی ایمیناګوګ دی. دا پدې مانا ده چې دا غوړ کولی شي د خنډ شوي حیض سره مرسته وکړي. دا نه یوازې ستاسو د میاشتني دورې تنظیموي، بلکې د سیسټم څخه د وینې ښه جریان هڅوي.
سربېره پردې، د مګورټ غوړ د PMS نښو نښانو لکه سر درد، زړه بدوالی، درد، کانګې، سر درد او داسې نورو درملنې لپاره هم کارول کیدی شي. دا ستاسو په وسلو کې د درلودلو لپاره یو ښه غوړ جوړوي. دا حتی د وخت دمخه مینوپاز مخنیوي کې مرسته کوي.
جګړهaګینسټcاومونcزوړاو iانفیکشن
د مغز غوړ د یوې زړه راښکونکې مادې په توګه پیژندل کیږي. دا پدې مانا ده چې دا ستاسو په بدن کې تودوخه خپروي. دا په ځانګړي ډول د هغو خلکو لپاره ګټور دی چې د نړۍ په سړو سیمو کې ژوند کوي او هر هغه تودوخې ته اړتیا لري چې دوی یې ترلاسه کولی شي. سربیره پردې، دا غوړ د زکام پورې اړوند انتاناتو سره مبارزه کې هم مرسته کوي.
دا د هاضمې لپاره ښه دی
د مغز غوړ ستاسو د هاضمې سیسټم لپاره هم ښه دی. دا د معدې د جوس او صفرا د ترشح هڅولو سره مرسته کوي. په پایله کې، ستاسو د هاضمې سیسټم کولی شي خواړه په چټکۍ او ډیر اغیزمن ډول مات کړي، کوم چې د هاضمې لارې په اوږدو کې د حرکت کولو کې مرسته کوي. دا تاسو ته د کولمو ښه او منظم حرکت درکوي.
سربېره پردې، د مګورټ غوړ کولی شي په معدې یا هاضمي لارې کې د مایکروبیل انتاناتو مخنیوي کې هم مرسته وکړي ځکه چې دا قوي انټي مایکروبیل ملکیتونه لري. دا ستاسو د هاضمي سیسټم خورا روغ ساتي.
په توګه عمل کويdاوریټیک
د مغز غوړي د ادرار د کمولو لپاره کار کوي. دا پدې مانا ده چې دا منظم او په لوړه کچه ادرار هڅوي، په دې توګه ستاسو ټول بدن پاکوي. ستاسو په بدن کې د اضافي کلسیم له منځه وړلو سره، دا د پښتورګو د دردناک تیږو د رامینځته کیدو مخه هم نیسي.
وساتئyزموږuتيروسhنرم
د مغز غوړ د حیاتي هورمونونو تولید هڅوي لکه ایسټروجن چې د رحم روغتیا او ټولیز فعالیت ساتلو کې اصلي رول لوبوي. دا حتی رحم د عمر له مختلفو اغیزو څخه ساتي. دا کولی شي د رحم د سرطان او په رحم کې د تومورونو او فایبرویډونو پراختیا سره مبارزه کې مرسته وکړي.
عادت ووkناروغهwوسلې
د مګورټ ضروري تیلو بله مهمه ګټه دا ده چې دا یو قوي ویرفیوج دی. دا پدې مانا ده چې دا د هغه چینجيانو په وژلو او له منځه وړلو کې مرسته کوي چې د خپل زهرجن طبیعت له امله په کولمو کې شتون لري. دا د ګرد چینجي او ټیپ چینجي لپاره مؤثره کیدی شي. په ماشومانو کې، دا کولی شي د ودې او پرمختګ مخه ونیسي. د مګورټ ضروري تیلو کارول کولی شي د دې چینجيانو له منځه وړلو کې مرسته وکړي او همدارنګه په هغو ماشومانو کې د ودې عادي نمونه بیرته راولي چې د دوی لخوا اغیزمن شوي دي.
د مغز غوړ کارول
پښې لوند کړئ
په حمام کې ۴۵-۶۰ درجې ګرمې اوبه واچوئ، پښه یې لمده کړئ، بیا د مګورټ غوړ ۳-۵ څاڅکي واچوئ، حمام په تولیه وتړئ او پښې یې د ۱۵-۲۰ دقیقو لپاره په لوښي کې ډوب کړئ. که تاسو د لاسونو او پښو د سړېدو نښې لرئ، نو سپارښتنه کیږي چې دا موده تر ۲۵ دقیقو پورې وغځوئ. کله چې د اوبو تودوخه راټیټه شي، ګرمې اوبه او د مګورټ غوړ په ورته تناسب کې اضافه شوي.
زنجبیل اضافه کړئ
د مګورټ ضروري غوړي او زنجبیل کولی شي د زکام، بندونو ناروغۍ، روماتيزم، ټوخي، برونکایټس، ایمفیسیما او دمې درملنه وکړي.
زعفران اضافه کړئ
د مګورټ ضروري غوړي او زعفران کولی شي د لاسونو او پښو کې د ویروس رګونو، د اعصابو د التهاب، د وینې ضعیف جریان، بې حسي یا د وینې بندښت ښه کړي.
مالګه اضافه کړئ
د مګورټ ضروري غوړي د مالګې اضافه کول د اور، ډیری وخت د سترګو سوروالي، د غاښ درد، د ستوني درد، خپګان، خپګان، سړې، پړسوب پښو لپاره مناسب دي.
نور استعمالونه
لد مګورټ ضروري تیلو پنځه څاڅکي واخلئ او د معدې ښکته برخه مساج کړئ. دا کولی شي مریډیان ګرم کړي، د معدې د وینې جریان ته وده ورکړي.
لد اوږو او غاړې مساج شاوخوا لس څاڅکي واخلئ، کولی شي په مؤثره توګه د اوږو او غاړې درد کم کړي.
لد معدې مساج شاوخوا پنځه څاڅکي واخلئ، کولی شي په مؤثره توګه د هاضمي سیسټم عادي فعالیت ته وده ورکړي.
لد لکۍ د ملا تیر او د ملا د دواړو خواوو د مساج لپاره شاوخوا ۲۰ څاڅکي واخلئ، یا د پښو د تلو د مساج لپاره شاوخوا ۵ څاڅکي واخلئ او د پښو حمام وکړئ.
l په ګرمو اوبو کې یو څو څاڅکي وخورئ، بهرنۍ مینځل کولی شي د لندبل زخمونو، خارشونو درملنه وکړي، لندبل پاک کړي او خارش کم کړي.
زه په ګرمو اوبو کې یو څو څاڅکي واچوم ترڅو خپلې پښې د ۲۰-۳۰ دقیقو لپاره لمده کړئ، د اوبو کچه د خوسکي په سر.
زه دوه څاڅکي په بالښت اچوم، ذهن اراموم ترڅو خوب کې مرسته وکړي.
د بد بوی له منځه وړلو لپاره، په سینیټري نیپکن باندې دوه څاڅکي واچوئ.
زه په شیمپو کې یو څو څاڅکي واچوم، د ویښتو پاملرنې طریقه مرطوبه کړم.
د مګورټ تیلو جانبي عوارض او احتیاطي تدابیر
د مغز غوړي څو جانبي عوارض لري چې باید ورته پام وشي. دا کولی شي د سقط لامل شي او له همدې امله باید د امیندواره میرمنو لخوا ترې ډډه وشي. دا زهرجن دی کله چې وخوړل شي او باید په هیڅ قیمت تیر نشي. دا غوړ اکثره د ډیفیوزر له لارې تنفس کیږي او دا د کارولو یوازینۍ خوندي لاره ده. دا کولی شي په دماغ باندې هم زهرجن او مخدره توکي اغیزې ولري. دا کولی شي په عصبي سیسټم هم اغیزه وکړي که چیرې په ډیر مقدار کې وکارول شي.
که تاسو ډیر حساس پوستکی لرئ، یا د الرجی سره مخ یاست، نو تاسو باید خامخا د پیچ ازموینه وکړئ ترڅو وګورئ چې دا تاسو ته الرجیک عکس العمل درکوي یا نه.
په عمومي توګه، دا تل غوره ده چې د خپل ژوند طرز یا رژیم کې د مګورټ غوړ اضافه کولو دمخه د خپل ډاکټر یا بوټو متخصص سره خبرې وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په ناڅاپي ډول ستاسو سیسټم ته زیان نه رسوئ، نه د ګټو.
د پوسټ وخت: جنوري-۳۰-۲۰۲۴