د نیرولي تیلو ګټې او کارول

نیرولي لازمي غوړ

د نیرولي لازمي غوړ د لیمو د ونې له ګلونو څخه ایستل کیږي Citrus aurantium var. عماره چې د مارمالډ نارنج، تریخ نارنج او بیګارډ نارنج هم ورته ویل کیږي. (مشهور میوه ساتونکی، مارمالډ، له دې څخه جوړ شوی دی.) د نارنج د ترخې ونې څخه د نیرولي لازمي غوړ د نارنج ګل غوړ په نوم هم پیژندل کیږي. دا د سویل ختیځ آسیا اصلي و، مګر د سوداګرۍ او د هغې د شهرت سره، دا نبات په ټوله نړۍ کې کرل پیل شو.

داسې انګیرل کیږي چې دا نبات د مینډرین نارنج او پومیلو ترمنځ کراس یا هایبرډ دی. اړین غوړي د نبات له ګلونو څخه د بخار د مینځلو پروسې په کارولو سره ایستل کیږي. د استخراج دا طریقه دا یقیني کوي چې د تیلو ساختماني بشپړتیا ساتل کیږي. همدارنګه، لکه څنګه چې پروسه هیڅ کیمیاوي یا تودوخه نه کاروي، نتیجه شوي محصول 100٪ عضوي ویل کیږي.

ګلونه او د هغې تېل، له پخوانیو وختونو راهیسې، د هغې د درملنې ځانګړتیاوو لپاره مشهور دي. نبات (او د هغې غوړ) د دودیز یا بوټو درملو په توګه د محرک په توګه کارول کیږي. دا په ډیری کاسمیټیک او درملو محصولاتو او عطرو کې د اجزا په توګه هم کارول کیږي. مشهور Eau-de-Cologne د نیرولي غوړ یو له اجزاو څخه دی.

د نیرولي لازمي غوړ بډایه او ګلابي بوی لري ، مګر د لیمو لاندې رنګونو سره. د لیمو بوی د لیمو بوټي له امله دی چې له هغې څخه استخراج کیږي او بډایه او ګلابي بوی لري ځکه چې دا د نبات له ګلونو څخه ایستل کیږي. د نیرولي غوړ تقریبا ورته اغیزې لري لکه د نورو لیمو پراساس لازمي غوړ. دا ډیری معالجوي ملکیتونه لري پشمول د انټي ډیپریسنټ ، آرام کونکي ، محرک او ټونک.

د دې د ملکیتونو د نورو جزیاتو لپاره، لاندې جدول وګورئ. د اړینو تیلو ځینې فعال اجزا چې تیلو ته د درملو ملکیتونه ورکوي جیرانیول ، الفا- او بیټاپینین او نیریل اسټیټ دي.

د نیرولي لازمي تیلو 16 روغتیایی ګټې

د نیرولي یا نارنج ګل غوړ لازمي غوړ ډیری طبي ګټې لري چې د سالم ژوند لپاره اړین دي. د نیرولي لازمي غوړ کارول او ګټې د ډیری ناروغیو مخنیوي ، درملنه او درملنه کې شامل دي چې بدن او ذهن اغیزه کوي.

1. د خپګان په وړاندې ګټور

خپګان د ورځني ژوند یوه برخه او برخه ګرځیدلې ده. هیڅوک نشي کولی د دې رواني روغتیا حالت څخه خلاص شي. د ۲۰۲۲ کال د احصایو له مخې د نړۍ نږدې ۷ سلنه وګړي په یو ډول خپګان اخته دي. او هغه څه چې د پام وړ خبره دا ده چې د خپګان ترټولو لوړه کچه د 12 څخه تر 25 کلونو پورې عمر لري. حتی هغه کسان چې داسې ښکاري چې ښه وخت تیر کړي د دوی د ذهن په ژورو کونجونو کې یو څه پټ وي.

په حقیقت کې یو څو خورا بډایه ملیونر مشهور شخصیتونه شتون لري چې د دوی د رواني روغتیا مسلو په اړه یې خبرې کړې دي. دا تل ښه ده چې د رواني روغتیا مسلې په پیل کې د درملنې پیل پیل کړئ. اړین غوړي په شمول د نیرولي په خپګان او اوږدمهاله خپګان کې ښه اغیزه لري. د نیرولي بوی تنفس کول د داسې شرایطو سره د مقابلې لپاره بدن او ذهن پیاوړی کوي.

یوه څیړنه چې د 2020 په اپریل کې ترسره شوې او د عمر پورې اړوند اختلالاتو کې د درملو نوي اهدافو په اړه بیاکتنې کې خپره شوې تحلیل کوي چې څنګه په لیناول ، جیرانیول او سیټرونیل کې بډایه اړین غوړ کولی شي خپګان کم کړي. د نیرولي غوړي د ټولو 3 برخو ښه مقدار لري او له همدې امله د خپګان لپاره ګټور دی. (1)

لنډیز

بیالبیلو څیړنو ښودلې چې د نیرولي لازمي غوړ توزیع کول په خلکو کې خپګان له مینځه وړي. یوه ورته څیړنه وموندله چې د تیلو د فشار ضد ملکیتونه د دې مرکبونو لیناول، جیرانیول او سیترونیلول له امله وو.

2. د اضطراب ضد تېل

اضطراب یو بل ذهني مصیبت دی چې باید په طبیعي طریقو سره ورته پاملرنه وشي. د اضطراب او اضطراب بریدونه د یو معمول په جوړولو سره حل کیدی شي چې ستونزه له مینځه ویسي. د نیرولي تېلو بوی تنفس کول د مغز روزلو لپاره یوه ښه لار ده چې څنګه اضطراب لرې کړي.

د نیرولي غوړ اضطراب کموي. د 2022 په فبروري کې ترسره شوې تصادفي کنټرول شوي محاکمه د زیږون پرمهال د اضطراب او درد کمولو لپاره د غیر فارماسولوژیکي میتودونو ارزونه وکړه. د نیرولي لازمي تیلو سره اروماتراپي د دې لپاره کارول کیده چې معلومه کړي ایا د بوی توزیع کول درد او اضطراب کمولی شي. دا پایله وشوه چې د نیرولي غوړ د اضطراب او درد کمولو لپاره هم توزیع کیدی شي. (۲)

لنډیز

د اضطراب او اضطراب بریدونه (د ویره بریدونه) د انزیولوټیک نیرولي تیلو سره مات کیدی شي. یوې څیړنې ښودلې چې د نیرولي بوی تنفس کول نه یوازې اضطراب کموي بلکه درد هم کموي.

3. د رومانس غوړولو غوړ

د خپګان او اضطراب سره د جنسي اختلالاتو یا اختلالاتو ډیری برخه راځي. ځینې ​​​​جنسي اختلالات چې په نننۍ نړۍ کې په پراخه کچه شتون لري د عضوي اختلال ، د لیبیدو له لاسه ورکول ، ټوخی او بې وزلي دي. کیدای شي د جنسي کمزورتیا ډیری اصلي لاملونه وي، مګر د اختلالاتو لومړنۍ مرحله د نیرولي لازمي تیلو سره درملنه کیدی شي.

د نیرولي غوړ یو محرک دی چې په بدن کې د وینې جریان ښه کوي. د یو چا په جنسي ژوند کې د نوي لیوالتیا لپاره د وینې کافي جریان ته اړتیا ده. د نیرولي د تیلو توزیع کول دماغ او بدن ته وده ورکوي، او د یو چا جسمي غوښتنې بیداروي.

4. د انفیکشن ساتونکی

د نیرولي لازمي غوړ د انټي سیپټیک ملکیتونه لري چې په زخمونو کې د سیپسس مخه نیسي. ډاکټران د تیتانوس ضد انجیکشنونه په زخمونو باندې لګوي، مګر په هغه صورت کې چې ډاکټران نږدې نه وي او تاسو د نیرولي تیلو ته لاس رسی لرئ نو د سیپسس او نورو انتاناتو مخنیوي لپاره د سوځیدنې، ټوټو، زخمونو او زخمونو سره نږدې او نږدې غوړ کارول کیدی شي.

که چیرې ټپونه لوی وي نو په کور کې د وینې جریان او انفیکشن کنټرولولو وروسته ډاکټر ته مراجعه وکړئ. د ډاکټر ساګر این انډي او ډاکټر رویندرا ایل باکل لخوا یوې مطالعې د نیرولي لازمي تیلو انټي سیپټیک او انټي باکتریا ځانګړتیاوې رامینځته کړې. (۳)

لنډیز

یوې مطالعې د نیرولي لازمي تیلو انټي سیپټیک او انټي باکتریا ملکیتونه ثابت کړي چې دا د ټوټو ، زخمونو او سوځیدنې درملنې لپاره غوره غوړ جوړوي ځکه چې دا کولی شي د انفیکشن مخه ونیسي.

5. د باکتریا سره مبارزه کوي

د نیرولي غوړ د باکتریا پروړاندې مؤثره دی. دا د بدن جوړښت له مینځه وړي او د انتاناتو او زهرجن موادو راټولیدو مخه نیسي. دا د بایوفیلمونو لرې کولو لپاره په مخ باندې پلي کیږي او پدې توګه د جواني د خپریدو مخه نیسي. دا په معدې باندې تطبیق کیږي ترڅو هضم ته وده ورکړي او د باکتریایی انتاناتو له امله د خواړو مسموم کیدو مخه ونیسي. د نیرولي د لازمي تیلو کیمیاوي جوړښت او انټي مایکروبیل ملکیتونه په 2012 کې په یوه څیړنه کې تحلیل شوي. (4)

لنډیز

د یوې څیړنې پراساس چې په 2012 کې ترسره شوي د نیرولي تیلو کیمیاوي جوړښت رامینځته شوی. دا وښودله چې نیرولي د انټي باکتریا ملکیتونو سره مرکبات لري.

6. د قبضې د کنټرول لپاره تیل

غوړ د بایو اکټیو اجزاو له امله د انټيسپاسموډیک ملکیتونه لري لکه لیناول ، لیمونین ، لینایل اسټیټ او الفا ترپینول. په تیلو کې دا مرکبات په بدن، معدې او عضلاتو کې اختلالات او اختلالات کموي.

یوه څیړنه چې په 2014 کې د ملي محصول مخابراتو کې خپره شوې موخه یې د طبیعي ضبط او ضد ضد اجنټ په توګه د نیرولي تیلو کارولو تر شا حقیقت موندل دي. څیړنې وموندله چې د تېلو بیولوژیکي فعال اجزا دې ته د کانولوژیک ضد ملکیتونه ورکوي او له همدې امله نبات او د هغې غوړ د ضبط مدیریت کې کارول کیږي. (۵)

لنډیز

یوه څیړنه چې په 2014 کې خپره شوې وه ښودلې چې د نیرولي غوړ د کانګو ضد ځانګړتیاوې لري. له همدې امله دا د معدې د ارامولو لپاره کارول کیدی شي او په عضلاتو باندې د دوی د آرامولو لپاره کارول کیدی شي

7. د ژمي ښه غوړي

ولې نیرولي د ژمي موسم لپاره ښه غوړ دی؟ ښه، دا تاسو ګرم ساتي. دا باید د سړې شپې په جریان کې په سطحي ډول تطبیق یا توزیع شي ترڅو بدن ته تودوخه ورکړي. سربیره پردې، دا بدن د زکام او ټوخي څخه ساتي. دا اجازه نه ورکوي چې مغز راټول شي پدې توګه ښه خوب تضمینوي.

8. د ښځو روغتیا لپاره غوړ

د نیرولي غوړ د مینوپازال نښو په کمولو کې ګټور دی. د مینوپاز سره تړلې ځینې نښې چې د نیرولي غوړ کولی شي په اسانۍ سره پاملرنه وکړي د وینې فشار لوړوالی ، فشار او اضطراب او د لیبیدو ضایع کول دي. د 2014 په جون کې د شواهدو پر بنسټ بشپړونکي او بدیل درمل کې خپره شوې تصادفي کنټرول محاکمه د Citrus aurantium L. var د بوی تنفس کولو اغیزې وڅیړلې. امارا تیل د مینوپازال نښو نښانو په شمول په پوسټ مینوپاسال میرمنو کې ایسټروجن.

په دې محاکمه کې 63 صحي میرمنې شاملې وې چې د مینوپاسال وروسته په دوه ډلو ویشل شوې وې. راپور وړاندیز کړی چې د نیرولي غوړ د فشار کمولو او د پوسټ مینوپاسال میرمنو روغتیا درملنې لپاره کارول کیدی شي. دا هم وموندله چې د نیرولي غوړ د انډروکرین سیسټم فعالیت ښه کړی. (۶)

9. د پوستکي پاملرنې لپاره د نیرولي تیل

یو څو څیړنو ښودلې چې د نیرولي غوړ د مخ او بدن د داغونو او داغونو په درملنه کې د ډیری لوشنونو یا د ځای ضد کریمونو په پرتله خورا مؤثره و. غوړ د پوستکي په ځینو محصولاتو کې د اجزا په توګه کارول کیږي. دا د امیندوارۍ وروسته د فشار نښو کمولو لپاره هم کارول کیږي.

10. د معدې ګاز لرې کوي

د نیرولي لازمي غوړ کارمینیټي خواص لري ، پدې معنی چې دا په مؤثره توګه په معدې او کولمو کې د ګاز راټولول لرې کوي. کله چې د معدې څخه ګاز لرې شي د معدې نورمال فعالیت بیا پیل کیږي. پدې کې ښه هضم، لوږه او لږ تکلیف شامل دي. دا د وینې فشار کچه هم ټیټوي. د نیرولي تیلو سره د بدن مالش اغیزې د 2013 مطالعې کې تحلیل شوي. دا وموندل شوه چې د خوب کیفیت ښه شوی او لوړ فشار د مساج سره کم شوی. د دې انټي کانولسنټ فعالیت هم په معده کې د اختلاطاتو کموي. (۷)

11. غوړ د وینې فشار ټیټولو لپاره

د نیرولي غوړي د فشار ضد خاصیتونه لري. دا د فشار کمولو له لارې کار کوي چې د لوړ فشار او لوړ فشار لرونکي مضامینو کې د سالویري کورټیسول په نوم هورمون رامینځته کوي. د نیرولي غوړ په بدن کې د کورټیسول کچه ټیټولو سره د وینې فشار کچه هم ټیټوي. غوړ په لوړه کچه لیمونین لري کوم چې په خودمختاري عصبي سیسټم مثبت اغیزه لري. دا په دې توګه د نبض اندازه هم تنظیموي.

12. د خوب لپاره تیل

د نیرولي غوړ یو آرام کونکی تاثیر لري کوم چې د بې خوبۍ او فشار له امله بې خوبۍ لپاره د تکمیلي درملنې په توګه ګټور دی. د شواهدو پر بنسټ بشپړونکي او بدیل درمل په 2014 کې یوه څیړنه خپره کړه چې ښیي چې اړین غوړ د ناروغانو د خوب کیفیت ښه کړی. (۸)

13. ښه التهاب ضد اغېزه

د دې تېلو د التهاب ضد خاصیتونه دا د پوستکي په یخچال، د ویښتو په ساتنه او ګډو ساتنه کې ګټوره وسیله ګرځوي. پړسوب، درد، سوروالی او پړسوب کموي. دا د التهاب په وړاندې د بدن معافیت غبرګون هم ښه کړی. د کرنې او خوراکي کیمیا ژورنال د اکتوبر په 2017 کې یوه څیړنه خپره کړه چې د نیرولي تیلو التهاب ضد ملکیتونو ته یې کتنه کړې. دې نتیجې ته ورسیده چې د نیرولي تیلو د التهاب ضد خواص د لیناول، لیمونین او الفا ترپینول مرکباتو شتون له امله و. (۹)

14. مشهوره بوی

د نیرولي بوی بډای دی او کولی شي ناوړه بوی لرې کړي. له همدې امله دا د ډیوډرینټ، عطرو، او د خونې په تازه کولو کې کارول کیږي. د تیلو یو څاڅکی په جامو کې اضافه کیږي ترڅو تازه بوی وساتي.

15. کور او چاپېریال پاکوي

د نیرولي غوړ د حشراتو ضد او باکتریا وژونکي ملکیتونه لري. له همدې امله دا د پاکولو اجنټ په توګه کارول کیږي چې کولی شي د کور او جامو څخه باکتریا، میکروبونه او فنګس له منځه یوسي.

16. د بدن لپاره ټونیک

هغه غوړي چې د بدن لپاره د ټونک په توګه کار کوي د بدن مختلف سیسټمونو فعالیت ته وده ورکوي ، پشمول د هاضمي ، عصبي او دوراني. د نیرولي غوړ د دې سیسټمونو دندې ښه کوي او بدن سالم ساتي.