د راسبیري تخم غوړ
د راسبیري تخم غوړ معرفي کول
د راسبیري د تخم غوړ یو ښکلی، خوږ او زړه راښکونکی غوړ دی، کوم چې د دوبي په ورځ د خوندور تازه راسبیري عکسونه څرګندوي. د راسبیري د تخم غوړد سره راسبیري تخمونو څخه سړه فشار شوی او د اړینو غوړو اسیدونو او ویټامینونو څخه ډک شوی. د دې ډیری ګټو په منځ کې، دا باور لري چې د لمر څخه ساتنه وړاندې کوي.
د راسبیري تخم غوړ ګټې
دا د انټي اکسیډنټ ځانګړتیاوې لري
موږ د راسبیري د تخم د تیلو د ګټو په اړه یوه مقاله نشو لیکلی پرته لدې چې یادونه وکړو چې دا ستاسو د پوستکي لپاره د ویټامین ای غوره سرچینه ده.
او اټکل وکړئ چې د ویټامین ای اصلي رول څه دی؟ د انټي اکسیډنټ په توګه عمل کول.
او هغه څه چې انټي اکسیډنټونه ستاسو د پوستکي لپاره دومره ښه کوي هغه ستاسو د پوستکي روغتیا ملاتړ کولو وړتیا ده.
د مثال په توګه، ویټامین ای د هایپرپیګمینټیشن په څیر شیانو لپاره احتمالي ګټور ښودل شوی او د غوږونو د ودې ځنډولو کې مرسته کوي.
دا اوبه ورکوونکی دی
موږ ټول پوهیږو چې د روغتیا ساتلو لپاره د اوبو کموالی څومره مهم دی، او همدا خبره زموږ د پوستکي لپاره هم ده. له نېکه مرغه، یو شمېر طبیعي لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ د خپل پوستکي رطوبت زیات کړئ - او د سره راسبیري د تخم غوړ ممکن یو له هغو څخه وي.
څېړنو ښودلې ده چې د راسبیري د تخم غوړي د فایټوسټرولونو لوړه کچه لري، کوم چې په پایله کې د ټرانس ایپیډرمل اوبو ضایع کموي - چې د اوبو مقدار چې ستاسو د پوستکي له لارې تیریږي.
په ویټامین اې کې بډایه
د ویټامین ای بډایه سرچینه سربیره، د راسبیري د تخم غوړ د ویټامین A اغیزمن محتوا هم لري. په ځانګړي توګه ویټامین A خورا مهم دی ځکه چې دا زموږ د پوستکي ساتلو کې مرسته کوي.
ریټینولونه دا مهال د ښکلا په ډګر کې خورا مهم دي، نو تاسو ممکن لیوالتیا ولرئ چې پوه شئ چې دا ځانګړی ریټینایډ په ویټامین A کې موندل کیږي!
دا ستاسو سوري نه بندوي
هو، سمه ده! که تاسو په خپل پوستکي د سره راسبیري تخم غوړ وکاروئ، نو دا باید ستاسو سوري بند نه کړي ځکه چې دا تقریبا غیر کامیډوجینک دی.
کله چې د دې کامیډوجینک درجه بندي ته راځي، نو دا ۱ ورکول کیږي، پدې معنی چې دا ډیر امکان نلري چې ستاسو سوري بند کړي، او په پایله کې د ماتیدو لامل شي.
دا ممکن د عمر ضد ځانګړتیاوې ولري
د سره راسبیري د تخم د تیلو بله احتمالي ګټه چې د ښکلا په ټولنه کې ښه پیژندل شوې ده دا ده چې دا ممکن د عمر ضد اغیزې ولري.
دا ځکه چې دا په زړه پورې الفا لینولینیک مواد وړاندې کوي، کوم چې د طبیعي عمر ضد مرکب په توګه روښانه شوي دي.
ممکن د ځینو UV وړانګو جذبولو کې مرسته وکړي
که څه هم دا یوازې د لمر د ساتنې په توګه نشي کارول کیدی ځکه چې دا بشپړ محافظت نه وړاندې کوي، مطالعاتو ښودلې چې دا ممکن د UV-B او UV-C وړانګې جذب کړي.
نو دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ دا د لمر کریم پلي کولو دمخه وکاروئ ترڅو اضافي رطوبت او یو څه UV جذب چمتو کړئ.
د راسبیري تخم غوړ کارول
Oويښتاناوسر
د ویښتانو د طبیعي ځلا او ودې او ضخامت د زیاتولو لپاره:
د سر د نرمولو لپاره خپل د خوښې کنډیشنر ته یو څو څاڅکي اضافه کړئ
l د سر د مالش لپاره په خپل سر باندې یو څو څاڅکي واچوئ. بیا د شامپو کولو څخه 20 دقیقې دمخه غوړ په خپلو ویښتو وویشئ (دا به تاسو سره د خولې سره مبارزه کې مرسته وکړي کله چې بهر ډیر وچ وي)
د وچولو دمخه یو یا دوه څاڅکي په سرونو ومینځئ
په پوستکي
د راسبیري غوړ ستاسو په پوستکي باندې د ګټو تجربه کولو لپاره لاندې هڅه وکړئ:
l د ایکزیما او psoriasis د کمولو لپاره په وچ او داغ لرونکي پوستکي یو څو څاڅکي ومینځئ.
د ټونر وروسته په خپل مخ یو یا دوه څاڅکي واچوئ ترڅو د اضافي رطوبت لپاره
شخصي استعمال
هره ورځ او د شپې لخوا په پاک پوستکي باندې د رطوبت یا سیرم په توګه تطبیق کړئ. موږ سپارښتنه کوو چې د خپلو پاکو لاسونو ترمنځ 3-4 څاڅکي ګرم کړئ او د څو ثانیو لپاره یې سره ومینځئ. وروسته په نرمۍ سره خپل لاسونه په مطلوب ځای باندې فشار ورکړئ.
فورمولونه
د راسبیري د تخم غوړ د پوستکي پاملرنې لپاره یو غوره وړونکی غوړ دی لکه: سیرمونه، کریمونه، لوشنونه، د شونډو بامونه، مرهمونه، صابونونه، یا هر هغه فورمول چې د وړونکي غوړ غوښتنه کوي.
د راسبیري د تخم د تیلو جانبي عوارض او احتیاطي تدابیر
د راسبیري د تخم غوړ ممکن د هرچا لپاره مناسب نه وي. که تاسو د راسبیري سره حساسیت لرئ، نو تاسو ممکن د سره راسبیري د تخم غوړ سره هم حساسیت ولرئ.
د پوسټ وخت: اکتوبر-۱۲-۲۰۲۳