د یوزو غوړ
تاسو به د انګورو د تیلو په اړه اوریدلي وي، ایا تاسو کله هم د جاپاني انګورو تیلو په اړه اوریدلي دي؟ نن ورځ، راځئ چې د لاندې اړخونو څخه د یوزو تیلو په اړه زده کړه وکړو.
د یوزو تیلو پیژندنه
یوزو د لیمو میوه ده چې اصلي ټاټوبی ختیځ آسیا ته ده. میوه یو کوچني نارنج ته ورته ده، مګر خوند یې د لیمو په څیر خوندور دی. بوی یې تور دی، د انګورو سره ورته دی.د یوزو لازمي غوړ د خپل پیاوړي لیمو بوی لپاره ښه پیژندل شوی ، دا د اضطراب او فشار راحت لپاره یو له غوره غوړو څخه جوړوي.
د یوزو تیلو ګټې
جریان ښه کوي
که څه هم د وینې ټوخی ګټور دی، د دې ډیر مقدار کولی شي د وینې رګونه بند کړي چې د زړه ناروغۍ او د زړه حملې لامل کیږي. یوزو د میوو په غوښه او پوټکي کې د هیسپریډین او نارینګین مینځپانګې له امله د کلټینګ ضد اغیزې لري. دا د کلټینګ ضد تاثیر د وینې جریان ښه کوي او د زړه پورې اړوند ناروغیو رامینځته کیدو خطر کموي.
دا د پوستکي لپاره ښه دی
یوزو یو غوره غوړ دی چې د روښانه پوټکي ترلاسه کولو لپاره کارول کیږي. د دې وړتیا د ویښتو او لینونو ظاهري کمولو کې مرسته کوي پوټکي ته ځوان ځلا ورکوي.
د اضطراب او فشار لپاره راحت
د یوزو غوړ کولی شي اعصاب آرام کړي او اضطراب او فشار کم کړي. دا ثابته شوې چې د فشار رواني نښې کموي لکه خپګان او د اوږدمهاله ستړیا سنډروم. دا کولی شي د منفي احساساتو سره مبارزه وکړي او کولی شي په ځان باور لوړ کړي کله چې د ډیفیوزر یا بخاریزر له لارې کارول کیږي.
د وزن کمولو لپاره
د یوزو غوړ د ځینې حجرو هڅولو لپاره پیژندل کیږي چې د غوړ سوځولو پروسې کې مرسته کوي. دا د بدن سره د کلسیم په جذب کې هم مرسته کوي، یو منرال چې په بدن کې د غوړ نور جذب مخه نیسي.
د سالم ویښتو لپاره
د یوزو تیلو د ویټامین سي برخه د کولیګین په تولید کې مرسته کوي کوم چې د ویښتو قوي او نرم ساتلو کې مهم دی. د قوي ویښتو درلودل پدې معنی دي چې د ماتیدو او ویښتو توییدو کم خطر لري. یوزو، لیوینډر، او د ګلابي غوړ د شیمپو بیس کې اضافه کیدی شي او د سر په سر باندې مساج شي ترڅو ویښتان روښانه او روغ وساتي.
د تنفسي ملاتړ
د یوزو غوړ په لوړه کچه لیمونین لري. لیمونین د تنفسي سیسټم ټپونو مخنیوي او کنټرول دواړو کې د التهاب ضد فعالیت لري. د یوزو غوړ یو عالي غوړ دی چې په سړه میاشتو کې لاس ته راځي کله چې تاسو د ناروغۍ ډیر حساس یاست.
د یوزو تیلو کارول
احساساتي ملاتړ
د فشار ، اضطراب او فشار سره تړلې نښې لرې کولو لپاره ، د یوزو غوړ د سیډر ووډ ، برګاموټ ، لیوینډر ، نارنجي یا صندل لرګي غوړ سره مخلوط کړئ.
د انرژي د زیاتوالي او د ستړیا سره د مبارزې لپاره، د یوزو اړین غوړ د تور مرچ، زنجبیل، لیمو، نارنج، یا ګلابي غوړ سره مخلوط کړئ.
د یوزو خپرولتیلاو یا یې په مړوندونو او د غاړې شاته تطبیق کړئ.
د تنفسي ملاتړ
د سالم تنفسي سیسټم ملاتړ لپاره، د یوزو غوړ د لیمو، صنوبر، یا لوبان غوړ سره مخلوط کړئ
د یوزو لازمي غوړ توزیع کړئ یا په سینه کې ضعیف شوي پلي کړئ.
د پوستکي ملاتړ
د یوزو غوړ د کیریر تیلو سره نرم کړئ ، لکه د جوجوبا تیل او په پوټکي کې واچوئ ، یا د یوزو غوړ یو څاڅکي په ګرمو اوبو کې واچوئ ترڅو مخ بخار کړئ
د مساج تیلو جوړولو لپاره، د یوزو تیلو یو څاڅکی د کیریر تیلو یا لوشن ته اضافه کړئ.
نور استعمال
د یوزو غوړ د ساه اخیستونکي ترکیب کې اضافه کړئ ترڅو تاسو سره آرام کې مرسته وکړي
l دا د یوزو د خپل نسخې لپاره د حمام مالګې سره یوځای کړئ (یا حتی د شاور جیل ستاسو لپاره چې شاور غوره کوي!)
l د معدې تیلو سره جوړ کړئیوزوغوړ د هضم سره مرسته کوي
l یوزو اضافه کړئتیلد تنفسي ناروغیو په آرامولو کې د مرستې لپاره توزیع کونکي ته.
د یوزو تیلو اړخیزې اغیزې او احتیاطي تدابیر
l د یوزو تیل په ښه هوا لرونکي خونه کې د ډیفیوزر سره وکاروئ. په یاد ولرئ چې د 10-30 دقیقو لپاره کارول محدود کړئ ترڅو د سر درد یا د وینې فشار لوړ نشي. د کیریر تیلو سره د تیلو غوړول هم سپارښتنه کیږي.
l د یوزو غوړ چې د سړې فشار په واسطه استخراج کیږي فوتوټوکسیک دی. دا پدې مانا ده چې د تیلو په سر کې کارولو وروسته، دا سپارښتنه نه کیږي چې په لومړیو 24 ساعتونو کې د لمر لاندې پوټکی ښکاره کړي. یوزو د بخار له لارې استخراج شوی فوټوټوکسیک ندی.
l د یوزو غوړ د کوچنیو ماشومانو او میرمنو لپاره چې امیندواره یا شیدې ورکوي سپارښتنه نه کیږي. که چیرې د درملنې په توګه وکارول شي ، نو دا به غوره وي چې لومړی د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د پوسټ وخت: اکتوبر-18-2023