د برګاموټ لازمي تیلو کارول او ګټې

د برګاموټ لازمي غوړ

Bergamot (Citrus bergamia) د ونې د لیمو د کورنۍ یو د ناک په شکل دی. میوه پخپله خواږه ده، مګر کله چې رنډ یخ شي، دا د خوږ او خوندور بوی سره اړین غوړ تولیدوي چې مختلف روغتیایی ګټې لري.

دا نبات په کلابریا کې د برګامو ښار په نوم نومول شوی ، د ایټالیا سویل لویدیز سیمه او هغه ځای چیرې چې پیړۍ دمخه لازمي غوړ په لومړي ځل په خوشبو کې کارول کیده. د کلابریا سیمه نن ورځ د نړۍ د برګاموټ لازمي تیلو لومړني تولید کونکي پاتې دي.

د برګاموټ لازمي غوړ کارول

د برګاموټ لازمي غوړ په پراخه کچه زړه راښکونکي بوی او د باکتریا ضد خصوصیات دا یو مثالی طبیعي پاکونکی او آرام کونکی کوي. دلته د برګاموټ لازمي تیلو کارولو څو مشهورې لارې دي.

د برګاموټ لازمي غوړ طبیعي پوټکي پاکولو ترکیب

د 8 اونس ګرمو اوبو کې د 5-6 څاڅکو برګاموټ لازمي غوړ اضافه کړئ. په محلول کې د مخ پاک کالي ډوب کړئ بیا د ویده کیدو دمخه مخ او غاړه په نرمۍ سره مسح کړئ ترڅو میک اپ او باکتریا لرې کړئ او د پوستکي تازه احساس وساتئ. ورته فورمول په سهار کې کارول کیدی شي، د 20-30 دقیقې مخکې د کوم رطوبت یا میک اپ پلي کولو دمخه.

د جواني پوټکي لپاره ، د 8-10 څاڅکي د برګاموت لازمي غوړ په غیر بوی شوي کاسټیل یا ګلیسرین صابون کې اضافه کړئ. د غوره پایلو لپاره د خوب څخه مخکې صابون وکاروئ.

برګاموټ او د زخم پاملرنه

د رغیدو د ودې او د زخمونو داغونو د کمولو لپاره (لږ یا هیڅ خونریزي سره پوټکی ټوټه شوی) او کوچني خارش شوي زخمونه د 8 اونس یخ اوبو کې د 3-4 څاڅکو برګاموټ لازمي غوړ اضافه کړئ. د پاک ټوکر په کارولو سره ، زخم د غوړ شوي لازمي تیلو سره ومینځئ. په زخم باندې د هر ډول بنداژ لګولو دمخه د وچولو اجازه ورکړئ.

د برګاموټ غوړ د حمام اضافه کونکي په توګه

د Epsom مالګې حمام د 6 څاڅکو برګاموټ لازمي غوړ او 6 څاڅکي لیوینډر لازمي غوړ اضافه کولو سره د عضلاتو آرامۍ ګټې ته وده ورکړئ. د غوره پایلو لپاره، اړین غوړ د اوبو جریان کې اضافه کړئ چې تیوب ډکوي. د برګاموټ او لیوینډر لازمي تیلو شمیر هر یو 3 ته راټیټ کړئ ، که چیرې د خارش یا د پوټکي نورو خارش شرایطو څخه د خلاصون لپاره د ایپسوم مالګه وکاروئ.

د برګاموټ لازمي تیل هوا تازه کول

د اسانه، طبیعي هوا تازه کولو لپاره، د اوبو څخه ډک شوي سپری بوتل کې د برګاموټ لازمي تیلو 6-8 څاڅکي اضافه کړئ. مخلوط په خونه کې وویشئ (په هر 100-150 مربع فوټ کې 3-4 ځله)، په پام کې ونیسئ چې په خلکو یا څارویو باندې سپری نه کړئ.

برګاموټ د صندل لرګي ، دارچیني ، لیوینډر ، پیپرمینټ ، ګلابي ، او یوکلیپټوس لازمي تیلو بوی سره ښه ترکیب کوي. د دې نورو اړینو تیلو 3-4 څاڅکي د برګاموټ سره یوځای اضافه کولو ته پام وکړئ ترڅو بډایه بوی تجربه رامینځته کړئ.

د طبیعي کور برګاموټ کلینر

د اپولسټري او غالۍ تازه کولو لپاره ، د برګاموټ لازمي غوړ 6-8 څاڅکي په اوبو ډک شوي سپری بوتل کې اضافه کړئ. د سپری بوتل په کارولو سره ، محلول په سطحونو باندې وویشئ مخکې لدې چې د ټوکر یا سپنج سره مسح کړئ.

د برګاموټ تیلو اروماتراپي

ښه دلیل شتون لري چې د برګاموټ لازمي غوړ په ډیری عطرو کې موندل کیږي: بوی په پراخه کچه زړه راښکونکی دی او د اضطراب ، فشار او عضلاتو فشار کمولو کې مرسته کوي. د اروماتراپي لپاره ، په ډیفیوزر کې 3-4 څاڅکي واچوئ.

د برګاموټ لازمي غوړ مالش د تیلو ترکیب

1-3 څاڅکي د برګاموټ لازمي غوړ په 1 اونس کیریر تیلو کې اضافه کړئ لکه ناریل یا جوجوبا او په پوټکي مساج کړئ. دا کولی شي د عضلاتو فشار او فشار کمولو کې مرسته وکړي.

په کور کې د برګاموټ عطر

برګاموټ د عطرو لپاره اړین غوړ دی ، پشمول د کور جوړ شوی ډول. د خوږ او اوږدمهاله عطر لپاره یو ساده ترکیب په 2 tbsp کې 6 څاڅکي برګاموټ ، 15 څاڅکي لیمونګراس لازمي غوړ او 9 څاڅکي د صندل لرګي لازمي غوړ غوښتنه کوي. د بار وړونکي تیلو. د تیاره شیشې بوتل په کارولو سره ، ګډ غوړ 4 Tbsp ته اضافه کړئ. د لوړ ثبوت وودکا. بوتل وتړئ او د 90 ثانیو لپاره یې په کلکه وخورئ. پرېږدئ چې د 24 ساعتونو لپاره په یخ تیاره ځای کې کښیني او بیا 1 Tbsp اضافه کړئ. د ککړو اوبو څخه. د 60 ثانیو لپاره بیا وخورئ. د 24 ساعتونو لپاره د بیا ناست کیدو وروسته، عطر د اغوستلو لپاره چمتو دی.

د برګاموټ ډنډروف ویښتان

د غاښونو د کنټرول، خارش کمولو او د سر د باکتریا سره د مبارزې لپاره هره ورځ په 1 اونس شیمپو کې د 3 څاڅکو برګاموټ لازمي غوړ اضافه کړئ.

د برګاموټ لازمي غوړ ګټې

د پیړیو راهیسې د معالجې بوټو په توګه کارول کیږي ، د برګاموټ لازمي غوړ د مختلف شرایطو لپاره بازار موندل شوی. په ساینسي څیړنو کې د پرمختګونو سره، ومومئ چې کوم تاریخي روغتیا ګټې ملاتړ ترلاسه کوي. د برګاموټ لازمي غوړ ګټې په لاندې ډول دي:

1. د باکتریا ضد ملکیتونه
2. التهابي خواص
3. د اضطراب راحت ملکیتونه
4. د فشار کمولو ملکیتونه

د برګامو انټي باکتریا ځانګړتیاوېد خواړو څخه پیدا شوي پیتو پروړاندې د باکتریا ضد فعالیت ښودلt ضروري غوړي

د 2006 په کلینیکي څیړنه کې، د برګاموت لازمي غوړ د ډیجنونو لیدل شوي چې کولی شي د خواړو مسموم کیدو لامل شي.

کله چې په مستقیم ډول په خام چرګ یا کباب باندې تطبیق شي، پایلې ښیي چې برګاموټ د باکتریا وده منع کوي چې معمولا په خام خواړو کې موندل کیږي (ampylobacter jejuni، Escherichia coli O157، Listeria monocytogenes، Bacillus cereus او Staphylococcus aureus) د یوې کوچنۍ ساحې شاوخوا تماس کې. د لیمو او نارنج لازمي تیلو په پرتله ، برګاموټ خورا مؤثر اړین غوړ ثابت شوی.

یادونه:که څه هم د برګاموټ لازمي غوړ د صنعتي خواړو چمتو کولو کې د باکتریا پروړاندې د طبیعي محافظت په توګه ژمنې ښیې ، دا په کور کې د خواړو چمتو کولو یا پخولو کې د کارولو لپاره خوندي ندي ثابت شوي.

د Bergamot د التهاب ضد خواص

د 2007 یوه مطالعه چې د برګموټ لازمي تیلو په اړه ترسره شوې د طبیعي التهاب ضد درملنې په توګه د هغې کارول وڅیړل.

د څارویو په ماډل کې، څیړونکو یادونه وکړه چې غوړ د التهاب ضد خواص لري چې په لوړ دوزونو کې د غیر سټرایډ ضد التهاب درملو اغیزو سره د پرتلې وړ و.

لا زیاتو څیړنو ته اړتیا ده چې څنګه د برګاموټ لازمي تیلو دا ګټه د انسان درملنې اختیار ته ژباړل کیدی شي. بیا هم، دا د حمام اوبو او مساج تیلو کې د برګاموټ لازمي غوړ اضافه کولو ګټې ملاتړ کوي.

د برګاموټ لازمي تیلو اضطراب راحت

په وروستي کلینیکي محاکمه کې، د برګاموټ لازمي غوړ بوی په مزاج او پاراسیمپاتیک عصبي سیسټم باندې د هغې اغیزو لپاره ارزول شوی. 41 مضامین د اوبو بخار یا د اوبو بخار سره مخ شوي چې د برګاموټ لازمي تیلو سره وده شوي.

د برګاموټ فشار راحتي ملکیتونه

د حیواناتو په مضامینو کې د عصبي فشار په اړه د برګاموټ لازمي تیلو اغیزو یوه وروستۍ کلینیکي مطالعه ښیي چې د برګاموټ لازمي تیلو تنفس کول ممکن په شریانونو کې د عضلاتو نرم نسج آرام کړي.

دا موندنه د فزیولوژیکي فشار کمولو لپاره د اروماتراپي ، مساج او حمام درملنې کې د برګاموټ لازمي تیلو کارولو تمرین ملاتړ کې مرسته کوي.

د برګاموټ لازمي تیلو اړخیزې اغیزې

د برګاموټ لازمي غوړ خوندي ګڼل کیږي کله چې په توزیع کونکي کې کارول کیږي ، یا د بار وړونکي تیلو کې په سطحي ډول منحل شوي کارول کیږي.

فوتوټوکسیت (د رڼا څخه د پوټکي خارښت، په ځانګړې توګه د الټرا وایلیټ رڼا لکه لمر) د برګاموټ او نورو لیمو اړین تیلو یو عام اړخیزه اغیزه ده. 5 د فوتوټوکسیت احتمال کمولو لپاره، د برګاموت اړین تیل په پوستکي مه مه اچوئ چې د لمر وړانګو سره مخ کیږي. د مودې غځول.

د برګاموټ لازمي غوړ مه اخلئ پرته لدې چې تاسو د روغتیا پاملرنې مسلکي تر جدي څارنې لاندې نه یاست. تل د محصول لارښوونې ولولئ او تعقیب کړئ.

ماشومان او امیندواره یا شیدې ورکوونکې میرمنې باید د برګاموټ لازمي غوړ کارولو دمخه د مسلکي سره مشوره وکړي.