د احساساتي هوساینې او ستاسو د مزاج لوړولو لپاره غوره اړین غوړي
۱. د لیوینډر لازمي غوړ
د لیوینډر غوړ د خپل آرام او آرامۍ ځانګړتیاو لپاره مشهور دی. دا د فشار کمولو او آرامۍ هڅولو لپاره یو مشهور غوړ دی، دا د اوږدې ورځې وروسته د آرامۍ لپاره مناسب کوي. لیوینډر د پیړیو راهیسې د اروماتراپي کې د اضطراب کمولو او آرام خوب هڅولو لپاره کارول کیږي. د هغې ارامه بوی نه یوازې ذهن اراموي بلکه د توازن او احساساتي هوساینې احساس هم چمتو کوي.
- کارول: د خپل خونه د ارامه فضا ډکولو لپاره په ډیفیوزر کې یو څو څاڅکي اضافه کړئ، یا د فشار کمولو مساج لپاره د کیریر تیلو سره مخلوط کړئ.
- ګټې: فشار کموي، اضطراب کموي، او ارام خوب ته وده ورکوي.
۲. د لیمو ضروري غوړي
د لیمو غوړ د تازه او تازه لیمو بوی د روح د لوړولو او ذهن ته د انرژۍ ورکولو لپاره پیژندل کیږي. د هغې د مزاج لوړولو ځانګړتیاوې دا ستاسو د ورځې د مثبت پیل لپاره مثالی کوي. د لیمو غوړ د تمرکز زیاتولو او د ستړیا احساساتو کمولو لپاره هم خورا ښه دی.
- استعمال: سهار د نوي پیل لپاره خپور کړئ یا د پاکولو محصولاتو سره مخلوط کړئ ترڅو ستاسو په کور کې یو بیا ژوندی بوی راشي.
- ګټې: تمرکز زیاتوي، ستړیا سره مبارزه کوي، او روحیه لوړوي.
۳. د پودینې ضروري غوړي
د نعناع غوړي د انرژۍ طبیعي بوی ورکوونکی دی چې تازه او ځواکمن بوی لري. دا د تمرکز په ښه کولو، ذهني ستړیا کمولو او د فشار له امله د سر درد کمولو کې مرسته کوي. د هغې د یخولو احساس هم یو چټک احساس چمتو کوي.
- کارول: د انرژۍ د فوري زیاتوالي لپاره په خپلو معبدونو یا مړوندونو کې غوړ شوي غوړ واچوئ، یا مستقیم له بوتل څخه ساه واخلئ.
- ګټې: انرژي زیاتوي، تمرکز ښه کوي، او د فشار سر درد کموي.
۴. د یلانګ یلانګ ضروري غوړي
د "ګلونو ګل" په نوم پیژندل شوی، د یلانګ یلانګ غوړ د احساساتو د توازن او آرامۍ د هڅولو وړتیا لپاره مشهور دی. د هغې خوږ، ګلابي بوی د مزاج لوړولو ځانګړتیاوې لري چې د اضطراب سره مبارزه کوي او ستاسو روحیه لوړوي.
- کارول: د مراقبت یا یوګا په جریان کې خپور کړئ، یا د ژورې آرامۍ تجربې لپاره په ګرم حمام کې اضافه کړئ.
- ګټې: فشار کموي، احساسات متوازن کوي، او د خوښۍ احساسات زیاتوي.
5. د برګاموټ ضروري غوړي
د برګاموټ ضروري غوړي، د خپل ليمويي او لږ مساله لرونکي بوی سره، د هغې د آرامۍ خو لوړولو ځانګړتیاو لپاره غوره دی. دا په ځانګړي ډول د فشار کمولو او د متوازن احساساتي حالت رامینځته کولو کې مؤثر دی. برګاموټ کولی شي د انرژۍ یو کوچنی زیاتوالی هم چمتو کړي، دا د احساساتي توازن لپاره یو غوره انتخاب جوړوي.
- کارول: د ارامولو لپاره په ډیفیوزر کې د لیوینډر سره یوځای کړئ، یا د فشار کمولو لپاره د مساج غوړ په توګه وکاروئ.
- ګټې: فشار کموي، ستاسو مزاج لوړوي، او احساساتي توازن چمتو کوي.
۶. د روزمیري ضروري غوړي
د روزمیري غوړ یو پیاوړی ذهني محرک دی چې حافظه، تمرکز او وضاحت زیاتوي. د دې ځواکمن بوی د ذهني ستړیا سره د مبارزې او د تولید د ودې لپاره خورا ښه دی، چې دا د کار یا مطالعې غونډو لپاره غوره کوي.
- کارول: د کار کولو پرمهال یې خپور کړئ یا د خوشبويي انرژۍ د زیاتوالي لپاره په خپلو مړوندونو کې غوړ شوی غوړ واچوئ.
- ګټې: تمرکز زیاتوي، حافظه ښه کوي، او انرژي زیاتوي.
۷. د انګورو ضروري غوړي
د انګورو د غوړ روښانه او خوندور بوی دواړه ژوندي کوي او لوړوي. دا د مزاج ښه کولو، د انرژۍ کچې لوړولو او د خوښۍ احساس راوستلو لپاره پیژندل کیږي. انګور د احساساتو د توازن او د غمجن احساساتو سره د مبارزې وړتیا لپاره هم ارزښت لري.
- کارول: د تازه بوی لپاره خپور کړئ یا د بدن لوشن کې اضافه کړئ ترڅو د پوستکي پاملرنې انرژي لرونکي تجربه ترلاسه کړئ.
- ګټې: ذهن ته انرژي ورکوي، روح لوړوي، او احساساتي توازن ملاتړ کوي.
۸. د صندل لرګي اړین غوړي
د صندل لرګي بډایه، خاورې بوی یو ځمکنی او ارامونکی اغیز چمتو کوي، چې دا د ذهنیت او مراقبت لپاره مثالی کوي. دا د احساساتي ثبات ملاتړ کوي او د داخلي سولې احساس هڅوي.
- کارول: د مراقبت یا یوګا په جریان کې د نبض په نقطو باندې تطبیق کړئ یا خپور کړئ ترڅو خپل فکرونه متمرکز کړئ.
- ګټې: ذهن اراموي، هوښیارتیا زیاتوي، او احساسات متوازن کوي.
۹. د زنجبیل ضروري غوړي
د زنجبیل غوړ ګرم او مساله لرونکی بوی هڅونکی او آرام کوونکی دی. دا په ځانګړي ډول د ټیټې انرژۍ کچې سره د مبارزې او د باور د ودې لپاره اغیزمن دی. د هغې د ځمکني ملکیتونه دا د روح د لوړولو او ذهن هڅولو لپاره غوره انتخاب ګرځوي.
- استعمال: د بیا ژوندي کولو لپاره د لیمو غوړیو سره مخلوط کړئ یا د انرژي ورکولو اغیزې لپاره په سینه کې حل شوي غوړ واچوئ.
- ګټې: باور زیاتوي، حواس ځواکمن کوي، او هڅونه زیاتوي.
۱۰. د جیرانیم ضروري غوړي
د جیرانیم غوړ ګلان او خوږ بوی د احساساتو د توازن او آرامۍ د هڅولو لپاره غوره دی. دا د مزاج لوړولو او د خپګان احساساتو کمولو کې مرسته کوي پداسې حال کې چې آرامۍ اغیزې هم وړاندې کوي.
- کارول: د احساساتي توازن لپاره خپور کړئ یا د آرامۍ مساج لپاره د کیریر تیلو سره مخلوط کړئ.
- ګټې: احساسات متوازن کوي، فشار کموي، او آرامۍ ته وده ورکوي.
اړیکه:
بولینا لی
د خرڅلاو مدیر
Jiangxi Zhongxiang بیولوژیکي تکنالوژي
bolina@gzzcoil.com
+۸۶۱۹۰۷۰۵۹۰۳۰۱
د پوسټ وخت: دسمبر-۱۸-۲۰۲۴