کیمومائل یو له هغو لرغونو طبي بوټو څخه دی چې انسانانو ته پیژندل شوي دي. د کیمومائل ډیری مختلف چمتووالی د کلونو په اوږدو کې رامینځته شوی، او ترټولو مشهور یې د بوټو چای په بڼه دی، چې هره ورځ له یو ملیون څخه ډیر پیالې مصرف کیږي. (۱) خو ډېر خلک نه پوهیږي چې د رومن کیمومائل ضروري غوړي د چای په پرتله ډېر اغېزمن دي او کارول یې همدومره اسانه دي.
تاسو کولی شئ ټول ترلاسه کړئد کیمومائل ګټېد هغې د لازمي غوړ څخه په کور کې د خپریدو یا په پوستکي باندې د تطبیق له لارې، په شمول د ذهن د ارامولو، د هاضمې ستونزو کمولو، د پوستکي شرایطو درملنه، د سوزش کمولو او نورو وړتیاو څخه.
Bد رومن کیمومائل ضروري تیلو ګټې
۱. د اضطراب او خپګان سره مبارزه کوي
د رومن کیمومائل ضروري غوړ د اعصابو د ارامولو او د آرامۍ د هڅولو له لارې د اضطراب کمولو لپاره د یو نرم آرام کونکي په توګه کارول شوی. د رومن کیمومائل تنفس کول د کارولو لپاره یو له غوره لارو څخه دید اضطراب لپاره اړین غوړي. دا بوی مستقیم دماغ ته لیږدول کیږي او د احساساتي محرک په توګه کار کوي. څیړنې ښیي چې رومن کیمومائل په ټوله نړۍ کې د خپګان او اضطراب نښو د راحتۍ لپاره کارول شوی، په شمول د سویلي ایټالیا، سارډینیا، مراکش او برازیل یو شمیر سیمې.
په ۲۰۱۳ کال کې یوه څېړنه خپره شوه چې پهد شواهدو پر بنسټ تکمیلي او بدیل درملوموندله چې یواروماتراپيد لیوینډر، رومن کیمومائل او نیرولي په ګډون د اړینو تیلو مخلوط د جدي پاملرنې واحد کې ناروغانو کې د اضطراب کچه راټیټه کړه. د اروماتراپي درملنې په مؤثره توګه د اضطراب کچه راټیټه کړه او د دودیز نرسنګ مداخلې په پرتله په ICU کې د ناروغانو د خوب کیفیت ښه کړ.
۲. د طبیعي الرجی کمولو په توګه کار کوي
رومن کیمومائل د انټي مایکروبیل او انټي اکسیډنټ ملکیتونه لري، او دا معمولا د واښو تبې لپاره کارول کیږي. دا د بلغم بندښت، خارښت، پړسوب او د پوستکي شرایطو څخه د خلاصون ځواک لري چې دد موسمي الرجی نښې نښانېکله چې په سطحي ډول وکارول شي، د رومن کیمومائل غوړ د پوستکي د خارښت کمولو کې مرسته کوي چې ممکن دد خوړو الرجییا حساسیتونه.
۳. د PMS نښې نښانې کمولو کې مرسته کوي
د رومن کیمومائل ضروري غوړ د طبیعي مزاج لوړونکي په توګه کار کوي چې د خپګان احساساتو کمولو کې مرسته کوي - سربیره پردې د دې انټي سپاسموډیک ملکیتونه دا اجازه ورکوي چې د میاشتني دردونو او د بدن دردونو آرام کړي چې معمولا د PMS سره تړاو لري، لکه سر درد او د ملا درد. د دې آرام کونکي ملکیتونه دا د لپاره یو ارزښتناک درمل جوړويد PMS نښې نښانې، او دا حتی کولی شي د جواني دانو پاکولو کې مرسته وکړي چې ممکن د هورمونونو د بدلونونو په پایله کې څرګند شي.
۴. د بې خوبۍ نښې کموي
د رومن کیمومائل آرامۍ ځانګړتیاوې صحي خوب ته وده ورکوي اود بې خوبۍ سره مبارزه. د ۲۰۰۶ کال یوې قضیې مطالعې د رومن کیمومائل ضروري تیلو د تنفس اغیزې په مزاج او خوب باندې وڅېړلې. پایلو وموندله چې رضاکارانو ډیر خوب او ارامتیا تجربه کړه، چې د خوب ښه کولو او آرام حالت ته د ننوتلو کې د مرستې لپاره د هغې وړتیا یې وښودله. د کیمومائل تنفس کول د پلازما اډرینوکورټیکوټروپیک هورمون کچه کې د فشار له امله رامینځته شوي زیاتوالی کموي.
د ۲۰۰۵ کال د یوې څېړنې له مخې چې په کې خپره شوې دهد بیولوژیکي او درمل جوړونې خبرتیا، د کیمومائل استخراج نندارې ته وړاندې کیږيبینزوډیازیپین- لکه هیپنوټیک فعالیت. په موږکانو کې چې د خوب کولو لپاره یې وخت نیولی و، د پام وړ کمښت لیدل شوی و چې د بدن وزن په هر کیلوګرام کې د 300 ملی ګرامه په دوز کې د کیمومائل استخراج ترلاسه کړی و.
۵. د پوستکي روغتیا ښه کوي
رومن کیمومائل نرم او روغ پوستکي ته وده ورکوي او د التهاب ضد او باکتریا ضد ملکیتونو له امله خارښت کموي. دا د a په توګه کارول شوید اکزیما لپاره طبیعي درملنه، ټپونه، زخمونه، نقرس، د پوستکي خارښت، زخمونه، سوځیدنه،د کنکر کورونه، او حتی د پوستکي شرایط لکه د نپلونو ماتیدل، د چرګ پوکس، د غوږ او سترګو انتانات، زهرجن آیوی، او د ډایپر ریش.
د رومن کیمومائل لازمي غوړ څنګه وکاروئ
د رومن کیمومائل ضروري غوړي په روغتیا پلورنځیو او آنلاین کې شتون لري. دا کولی شي خپور شي، په پوستکي باندې په سطحي ډول تطبیق شي او دننه واخیستل شي. دلته د رومن کیمومائل غوړ کارولو لپاره ځینې اسانه لارې دي:
- د اضطراب او خپګان سره د مبارزې لپاره، پنځه څاڅکي خپور کړئ، یا یې مستقیم له بوتل څخه تنفس کړئ.
- د هاضمې د ښه والي لپاره اولیکیدونکې کولمې، په معدې کې د 2-4 څاڅکو په سطحي ډول تطبیق کړئ. کله چې د کیریر غوړ لکه د ناریل غوړ سره حل شي، دا حتی د کولک او اسهال لرونکو ماشومانو لپاره په ټیټ خوراکونو کې کارول کیدی شي.
- د ارام خوب لپاره، د بستر تر څنګ د کیمومائل غوړ خپور کړئ، ۱-۲ څاڅکي یې په معبدونو ولګوئ یا یې مستقیم له بوتل څخه تنفس کړئ.
- د ماشومانو د ارامولو لپاره، په کور کې د رومن کیمومائل غوړ خپور کړئ یا د ناریل غوړ سره 1-2 څاڅکي حل کړئ او مخلوط په اړتیا وړ ځای (لکه معدې، معدې، مړوندونه، د غاړې شاته یا د پښو لاندې) باندې تطبیق کړئ.
- د کارولو لپاره دد جواني دانو لپاره کورنی درملنه، د پوستکي د مختلفو ناروغیو درملنه وکړئ او د عمر د نښو سره مبارزه وکړئ، په پاک کاټن بال کې 2-3 څاڅکي اضافه کړئ او د کیمومائل غوړ د اندیښنې ساحې ته واچوئ، یا 5 څاڅکي د مخ مینځلو لپاره اضافه کړئ. که تاسو ډیر حساس پوستکی لرئ، نو کیمومائل د کیریر تیلو سره حل کړئ مخکې لدې چې په سطحي ډول یې تطبیق کړئ.
- د زړه روغتیا ته وده ورکولو لپاره، د زړه په سر باندې ۲-۴ څاڅکي واچوئ یا یې د ژبې لاندې کېښودلو سره دننه واخلئ.
- د زړه بدوالي د کمولو لپاره، د بوتل څخه مستقیم رومن کیمومائل تنفس کړئ، یا یې د زنجبیل، پودینې او لیوینډر غوړ سره یوځای کړئ او خپور کړئ. دا د زړه بدوالي سره د مرستې لپاره په معبدونو کې هم په سطحي ډول کارول کیدی شي.
کله چې کوم اړین غوړ په داخلي توګه کاروئ، یوازې وکاروئد لوړ کیفیت لرونکي تیلو برانډونه چې سل په سلو کې خالص درجې دي او د یو معتبر او باوري شرکت لخوا جوړ شوي دي.
د پوسټ وخت: اپریل-۱۹-۲۰۲۳