کیمومائل یو له هغو لرغونو طبي بوټو څخه دی چې انسانانو ته پیژندل شوي دي. د کیمومائل ډیری مختلف چمتووالی د کلونو په اوږدو کې رامینځته شوی، او ترټولو مشهور یې د بوټو چای په بڼه دی، چې هره ورځ له یو ملیون څخه ډیر پیالې مصرف کیږي. (۱) خو ډېر خلک نه پوهیږي چې د رومن کیمومائل ضروري غوړي د چای په پرتله ډېر اغېزمن دي او کارول یې همدومره اسانه دي.
تاسو کولی شئ ټول ترلاسه کړئد کیمومائل ګټېد هغې د لازمي غوړ څخه په کور کې د خپریدو یا په پوستکي باندې د تطبیق له لارې، په شمول د ذهن د ارامولو، د هاضمې ستونزو کمولو، د پوستکي شرایطو درملنه، د سوزش کمولو او نورو وړتیاو څخه.
Bد رومن کیمومائل ضروري تیلو ګټې
۱. د اضطراب او خپګان سره مبارزه کوي
د رومن کیمومائل ضروري غوړ د اعصابو د ارامولو او د آرامۍ د هڅولو له لارې د اضطراب کمولو لپاره د یو نرم آرام کونکي په توګه کارول شوی. د رومن کیمومائل تنفس کول د کارولو لپاره یو له غوره لارو څخه دید اضطراب لپاره اړین غوړي. دا بوی مستقیم دماغ ته لیږدول کیږي او د احساساتي محرک په توګه کار کوي. څیړنې ښیي چې رومن کیمومائل په ټوله نړۍ کې د خپګان او اضطراب نښو د راحتۍ لپاره کارول شوی، په شمول د سویلي ایټالیا، سارډینیا، مراکش او برازیل یو شمیر سیمې.
په ۲۰۱۳ کال کې د شواهدو پر بنسټ بشپړونکي او بدیل طب کې خپره شوې یوه څېړنه وموندله چې یواروماتراپيد لیوینډر، رومن کیمومائل او نیرولي په ګډون د اړینو تیلو مخلوط د جدي پاملرنې واحد کې ناروغانو کې د اضطراب کچه راټیټه کړه. د اروماتراپي درملنې په مؤثره توګه د اضطراب کچه راټیټه کړه او د دودیز نرسنګ مداخلې په پرتله په ICU کې د ناروغانو د خوب کیفیت ښه کړ.
۲. د طبیعي الرجی کمولو په توګه کار کوي
رومن کیمومائل د انټي مایکروبیل او انټي اکسیډنټ ملکیتونه لري، او دا معمولا د واښو تبې لپاره کارول کیږي. دا د بلغم بندښت، خارښت، پړسوب او د پوستکي شرایطو څخه د خلاصون ځواک لري چې دد موسمي الرجی نښې نښانېکله چې په سطحي ډول وکارول شي، د رومن کیمومائل غوړ د پوستکي د خارښت کمولو کې مرسته کوي چې ممکن دد خوړو الرجییا حساسیتونه.
۳. د PMS نښې نښانې کمولو کې مرسته کوي
د رومن کیمومائل ضروري غوړ د طبیعي مزاج لوړونکي په توګه کار کوي چې د خپګان احساساتو کمولو کې مرسته کوي - سربیره پردې د دې انټي سپاسموډیک ملکیتونه دا اجازه ورکوي چې د میاشتني دردونو او د بدن دردونو آرام کړي چې معمولا د PMS سره تړاو لري، لکه سر درد او د ملا درد. د دې آرام کونکي ملکیتونه دا د لپاره یو ارزښتناک درمل جوړويد PMS نښې نښانې، او دا حتی کولی شي د جواني دانو پاکولو کې مرسته وکړي چې ممکن د هورمونونو د بدلونونو په پایله کې څرګند شي.
۴. د بې خوبۍ نښې کموي
د رومن کیمومائل آرامۍ ځانګړتیاوې صحي خوب ته وده ورکوي اود بې خوبۍ سره مبارزه. د ۲۰۰۶ کال یوې قضیې مطالعې د رومن کیمومائل ضروري تیلو د تنفس اغیزې په مزاج او خوب باندې وڅېړلې. پایلو وموندله چې رضاکارانو ډیر خوب او ارامتیا تجربه کړه، چې د خوب ښه کولو او آرام حالت ته د ننوتلو کې د مرستې لپاره د هغې وړتیا یې وښودله. د کیمومائل تنفس کول د پلازما اډرینوکورټیکوټروپیک هورمون کچه کې د فشار له امله رامینځته شوي زیاتوالی کموي.
د ۲۰۰۵ کال د یوې مطالعې له مخې چې په بیولوژیکي او درمل جوړونې بلیټین کې خپره شوې، د کیمومائل استخراج نندارې ته وړاندې کويبینزوډیازیپین- لکه هیپنوټیک فعالیت. په موږکانو کې چې د خوب کولو لپاره یې وخت نیولی و، د پام وړ کمښت لیدل شوی و چې د بدن وزن په هر کیلوګرام کې د 300 ملی ګرامه په دوز کې د کیمومائل استخراج ترلاسه کړی و.
۵. د پوستکي روغتیا ښه کوي
رومن کیمومائل نرم او روغ پوستکي ته وده ورکوي او د التهاب ضد او باکتریا ضد ملکیتونو له امله خارښت کموي. دا د a په توګه کارول شوید اکزیما لپاره طبیعي درملنه، ټپونه، زخمونه، نقرس، د پوستکي خارښت، زخمونه، سوځیدنه،د کنکر کورونه، او حتی د پوستکي شرایط لکه د نپلونو ماتیدل، د چرګ پوکس، د غوږ او سترګو انتانات، زهرجن آیوی، او د ډایپر ریش.
د رومن کیمومائل لازمي غوړ څنګه وکاروئ
د رومن کیمومائل ضروري غوړي په روغتیا پلورنځیو او آنلاین کې شتون لري. دا کولی شي خپور شي، په پوستکي باندې په سطحي ډول تطبیق شي او دننه واخیستل شي. دلته د رومن کیمومائل غوړ کارولو لپاره ځینې اسانه لارې دي:
- د اضطراب او خپګان سره د مبارزې لپاره، پنځه څاڅکي خپور کړئ، یا یې مستقیم له بوتل څخه تنفس کړئ.
- د هاضمې د ښه والي لپاره اولیکیدونکې کولمې، په معدې کې د 2-4 څاڅکو په سطحي ډول تطبیق کړئ. کله چې د کیریر غوړ لکه د ناریل غوړ سره حل شي، دا حتی د کولک او اسهال لرونکو ماشومانو لپاره په ټیټ خوراکونو کې کارول کیدی شي.
- د ارام خوب لپاره، د بستر تر څنګ د کیمومائل غوړ خپور کړئ، ۱-۲ څاڅکي یې په معبدونو ولګوئ یا یې مستقیم له بوتل څخه تنفس کړئ.
- د ماشومانو د ارامولو لپاره، په کور کې د رومن کیمومائل غوړ خپور کړئ یا د ناریل غوړ سره 1-2 څاڅکي حل کړئ او مخلوط په اړتیا وړ ځای (لکه معدې، معدې، مړوندونه، د غاړې شاته یا د پښو لاندې) باندې تطبیق کړئ.
- د کارولو لپاره دد جواني دانو لپاره کورنی درملنه، د پوستکي د مختلفو ناروغیو درملنه وکړئ او د عمر د نښو سره مبارزه وکړئ، په پاک کاټن بال کې 2-3 څاڅکي اضافه کړئ او د کیمومائل غوړ د اندیښنې ساحې ته واچوئ، یا 5 څاڅکي د مخ مینځلو لپاره اضافه کړئ. که تاسو ډیر حساس پوستکی لرئ، نو کیمومائل د کیریر تیلو سره حل کړئ مخکې لدې چې په سطحي ډول یې تطبیق کړئ.
- د زړه روغتیا ته وده ورکولو لپاره، د زړه په سر باندې ۲-۴ څاڅکي واچوئ یا یې د ژبې لاندې کېښودلو سره دننه واخلئ.
- د زړه بدوالي د کمولو لپاره، د بوتل څخه مستقیم رومن کیمومائل تنفس کړئ، یا یې د زنجبیل، پودینې او لیوینډر غوړ سره یوځای کړئ او خپور کړئ. دا د زړه بدوالي سره د مرستې لپاره په معبدونو کې هم په سطحي ډول کارول کیدی شي.
کله چې په داخلي توګه کوم اړین غوړ وکاروئ، یوازې د لوړ کیفیت لرونکي تیلو برانڈونو څخه کار واخلئ چې سل په سلو کې خالص وي او د یو معتبر او باوري شرکت لخوا جوړ شوي وي.
د پوسټ وخت: نومبر-۰۸-۲۰۲۴