کیمومائل - زموږ څخه ډیری دا د ګلابي رنګه اجزا د چای سره تړاو لري، مګر دا د لازمي غوړ په بڼه هم شتون لري.د کیمومائل غوړد کیمومائل بوټي له ګلونو څخه راځي، کوم چې په حقیقت کې د ډیزي سره تړاو لري (له همدې امله بصري ورته والی) او اصلي ځای یې سویلي او لویدیځ اروپا او شمالي امریکا دی.
د کیمومائل بوټي په دوه مختلفو ډولونو کې شتون لري. د رومن کیمومائل بوټي (چې د انګلیسي کیمومائل په نوم هم پیژندل کیږي) او د جرمني کیمومائل بوټي شتون لري. دواړه بوټي په لویه کچه ورته ښکاري، مګر دا په حقیقت کې د جرمني ډول دی چې ډیر فعال اجزا لري، ازولین او چامازولین، کوم چې د کیمومائل غوړ ته نیلي رنګ ورکولو مسؤلیت لري.
د کیمومائل اړین غوړ کارول
د کیمومائل تیلو سره ډیر څه کولی شئ. تاسو کولی شئ:
سپرې یې کړئ- یو داسې مخلوط جوړ کړئ چې په هر اونس اوبو کې له ۱۰ څخه تر ۱۵ څاڅکو د کیمومائل غوړ ولري، په سپرې بوتل کې یې واچوئ او په اوبو یې وویشئ!
خپور یې کړئ- یو څو څاڅکي په ډیفیوزر کې واچوئ او پریږدئ چې تازه بوی هوا تازه کړي.
مساج یې کړئ- د کیمومائل غوړ پنځه څاڅکي د میاروما بیس تیلو سره 10 ملی لیتر سره ګډ کړئ او په نرمۍ سره په پوټکي مساج کړئ.
غسل پکې وکړه- ګرم حمام وکړئ او د کیمومائل غوړ له ۴ څخه تر ۶ څاڅکو پورې اضافه کړئ. بیا لږ تر لږه د ۱۰ دقیقو لپاره په حمام کې آرام وکړئ ترڅو بوی کار وکړي.
ساه یې واخلئ- مستقیم له بوتل څخه وباسئ یا یې یو څو څاڅکي په ټوکر یا نسج باندې وویشئ او په نرمۍ سره یې تنفس کړئ.
تطبیق یې کړئ- د بدن لوشن یا موئسچرائزر کې له ۱ څخه تر ۲ څاڅکو پورې اضافه کړئ او مخلوط یې په خپل پوستکي ولګوئ. په بدیل توګه، د کیمومائل کمپرس جوړ کړئ چې یو ټوکر یا تولیه په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ او بیا یې د تطبیق دمخه د ۱ څخه تر ۲ څاڅکو پورې د غوړ شوي غوړ اضافه کړئ.
د کیمومائل غوړ ګټې
داسې انګیرل کیږي چې د کیمومائل غوړ آرام او انټي اکسیډنټ ځانګړتیاوې لري. دا ممکن د دې کارولو لپاره ډیری ګټې هم ولري، په شمول د دې پنځه:
د پوستکي اندیښنو ته رسیدګي وکړئ- د التهاب ضد ځانګړتیاو له امله، د کیمومائل اړین غوړ کولی شي د پوستکي التهاب او سوروالي ارامولو کې مرسته وکړي، چې دا په بالقوه توګه د داغونو لپاره ګټور کوي.
خوب ته وده ورکوي- کیمومائل له اوږدې مودې راهیسې د خوب کیفیت ښه کولو سره تړاو لري. د 60 خلکو په اړه یوه څیړنه، چې غوښتل شوي وو چې په ورځ کې دوه ځله کیمومائل وخوري، وموندله چې د څیړنې په پای کې د دوی د خوب کیفیت د پام وړ ښه شوی.
اضطراب کم کړئ- څېړنو موندلې ده چې د کیمومائل غوړ د مغز د نیوروټرانسمیټرونو سره د الفا-پینین مرکب تعامل له امله د یو معتدل آرام کونکي په توګه عمل کولو سره د اضطراب کمولو کې مرسته کوي.
د پوسټ وخت: می-۱۵-۲۰۲۵