د مرچ تخم غوړ

د مرچ تخم غوړ

کله چې تاسو د مرچو په اړه فکر کوئ، نو د ګرمو، مساله لرونکو خوړو انځورونه ممکن راشي، مګر اجازه مه ورکوئ چې دا تاسو د دې کم ارزښت لرونکي لازمي غوړ هڅه کولو څخه ویره کړئ. دا ځواکمن، تیاره سور غوړ د مساله لرونکي بوی سره د درملنې او شفا ورکولو ځانګړتیاوې لري چې د پیړیو راهیسې لمانځل کیږي. د مرچ لازمي غوړ د ګرمو مرچ تخمونو د بخار تقطیر پروسې څخه جوړ شوی چې پایله یې تیاره سور او مساله لرونکي لازمي غوړ دی، چې په کیپساسین کې بډای دی. کیپساسین، یو کیمیاوي چې په مرچ مرچ کې موندل کیږي چې دوی ته د دوی ځانګړی تودوخه ورکوي، د حیرانونکي درملنې ځانګړتیاو سره ډک شوی. په دې توګه، د مرچ تخم لازمي غوړ (د خوړو وړ مرچ غوړ سره مغشوش نه شي) د وینې جریان هڅولو، درد کمولو او د ویښتو وده کې مرسته کولو توان لري کله چې په سطحي ډول وکارول شي.

د مرچ د ضروري غوړو ګټې

کوچنی خو قوي دی. د مرچو غوړ د ویښتو د ودې او د غوره روغتیا ساتلو لپاره ډیرې ګټې لري کله چې دوی د لازمي غوړ په توګه جوړ شي. د مرچو غوړ د ورځني ستونزو درملنې او همدارنګه د قوي روغتیایی ګټو سره د بدن تغذیه کولو لپاره کارول کیدی شي.

د عضلاتو درد کموي د مرچو په غوړ کې د درد کمولو لپاره یو اغیزمن اجنټ، کیپساسین د هغو خلکو لپاره یو پیاوړی درد وژونکی دی چې د روماتیزم او مفصلونو له امله د عضلاتو درد او سخت بندونو څخه رنځ وړي.

د معدې تکلیف کموي د عضلاتو درد کمولو سربیره، د مرچ غوړ کولی شي د معدې تکلیف هم کم کړي د وینې جریان ښه کولو سره، د درد څخه یې بې حسه کړي، او هضم هڅوي.

د ویښتانو وده زیاتوي د کیپساسین له امله، د مرچ غوړ کولی شي د ویښتانو وده وهڅوي ځکه چې سر ته د وینې جریان ښه کیږي پداسې حال کې چې کلک کیږي او په دې توګه د ویښتانو فولیکونه پیاوړي کوي.

د معافیت سیسټم پیاوړی کوي د مرچ غوړ هم کولی شي د معافیت سیسټم ته وده ورکړي ځکه چې دا د سپینې وینې حجرو تولید هڅوي.

د وینې جریان ښه کولو کې مرسته کوي د کیپساسین تر ټولو عام اغیز دا دی چې دا په ټول بدن کې د وینې جریان ښه کوي، کوم چې عمومي روغتیا ښه کوي، تاسو له دننه څخه قوي کوي. دا یو پیاوړی انټي اکسیډنټ دی چې د وینې جریان هڅوي.

د مزمنو ناروغیو لپاره یوه درملنه د مرچو د غوړیو لوړه انټي اکسیډنټ کچه او د بدن د معافیت سیسټم د پیاوړتیا وړتیا دا د آزادو رادیکالونو او وروسته د اکسیډیټیو فشار سره د مبارزې توان ورکوي. دا عوامل د مزمنو ناروغیو مخه نیسي.
د معدې اړوند ستونزو لپاره غوړي د مرچو غوړي د التهاب ضد خاصیتونه لري چې ممکن د معدې پړسوب شوي نسجونه آرام کړي. د مصالحو لرونکي خواړه د معدې لپاره ښه نه ګڼل کیږي؛ برعکس، د مرچو غوړ کې کیپساسین د هاضمې پروسې سره مرسته کوي او په بدن کې د باکتریا شتون متوازن کوي.

د زکام او ټوخي غوړ د مرچو غوړ د زکام او زکام کمولو په توګه د عامو ناروغیو لکه زکام، ټوخي او انفلونزا لپاره ګټور دی. دا د سینوس بندښت کموي او د تنفس اسانه کولو لپاره تنفسي لاره پرانیزي. دا د دوامداره پرنجي مخنیوي لپاره په اروماتراپي کې کارول کیږي. د مرچو غوړ ګټې یوازې بهرني استعمال پورې محدود ندي؛ دا په داخلي توګه هم کارول کیږي. په هرصورت، د مرچو غوړ یوازې د ډاکټر سره مشورې وروسته دننه وکاروئ.

د سترګو روغتیا لپاره غوړي د مرچ د تخم د غوړ استعمال او ګټې د سترګو لپاره هم یو څه وړاندې کوي. دا په لږه اندازه ویټامین A لري او کله چې په منظم ډول وکارول شي دا لید ساتي او د وچو سترګو مخه نیسي. دا ممکن د سترګو ناروغیو مخه ونیسي پشمول د میکولر تخریب. دا ممکن د پوستکي خارښت لامل شي، له همدې امله د کارولو دمخه یې په سمه توګه پتلی کړئ.

 
د وینې فشار لپاره اړین غوړي په غوړ کې موجود مرکب کپسایسین کولی شي په بدن کې د وینې جریان زیات کړي او همدارنګه د ښه یا HDL کولیسټرول کچه ښه کړي. دا کړنې د بدن د وینې فشار ټیټوي او په اوږد مهال کې د زړه او رګونو روغتیا ساتي.

د ادراکي فعالیت ښه والی په غوړ کې د کیپساسین مینځپانګه د ادراکي فعالیت ښه کولو لپاره ښودل شوې ده. داسې انګیرل کیږي چې د دې مرکب انټي اکسیډنټ طبیعت د بیټا امیلایډ پلاک خپریدو مخه نیسي کوم چې ممکن د الزایمر ناروغۍ لامل شي. دا د هر ډول اوږدمهاله عصبي ناروغیو مخه هم نیسي.

که تاسو غواړئ په اړه نور معلومات ترلاسه کړئد مرچو تخماړین غوړ، مهرباني وکړئ له ما سره اړیکه ونیسئ. موږ یوجيان ژونګ شيانګ طبيعي نباتاتو شرکت، ل.