د مرچ د تخم غوړ

د مرچ د تخم غوړ

کله چې تاسو د مرچو په اړه فکر کوئ، ممکن د ګرمو، مساله لرونکو خواړو انځورونه راشي مګر اجازه مه ورکوئ چې تاسو د دې ټیټ شوي اړین تیلو هڅه کولو څخه ډارېږئ. دا پیاوړی، تیاره سور غوړ د مسالې بوی سره د درملنې او شفاهي ملکیتونه لري چې د پیړیو راهیسې لمانځل کیږي. د مرچ ضروري غوړي د ګرم مرچ د تخمونو د بخار د استخراج پروسې څخه جوړ شوي چې په پایله کې تور سور او مساله لرونکی اړین غوړ دی چې په capsaicin کې بډای دی. Capsaicin، یو کیمیاوي کیمیاوي چې په مرچ مرچ کې موندل کیږي چې دوی ته خپل ځانګړی تودوخه ورکوي، د حیرانتیا درملنې ځانګړتیاو سره ډک شوی. په دې توګه، د مرچ د تخم اړین غوړ (د خوړلو د مرچ تیلو سره ګډوډ نه وي) د دې توان لري چې د وینې جریان هڅوي، درد کم کړي، او د ویښتو وده کې مرسته وکړي کله چې په سطحي توګه کارول کیږي.

د مرچ لازمي غوړ ګټې

کوچنی مګر پیاوړی. مرچ مرچ د ویښتو وده او د ښه روغتیا ساتلو لپاره خورا ګټورې ګټې لري کله چې دوی اړین تیلو ته جوړ شي. د مرچ غوړ د ورځني مسلو درملنې او همدارنګه د قوي روغتیا ګټو سره بدن تغذیه کولو لپاره کارول کیدی شي.

د عضلاتو دردونه راحت کوي د درد کمولو مؤثره اجنټ ، د مرچ په تیلو کې کیپساسین د هغو خلکو لپاره یو پیاوړی انالجیسک دی چې د روماتیزم او مفصلونو له امله د عضلاتو دردونو او سخت بندونو څخه رنځ وړي.

د معدې ناراحتي کموي د عضلاتو دردونو څخه د خلاصون سربیره ، د مرچ غوړ هم کولی شي د معدې تکلیف کم کړي چې سیمې ته د وینې ښه جریان هڅوي ، له درد څخه یې بې هوښه کوي ، او هضم هڅوي.

د ویښتو وده ګړندۍ کوي د capsaicin له امله، د مرچ غوړ کولی شي د ویښتو وده وهڅوي د سر پوست ته د وینې ښه جریان هڅوي پداسې حال کې چې سخت وي او په دې توګه د ویښتو فولیکونه پیاوړي کوي.

د معافیت سیسټم پیاوړی کوي د مرچ لازمي غوړ هم کولی شي د معافیت سیسټم په پښو کې مرسته وکړي ځکه چې دا د سپینې وینې حجرو تولید هڅوي.

د وینې جریان ښه کولو کې مرسته کوي د capsaicin خورا عام تاثیر دا دی چې دا په ټول بدن کې د وینې جریان ښه کوي ، کوم چې عمومي روغتیا ښه کوي او تاسو له دننه څخه قوي کوي. دا یو پیاوړی انټي اکسیډنټ دی چې د وینې جریان ته وده ورکوي.

د اوږدمهاله ناروغیو لپاره درملنه د مرچ غوړ لوړه انټي اکسیډنټ کچه او د بدن معافیت سیسټم ته وده ورکولو وړتیا دا د آزاد رادیکالونو او وروسته د اکسیډیټ فشار سره مبارزه کې وړتیا رامینځته کوي. دا عوامل د مزمنو ناروغیو مخه نیسي.
د معدې اړوند مسلو لپاره غوړي د مرچ غوړ د التهاب ضد خاصیت لري چې کولی شي په معدې کې سوځیدونکي نسجونه آرام کړي. د مصالحو سره خواړه د معدې لپاره ښه نه ګڼل کیږي؛ او برعکس، د مرچو په تیلو کې کیپساسین د هاضمې پروسې سره مرسته کوي او په بدن کې د باکتریا شتون توازن کوي.

د زکام او ټوخي تېل د مرچو تېل د زکام، ټوخي او زکام په شمول د عامو شرایطو لپاره ګټور دي. دا د سینوس کنډیشن راحت کوي او د اسانه تنفس لپاره تنفسي جریان خلاصوي. دا د دوامداره پرنجي مخه نیولو لپاره په اروماتراپي کې کارول کیږي. د مرچ غوړ ګټې په بهرنۍ کارونې پورې محدود ندي؛ دا په داخلي توګه هم کارول کیږي. په هرصورت، د مرچ غوړ یوازې د ډاکټر سره مشورې وروسته په داخلي توګه وکاروئ.

د سترګو روغتیا لپاره غوړ د مرچ د تخم غوړ کارول او ګټې د سترګو لپاره هم یو څه وړاندیز کوي. دا په کمه اندازه ویټامین A لري او کله چې په منظمه توګه وکارول شي لید ساتي او د سترګو د وچیدو مخه نیسي. دا کولی شي د سترګو شرایطو مخه ونیسي پشمول د میکولر تخریب. دا ممکن د پوټکي خارښت لامل شي ، له همدې امله د کارولو دمخه یې په سمه توګه نرم کړئ.

 
د وینې فشار اړین تیل په تیلو کې مرکب capsaicin کولی شي په بدن کې د وینې جریان زیات کړي او د ښه یا HDL کولیسټرول کچه هم ښه کړي. دا کړنې د بدن د وینې فشار ټیټوي او د اوږدې مودې لپاره د زړه روغتیا ساتي.

غوره ادراکي فعالیت په غوړ کې د Capsaicin مینځپانګه د ادراکي فعالیت ښه کولو ښودلې. داسې انګیرل کیږي چې د دې مرکب انټي اکسیډنټ طبیعت د بیټا امیلایډ پلاک د خپریدو مخه نیسي کوم چې ممکن د الزایمر ناروغۍ لامل شي. دا د هر ډول اوږدمهاله عصبي ناروغیو مخه هم نیسي.

که تاسو غواړئ په اړه نور معلومات ترلاسه کړئد مرچو تخماړین غوړي، مهرباني وکړئ وړیا احساس وکړئ ما سره اړیکه ونیسئ. موږ یوجيان ژونګ شيانګ طبيعي نباتاتو شرکت، ل.