د لیمو بوی - نارنج، لیمو، لیمو، انګور، او نور- سوپر سټاران دي کله چې ستاسو د مزاج لوړولو خبره راځي. کوم چې، TBH، شاید تشریح کړي چې ولې زه ناڅاپه د عجیب خوښۍ احساس کوم کله چې زه د لازمي تیلو ضد ضد ضد مایع پاکومکه څه هم زه یم ... تاسو پوهیږئ، پاکول. او دلته یو ساده وضاحت شتون لري چې ولې دا جادو پیښیږي.
تصدیق شوې اروماتراپیسټ کارولین شروډر وايي: "د لیمو عادي تازه او لوړ بوی د دوی له اصلي کیمیاوي برخې ، ډی لیمونین څخه راځي.". "د تازه میوو له ریند څخه استخراج شوي او معمولا فشار ورکول کیږي، د لیمو اړین غوړي تر 97 سلنې پورې ډی لیمونین لري، او مطالعې وړاندیز کوي چې دا برخه د عصبي سیسټم برخه ملاتړ کوي چې د آرامۍ لپاره مسؤل دي. په بل عبارت، دا کولی شي فشار کم کړي."
د لیمو اړین غوړ یو څو ډوله ډولونه شتون لري، او هر یو "تازکی کوي، انرژي راوړي، او د لوړولو، پاکولو اغیز لري،" شروډر وايي. مګر مختلف ډولونه کولی شي تاسو مختلف شیان احساس کړي. "لیمو یخ او خوندور دی پداسې حال کې چې نارنج ګرم او خوندور دی. او د انګورو میوه په بشپړ ډول په بل ډول انرژي لوړوي، "هغه زیاتوي. د سسیکس پوهنتون وروستۍ څیړنهحتی د لیمو بوی موندلی شي ستاسو د ځان باور او د بدن عکس لوړولو کې مرسته وکړي.
که تاسو غواړئ د مزاج وده لپاره د لیمو بوی څخه ګټه پورته کړئ ، دلته یو څو لارې شتون لري چې شروډر وايي تل دا چل ترسره کړئ. "زه د لیمو لازمي تیلو سره خپل د پاکولو محصولات او صابون جوړوم. بیا د توزیع کونکي ترکیب په توګه ، په ځانګړي توګه په شپه کې ، زه نارنجي اضافه کول خوښوم ، "هغه تشریح کوي. “له بلې خوا د انګورو میوه د ورځې په اوږدو کې د توزیع کولو لپاره خورا ښه ده. او برګاموټ زما په ساه اخیستونکو کې غوره دی. تاسو کولی شئ لیمو د پاڼي او/یا د ګل لازمي غوړ سره هم مخلوط کړئ ترڅو حتی ډیر قوي ترکیبونه رامینځته کړئ. نارنجي او لیوینډر د مثال په توګه یو ښکلی آرامه همغږي رامینځته کوي.
ښه، داسې ښکاري چې زه باید د eucalyptus سره زما د مینې اړیکه په پام کې ونیسم. دا د لیمو بوی زما نوم یادوي.
د راتلونکي کچې سالم کور لپاره ، د متخصص سوفیا روان ګوشي څخه د غیر زهرجن ژوند لپاره دا لارښوونې هڅه وکړئ:
د حتی د مزاج لوړولو لپاره ، دا خندا وګورئ - په شمول د Neetflix برنامو. او کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ غمجن میوزیک ته د ښه ژړا کولو څخه مه ویره مه کوئ. دا کولی شي ستاسو مزاج هم ښه کړي.
د پوسټ وخت: جنوري-31-2023