اضافه کولد لیوینډر غوړحمام ته تلل د ذهن او بدن دواړو لپاره د آرامۍ او معالجې تجربې رامینځته کولو لپاره یوه غوره لاره ده. دلته د حمام مخلوط کولو لپاره څو DIY ترکیبونه دي چې د لیوینډر غوړ پکې شامل دي، چې د سختې ورځې وروسته د اوږدې غسل لپاره مناسب دي.
ترکیب #۱ – د لیوینډر او ایپسوم مالګې د آرامۍ مخلوط
عنصرونه:
- دوه پیالې ایپسوم مالګه
- د لیوینډر غوړ ۱۰-۱۵ څاڅکي
- ۱ چمچ د بار وړونکي غوړ (لکه د جوجوبا غوړ یا د ناریل غوړ ټوټه شوی)
لارښوونې:
- په یوه کاسه کې، د ایپسوم مالګه د کیریر غوړ سره مخلوط کړئ.
- د لیوینډر اړین غوړ اضافه کړئ او په ښه توګه سره مخلوط کړئ.
- په یوه هوا بند کانتینر کې وساتئ تر هغه چې د کارولو لپاره چمتو وي.
څنګه یی استعمال کړو:
د مخلوط نیمایي څخه تر یو پیاله پورې د حمام ګرمو اوبو کې اضافه کړئ او د ۲۰-۳۰ دقیقو لپاره یې په اوبو کې لمده کړئ.
ګټې:
دا مخلوط د ایپسوم مالګې د عضلاتو آرامولو ځانګړتیاوې د لیوینډر غوړ د آرامۍ اغیزو سره یوځای کوي. دا کولی شي د فشار او اضطراب کمولو، د عضلاتو درد کمولو او د خوب کیفیت ښه کولو کې مرسته وکړي. د کیریر غوړ په حمام کې د لیوینډر غوړ خپریدو کې مرسته کوي، کوم چې کولی شي د پوستکي خارښت څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.
ترکیب #۲ – د خوب ښه کولو لپاره د لیوینډر او سیډروډ مخلوط
عنصرونه:
- ۱/۴ پیاله د بار وړونکي غوړ (لکه د خوږ بادام غوړ یا جوجوبا غوړ)
- د لیوینډر لازمي غوړ 10 څاڅکي
- د دیودار لرګي غوړ ۵ څاڅکي
لارښوونې:
- په یوه کوچنۍ بوتل کې، د بار وړونکي غوړ د اړینو غوړیو سره یوځای کړئ.
- د ګډولو لپاره ښه وخورئ.
څنګه یی استعمال کړو:
په خپل حمام کې د ګرمو اوبو ډکولو پرمهال د غوړو مخلوط ۱-۲ چمچونه اضافه کړئ. د ۲۰-۳۰ دقیقو لپاره د لندبل کولو دمخه ښه مخلوط کړئ.
ګټې:
دا د اروماتراپي حمام مخلوط د اوږدې ورځې وروسته د کارولو لپاره غوره دی. د لیوینډر غوړ کولی شي د فشار او اضطراب احساساتو کمولو کې مرسته وکړي، پداسې حال کې چې د سیډروډ غوړ د هغې د ځمکې لاندې کولو او خوب هڅولو ملکیتونو لپاره پیژندل کیږي. یوځای، دوی د خوب کیفیت ښه کولو کې د مرستې لپاره یو پیاوړی ترکیب رامینځته کوي.
اړیکه:
بولینا لی
د خرڅلاو مدیر
Jiangxi Zhongxiang بیولوژیکي تکنالوژي
bolina@gzzcoil.com
+۸۶۱۹۰۷۰۵۹۰۳۰۱
د پوسټ وخت: می-۱۷-۲۰۲۵