د اسما د نښو نښانو لپاره اړین غوړي

آیا تاسو کله هم د سالنډۍ لپاره د ضروري تیلو کارولو هڅه کړې ده؟ سالنډۍ د تنفسي لارو عادي فعالیتونه ګډوډوي چې سږو ته رسیږي او موږ ته اجازه راکوي چې ساه واخلو. که تاسو د سالنډۍ نښې نښانې سره مبارزه کوئ او د خپل احساس ښه کولو لپاره طبیعي بدیلونو په لټه کې یاست، نو تاسو ممکن د ضروري تیلو په اړه فکر وکړئ.

د اسما لپاره ۵ اړین غوړي

د سالنډۍ او الرجی ډیری وختونه یو بل سره نږدې کیږي، په ځانګړې توګه د الرجی د سالنډۍ په قضیو کې، کوم چې د سالنډۍ ناروغي د ورته موادو سره د تماس له امله رامینځته کیږي چې د الرجی نښې رامینځته کوي. له همدې امله دا د حیرانتیا خبره نده چې د الرجی لپاره د لازمي غوړیو او د سالنډۍ لپاره د لازمي غوړیو ترمنځ ښه ورته والی شتون لري. د سالنډۍ لپاره غوره لازمي غوړ کوم دی؟

۱. د یوکلیپټس غوړي

د ساه لنډۍ برونایټس هغه وخت وي کله چې د ساه لنډۍ او د ساه لنډۍ برونایټس په ورته وخت کې واقع کیږي. که تاسو د ساه لنډۍ برونایټس لپاره د اړینو غوړیو په لټه کې یاست، نو د یوکلیپټس غوړ یو غوره انتخاب دی. د یوکلیپټس غوړ د هوا د لارې خلاصولو کې د مرستې لپاره پیژندل کیږي، د برونیکل محدودیت ښه کوي. یوکلیپټس فعاله برخه، سیټرونیلال لري، کوم چې د درد کمونکي او د التهاب ضد اغیزې لري.

۲. د پودینې غوړي

آیا د نعناع غوړي د سالنډۍ لپاره ښه دي؟ د نعناع غوړي یقینا د تنفسي ستونزو لپاره د اړینو غوړیو یو بل غوره انتخاب دی. د خپل پاکولو او ژوندي کولو بوی سره، د نعناع غوړي ډیری وختونه د سږو پاکولو او د برونکیال لارې خلاصولو لپاره کارول کیږي.

۳. د تیم غوړي

د تایم غوړ قوي انټي سیپټیک ځانګړتیاوې لري چې کولی شي د سالم تنفسي فعالیت لپاره سږو پاک کړي. که تاسو د سالنډۍ سره مخ یاست او د برونکایټس له امله د تنفسي ستونزې سره مخ یاست، نو د تایم غوړ واقعیا ګټور کیدی شي.

۴. د زنجبیل غوړي

زنجبیل له پیړیو راهیسې د تنفسي ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي. د زنجبیل غوړ اکثرا د سالنډۍ او همدارنګه د زکام، ټوخي او برونکایټس لپاره د طبیعي درملنې په توګه کارول کیږي. څیړنو ښودلې چې د زنجبیل استخراج د هوا د لارې انقباض مخه نیسي کوم چې کولی شي تنفس اسانه کړي.

۵. د لیوینډر غوړي

د ساه لنډۍ ناروغي هغه وخت خرابیږي کله چې یو څوک فشار یا اضطراب تجربه کوي. د ژورې ساه اخیستلو سره د آرام کولو اړین غوړ لکه لیوینډر کارول ممکن یو څه آرام ورکړي. د لیوینډر غوړ د خپل آرامۍ، آرامۍ او آرامۍ اغیزو لپاره خورا مشهور دی، له همدې امله دا زما د اضطراب لپاره د غوره اوو غوړیو لیست جوړوي.