د اسما د نښو نښانو لپاره اړین غوړي

ایا تاسو کله هم د اسما لپاره د لازمي غوړ کارولو هڅه کړې؟ اسما د هوا د لارې نورمال فعالیتونه ګډوډوي چې سږو ته رسي چې موږ ته ساه اخلو. که تاسو د سالنډۍ نښو سره مبارزه کوئ او د طبیعي بدیلونو په لټه کې یاست ترڅو ښه احساس وکړئ چې تاسو څنګه احساس کوئ، تاسو ممکن اړین غوړ په پام کې ونیسئ.

د اسما لپاره 5 اړین غوړي

اسما او الرجی اکثرا په لاس کې سره ځي، په ځانګړې توګه د الرجیک اسما په قضیو کې، کوم چې د ورته موادو سره د تماس له امله د ساه لنډۍ رامینځته کیږي چې د الرجی نښې رامینځته کوي. له همدې امله دا د حیرانتیا خبره نده چې د الرجی لپاره د لازمي تیلو او د سالنډۍ لپاره اړین تیلو ترمینځ ښه معامله شتون لري. د اسما لپاره غوره اړین غوړ څه شی دی؟

1. د Eucalyptus تیل

د اسمیتیک برونکایټس هغه وخت دی کله چې اسما او برونکایټس په ورته وخت کې پیښیږي. که تاسو د سالم برونچیت لپاره اړین غوړ په لټه کې یاست، د یوکلیپټوس غوړ یو غوره انتخاب دی. د Eucalyptus غوړي د هوا د لارې خلاصولو کې د مرستې لپاره پیژندل کیږي، د برونچیل محدودیت ښه کوي. Eucalyptus فعاله برخه، citronellal لري، کوم چې د انفلاسیون او التهاب ضد اغیزې لري.

2. د پودینې غوړي

آیا پودینه د سږو لپاره ښه ده؟ د پیپرمینټ غوړ یقینا د تنفسي ستونزو لپاره د لازمي تیلو بل غوره انتخاب دی. د دې د پاکولو او ژوندي کولو بوی سره، د پودینې غوړ اکثرا د سږو پاکولو او د برونکیل لارې خلاصولو لپاره کارول کیږي.

3. د تیم غوړ

تایم قوي انټي سیپټیک ملکیتونه لري چې کولی شي د سالم تنفسي فعالیت لپاره سږو ته پاک کړي. که تاسو یو څوک د سالنډۍ سره مخ یاست ، د برونکایټس له امله د تنفسي ستونزې د اضافي پرت سره مبارزه کوئ ، د تیم غوړ واقعیا په کار کې راځي.

4. د زنجبیل غوړي

ادرک د پیړیو راهیسې د تنفسي ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي. د زنجبیل اړین غوړ اکثرا د سالمې او همدارنګه د زکام، ټوخي او برونکایټس لپاره د طبیعي درملنې په توګه کارول کیږي. څیړنو ښودلې چې د زنجبیل استخراج د هوا د تنفس مخه نیسي کوم چې کولی شي اسانه تنفس وکړي.

5. د لیوینډر تیل

اسما د خرابیدو لپاره پیژندل کیږي کله چې یو څوک فشار یا اضطراب تجربه کړي. د ژور تنفس سره په ترکیب کې د آرام کولو لازمي غوړ لکه لیوینډر کارول ممکن یو څه آرام وړاندې کړي. د لیوینډر غوړ د هغې د آرامۍ ، کارمینیټي او آرام کونکي اغیزو لپاره خورا مشهور دی ، له همدې امله دا زما د اضطراب لپاره د غوره اوو غوړیو لیست جوړوي.