د ستوني درد لپاره غوره اړین غوړي

د لازمي تیلو کارول واقعیا نه ختمیدونکي دي او که تاسو زما د نورو اړینو تیلو مقالې لوستلي وي ، نو تاسو شاید حتی حیران نه یاست چې دا د ستوني درد لپاره هم کارول کیدی شي. د ستوني درد لپاره لاندې اړین غوړي به میکروبونه وژني ، سوزش کموي او د دې ځورونکي او دردناک ناروغۍ ګړندي درملنه کوي:

1. پودینه

د Peppermint غوړي په عام ډول د عام زکام، ټوخي، د سینوس انتاناتو، تنفسي انتاناتو، او د خولې او ستوني التهاب په شمول د ستوني درد د درملنې لپاره کارول کیږي. دا د هاضمي ستونزو لپاره هم کارول کیږي ، پشمول د زړه سوځیدنه ، التهاب ، کانګې ، د سهار ناروغي ، د خارښ وړ کولمو سنډروم (IBS) ، د معدې د پورتنۍ لارې درد او د صفرا نالیو ، د معدې خرابیدل ، اسهال ، د کوچني کولمو د باکتریا وده او ګاز.

د پیپرمینټ لازمي غوړ مینتول لري ، کوم چې بدن ته د یخولو احساس او ارامه اغیزه چمتو کوي. څیړنې ښیي چې د پودینې اړین تیلو انټي اکسیډنټ، انټي مایکروبیل او د کنجسټنټ ملکیتونه کولی شي ستاسو د ستوني درد کمولو کې مرسته وکړي. مینتول د ستوني درد او همدارنګه د پتلی بلغم او ټوخي ماتولو کې هم مرسته کوي.

2. لیمو

د لیمو لازمي غوړ د بدن له هرې برخې څخه د زهرجن موادو پاکولو وړتیا لپاره پیژندل کیږي او په پراخه کچه د لیمف فاضله هڅولو ، انرژي بیا ژوندي کولو او پوټکي پاکولو لپاره کارول کیږي.

د لیمو غوړ د لیمو د پوستکي څخه اخیستل کیږي او د ستوني درد لپاره خورا ښه دی ځکه چې دا د باکتریا ضد، التهاب ضد، په ویټامین سي کې لوړ دی، لعاب زیاتوي او د ستوني رطوبت ساتلو کې مرسته کوي.

3. Eucalyptus

نن ورځ، د eucalyptus د ونې غوړ په ډیری ضد ضد ټوخی او زکام محصولاتو کې څرګندیږي ترڅو د کنډک کمولو لپاره. د eucalyptus تیلو روغتیایی ګټې د دې وړتیا له امله دي چې معافیت هڅوي ، د انټي اکسیډنټ محافظت چمتو کوي او تنفسي جریان ښه کوي.

په اصل کې د ساینسي ټولنې لخوا د "eucalyptol" په نوم پیژندل شوی، د eucalyptus تیلو روغتیا ګټې د کیمیاوي کیمیاوي څخه راځي چې اوس د سینیول په نوم پیژندل کیږي، کوم چې یو عضوي مرکب دی چې د حیرانتیا، پراخه درملو اغیزو ساتلو لپاره ښودل شوي - په شمول د التهاب او درد کمولو څخه تر وژنې پورې. د لیوکیمیا حجرې! دا د حیرانتیا خبره نده چې دا د زکام او ستوني د وهلو لپاره یو له ګامونو څخه کیدی شي.

4. اوریګانو

دا مشهور بوټي د تیلو په شکل کې د ستوني درد په وړاندې د دفاع لپاره غوره انتخاب دی. داسې شواهد شتون لري چې د اوریګانو لازمي غوړ د فنګل ضد او انټي ویرل ملکیتونه لري. یوې څیړنې حتی ښودلې چې د اوریګانو تیلو سره درملنه ممکن د پرازیت انتاناتو لپاره ګټور وي.

که تاسو په دې کې شک لرئ چې د اوریګانو غوړ کولی شي د ستوني درد مخه ونیسي او درملنه یې وکړي، دا حتی ښودل شوي چې سوپربګ MRSA دواړه د مایع او بخار په توګه وژني - او د دې انټي مایکروبیل فعالیت په جوش اوبو کې په ګرمولو سره کم شوی نه دی.

5. لونګ

د لونګ لازمي غوړ د معافیت سیسټم پیاوړي کولو لپاره ګټور دی ، نو دا د ستوني درد په مخنیوي او آرامولو کې خورا ګټور دی. د لونګ غوړ د ستوني درد ګټې د دې انټي مایکروبیل ، انټي فنګل ، انټي سیپټیک ، انټي ویروس ، انفلاسیون ضد او محرک ملکیتونو ته منسوب کیدی شي. د لونګ د غوټۍ ژاول د ستوني درد سره مرسته کوي (همدارنګه د غاښ درد).

یوه څیړنه چې په کې خپره شوهد فیتوتراپی څیړنهوموندله چې د لونګ لازمي غوړ د لوی شمیر کثیر مقاومت کونکو پروړاندې انټي مایکروبیل فعالیت ښیېStaphylococcus epidermidis. (۷) د دې انټي ویرل ملکیتونه او د وینې پاکولو وړتیا د ډیری ناروغیو پروړاندې مقاومت زیاتوي ، پشمول د ستوني درد.

6. Hyssop

هایسپ په پخوانیو وختونو کې د معبدونو او نورو مقدس ځایونو لپاره د پاکولو بوټو په توګه کارول کیده. په لرغوني یونان کې، ډاکټرانو ګالین او هیپوکریټس د ستوني او سینې د التهاب، pleurisy او نورو برونچیل شکایتونو لپاره هایسوپ ارزښت درلود.

دا د حیرانتیا خبره نده چې هایسپ د درملو کارولو اوږد تاریخ لري. د هایسوپ تیلو انټي سیپټیک ملکیتونه دا د انتاناتو سره د مبارزې او باکتریاو وژلو لپاره قوي ماده جوړوي. که ستاسو د ستوني درد ویروس وي یا باکتریا، هایسپ د ستوني درد او همدارنګه د سږو سوزش لپاره غوره انتخاب دی.

7. تیم

د تیم غوړ یو له قوي انټي اکسیډنټ او انټي مایکروبیلونو څخه دی چې پیژندل شوی ، او دا له پخوانیو وختونو راهیسې د درملو بوټو په توګه کارول کیږي. تیم د معافیت، تنفسي، هضم، اعصابو او نورو بدن سیسټمونو ملاتړ کوي.

په 2011 کې یوې مطالعې د 120 باکتریاو د تیم تیلو غبرګون ازمویلی چې د شفاهي غار، تنفسي او جنیتوري لاریو د انتاناتو ناروغانو څخه جلا شوي. د تجربو پایلې وښودله چې د تیم نبات غوړ د ټولو کلینیکي فشارونو په وړاندې خورا قوي فعالیت ښودلی. د تیم غوړ حتی د انټي بیوټیک مقاومت لرونکي فشارونو پروړاندې ښه موثریت ښودلی. د دې خارشي ستوني لپاره څومره ډاډه شرط!