د اجزاو په اړه لږ څه
په علمي توګه ویل کیږياوینوتیراد ماښام پریمروز د "لمر څاڅکو" او "سنکپس" په نومونو هم پیژندل کیږي، ډیری احتمال د کوچنیو ګلونو د روښانه او لمر وړانګو له امله. دا یو څو کلن ډول دی، دا د می او جون په مینځ کې غوړیږي، مګر انفرادي ګلونه یوازې یوه ورځ دوام کوي - معمولا د ماښام څخه د یوې دقیقې څخه لږ وخت کې خلاصیږي، له همدې ځایه دا نبات خپل نوم ترلاسه کړ.
ګلونه معمولا ژیړ وي، مګر ممکن سپین، ارغواني، ګلابي یا سور هم وي، څلور ګلابي پاڼې لري چې په مینځ کې یې د X شکل جوړوي. پاڼې تنګ او د نیزې په شکل دي، او تر شپږو انچو پورې اوږدې دي چې په سطحه یې ډیری لنډ ویښتان دي، پداسې حال کې چې نبات د سوري په توګه په ټیټ، پراخ ډول وده کوي.
د ماښام د پریمروز داخلي روغتیا ګټې
د ماښام پریمروز د خوړلو وړ دی - ریښې یې د سبزیجاتو په توګه کار کوي او څانګې یې په سلادونو کې خوړل کیدی شي. دا بوټی د ډیری ناروغیو د ښه کولو لپاره کارول شوی، پشمول د اوږدمهاله ستړیا سنډروم، اسما، د شکر ناروغۍ اعصابو زیان، د خارښ وړ کولمو سنډروم، او د امیندوارۍ پرمهال د پری ایکلامپسیا او ناوخته زیږون مخنیوي لپاره. دا د PMS، انډومیټریوسس، او مینوپاز نښو کمولو کې هم د مرستې لپاره شهرت لري.
د روغتیا ملي انسټیټیوټ په وینا، اوسنۍ څیړنې ښیي چې د ماښام پریمروز غوړ ممکن د سینې د اسانه درد لپاره اغیزمن وي، او کله چې د کلسیم او کب غوړ سره یوځای شي، د اوستیوپوروسس ښه کولو کې مرسته کوي. د بشپړونکي او بدیل درملو ملي مرکز زیاتوي چې مطالعاتو موندلي چې د ماښام پریمروز غوړ ممکن د روماتایډ ګرتریت او د سینې درد سره مرسته وکړي.
د پوستکي لپاره ګټې
د ماښام پریمروز د لینولیک اسید یوه ښه سرچینه ده، کوم چې یو له هغو اړینو غوړو اسیدونو څخه دی چې موږ یې د سالم پوستکي لپاره اړتیا لرو. دا د سالم پوستکي ساتلو لپاره په بشپړ ډول مهم دی.
ایا تاسو پوهیږئ چې که تاسو غوړ یا وچ پوستکی ولرئ، نو ممکن ستاسو په پوستکي کې د لینولیک اسید کچه کمه شوې وي؟ ښه غوړ محافظت ته وده ورکوي او ستاسو پوستکي سره مرسته کوي چې کلک او کلک ښکاره شي. د ماښام پریمروز کولی شي د پوستکي آرامولو کې مرسته وکړي.
د پوسټ وخت: مارچ-۰۱-۲۰۲۴