د اجزاو په اړه لږ څه
په ساینسي ډول ویل کیږياوینوتیراد ماښام پریمروز د "سنډراپ" او "سن کپس" په نومونو هم پیژندل کیږي ، ډیری احتمال د کوچني ګلونو روښانه او لمر لید له امله. یو څو کلن ډول، دا د می او جون تر مینځ غوړیږي، مګر انفرادي ګلونه یوازې یوه ورځ دوام کوي - معمولا د ماښام څخه د یوې دقیقې څخه لږ وخت کې خلاصیږي، دا هغه ځای دی چې نبات خپل نوم ترلاسه کړ.
ګلونه معمولا ژیړ وي، مګر ممکن سپین، ارغواني، ګلابي یا سور هم وي، د څلورو پاڼو سره چې په منځ کې د ایکس شکل جوړوي. پاڼي تنګ او د لانس په شکل دي، او تر شپږ انچو پورې اوږده وي او په سطحه ډیری لنډ ویښتان لري، پداسې حال کې چې نبات د سوري په توګه په ټیټ، پراخ ډول وده کوي.
د ماښام پریمروز داخلي روغتیا ګټې
د ماښام پریمروز د خوړو وړ دی - ریښې د سبزیجاتو په توګه کار کوي او شاټونه په سلاد کې خوړل کیدی شي. دا نبات د ډیری شرایطو په ښه کولو کې د مرستې لپاره کارول شوی، پشمول د اوږدمهاله ستړیا سنډروم، سالنډۍ، د شکر ناروغۍ اعصاب زیان، د خارښ وړ کولمو سنډروم، او د امیندوارۍ په جریان کې د پری ایکلامپسیا او ناوخته زیږون مخنیوي لپاره. دا د PMS، Endometriosis، او مینوپاز نښو کمولو کې د مرستې لپاره هم شهرت لري.
د روغتیا ملي انسټیټیوټ په وینا، اوسنۍ څیړنې ښیي چې د ماښام پریمروز ممکن د سینې درد لپاره اغیزمن وي، او کله چې د کلسیم او کب غوړ سره یوځای شي، د اوستیوپوروسس ښه کولو کې مرسته کوي. د تکمیلي او بدیل درملو ملي مرکز زیاتوي چې مطالعې موندلې چې د ماښام پریمروز غوړ کولی شي د روماتایډ ګرتریت او سینې درد ته ګټه ورسوي.
د پوستکي لپاره ګټې
د ماښام پریمروز د لینولیک اسید یوه ښه سرچینه ده، کوم چې یو له اړین غوړ اسیدونو څخه دی چې موږ یې د روغ پوستکي لپاره اړتیا لرو. دا د صحي پوستکي ساتلو لپاره خورا مهم دی.
ایا تاسو پوهیږئ چې که تاسو غوړ پوستکي یا وچ پوستکي لرئ، ممکن ستاسو په پوستکي کې د لینولیک اسید کچه کمه شوې وي؟ ښه غوړ محافظت ته وده ورکوي او ستاسو پوټکي قوي او کلک ښکاري. د ماښام پریمروز کولی شي د پوټکي آرام کولو کې مرسته وکړي.
د پوسټ وخت: مارچ 01-2024