ګارډنیا څه شی دی؟
د کارول شویو دقیقو ډولونو پورې اړه لري، محصولات په ډیری نومونو سره پیژندل کیږي، پشمول د ګارډنیا جیسمینایډز، کیپ جیسمین، کیپ جیسمین، ډان ډان، ګارډینیا، ګارډنیا اګسټا، ګارډنیا فلوریډا او ګارډنیا رادیکان.
خلک معمولا په خپلو باغونو کې کوم ډول باغینیا ګلونه کري؟ د عام باغ ډولونو مثالونه د اګست بیوټي، ایمی یاشیکوا، کلیم هارډي، راډیان او لومړۍ مینه شامل دي.
د استخراج ترټولو پراخه ډول چې د درملو موخو لپاره کارول کیږي د ګارډینیا لازمي غوړ دی، کوم چې ډیری کارونې لري لکه د انتاناتو او تومورونو سره مبارزه. د خپل قوي او "جذبونکي" ګل بوی او د آرامۍ هڅولو وړتیا له امله، دا د لوشنونو، عطرو، د بدن مینځلو او ډیری نورو موضوعي غوښتنلیکونو جوړولو لپاره هم کارول کیږي.
د "ګارډینیا" کلمه څه معنی لري؟ داسې انګیرل کیږي چې په تاریخي ډول سپین "ګارډینیا" ګلونه د پاکوالي، مینې، عقیدت، باور او تصفیې سمبول وو - له همدې امله دوی ډیری وختونه د واده په ګلدستو کې شامل دي او په ځانګړو مراسمو کې د سینګار په توګه کارول کیږي. ویل کیږي چې دا عمومي نوم د الکساندر ګارډن (۱۷۳۰-۱۷۹۱) په نوم نومول شوی، څوک چې یو نباتات پوه، ژوبڼ پوه او ډاکټر و چې په سویلي کارولینا کې ژوند کاوه او د "ګارډینیا" نسل ډولونو طبقه بندي کې یې مرسته وکړه.
د ګارډینیا ګټې او استعمالونه
۱. د التهابي ناروغیو او چاغوالي سره مبارزه کې مرسته کوي
د ګارډنیا لازمي غوړ ډیری انټي اکسیډنټونه لري چې د آزاد رادیکال زیان سره مبارزه کوي، او همدارنګه دوه مرکبات چې جینیپوسایډ او جینیپین نومیږي چې د التهاب ضد عملونه ښودل شوي. دا موندل شوي چې دا ممکن د لوړ کولیسټرول، د انسولین مقاومت/ګلوکوز عدم برداشت او د ځيګر زیان کمولو کې هم مرسته وکړي، په بالقوه توګه د دې په وړاندې یو څه محافظت وړاندې کوي.د شکر ناروغي، د زړه ناروغي او د ځيګر ناروغي.
ځینو مطالعاتو دا هم شواهد موندلي دي چې ګارډنیا جیسمینایډ ممکن په کې اغیزمن ويد چاغوالي کمول، په ځانګړې توګه کله چې د تمرین او صحي رژیم سره یوځای شي. د ۲۰۱۴ کال یوه څیړنه چې د تمرین تغذیه او بایو کیمیا په ژورنال کې خپره شوې، وايي، "جینیپوسایډ، د ګارډنیا جیسمینایډز یو له اصلي اجزاو څخه دی، د بدن د وزن زیاتوالي مخنیوي او همدارنګه د غیر معمولي لیپید کچې، د انسولین لوړې کچې، د ګلوکوز ضعیف عدم برداشت، او د انسولین مقاومت ښه کولو کې اغیزمن پیژندل کیږي."
۲. کیدای شي د خپګان او اضطراب کمولو کې مرسته وکړي
د ګارډینیا ګلونو بوی د آرامۍ هڅولو او د هغو خلکو سره د مرستې لپاره پیژندل کیږي چې د فشار کمولو احساس کوي. په دودیز چینایي طب کې، ګارډینیا په اروماتراپي او بوټو فورمولونو کې شامل دی چې د مزاج اختلالاتو درملنې لپاره کارول کیږي، په شمول دخپګان، اضطراب او بې آرامي. د چینایي طب د نانجینګ پوهنتون یوه څیړنه چې د شواهدو پر بنسټ تکمیلي او بدیل طب کې خپره شوې وموندله چې استخراج (ګارډینیا جیسمینوایډز ایلیس) د لیمبیک سیسټم (د دماغ "احساساتي مرکز") کې د دماغ څخه اخیستل شوي نیوروټروفیک فاکتور (BDNF) څرګندونې د فوري زیاتوالي له لارې د ګړندي فشار ضد اغیزې ښودلې. د فشار ضد غبرګون شاوخوا دوه ساعته وروسته له ادارې پیل شو.
۳. د هاضمې لارې په ارامولو کې مرسته کوي
د ګارډنیا جیسمینوایډز څخه جلا شوي اجزا، په شمول د ارسولیک اسید او جینیپین، د معدې ضد فعالیتونه، انټي اکسیډنټ فعالیتونه او د تیزاب بې طرفه کولو وړتیاوې ښودل شوي چې د معدې د یو شمیر ستونزو په وړاندې ساتنه کوي. د مثال په توګه، د کوریا په سیول کې د دوکسنګ میرمنو پوهنتون د نباتاتو سرچینو څیړنیز انسټیټیوټ کې ترسره شوې څیړنه، او د خوړو او کیمیاوي توکسیولوژي کې خپره شوې، وموندله چې جینیپین او ارسولیک اسید ممکن د معدې د درملنې او/یا ساتنې لپاره ګټور وي،د تیزابو ریفلکس، زخمونه، زخمونه او انتانات چې د H. pylori عمل له امله رامینځته کیږي.
جینیپین د ځینو انزایمونو د تولید د زیاتوالي له لارې د غوړو په هضم کې هم مرسته کوي. داسې ښکاري چې دا د هاضمې نورو پروسو ملاتړ کوي حتی په هاضمي چاپیریال کې چې "بې ثباته" pH توازن لري، د څیړنې له مخې چې د کرنې او خوړو کیمیا په ژورنال کې خپره شوې او د چین په نانجینګ کرنې پوهنتون د خوړو ساینس او ټیکنالوژۍ کالج او د الکترون مایکروسکوپي لابراتوار کې ترسره شوې.
د پوسټ وخت: اګست-۳۰-۲۰۲۴