د انګورو د ضروري غوړي د وینې فشار کمولو او د فشار کمولو څخه نیولې تر ستاسو د پوستکي درملنې او ساتنې پورې هرڅه کې مرسته کوي. دا د میوې په پوټکي کې د سړې فشار غدودونو لخوا استخراج کیږي. دد ليمويي جنتري،د انګورو ضروري غوړي ډېرې طبي ګټې لري. دا د زرګونو کلونو راهیسې د پوستکي د مرهمونو او کریمونو او همدارنګه په اروماتراپي کې کارول کیږي.
انګور د خوږو نارنجو او انګورو ترمنځ یو هایبرډ کراس دی. دا په آسیا کې سرچینه لري او په ۱۸۰۰ لسیزه کې د اروپایانو لخوا کارابین ته وړل شوی و. د انګورو لازمي غوړ د نورو لازمي غوړیو په پرتله خورا ګران دی ځکه چې د نورو لیمو میوو په پرتله یې استخراج ستونزمن دی.
اړین غوړي د هغو بوټو او میوو د بوی او خوندونو قوي غلظت لري چې له هغې څخه استخراج کیږي.
روغتیايي ګټې
د ضروري غوړیو لپاره ډیری کارونې شتون لري، په ځانګړې توګه په طب کې. دوی د ویروس ضد، انټي مایکروبیل، د سرطان ضد، او د پوستکي د نفوذ اجنټانو (د پوستکي د پایښت زیاتولو) په توګه کارول شوي دي. نورې روغتیایی ګټې پدې کې شاملې دي:
د وینې فشار کم کړئ او د فشار کمولو لپاره مرسته وکړئ
د وینی لوړ فشاریا د وینې لوړ فشار، په هرو څلورو امریکایانو کې یو یې اغیزمن کوي. د فشار د محرکاتو او د لوړ فشار د منفي اغیزو کمولو لپاره د لارو چارو پیژندل د صحي ژوند طرزالعمل ساتلو لپاره مهم دي.
د انګورو ضروري غوړي یو مرکب لري، لیمونین، چې د باکتریا ضد یو ډیر اغیزمن اجنټ ثابت شوی دی.
د انګورو په غوړیو کې د انټي مایکروبیل (د مایکرو ارګانیزمونو وده وژني یا بندوي) ځانګړتیاوې موندل کیږي. یوې څیړنې موندلې چې دا غوړ د MRSA په وړاندې خورا مؤثر و، د باکتریا یوه ډله چې د ورځني انټي بیوټیکونو په وړاندې د طبیعي قوي مقاومت له امله درملنه یې سخته ده.
د پوستکي ناروغیو مخنیوی او درملنه
د بدن د درملنې لپاره د بوټو پر بنسټ د غوړیو کارول لرغوني مصر ته رسېږي. نن ورځ، له 90 څخه ډیر اړین غوړي د پوستکي محصولاتو کې کارول کیږي، چې د پوستکي د ټولو ډولونو ناروغیو درملنه کوي. د دې غوړیو له 1,500 څخه ډیر ترکیبونه په درملو کریمونو، لوشنونو، رطوبت ورکوونکو او مرهمونو کې موندل کیدی شي.
پوستکی زموږ د ناروغۍ لیږدونکو باکتریاو په وړاندې د دفاع لومړۍ کرښه ده. کله چې د پرې کیدو یا سکریچ، زخم یا لمر سوځیدنې له امله زیانمن شي، د هغې دفاعي ځواکونه کمزوري کیږي. اړین غوړي د پوستکي په رغولو او د باکتریا په وړاندې د خنډ په چمتو کولو کې اغیزمن ثابت شوي دي.
په انټي اکسیډنټ کې بډایه
څېړنو ښودلې ده چې د انګورو غوړي په انټي اکسیډنټ کې بډایه دي. انټي اکسیډنټ ښودل شوي چې د سرطان، زړه ناروغۍ او نورو ناروغیو په وړاندې د بدن سره مبارزه کې مرسته کوي {د ساینس خبرونه: انټي اکسیډنټونه: په طبیعي ډول د ناروغیو مخنیوی."}.
روغتیا خطرونه
د انګورو د ضروري غوړي باید د ډیری خلکو لپاره خوندي وي کله چې په سطحي ډول یا د تنفس له لارې وکارول شي. په هرصورت، یو څو شیان شتون لري چې باید د هر ډول ضروري غوړ کارولو پرمهال په پام کې ونیول شي. پدې کې شامل دي:
داخلي مصرف.د اړتیا وړ غوړي هغه وخت خوندي ثابت شوي کله چې په پوستکي وکارول شي یا کله چې تودوخه ورکړل شي تنفس شي. په هرصورت، دوی خورا زهرجن دي او که چیرې په لوړه اندازه وخوړل شي نو وژونکي کیدی شي.
د عکسونو حساسیت. اړین غوړي د لمر د وړانګو ځواک لوړوي، کوم چې کولی شي د لمر سوځیدنې لامل شي.
څاروي.کله چې د ضروري غوړیو محصولاتو کارول پیل کوئ، پام وکړئ چې ستاسو څاروي څنګه غبرګون ښیې. دوی ممکن د انسانانو په پرتله د ضروري غوړیو سره ډیر حساس وي.
امیندواری.د امیندوارۍ د فشار او اضطراب کمولو لپاره د میرمنو لخوا اړین غوړي کارول شوي، مګر سپارښتنه کیږي چې د دوی کارولو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
اندازه او خوراک
د دوی د قوي غلظت له امله، اړین غوړي باید د کارولو دمخه د اوبو یا نورو غوړیو سره حل شي.
د خوراک اندازه په دې پورې اړه لري چې اړین غوړ څنګه او د څه لپاره کارول کیږي.
●د مالش غوړ: د سبزیجاتو غوړ سره د ۱۰ څخه تر ۲۰ څاڅکو ضروري غوړي مخلوط کړئ
●د اروماتراپیوټیک حمام: له ۳ څخه تر ۱۵ څاڅکو پورې په اوبو کې ګډ کړئ
●د خونې تازه کوونکی: ۲۰ څاڅکي په ۴ اونس اوبو کې
●د خولې مینځل: د ۱/۴ ګیلاس اوبو لپاره له ۱ څخه تر ۳ څاڅکو پورې
●د لاس او پښو حمام: د هر ۳۳ اونس اوبو لپاره ۱۰ څاڅکي
نوم: کیلي
زنګ ووهئ: ۱۸۱۷۰۶۳۳۹۱۵
WECHAT: ۱۸۷۷۰۶۳۳۹۱۵
د پوسټ وخت: اپریل-۰۱-۲۰۲۳