د انګور غوړي

د انګورو غوړ څه شی دی؟

د انګورو د تخم غوړ د انګورو د تخمونو په فشار سره جوړیږي، کوم چې باور لري یا د غوړ اسیدونه نلري. دا هماغه انګور دي چې د شرابو او د انګورو جوس جوړولو لپاره کارول کیږي، چې دواړه د انټي اکسیډنټ لوړ دي لکه د انګورو د تیلو او د انګورو د تخم استخراج.

په دې غوړیو کې موندل شوي روغتیا ته وده ورکوونکي مرکبات نه یوازې پولی انساتوریټ شوي غوړ شامل دي، بلکې فایټو کیمیکلونه هم پکې شامل دي لکه پروانتوساینایډین، پیکوجینول، توکوفیرول، لینولینیک اسید او نور، کوم چې څیړنه کوي.ښييقوي انټي اکسیډنټ اغیزې لري.

د انګورو د تخم غوړ د PUFAs خورا لوړ محتويات لري، د 85-90 سلنې په حد کې. لینولیک اسید د یخ فشار شوي انګورو غوړیو کې خورا بډایه شحمي اسید دی او موندل شوي چې د پوټکي د اوبو د پاریدو وړتیا خنډ بشپړتیا ساتلو کې مستقیم رول لوبوي.

د پوستکي لپاره ګټې

1. پوستکی پاکوي او وچوالی کموي

د پوستکي وچوالی په ماشومانو او لویانو دواړو کې یوه عامه ستونزه ده چې لاملونه یې په مکرر ډول د ګرمو اوبو، صابونونو، صابونونو، صابونونو، او خارښونکي موادو لکه عطرو، رنګونو او داسې نورو کارول دي. د پوټکي د اوبو محتويات، د وچوالي او لوچوالي له لاسه ورکولو لامل کیږي، او همدارنګه خارش او حساسیت.

2. کیدای شي د جواني دانو سره مبارزه کې مرسته وکړي

ځینې ​​​​څیړنو ښودلې چې د انګورو غوړ لږ انټي مایکروبیل ملکیتونه لري، پدې معنی چې دا کولی شي د بکتیریا د راټولیدو مخنیوي کې مرسته وکړي چې کولی شي د بند شوي سوري او د جواني د ماتیدو لامل شي. دا په فینولیک مرکباتو، شحمي اسیدونو او ویټامین ای کې هم بډای دی چې ممکن د پخوانیو ماتیدو څخه د زخمونو یا نښو په درملنه کې مرسته وکړي.

ځکه چې دا دروند غوړ نه دی او د حساس پوستکي لپاره مناسب دی، دا حتی خوندي دی چې د انګورو غوړ په لږ مقدار کې په غوړ پوستکي کې وکاروئ. د حتی قوي جواني ضد اغیزو لپاره ، دا د نورو بوټو محصولاتو او لازمي غوړو سره یوځای کیدی شي لکهد چای ونې غوړ,ګلاب اوبهاوجادوګري.

3. کولی شي د لمر د زیانونو په وړاندې دفاع کې مرسته وکړي

ایا د انګورو د تخم غوړ ستاسو د مخ لپاره ښه دی که تاسو د لمر زیان رامینځته کړی وي؟ هو؛ ځکه چې دا یو شمیر انټي اکسیډینټ لري - لکه ویټامین ای، پروانتوسینایډین، فلاوونایډز، کیروټینایډز، فینولیک اسیدونه، ټینینز او سټیلبینز - دا ممکن د عمر ضد او التهاب ضد اغیزې ولري.ویټامین اید مثال په توګه، د دې غوړ د ګټورو اغیزو سره مرسته کوي ځکه چې د دې لوړ انټي اکسیډینټ فعالیت او د پوستکي حجرو ساتنه.

د اکسیډیټ فشار پروړاندې د دفاع کې د دې وړتیا څخه مننه ، د انګورو د تیلو کارول کولی شي ستاسو د پوټکي بڼه ښه کړي او لږ څه کم کړي.د عمر نښېلکه د لچک له لاسه ورکول او تیاره ځایونه.

4. کیدای شي د زخم په درملنه کې مرسته وکړي

که څه هم ډیری مطالعېڅیړنهد انګورو د تیلو اغیزېد زخم ساتنهپه لابراتوارونو یا څارویو کې ترسره شوي، ځینې شتون لريشواهددا چې کله په سطحي ډول کارول کیږي دا کولی شي د زخم ګړندي درملنې کې مرسته وکړي. یو میکانیزم چې له مخې یې دا کار کوي د عصبي انډوتیلیل ودې فکتور ترکیب ته وده ورکوي کوم چې نښلونکي نسج جوړوي.

دا د ناروغیو په وړاندې د انټي مایکروبیل فعالیت هم لري چې کولی شي په زخمونو کې د انتاناتو لامل شي.

5. د مالش یا کیریر تیلو په توګه کارول کیدی شي

د انګورو تخم د پوستکي ټولو ډولونو لپاره یو ښه، ارزانه مساج غوړ جوړوي، سربیره پردې دا د مختلف اړین تیلو سره مخلوط کیدی شي ترڅو د دې اغیزمنتوب ښه کړي.

د مثال په توګه، د هغې سره یوځای کولد لیوینډر غوړد پوټکي سوري او سوزش کمولو کې مرسته کولی شي ، پداسې حال کې چې دا سره مخلوط کړئد eucalyptus غوړياو په سینه کې پلي کول کولی شي د ګنډلو کمولو کې مرسته وکړي.

دا هم ممکنه ده چې تیل د پودینې، لبن یا لیمو تیلو سره د موخو لپاره وکاروئ پشمول د جواني دانو سره مبارزه، د سر درد او ګډ درد سره کله چې پوستکي مالش کیږي.

دلته د پوټکي رطوبت کولو ، سختولو او نورو لپاره د انګورو د تیلو کارولو څرنګوالی دی:

• د خپل مخ رطوبت لپاره - تاسو کولی شئ یوازې د سیرم په څیر د انګورو غوړ وکاروئ، یا یو څو څاڅکي ستاسو د خوښې مخ لوشن / کریمونو کې ګډ کړئ. هڅه وکړئ دا د نورو پوټکي آرامیو سره یوځای کړئ لکهالو ویراد شیا مکھن، د ناریل غوړ یا د ګلاب اوبه. تاسو کولی شئ دا د خپل پوټکي پاکولو او بیا رطوبت کولو دمخه د میک اپ لرې کولو کې د مرستې لپاره هم وکاروئ.
• د بدن د رطوبت په توګه - ځینې خلک غوره کوي چې غوړ د شاور پرمهال یا یوازې وروسته واچوي ، کوم چې د ګډوډۍ مخنیوي کې مرسته کوي که تاسو ډیر کاروئ. په هرصورت، حتی دوه یا درې څاڅکي د وچ پوستکي د کوچنیو پیچونو د هایډریټ لپاره کارول کیدی شي.
• د جواني د درملنې لپاره - خپل مخ په نرم پاکونکي سره ومینځئ او بیا د انګورو د تخم غوړ لږ مقدار واچوئ (په څو څاڅکو سره پیل کړئ) ، شاید د جواني ضد لازمي غوړ لکه لوبان یا لیوینډر سره ګډ کړئ. تاسو کولی شئ دا غوړ په خپل پوټکي پریږدئ ، یا یې د یو ضخامت ماسک رامینځته کولو لپاره وکاروئ چې تاسو یې د شاوخوا 10 دقیقو لپاره پریږدئ ترڅو دننه شئ ، بیا یې ومینځئ.
• د مالش کولو لپاره - مخکې له دې چې ستاسو د بدن یا سر په هر ځای کې چې تاسو یې غواړئ تېل په لاسونو کې لږ څه ګرم کړئ (یادونه: غوړ د ویښتو لپاره هم خورا ښه دی، لکه ستاسو د سر پوست پاکول او رطوبت کول).
• د پوستکي د کلکوالي / د عمر ضد اغیزو لپاره - څو څاڅکي په خپل ټول پاک شوي مخ باندې واچوئ مخکې له ویده کیدو څخه مخکې او سهار بیا لمر ته د تلو دمخه. دا غوره کار کوي کله چې هره ورځ ترسره کیږي، په ځانګړې توګه که تاسو نور کاروئد عمر ضد لازمي غوړياو اجزا لکه د جوجوبا غوړ، د انارو د تخم استخراج او د لوبان غوړ. تاسو کولی شئ په نرمۍ سره د سترګو لاندې هرې تورې حلقې شاوخوا یو څو څاڅکي وویشئ ترڅو د پفیتس کمولو کې مرسته وکړي.
•