د هیزلنټ غوړ د غوړ پوستکي رطوبت او آرام کوي

د اجزاو په اړه لږ څه

Hazelnuts د Hazel (Corylus) د ونې څخه راځي، او د "cobnuts" یا "filbert nuts" په نوم هم یادیږي. دا ونه د شمالي نیمه کره اصلي ټاټوبی ده، ګردي پاڼې لري چې سیر شوي څنډې لري، او ډیر کوچني ژیړ یا سور ګلونه لري چې په پسرلي کې غوړیږي.

مغز پخپله په ونو کې په پوستکي وده کوي، بیا د ګرده اچولو څخه شاوخوا 7-8 میاشتې وروسته د پخیدو په وخت کې راټیټیږي. دانه په ډیرو لارو د خوړلو وړ ده - خام، پخه شوی، کیم شوی، ټوټه شوی، پوډر یا په پیسټ کې مینځل. Hazelnuts د پرالین، Frangelico liqueur، hazelnut مکھن، او پیسټونو (لکه Nutella) جوړولو لپاره کارول کیږي، او ډیری وختونه په کینډیو او ټرفونو کې اضافه کیږي. غوړ د پخلی لپاره هم کارول کیږي.

د هیزلنټ داخلي روغتیا ګټې

مغز په عموم کې صحي ګڼل کیږي ځکه چې دوی د طبیعي غوړ صحي ترکیب لري. هزلنټ، په ځانګړې توګه، د پروټین، ویټامین E او B ښه سرچینې دي، او یو ډول مونو غیر سیر شوي غوړ د "اولییک اسید" په نوم یادیږي چې فکر کیږي د کولیسټرول کچه ټیټولو کې مرسته کوي. دا د غذايي فایبر یوه ښه سرچینه هم ده، کوم چې کولی شي صحي هضم ته وده ورکړي، او په یوه خدمت کې د فولیټ لپاره د ورځني اړتیا دریمه برخه وړاندې کړي، کوم چې د ماشوم زیږون عمر میرمنو لپاره مهم دی.

د ویټامین ای د لوړ محتوياتو له امله، د هیزلنټ غوړ سست کیږي، ځکه چې د ویټامین ای انټي اکسیډنټ محافظت دا ساتي. دا په لوړه کچه flavonoids لري، کوم چې د طبیعي نباتاتو اجزاوې دي چې محافظتي ګټې وړاندې کوي. په یوه تازه څیړنه کې چې د نیو انګلینډ د طب په ژورنال کې خپره شوې، هغه برخه اخیستونکي چې په ورځ کې له یو اونس څخه ډیر غوړ، اخروټ او بادام خوړلي د زړه حملې او سټروک خطر یې 30 سلنه کم کړی.

د هیزلنټ غوړ پوستکي ته ګټه رسوي

د هیزلنټ غوړ د غوړ پوټکي لپاره کارول کیږي او د دې ځانګړي ملکیتونو له امله د سوري اندازه کموي. د catechins او tannins (صحي flavonoids) لوړه محتوا دا غوړ یو "وچ" غوړ جوړوي چې په پوټکي کې نرم او ټونګ احساس کوي. د دې ملکیتونه د تیلو توازن کې مرسته کوي او ستاسو سوري کوچني ښکاري.

نورې ګټې پدې کې شاملې دي:

اوبه ورکول:که څه هم تېل د غوړ جذب او توازن کې مرسته کوي)، دا ډیری طبیعي غوړ هم لري چې د پوستکي رطوبت سره مرسته کوي، دا نرم او ټوخی پریږدي، پداسې حال کې چې د ښی لیکو او غوږونو ظاهري کمولو کې مرسته کوي. بیا هم دا هیڅکله غوړ احساس نه کوي.

د انټي اکسیډنټ محافظت:د طبیعي انټي اکسیډنټ اغوستل لکه د هیزلنټ غوړ کولی شي ستاسو پوټکي اضافي محافظت ورکړي چې د چاپیریال فشارونو څخه ورته اړتیا لري.

رنګ ساتل:هیزلنټ د ویښتو پاملرنې محصولاتو ډیری فارمولونو کې کارول شوي ترڅو د اوږدې مودې لپاره رنګ ساتلو کې مرسته وکړي. تېل د ویښتو تارونو پیاوړتیا او حالت کې هم مرسته کوي، نو دوی کولی شي د کیمیاوي درملنې څخه روغ شي.

نرم:هیزلنټ د حساس پوستکي لپاره مناسب دی، ځکه چې دا یو نرم غوړ دی چې د خارښ کولو امکان نلري.

تازه کول:د ټولو مغذي موادو ، فلاوونایډونو او انټي اکسیډنټ له امله ، هزلنټ کولی شي ستاسو لید بیا تازه کړي. د وخت په تیریدو سره، منظم استعمال به ستاسو د پوستکي سره مرسته وکړي چې ډیر ځوان او متحرک وي.