څنګه خپل ویښتان په سمه توګه تیل کړئ: د ویښتو وده هڅولو لپاره یو ګام په ګام لارښود

د نسلونو لپاره، د ویښتو غوړ د ویښتو وده هڅولو او د ویښتو نورو اندیښنو کوربه کولو لپاره کارول کیږي. ستاسو انا د ویښتو د تیلو د ګټو په اړه د خبرو کولو پرمهال هیڅکله ستړي نه شوې، ایا دا نه ده؟

مګر، ایا تاسو په سمه توګه خپل ویښتان غوړوي؟

په سطحي کچه د ویښتو تیلو کارول به تاسو یوازې د سر غوړ پریږدي او ستاسو د ویښتو لپاره هیڅ نه کوي. ستاسو د ویښتو لپاره د تیلو د سمې لارې پوهیدل مهم دي ترڅو وکولی شي د هغې ټولې ګټې ترلاسه کړي. نو، سکرول ته دوام ورکړئ.

څه کارپوه وايي

"د ویښتو غوړول ستاسو د ویښتو فولیکونه ستاسو د کټیکل حجرو تشو په قطار کولو سره ستاسو د ویښتو فولیکونه د سرفیکٹینټونو له زیان رسولو څخه ساتي. د تېلو غوړول ستاسو د ویښتو ستنو د هایډرل ستړیا مخه نیسي او د ویښتو کمويد ویښتو زیاند کیمیاوي محصولاتو له امله رامینځته کیږي.

اباسیکته هټید محصول د پراختیا لوړ پوړی اجرایوي، SkinKraft

ایا دا مهمه ده چې ستاسو ویښتان غوړ کړئ؟

خپل ویښتان د تیلو سره تغذیه کول داسې دي لکه ستاسو بدن سالم ساتي او د خواړو سره تغذیه کیږي. تاسو باید هر وخت خپل ویښتان د تیلو سره وخورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا روغ، موټی او روښانه پاتې کیږي.

د سکن کرافټ د محصولاتو د پراختیا لوړ پوړي اجرایوي، ابیسیکتا هاتي وايي، "د ویښتو غوړول ستاسو د ویښتو follicles د سرفیکٹینټونو له زیان رسولو څخه ساتي چې ستاسو د کټیکل حجرو تشې په قطار کې راولي. تېل کول ستاسو د ویښتو ستنو د هایدرال ستړیا مخه نیسي او د کیمیاوي محصولاتو له امله د ویښتو زیان کموي.

دلته د ویښتو تیلو ځینې ګټې دي:

1. د سر او ویښتو follicles ته غذايي مواد او ویټامینونه زیاتوي.

2. پیاوړي کويد ویښتو folliclesد ویښتو وده او روښانه ویښتو ته وده ورکولو لپاره.

3. کمويپه ویښتو کې خارښت.

4. د ویښتو ریښو تغذیه کوي او ویښتان نرم او هایډریټ ساتي.

5. اړین غوړي لکه د چای د ونې غوړ او د ګلاب غوړ د سر او پوستکي ځانګړي ستونزې په نښه کوي.

6. د ټوخي مخه نیسي.

7. د وخت څخه مخکې د ویښتو سپینیدو مخه نیسي.

8. د فشار کمولو وړاندیز وکړئ.

9. خطر کمويجوش.

10. د ویښتانو له توییدو سره مبارزه کوي.

څنګه خپل ویښتان غوړ کړئ - 6 مرحلې

ستاسو د سر او ویښتو مالش کول د وینې جریان زیاتولو کې مرسته کوي، پدې توګه د ویښتو وده وده کوي. خپل ویښتان په سمه توګه تیلو لپاره لاندې ذکر شوي ګامونه تعقیب کړئ.

هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ

1. د کیریر تیل

2. اړین غوړي

په سمه توګه د ویښتو تیلو لګولو ټوله پروسه ممکن شاوخوا 35-40 دقیقې وخت ونیسي.

1 ګام: د ښی کیریر تیل غوره کړئ

د ناریل غوړ او د ناریل اوبه

د کیریر غوړ یوازې یا د لازمي تیلو سره په ترکیب کې کارول کیدی شي. د ناریل غوړ، د جوجوبا غوړ، د انګورو تخم، زیتون، بادام او ایوکاډو غوړ ځینې مشهور کارول شوي کیریر تیل دي. تاسو کولی شئ روښانه غوړ غوره کړئ لکه د انګورو یا بادامو په صورت کې چې تاسو د سر پوستکی لرئ.

2 ګام: خپل اړین غوړ غوره کړئ

د وړو بوتلونو ګروپ د ویښتو د تیلو اړین پاڼو سره

تاسو کولی شئ د دې ملکیتونو او ستاسو د ویښتو ډول او اړتیاو پراساس لازمي غوړ غوره کړئ. اړین غوړي لکه مرچ مینټ، لیوینډر یا سینډل لرډ باید د کیریر تیلو کې ضعیف شي ځکه چې دوی خورا قوي وي او د الرجیک عکس العمل لامل کیدی شي. تاسو کولی شئ د هر ډول اړین تیلو 15 څاڅکي په هر 6 چمچ هر کیریر تیلو کې د 2.5٪ کمولو لپاره وکاروئ.

دریم ګام: غوړ ګرم کړئ

اړین غوړي، د مالش ډبرې او د آرکیډ ګلونه خپل غوړ د څو ثانیو لپاره ګرم کړئ تر څو چې ګرم وي. د ګرمو تیلو کارول به ستاسو د ویښتو کټیکلونو ته ژور ننوتلو ته اجازه ورکړي او ستاسو د سر د رطوبت ساتلو لپاره یې مهر کړي.

څلورم ګام: خپل سر مساج کړئ

د سرکلر حرکتونو په کارولو سره د څو دقیقو لپاره خپل سر کې غوړ په نرمۍ سره مساج کړئ. د 10-15 دقیقو لپاره په ټول سر کې خپله لاره کار وکړئ. وروسته له دې چې تاسو د سر سره سرته ورسوئ، په نرمۍ سره د ویښتو پایونو ته خپله لاره کار کړئ.

5 ګام: د ویښتو شاوخوا ګرم کالي وتړئ

خپل ویښتان په بنډار کې وتړئ او د تندی شاوخوا ګرم ټوکر لپاسه کړئ. دا د دې لامل کیږي چې ستاسو سوري او کټیکلونه خلاص شي ، ستاسو د سر او ویښتو فولیکونو ته د تیلو ژور ننوتلو ته اجازه ورکوي.

یادونه:

خپل ویښتان ډیر کلک مه وتړئ ځکه چې دا د ماتیدو لامل کیدی شي.

شپږم ګام: دا په ښه توګه وینځئ

د تیلو د لګولو وروسته، تاسو کولی شئ د شپې لپاره یې پریږدئ او بله ورځ یې په شیمپو سره په ښه توګه ومینځئ. هڅه وکړئ د ویښتو مینځلو لپاره نورمال یا سړه اوبه وکاروئ.

یادونه:

په هغه صورت کې چې تاسو په لوی مقدار کې متمرکز اړین غوړ کارولي وي، نو دا به ښه نظر نه وي چې د یو یا دوه ساعتونو څخه زیات یې پریږدئ. دا هم سپارښتنه کیږي چې تاسو د یوې ورځې څخه ډیر تیل مه پریږدئ ځکه چې دا کولی شي ستاسو د سر پوستکي ته خاورې او ککړتیا جذب کړي.

ستاسو د ویښتو تیلو پرمهال د مخنیوي لپاره غلطۍ

1. خپل ویښتان د تیلو له مینځلو سمدلاسه کنگھ مه کوئ

ستاسو ویښتان پدې وخت کې د ماتیدو خطر لري ځکه چې ستاسو سر آرام دی. غوړ کولی شي ستاسو ویښتان وزن کړي او د تیلو له مینځلو وروسته سم ستاسو ویښتان کنگھ کول به یوازې د ماتیدو لامل شي.

2. ډیر ژر مه مینځئ

د ټولو اضافي تیلو لرې کول مهم دي، مګر ډیر ژر نه! اجازه راکړئ چې غوړ لږترلږه یو ساعت لپاره ستاسو په سر کې ناست وي. دا اجازه ورکوي چې غوړ د فولیکونو له لارې ننوځي او ستاسو سر ته تغذیه کړي.

3. د تیلو زیات استعمال مه کوئ

ستاسو ویښتو ته د ډیر تیلو لګول پدې معنی دي چې تاسو باید د ویښتو مینځلو لپاره اضافي شیمپو وکاروئ. دا به ستاسو د ویښتو طبیعي غوړ له هغه اضافي تیلو سره لرې کړي چې تاسو یې د لرې کولو هڅه کوئ.

4. خپل ویښتان مه وتړئ

خپل ویښتان تړل کولی شي ستاسو ویښتان د ماتیدو خطر رامینځته کړي. ستاسو ویښتان په زیان منونکي حالت کې دي او دمخه د تیلو لخوا وزن شوي. ستاسو د ویښتو تړل به یوازې د ماتیدو لامل شي.

5. په تولیه سره مه وتړئ

تولیه خراب دي او کولی شي ستاسو ویښتان مات کړي کله چې په تیلو کې ډوب شي. د دې پرځای د ګرمې ساده پنبې جامې یا کمیس وکاروئ.

6. په ډیر زور سره مالش مه کوئ

ستاسو د سر پوستکي ډیر چټک یا په کلکه سره مساج کول ستاسو ویښتان ماتوي. په سرکلر حرکتونو کې په نرمۍ سره ستاسو د سر مساج کول د هغې په اړه د تګ لپاره سمه لار ده.

7. خپل شامپو مه استعمالوئ

د ټولو اضافي تیلو مینځل مهم دي. موږ ډیری د اضافي تیلو څخه د خلاصون لپاره زموږ د شیمپو څخه ډیر کار اخلو. ستاسو په ویښتو کې د ډیر شیمپو کارول کولی شي طبیعي غوړ لرې کړي او د ښه کیدو څخه ډیر زیان ورسوي.

ولې ستاسو ویښتان د تیلو له مینځلو وروسته توییږي؟

تیل ستاسو د ویښتو د وزن کمولو لامل کیږي، ځینې وختونه مخکې مات شوي تارونه لرې کوي. په هرصورت، ستاسو د ویښتو ډیر سخت مالش کول هم کولی شي د ماتیدو لامل شي. تاسو باید دا یو ټکی جوړ کړئ چې په نرمۍ سره خپل سر مساج کړئ پداسې حال کې چې تاسو یې تیل کوئ.

خپل ویښتان ډیر ځله غوړول او په سمه توګه یې نه مینځل کولی شي ستاسو په سر کې د راټولیدو لپاره کثافات ، خارښت او باکتریا جذب کړي. دا د ویښتو د ضایع کیدو لامل هم کیدی شي. تاسو غواړئ خپل ویښتان یوازې هغه ځای ته غوړ کړئ چیرې چې دا ستاسو د سر او ویښتو ساتنه او تغذیه کوي.

ایا تاسو باید په وچ ویښتو یا لندبل ویښتو تیل وکاروئ؟

غوړ اوبه له منځه وړي. که تاسو په لوند ویښتو کې تیل واچوئ، اوبه به یې له مینځه یوسي او ژورو ته اجازه ورنکړي. دا به غیر موثره کړي.

اوبه ستاسو په ویښتو او سر باندې یو طبقه جوړوي چې تیلو ته اجازه نه ورکوي چې له هغې څخه تیر شي. له همدې امله، تاسو باید په مناسبه توګه د ویښتو وچولو لپاره تیل واچوئ ترڅو ستاسو د سر او ویښتو ژورو طبقو ته تغذیه شي.

ایا تاسو باید هره ورځ خپل ویښتان غوړ کړئ؟

هره ورځ ستاسو په ویښتو کې د اوږدې مودې لپاره د تیلو پریښودل ستاسو په سر کې د محصولاتو رامینځته کیدو لامل کیدی شي. دا کولی شي ستاسو سوري هم بند کړي، کثافات جذب کړي او خارښت راټول کړي.

هره ورځ خپل ویښتان غوړول پدې معنی دي چې تاسو باید هره ورځ د شیمپو سره ومینځئ. دا د سالم، روښانه او نرم ویښتو د ترلاسه کولو لپاره مناسب نه دی. په اونۍ کې یو یا دوه ځله خپل ویښتان غوړول سپارښتنه کیږي.

ایا تاسو کولی شئ د 2 ورځو لپاره غوړ پریږدئ؟

په دې اړه دوامداره بحث شتون لري چې موږ باید څومره وخت په سر کې غوړ پریږدو. د ویښتو مختلف ډولونه او غوړ باید د مختلف وختونو لپاره پریښودل شي.

د یوې ورځې څخه زیات په خپلو ویښتو تیلو پریښودل بد نظر دی. حتی یوه ورځ هم سپارښتنه نه کیږي ځکه چې دا کولی شي تیل ستاسو په سر کې یو طبقه رامینځته کړي، ستاسو سوري بندوي، د خندق راټولول او د کثافاتو جذب کول. سربیره پردې ، دا به ستاسو سر په دوامداره توګه د غوړ او خندا احساس وکړي.

آیا په خرابو ویښتانو د تیلو لګول سم دي؟

که ستاسو ویښتان خولې او ډیر ناپاک وي، نو سپارښتنه کیږي چې تاسو ورته تیل مه اچوئ. تاسو غواړئ د خپلو ویښتو تیلو ګټې وخورئ ، پرته لدې چې ستاسو په سوریو کې د کثافاتو سره معامله وکړئ.

ورګډول

په اونۍ کې 1-2 ځله د ویښتو غوړ کول کافي دي. هره ورځ دا کار کول کولی شي کثافات جذب کړي او ستاسو د ویښتو اړین غوړ هم لرې کړي. د تیلو سره ستاسو د ویښتو مالش کول ، مسح کول او په کلکه سره مالش کول هم د ماتیدو لامل کیدی شي. نو، هغه ګامونه تعقیب کړئ چې موږ یې یادونه وکړه او صحتمند، ښکلي ویښتان به تعقیب کړي.

د فابریکې د WhatsApp سره اړیکه: +8619379610844

Email address: zx-sunny@jxzxbt.com