د سفر پرمهال اړین غوړ څنګه وکاروئ؟

د سفر پرمهال اړین غوړ څنګه وکاروئ؟

ځینې ​​خلک وايي چې که داسې یو شی وي چې په بدن، ذهن او روح دواړو کې ښکلی وي، اړین غوړي دي. او د لازمي تیلو او سفر ترمینځ به کوم ډول سپکونه وي؟ که امکان ولري ، مهرباني وکړئ خپل ځان ته د اروماتراپي کټ چمتو کړئ چې لاندې لازمي غوړ لري: د لیوینډر لازمي غوړ ، د مرچ مینټ لازمي غوړ ، جیرانیم لازمي غوړ ، رومن کیمومائل لازمي غوړ ، د ادرک لازمي غوړ ، او داسې نور.

۱: د حرکت ناروغي، د هوا ناروغي

د پودینې اړین غوړ، د ادرک اړین غوړ

سفر کول په ژوند کې یو له خوشحاله شیانو څخه دی، مګر یوځل چې تاسو د حرکت ناروغۍ یا هوایی ناروغۍ سره مخ شئ، تاسو به شک ولرئ چې ایا سفر واقعیا تاسو خوشحاله کوي. د پیپرمینټ لازمي غوړ د معدې په ستونزو کې د نه منلو وړ آرامۍ اغیزه لري او د هر هغه چا لپاره اړین غوړ دی چې د حرکت په ناروغۍ اخته وي. تاسو کولی شئ د ادرک لازمي غوړ هم وکاروئ ، کوم چې د سمندري ناروغۍ نښو کمولو لپاره د دې وړتیا لپاره ښه پیژندل شوی ، مګر دا د سفر ناراحتۍ نورو نښو درملنې لپاره هم کارول کیدی شي. د زنجبیل غوړ دوه څاڅکي په رومال یا نسج کې واچوئ او ساه یې واخلئ ، کوم چې خورا مؤثر دی. یا د زنجبیل لازمي غوړ یو څاڅکی د سبزیجاتو د تیلو لږ مقدار سره ضعیف کړئ او د معدې په پورتنۍ برخه کې یې واچوئ ، کوم چې کولی شي تکلیف هم کم کړي.

2: د ځان چلولو سفر

د لیوینډر لازمي غوړ ، د یوکلیپټس لازمي غوړ ، د مرچ مینټ لازمي غوړ

کله چې په موټر کې سفر کوئ ، که تاسو په لاره کې د ترافیک جام سره مخ شئ ، په ځانګړي توګه په دوبي کې ، کله چې تاسو ګرم او خپګان احساس کوئ ، تاسو کولی شئ د لیوینډر لازمي غوړ 1 قطره ، د یوکلیپټس لازمي غوړ یا د مرچ مینټ لازمي غوړ په یو یا دوه کاټن بالونو کې واچوئ او د لمر لاندې یې په موټر کې واچوئ. هرچیرې چې لاړ شئ، تاسو به د یخ، آرامۍ او آرامۍ احساس وکړئ. د غیر منتن کولو او تعقیم کولو سربیره ، دا درې اړین غوړي کولی شي اعصاب آرام کړي او خپګان لرونکي مزاجونه آرام کړي. دوی به د موټر چلوونکي خوب نه کوي، مګر کولی شي هغه په ​​​​فزیکي او ذهني توګه آرام او آرام احساس کړي، پداسې حال کې چې د هغه ذهن روښانه ساتي.

که دا اوږده سفر ستړی کوونکی وي، موټر چلوونکی کولی شي د رخصتۍ دمخه د 2 څاڅکو بیسل لازمي تیلو سره د سهار غسل وکړي، یا د غسل کولو وروسته، اړین تیل په تولیه کې واچوي او ټول بدن په تولیه مسح کړي. دا په لومړي سر کې د ډیر تمرکز او خبرتیا لپاره اجازه ورکوي.

۳: د سفر پر مهال د باکتریا ضد ترکیب

د تیم لازمي غوړ ، د چای ونې لازمي غوړ ، د یوکلیپټس لازمي غوړ

د سفر په وخت کې د استوګنې ځای ناگزیر دی. په هوټل کې بستر او تشناب ممکن پاک ښکاري، مګر هیڅ تضمین شتون نلري چې دوی غیر منتن شوي وي. پدې وخت کې ، تاسو کولی شئ د تشناب سیټ مسح کولو لپاره د تیم لازمي تیلو سره د کاغذ تولیه وکاروئ. په ورته ډول، د تشناب فلش والو او د دروازې لاستی پاک کړئ. تاسو کولی شئ د تیم لازمي غوړ ، د چای ونې لازمي غوړ او د یوکلیپټوس لازمي غوړ د کاغذ تولیه کې پریږدئ. دا درې اړین غوړي په ګډه کار کوي ترڅو خورا قوي انټي باکتریا اغیزه وکړي ، او یو څو خطرناک مایکرو ارګانیزمونه کولی شي د دوی ځواک څخه وتښتي. په ورته وخت کې ، د تشناب او تشناب مسح د مخ نسج سره د لازمي تیلو سره څاڅکي یقینا یو ګټور کار دی. په ځانګړې توګه کله چې بهر ته سفر کوئ، تاسو ممکن د باکتریا او ویروسونو سره مخ شئ چې تاسو طبیعي معافیت نلرئ.

د اړینو تیلو سره د ملګرو په توګه ، د کور په څیر د هوسا چاپیریال رامینځته کول ستونزمن ندي ، ځکه چې تاسو اړتیا لرئ یوازې یو څو اړین غوړ راوړو چې تاسو معمولا په کور کې کاروئ. کله چې دا اړین غوړي له کور څخه لرې کارول کیږي، دوی یو راحته فضا رامینځته کوي چې پیژندل شوی او خوندي وي ، تاسو د ډیر آرامۍ احساس درکوي.