مرر اړین غوړي
شاید ډیری خلک د مرۍ د ضروري تیلو په اړه په تفصیل سره نه وي خبر. نن، زه به تاسو ته د مرۍ د ضروري تیلو په اړه له څلورو اړخونو څخه معلومات درکړم.
دمرر اړین غوړي
مرر یو رال دی، یا د جوس په څیر ماده، چې د کومیفورا مرررا ونې څخه راځي، چې په افریقا او منځني ختیځ کې عام دی. دا په نړۍ کې یو له خورا پراخه کارول شوي اړینو غوړیو څخه دی. د مرر ونې د سپینو ګلونو او غوټۍ لرونکي تنې له امله ځانګړی دی. ځینې وختونه، ونې د وچو صحرا شرایطو له امله ډیرې لږې پاڼې لري چیرې چې دا وده کوي. دا ځینې وختونه د سخت هوا او باد له امله عجیب او تاو شوی شکل اخیستلی شي. د مرر راټولولو لپاره، د ونې ډډونه باید پرې شي ترڅو رال خوشې شي. رال وچیدو ته اجازه ورکول کیږي او د ونې د تنې په اوږدو کې د اوښکو په څیر ښکاري. بیا رال راټولیږي، او اړین غوړ د بخار د استخراج له لارې له شربت څخه جوړیږي. د مرر غوړ یو لوګی، خوږ یا ځینې وختونه تریخ بوی لري. غوړ یو ژیړ، نارنجي رنګ لري چې د چپکونکي ثبات سره. دا معمولا د عطرو او نورو بویونو لپاره د اساس په توګه کارول کیږي.
مرر ضروريغوړاغېزګټې او ګټې
د مرۍ غوړ ډېرې احتمالي ګټې لري. دلته د مرۍ غوړ کارولو ځینې اصلي ګټې دي..
۱. قوي انټي اکسیډنټ
Mد یخنۍ ناروغيکولی شي په وړاندې ساتنه وکړيد لوړ انټي اکسیډنټ وړتیا له امله په خرگوش کې د ځيګر زیان. ممکن په انسانانو کې هم د کارولو لپاره ځینې امکانات شتون ولري.
۲. د سرطان ضد ګټې
Mد یخ میوه د سرطان ضد احتمالي ګټې هم لري.Myrrh د انسان د سرطاني حجرو د تکثیر یا تکثیر کمولو توان درلود.Mد یخنۍ ناروغيد ودې مخه نیول شوېد سرطان په اتو مختلفو ډولونو کې، په ځانګړې توګه د نسایي سرطانونو کې.
۳. د باکتریا ضد او فنګسي ضد ګټې
په تاریخي لحاظ، مررد درملنې لپاره کارول کیدهزخمونه او د انتاناتو مخه نیسي. دا لاهم په دې ډول د کوچني فنګسي خارښتونو لپاره کارول کیدی شي، لکه د لوبغاړو د پښو، بد بوی، حلقوي چینجي (چې ټول یې دکینډیډا) او جواني دانې. د مرۍ غوړ کولی شي د باکتریا ځینې ډولونو سره مبارزه کې هم مرسته وکړي. د مثال په توګه، دا په لابراتوار مطالعاتو کې ښکاريپه وړاندې قوي ويد ایس. اوریوس انتانات (سټاف). د مرر غوړ د باکتریا ضد ځانګړتیاوېداسې ښکاري چې پراخ شوی ويکله چې دا د لوبان غوړ سره یوځای کارول کیږي، یو بل مشهور انجیل غوړ. لومړی په پاک تولیه کې یو څو څاڅکي واچوئ مخکې لدې چې مستقیم یې په پوټکي باندې تطبیق کړئ.
۴. د پرازیتونو ضد
د فاسیولیاسس لپاره د مرر په کارولو سره یو درمل رامینځته شوی، دا د پرازیتي چینجي انتان دی چې په ټوله نړۍ کې انسانان اخته کوي. دا پرازیت عموما د اوبو د الګیو او نورو نباتاتو د خوړلو له لارې لیږدول کیږي. د مرر څخه جوړ شوی درملد نښې نښانې کمولو توان درلودد انتاناتو کموالی، او همدارنګه په غایطه موادو کې موندل شوي پرازیتي هګیو شمیر کې کمښت.
۵. د پوستکي روغتیا
مرر کولی شي د پوستکي د روغ ساتلو کې مرسته وکړي د ماتو یا ماتو شویو برخو د آرامولو سره. دا معمولا د پوستکي پاملرنې محصولاتو کې د رطوبت او بوی لپاره اضافه کیږي. لرغونو مصریانو دا د عمر د مخنیوي او د پوستکي د سالم ساتلو لپاره کارول.Mد یخ غوړيلوړولو کې یې مرسته وکړهد پوستکي د زخمونو شاوخوا د سپینې وینې حجرې، چې د چټکې درملنې لامل کیږي.
۶. آرام کول
مرر په عام ډول کارول کیږيد مساج لپاره اروماتراپيدا په ګرم حمام کې هم اضافه کیدی شي یا مستقیم په پوستکي تطبیق کیدی شي.
Ji'د ژونګ ژیانګ طبیعي نباتاتو شرکت
مررد ضروري تیلو کارول
د ضروري تیلو درملنه، د روغتیا ګټو لپاره د تیلو کارولو عمل، د زرګونو کلونو راهیسې کارول کیږي. هر یواړین غوړ خپلې ځانګړې ګټې لرياو د مختلفو ناروغیو لپاره د بدیل درملنې په توګه کارول کیدی شي. عموما، غوړي تنفس کیږي، په هوا کې سپریږي، په پوستکي مساج کیږي او ځینې وختونه د خولې له لارې اخیستل کیږي. خوشبويي زموږ د احساساتو او یادونو سره په کلکه تړلې ده ځکه چې زموږ د بوی اخیستونکي زموږ په دماغ کې د احساساتي مرکزونو، امیګډالا او هپپوکیمپس تر څنګ موقعیت لري.
۱. خپور کړئ یا ساه واخلئ
تاسو کولی شئ د ضروري تیلو یو ډیفیوزر واخلئ ترڅو په ټول کور کې یې وکاروئ کله چې تاسو د یو ځانګړي مزاج ترلاسه کولو هڅه کوئ. تاسو کولی شئ په ګرمو اوبو کې یو څو څاڅکي اضافه کړئ، او بخار تنفس کړئ. د مرر غوړ د تنفس کولو پرمهال کیدی شي کله چې تاسو ناروغه یاست ترڅو د برونکایټس، زکام یا ټوخي نښې نښانې هم ښه کړي. دا د نورو ضروري تیلو سره هم مخلوط کیدی شي ترڅو یو نوی بوی رامینځته کړي. دا د لیمو تیلو سره ښه مخلوط کیږي، لکهبرګاموټ،انګوریالیمود هغې د بوی روښانه کولو کې مرسته وکړي.
۲. په مستقیم ډول یې په پوستکي تطبیق کړئ
دا غوره ده چې مرر سره ګډ کړئد بار وړونکي غوړيلکهجوجوبا، د بادامو یا انګورو د تخم غوړ مخکې له دې چې په پوستکي یې تطبیق کړئ. دا د بې بوی لرونکي لوشن سره هم مخلوط کیدی شي او په مستقیم ډول په پوستکي کارول کیدی شي. د خپل انټي اکسیډنټ ملکیتونو له امله، دا د عمر ضد، د پوستکي بیا رغولو او د زخم درملنې لپاره خورا ښه دی.
۳. د سړې هوا د فشار په توګه وکاروئ
د مرر غوړ ډېر درملیز ځانګړتیاوې لري. یو څو څاڅکي په سړه کمپریس کې اضافه کړئ، او په مستقیم ډول یې په هر اخته یا پړسوب شوي ځای کې د آرامۍ لپاره تطبیق کړئ. دا د باکتریا ضد، فنګسي ضد دی، او د پړسوب او التهاب کمولو کې مرسته کوي.
۴. د پورتنۍ تنفسي ستونزو لپاره راحت
دا ممکن د ټوخي او زکام د نښو کمولو لپاره د اکسیپټورینټ په توګه کار وکړي. د بندښت کمولو او بلغم کمولو لپاره دا غوړ هڅه وکړئ.
۵. د هاضمې ستونزې کموي
د مرر د تیلو یو بل مشهور کارول د هاضمې ستونزو لکه د معدې خپه کیدل، اسهال او بدهضمي کمولو کې مرسته کوي.
۶. د غاښونو د ناروغۍ او خولې د انتاناتو مخنیوي کې مرسته کوي
د خپل التهاب ضد او باکتریا ضد ملکیتونو له امله، مرر کولی شي د خولې او وریو د التهاب کمولو کې مرسته وکړي چې د ګینجایټس او د خولې د زخمونو له امله رامینځته کیږي. دا د وریو د ناروغۍ مخنیوي لپاره د خولې مینځلو په توګه هم کارول کیدی شي. دا کولی شي ستاسو ساه تازه کړي او معمولا د خولې مینځلو او غاښونو پیسټ کې د اجزا په توګه کارول کیږي.
۷. د هايپوتايرايډيزم په درملنه کې مرسته کوي
مرر د هايپوتايرايډيزم يا د تايرايډ د کمزوري فعاليت لپاره يوه درمل ده، چې په دوديز چينايي طب کې اوآیورویدیک درمل. په مرر کې ځینې مرکباتممکن مسؤل ويد تایرایډ هڅونکي اغیزې. هره ورځ دوه یا درې څاڅکي مستقیم د تایرایډ ساحې ته واچوئ ترڅو د نښو کمولو کې مرسته وکړي.
۸. کیدای شي د پوستکي سرطان په درملنه کې مرسته وکړي
داګټور ثابت شوی دید پوستکي سرطان حجرو په وړاندې.که تاسو د پوستکي سرطان تشخیص کړی وي، د نورو دودیزو درملنو سربیره د دې کارولو په اړه فکر وکړئ. هره ورځ یو څو څاڅکي مستقیم د سرطان په ځای کې واچوئ، تل لومړی یوه کوچنۍ سیمه معاینه کړئ.
۹. د زخمونو او زخمونو درملنه
مرر د سپینې وینې حجرو د فعالیت د زیاتوالي ځواک لري، چې د زخمونو د درملنې لپاره خورا مهم دي.کولای شيد زخمونو پیښې کموي اوښه کولد دوی د رغیدو وخت. د مرر د تیلو لومړنی کارول د فنګس وژونکي یا انټي سیپټیک په توګه دي. دا کولی شي د فنګسي انتاناتو کمولو کې مرسته وکړي، لکه د ورزشکار پښه یا حلقه، کله چې مستقیم اغیزمن شوي سیمې ته وکارول شي. دا د انفیکشن مخنیوي لپاره په کوچنیو سکریچونو او زخمونو کې هم کارول کیدی شي. مرر کولی شي د بدن حجرو پیاوړي کولو کې د تیزاب په توګه عمل کولو سره مرسته وکړي. دا په دودیز ډول د وینې بهیدو بندولو کې د مرستې لپاره کارول کیده. د هغې د تیزاب اغیزو له امله، دا ممکن د سر په سر کې د ریښو پیاوړتیا سره د ویښتو د ضایع کیدو مخنیوي کې هم مرسته وکړي.
په اړه
مرر په عام ډول د هغو ډالیو څخه یو په توګه پیژندل کیږي (د سرو زرو او لوبان سره یوځای) چې درې هوښیارانو په نوي عهد نامې کې عیسی ته راوړې وې. په حقیقت کې، دا په حقیقت کې په انجیل کې 152 ځله ذکر شوی ځکه چې دا یو مهم شی ود انجیل بوټي، د مصالحې، طبیعي درملنې او د مړو د پاکولو لپاره کارول کیږي. د مرر غوړ نن ورځ هم په عام ډول د مختلفو ناروغیو لپاره د درملنې په توګه کارول کیږي. دا د پرازیتي انتاناتو د ځینو ډولونو سره په مبارزه کې هم اغیزمن ښودل شوی. دوه لومړني فعال مرکبات په مرر، ټیرپینویډز او سیسکویټرپینز کې موندل کیږي، چې دواړهد التهاب ضد او انټي اکسیډنټ اغیزې لري. سیسکویټرپینز په ځانګړي ډول زموږ په هایپوتالاموس کې د احساساتي مرکز باندې هم اغیزه لري،موږ سره مرسته کوي چې ارام او متوازن پاتې شو.
مخکینۍخبرداریs: د تل په څیر، غوره ده چې لومړی زموږ د ډاکټر یا باوري روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ.د کارولو دمخه.
څرنګه چې د مرر د تیلو یو له خورا عامو کارونو څخه د موضوعي استعمال لپاره دی، نو هغه خلک چې حساس پوستکي لريباید محتاط اوسوتل یې په یوه کوچنۍ سیمه کې ازموئ مخکې له دې چې په ټول پوټکي یې تطبیق کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو کوم حساسیت نلرئ.
که چیرې په داخلي توګه وخوړل شي، نو د معدې درد او اسهال لامل کیدی شي.So که تاسو د معدې ستونزې تجربه کوئ نو د هغې کارول بند کړئ.
امیندواره میرمنې باید د مرر خوړلو څخه ډډه وکړي ځکه چې دا ممکن د رحم انقباض زیات کړي.
هر هغه څوک چې د زړه پورې اړوند طبي ستونزه لري باید د مرر د تیلو کارولو دمخه له ډاکټر څخه پوښتنه وکړي.
مرر ممکن د وینې شکر ټیټ کړي، له همدې امله دا د هغو خلکو لپاره نه توصیه کیږي چې د شکر ناروغۍ یا د وینې د شکر نورې ناروغۍ لري.
د مرر غوړ د هغو خلکو لپاره نه توصیه کیږي چې د انټي کوګولینټ کاروي، ځکه چې دا ممکن د دې درملو سره احتمالي تعامل ولري.
د پوسټ وخت: دسمبر-۱۶-۲۰۲۳