د میلیسا ضروري غوړ څه شی دی؟
د میلیسا ضروري غوړي، چې د لیمو بام غوړي په نوم هم پیژندل کیږي، په دودیزو درملو کې د یو شمیر روغتیایی اندیښنو درملنې لپاره کارول کیږي، پشمول د بې خوبۍ، اضطراب، میګرین، لوړ فشار، شکر ناروغۍ، هیپس او ډیمنشیا. دا د لیمو بوی لرونکی غوړ په سطحي ډول تطبیق کیدی شي، دننه اخیستل کیدی شي یا په کور کې خپریدلی شي.
د میلیسا ضروري تیلو ګټې
۱. کیدای شي د الزایمر ناروغۍ نښې نښانې ښه کړي
میلیسا شاید د اړینو غوړیو څخه تر ټولو ډیر مطالعه شوی وي ځکه چې د دې وړتیا لري چې د a په توګه کار وکړيد الزایمر ناروغۍ لپاره طبیعي درملنه، او دا ډیر احتمال لري چې یو له خورا مؤثرو څخه وي. د نیوکاسل عمومي روغتون د عمر او روغتیا انسټیټیوټ کې ساینس پوهانو د شدید ډیمنشیا سره د خلکو کې د خوځښت لپاره د میلیسا لازمي غوړ ارزښت ټاکلو لپاره د پلیسبو کنټرول ازموینه ترسره کړه، کوم چې د مدیریت یوه مکرر او لویه ستونزه ده، په ځانګړي توګه د شدید ادراکي نیمګړتیا لرونکو ناروغانو لپاره. د شدید ډیمنشیا په شرایطو کې د کلینیکي پلوه د پام وړ خوځښت سره دوه اویا ناروغان په ناڅاپي ډول د میلیسا لازمي غوړ یا پلیسبو درملنې ډلې ته ګمارل شوي.
۲. د التهاب ضد فعالیت لري
څېړنو ښودلې ده چې د میلیسا غوړ د مختلفو ناروغیو درملنې لپاره کارول کیدی شي چې ورسره تړاو لريالتهاباو درد. د میلیسا تیلو اداره د پام وړ کمښت او مخنیوی ښودلیبوغمه، کوم چې د بدن په نسجونو کې د اضافي مایع بندیدو له امله رامینځته شوی پړسوب دی. (3)
۳. د انتاناتو مخنیوی او درملنه کوي
لکه څنګه چې زموږ څخه ډیری دمخه پوهیږي، د انټي مایکروبیل اجنټانو پراخه کارول د باکتریا مقاومت لرونکي فشارونه رامینځته کوي، کوم چې کولی شي د انټي بیوټیک درملنې اغیزمنتوب په جدي توګه له منځه یوسي.د انټي بیوټیک مقاومتڅیړنې ښیي چې د بوټو درملو کارول ممکن د مصنوعي انټي بیوټیکونو په وړاندې د مقاومت د پراختیا مخنیوي لپاره یو احتیاطي اقدام وي چې د درملنې ناکامۍ سره تړاو لري.
۵. د پوستکي روغتیا ته وده ورکوي
د میلیسا غوړ د دې لپاره کارول کیږيد اکزیما طبیعي درملنه،جواني دانېاو کوچني ټپونه، ځکه چې دا د باکتریا ضد او فنګس ضد ځانګړتیاوې لري. په هغو مطالعاتو کې چې د میلیسا تیلو د ځایي استعمال سره تړاو لري، د لیمو بام تیلو سره درملنه شوي ګروپونو کې د درملنې وختونه په احصایوي ډول ښه موندل شوي. (6) دا دومره نرم دی چې مستقیم په پوستکي تطبیق شي او د باکتریا یا فنګس له امله رامینځته شوي د پوستکي شرایطو پاکولو کې مرسته کوي.
۸. مزاج لوړوي او د خپګان سره مبارزه کې مرسته کوي
د میلیسا ضروري غوړي د فشار ضد، هیپنوټیک او آرام کونکي ځانګړتیاوې لري، او دا ممکن د سولې او تودوخې احساس رامینځته کړي. دا کولی شي احساساتي توازن ته وده ورکړي او لوړونکي مرکبات ولري. د میلبورن پوهنتون کې د 2o13 مطالعې وموندله چې د میلیسا ضروري غوړ اغیزې د اضطراب، خپګان، عصبي محافظت او ادراک ښه کولو کې مرسته کوي. (10)
د میلیسا غوړ په صحتمند ځوانو رضاکارانو کې د مزاج او ادراکي فعالیت تنظیمولو لپاره هم ښودل شوي، چا چې د زهري کیدو هیڅ اړخیزې اغیزې یا نښې ندي راپور کړي. حتی په ټیټو دوزونو کې، د میلیسا غوړ درملنې سره د ځان درجه بندي "سکون" لوړ شوی، چې دا یې یو عالي درمل جوړ کړی.
د پوسټ وخت: می-۱۲-۲۰۲۳