د مرر غوړ ګټې او استعمالونه

مرر په عام ډول د هغو ډالیو څخه یو په توګه پیژندل کیږي (د سرو زرو او لوبان سره یوځای) چې درې هوښیارانو په نوي عهد نامې کې عیسی ته راوړې وې. په حقیقت کې، دا په حقیقت کې په انجیل کې 152 ځله یادونه شوې ځکه چې دا د انجیل یو مهم بوټی و، چې د مصالحې، طبیعي درملنې او د مړو د پاکولو لپاره کارول کیده.

د مرۍ غوړي نن ورځ هم په عام ډول د مختلفو ناروغیو لپاره د درملنې په توګه کارول کیږي. څېړونکي د مرۍ سره د هغې د قوي انټي اکسیډنټ فعالیت او د سرطان درملنې وړتیا له امله علاقه پیدا کړې ده. دا د پرازیتي انتاناتو د ځینو ډولونو سره په مبارزه کې هم اغیزمن ښودل شوی دی.

مرر څه شی دی؟

مرر یو رال یا د جوس په څیر ماده ده چې د کومیفورا مررا ونې څخه راځي، چې په افریقا او منځني ختیځ کې عام دی. دا په نړۍ کې یو له خورا پراخه کارول شوي اړینو غوړیو څخه دی.

د مرۍ ونې د خپلو سپینو ګلونو او غوټې لرونکي تنې له امله ځانګړې ده. ځینې وختونه، دا ونه د وچو صحرايي شرایطو له امله چې وده کوي ډیرې لږې پاڼې لري. دا ځینې وختونه د سختې هوا او باد له امله عجیب او پیچلی شکل غوره کولی شي.

د مرر د راټولولو لپاره، د ونې ډډونه باید پرې شي ترڅو رال خوشې شي. رال وچیدو ته پریښودل کیږي او د ونې په ټوله ډډ کې د اوښکو په څیر ښکاري. بیا رال راټولیږي، او اړین غوړ د بخار تقطیر له لارې له شربت څخه جوړیږي.

ګټې

د مرۍ غوړ ډېرې احتمالي ګټې لري، که څه هم د دې د کار کولو دقیق میکانیزمونو او د درملنې ګټو لپاره د خوراکونو د ټاکلو لپاره نورو څیړنو ته اړتیا ده. دلته د مرۍ غوړ کارولو ځینې اصلي ګټې دي:

۱. قوي انټي اکسیډنټ

د خوړو او کیمیاوي توکسیولوژي په ژورنال کې د ۲۰۱۰ کال د څارویو پر بنسټ یوې مطالعې موندلې چې مرر کولی شي د لوړ انټي اکسیډنټ وړتیا له امله په خرگوش کې د ځيګر د زیان څخه ساتنه وکړي. ممکن په انسانانو کې هم د کارولو لپاره ځینې امکانات شتون ولري.

۲. د سرطان ضد ګټې

په لابراتوار کې یوې څېړنې موندلې چې مرر د سرطان ضد احتمالي ګټې هم لري. څېړونکو وموندله چې مرر د انسان د سرطان حجرو د تکثیر یا تکثیر کمولو توان درلود.

دوی وموندله چې مرر د سرطان د اتو مختلفو ډولونو حجرو د ودې مخه نیسي، په ځانګړې توګه د نسایي سرطانونو. که څه هم د سرطان درملنې لپاره د مرر د کارولو دقیق ډول ټاکلو لپاره نورو څیړنو ته اړتیا ده، دا لومړنۍ څیړنه هیله بښونکې ده.

۳. د باکتریا ضد او فنګسي ضد ګټې

په تاریخي ډول، مرر د ټپونو د درملنې او د انتاناتو د مخنیوي لپاره کارول کیده. دا لاهم په دې ډول د کوچني فنګسي خارښتونو لپاره کارول کیدی شي، لکه د لوبغاړو د پښو، بد بوی، حلق (چې ټول د کینډیډا له امله رامینځته کیدی شي) او جواني دانې.

د مرۍ غوړي د باکتریا د ځینو ډولونو سره په مبارزه کې هم مرسته کولی شي. د مثال په توګه، په لابراتواري مطالعاتو کې داسې ښکاري چې د S. aureus انتاناتو (staph) په وړاندې قوي دی. د مرۍ غوړ د باکتریا ضد ځانګړتیاوې هغه وخت زیاتې کیږي کله چې دا د فرانکینسینسي غوړ سره یوځای کارول کیږي، چې د انجیل یو بل مشهور غوړ دی.

یو څو څاڅکي لومړی په پاک تولیه کې واچوئ مخکې لدې چې مستقیم یې په پوستکي تطبیق کړئ.

۴. د پرازیتونو ضد

د فاسیولیاسس لپاره د مرر په کارولو سره یو درمل رامینځته شوی، دا د پرازیتي چینجي انتان دی چې په ټوله نړۍ کې انسانان اخته کوي. دا پرازیت عموما د اوبو د الګیو او نورو نباتاتو د خوړلو له لارې لیږدول کیږي.

د مرر څخه جوړ شوی درمل د انتان نښې کمولو توان درلود، او همدارنګه په غایطه موادو کې موندل شوي پرازیتي هګیو شمیر کم کړ.

۵. د پوستکي روغتیا

مرر کولی شي د پوستکي د روغ ساتلو کې مرسته وکړي د ماتو یا ماتو شویو برخو د آرامولو سره. دا معمولا د پوستکي پاملرنې محصولاتو کې د رطوبت او بوی لپاره اضافه کیږي. لرغونو مصریانو دا د عمر د مخنیوي او د پوستکي د سالم ساتلو لپاره کارول.

په ۲۰۱۰ کال کې یوې څېړنې وموندله چې د مرۍ د تیلو سیمه ایز استعمال د پوستکي د زخمونو شاوخوا د سپینې وینې حجرو لوړولو کې مرسته کړې، چې د چټکې درملنې لامل کیږي.

۶. آرام کول

مرر معمولا د مساج لپاره په اروماتراپي کې کارول کیږي. دا په ګرم حمام کې هم اضافه کیدی شي یا مستقیم په پوټکي پلي کیدی شي.

کاروي

د ضروري تیلو درملنه، د روغتیا ګټو لپاره د تیلو کارولو دود، د زرګونو کلونو راهیسې کارول کیږي. هر اړین غوړ خپلې ځانګړې ګټې لري او د مختلفو ناروغیو لپاره د بدیل درملنې په توګه کارول کیدی شي.

عموما، غوړي تنفس کیږي، په هوا کې سپریږي، په پوستکي مساج کیږي او ځینې وختونه د خولې له لارې اخیستل کیږي. خوشبويي زموږ د احساساتو او یادونو سره په کلکه تړلې ده ځکه چې زموږ د بوی اخیستونکي زموږ په دماغ کې د احساساتي مرکزونو، امیګډالا او هپپوکیمپس تر څنګ موقعیت لري.

۱. خپور کړئ یا ساه واخلئ

تاسو کولی شئ د ضروري تیلو یو ډیفیوزر واخلئ ترڅو په ټول کور کې یې وکاروئ کله چې تاسو د یو ځانګړي مزاج ترلاسه کولو هڅه کوئ. تاسو کولی شئ په ګرمو اوبو کې یو څو څاڅکي اضافه کړئ، او بخار تنفس کړئ. د مرر غوړ کولی شي کله چې تاسو ناروغه یاست تنفس شي ترڅو د برونچایټس، زکام یا ټوخي نښې هم ښه کړي.

دا د نورو اړینو غوړیو سره هم مخلوط کیدی شي ترڅو یو نوی بوی رامینځته کړي. دا د لیمو غوړیو سره ښه مخلوط کیږي، لکه برګاموټ، انګور یا لیمو ترڅو د هغې بوی روښانه کړي.

۲. په مستقیم ډول یې په پوستکي تطبیق کړئ

غوره ده چې د مرر غوړ د پوستکي سره د کارولو وړ غوړیو سره مخلوط کړئ، لکه جوجوبا، بادام یا د انګورو د تخم غوړ مخکې له دې چې پوستکي ته یې واچوئ. دا د بې بوی لرونکي لوشن سره هم مخلوط کیدی شي او مستقیم په پوستکي کارول کیدی شي.

د خپل انټي اکسیډنټ ملکیتونو له امله، دا د عمر ضد، د پوستکي بیا رغولو او د زخمونو درملنې لپاره خورا ښه دی.

تاسو کولی شئ د مرر څخه د پوستکي پاملرنې مختلف طبیعي محصولات جوړ کړئ کله چې دا د نورو اجزاو سره مخلوط شي. د مثال په توګه، د کور جوړ شوي لوبان او مرر لوشن جوړولو په اړه فکر وکړئ ترڅو د پوستکي درملنه او ټون کولو کې مرسته وکړي.

۳. د سړې هوا د فشار په توګه وکاروئ

د مرر غوړ ډېر درملیز ځانګړتیاوې لري. یو څو څاڅکي په سړه کمپریس کې اضافه کړئ، او په مستقیم ډول یې په هر اخته یا پړسوب شوي ځای کې د آرامۍ لپاره تطبیق کړئ. دا د باکتریا ضد، فنګسي ضد دی، او د پړسوب او التهاب کمولو کې مرسته کوي.

۴. د پورتنۍ تنفسي ستونزو لپاره راحت

دا ممکن د ټوخي او زکام د نښو کمولو لپاره د اکسیپټورینټ په توګه کار وکړي. د بندښت کمولو او بلغم کمولو لپاره دا غوړ هڅه وکړئ.

۵. د هاضمې ستونزې کموي

د مرر د تیلو یو بل مشهور کارول د هاضمې ستونزو لکه د معدې خپه کیدل، اسهال او بدهضمي کمولو کې مرسته کوي.

۶. د غاښونو د ناروغۍ او خولې د انتاناتو مخنیوي کې مرسته کوي

د خپل التهاب ضد او باکتریا ضد ملکیتونو له امله، مرر کولی شي د خولې او وریو د التهاب کمولو کې مرسته وکړي چې د ګینجایټس او د خولې د زخمونو له امله رامینځته کیږي. دا د وریو د ناروغۍ مخنیوي لپاره د خولې مینځلو په توګه هم کارول کیدی شي.

دا کولی شي ستاسو ساه تازه کړي او معمولا د خولې مینځلو او غاښونو پیسټ کې د اجزا په توګه کارول کیږي.

۷. د هايپوتايرايډيزم په درملنه کې مرسته کوي

مرر د هايپوتايرايډيزم يا د تايرايډ د کمزوري فعاليت لپاره، په دوديز چينايي طب او آیورویدیک طب کې يوه درمل ده. په مرر کې ځینې مرکبات ممکن د تايرايډ هڅونکي اغیزو لپاره مسؤل وي.

هره ورځ دوه یا درې څاڅکي مستقیم د تایرایډ په ساحه کې واچوئ ترڅو د نښو کمولو کې مرسته وکړي.

۸. کیدای شي د پوستکي سرطان په درملنه کې مرسته وکړي

لکه څنګه چې پورته بحث وشو، د مرر په اړه د هغې د سرطان ضد احتمالي ګټو لپاره مطالعه کیږي. دا په لابراتواري مطالعاتو کې د پوستکي سرطان حجرو په وړاندې ګټور ښودل شوی.

که تاسو د پوستکي سرطان تشخیص کړی وي، د نورو دودیزو درملنو سربیره د دې کارولو په اړه فکر وکړئ. هره ورځ یو څو څاڅکي مستقیم د سرطان په ځای کې واچوئ، تل لومړی یوه کوچنۍ سیمه معاینه کړئ.

۹. د زخمونو او زخمونو درملنه

مرر د سپینو وینې حجرو د فعالیت د زیاتوالي ځواک لري، چې د زخمونو د درملنې لپاره خورا مهم دي. په یوه څیړنه کې چې د امیونوټوکسیکولوژي په ژورنال کې خپره شوې، وموندل شوه چې دا د زخمونو پیښې کموي او د دوی د درملنې وخت ښه کوي.

د مرر د تیلو لومړنی کارول د فنګس وژونکي یا انټي سیپټیک په توګه دي. دا کولی شي د فنګسي انتاناتو کمولو کې مرسته وکړي، لکه د ورزشکار پښه یا حلقه، کله چې مستقیم اغیزمن شوي سیمې ته وکارول شي. دا د انتان مخنیوي لپاره په کوچنیو سکریچونو او ټپونو هم کارول کیدی شي.

مرر کولی شي د بدن حجرو د تقویې سره د یو سټرینګنټ په توګه عمل کولو سره مرسته وکړي. دا په دودیز ډول د وینې بهیدو د بندولو لپاره کارول کیده. د هغې د سټرینګنټ اغیزو له امله، دا ممکن د سر په پوستکي کې د ریښو د پیاوړتیا له لارې د ویښتو د توییدو مخنیوي کې هم مرسته وکړي.
موبایل:+۸۶-۱۸۱۷۹۶۳۰۳۲۴
واټس اپ: +۸۶۱۸۱۷۹۶۳۰۳۲۴
برېښنالیک:zx-nora@jxzxbt.com
ویچټ: +8618179630324