د پیپرمینټ لازمي غوړ

مرچک اړین غوړي

ښايي ډېر خلک نه وي خبرمرچکاړین غوړ په تفصیل سره. نن، زه به تاسو د پوهیدو لپاره ونیسممرچکغوړ له څلورو اړخونو څخه.

د پودینې پیژندنه اړین غوړي

Peppermint د سپیرمینټ او د اوبو پودینې (Mentha aquatica) یو هایبرډ ډول دی. په پودینه کې فعال اجزا پاڼي ته خپل ځواکمن او ځواکمن تاثیرات ورکوي. د مینتول غوړ معمولا د بامونو، شیمپو او نورو بدن محصولاتو کې د ګټورو ملکیتونو لپاره کارول کیږي. د پودینې غوړ نه یوازې یو له پخوانیو اروپایی بوټو څخه دی چې د درملو اهدافو لپاره کارول کیږي ، بلکه نور تاریخي حسابونه یې د لرغوني جاپاني او چینایي لوک درملو لپاره کارول کیږي. د پودینې د تیلو ډیری کارول د 1000 BC پورې مستند شوي او د مصر په څو اهرامونو کې موندل شوي. نن ورځ، د پودینې غوړ د مغز ضد اغیزو او په معدې او کولمو باندې د آرامۍ اغیزو لپاره توصیه کیږي. دا د هغې د یخولو اغیزو لپاره هم ارزښت لري او د درد عضلاتو آرامولو کې مرسته کوي کله چې په سریزه توګه کارول کیږي. برسېره پر دې، د پودینې اړین غوړ د انټي مایکروبیل ځانګړتیاوې څرګندوي، له همدې امله دا د انتاناتو سره د مبارزې لپاره کارول کیدی شي او حتی ستاسو تنفس تازه کړي.

مرچکد ضروري تیلو اغیزs & ګټې

1. د عضلاتو او ګډو درد کموي

د پیپرمینټ لازمي غوړ یو خورا مؤثر طبیعي درد وژونکی او د عضلاتو آرام کونکی دی. دا د یخولو، پیاوړي کولو او انټيسپاسموډیک ملکیتونه هم لري. د پودینې غوړ په ځانګړي ډول د سر درد په کمولو کې ګټور دی.Pد اپرمینټ غوړ په سریزه توګه کارول کیږيد درد کمولو ګټې لري چې د فایبرومالجیا او ماوفاسیل درد سنډروم سره تړاو لري. د درد څخه د خلاصون لپاره د پودینې غوړ کارولو لپاره ، په ساده ډول په ورځ کې درې ځله د اندیښنې ساحې ته له دوه څخه تر درې څاڅکي وخورئ ، پنځه څاڅکي په ګرم حمام کې د ایپسوم مالګې سره اضافه کړئ یا د کور جوړ شوي عضلاتو مسح کولو هڅه وکړئ. د لیوینډر تیلو سره د پودینې ترکیب هم ستاسو د بدن آرام کولو او د عضلاتو درد کمولو کې مرسته کولو عالي لاره ده.

2. د سینوس پاملرنه او تنفسي مرسته

د پودینې اروماتراپي کولی شي ستاسو د سینوسونو خلاصولو کې مرسته وکړي او د خارښ شوي ستوني څخه راحت وړاندې کړي. دا د تازه ککونکي په توګه کار کوي، ستاسو د هوا لارې خلاصولو کې مرسته کوي، بلغم پاکوي او کنجنګ کموي. دا هم یو له هغو څخه دید زکام لپاره غوره اړین غوړيزکام، ټوخی، سینوسایټس، سالم، برونکایټس او نور تنفسي شرایط. د پودینې غوړ د ناریل غوړ سره مخلوط کړئد eucalyptus غوړيزما د جوړولو لپارهد کور جوړ بخار مسح. تاسو کولی شئ د پودینې پنځه څاڅکي هم وویشئ یا دوه یا درې څاڅکي په سر کې په خپلو معبدونو ، سینې او د غاړې شاته واچوئ.

3. د موسمي الرجی آرام

د پودینې غوړ ستاسو د پوزې په جریان کې د عضلاتو آرامولو کې خورا مؤثره دی او د الرجي فصل په جریان کې ستاسو د تنفسي لارې څخه د خټکي او ګرده پاکولو کې مرسته کوي. دا یو له غوره څخه ګڼل کیږيد الرجی لپاره اړین غوړيځکه چې د هغې د تودوخې ضد، التهاب ضد او ځواکمن ملکیت دی. د موسمي الرجی نښو کمولو کې د مرستې لپاره،تاسو کولی شئپه کور کې د پودینې او یوکلیپټوس غوړ توزیع کړئ، یا د پودینې دوه یا درې څاڅکي په خپل معبدونو، سینه او د غاړې شاته کې واچوئ.

4. انرژي زیاتوي او د تمرین فعالیت ښه کوي

د غیر صحي انرژي څښاک لپاره د غیر زهرجن بدیل لپاره ، د مرچ یو څو څاڅکي وخورئ. دا ستاسو د انرژي کچې لوړولو کې مرسته کوي د سړک په اوږدو سفرونو کې ، په ښوونځي کې یا کوم بل وخت چې تاسو اړتیا لرئ "د نیمې شپې تېل وسوځوئ."Itکیدای شي د حافظې او هوښیارتیا ښه کولو کې هم مرسته وکړيکله چې تنفس کیږي. د خپلې انرژۍ د کچې لوړولو او د پودینې غوړ سره د تمرکز ښه کولو لپاره، د یو ګیلاس اوبو سره په داخلي توګه یو یا دوه څاڅکي وخورئ، یا دوه یا درې څاڅکي په عمده توګه ستاسو معبدونو او د غاړې شاته واچوئ.

5. د سر دردونه کموي

د سر درد لپاره پودینې دا وړتیا لري چې د وینې جریان ښه کړي، د کولمو آرام کړي او تنفسي عضلات آرام کړي. د دې لپاره چې دا د طبیعي سر درد درملنې په توګه وکاروئ ، په ساده ډول دوه یا درې څاڅکي ستاسو معبدونو ، تندی او د غاړې شاته واچوئ. دا به په تماس کې د درد او فشار کمولو پیل وکړي.

6. د IBS نښو ته وده ورکوي

د پودینې غوړ د IBS لپارهپه کولمو کې نخاع کموي، ستاسو د کولمو عضلات آراموي، او کولی شي د پړسوب او ګاز کمولو کې مرسته وکړي. د IBS نښو کمولو کې د مرستې لپاره ،yتاسو کولی شئ له دوه څخه تر دریو څاڅکو په عمومي ډول ستاسو په معدې کې واچوئ.

7. تنفس تازه کوي او د خولې روغتیا ملاتړ کوي

د 1000 کلونو څخه ډیر وخت لپاره هڅه شوې او ریښتیا ده، د پودینې نبات په طبیعي توګه د تنفس تازه کولو لپاره کارول کیږي. دا شاید د لارې له امله ويد پودینې غوړ باکتریا او فنګس وژنيچې کولی شي د غار یا انفیکشن لامل شي. ستاسو د خولې روغتیا ته وده ورکولو او ساه تازه کولو لپاره ،yتاسو کولی شئ د خپل پلورنځي څخه پیرودل شوي غاښونو پیسټ محصول کې د پودینې غوړ یو څاڅکي اضافه کړئ یا د مایعاتو څښلو دمخه د خپلې ژبې لاندې یو څاڅکي اضافه کړئ.

8. د ویښتو نمو ته وده ورکوي او ډنډرف کموي

Peppermint د لوړ کیفیت ویښتو پاملرنې محصولاتو کې کارول کیږي ځکه چې دا کولی شي په طبیعي ډول زیانمن شوي تارونه ضعیف او تغذیه کړي. دا د ویښتو پتلو لپاره د طبیعي درملنې په توګه کارول کیدی شي، او دا د سر په هڅولو کې مرسته کوي او ستاسو ذهن پیاوړی کوي. د ودې او تغذیې د ودې لپاره ستاسو د بندونو لپاره د پودینې کارولو لپاره، په ساده ډول خپل شیمپو او کنډیشنر ته دوه یا درې څاڅکي اضافه کړئ. تاسو کولی شئ زما هم جوړ کړئد کور جوړ شوي روزمیري مینټ شیمپود اوبو څخه ډک شوي سپری بوتل کې د مرچمینټ له پنځو څخه تر 10 څاڅکو اضافه کولو سره د سپری محصول جوړ کړئ یا په ساده ډول د شاور کولو پرمهال ستاسو په سر کې دوه یا درې څاڅکي مساج کړئ.

9. خارش کموي

Pد پوستکي غوړ د خارش مخه نیسي. د پودینې سره د خارش څخه د خلاصون لپاره ، په ساده ډول د اندیښنې ساحې ته دوه یا درې څاڅکي واچوئ ، یا د ګرمو اوبو حمام کې له پنځو څخه تر 10 څاڅکي اضافه کړئ. که تاسو حساس پوټکی لرئ، دا د مساوي برخو کیریر تیلو سره د موضوعي غوښتنلیک دمخه یوځای کړئ.

10. په طبیعي ډول د کیګونو مخه نیسي

زموږ د انسانانو په خلاف، یو شمیر کوچني منتقدین د پودینې بوی څخه کرکه لري، پشمول د میږیانو، مسکۍ، کاکروچ، مچیو، موږکانو او حتی موږکانو. دا د مرغانو، میږیانو، موږکانو او نورو آفتونو لپاره د پودینې غوړ یو اغیزمن او طبیعي مخنیوی کوي. دا ممکن د ټیکونو لپاره هم اغیزمن وي.

11. مغز کموي

د زړه بدۍ څخه د خلاصون لپاره ، په ساده ډول د پودینې غوړ په مستقیم ډول له بوتل څخه تنفس کړئ ، یو څاڅکي په یو ګیلاس اوبو کې اضافه کړئ یا یو یا دوه څاڅکي د غوږونو شاته ومینځئ.

12. د کولک نښې نښانې ښه کوي

داسې څیړنې شتون لري چې وړاندیز کوي د پودینې غوړ د طبیعي کالیک درملنې په توګه ګټور کیدی شي.Uد پودینې غوړي په مساوي توګه اغیزمن ديد سیمیتیکون درمل په توګه د ماشومانو د درد درملنې لپاره ، پرته له دې چې د وړاندیز شوي درملو پورې اړوند اړخیزې اغیزې ولري.

13. د پوستکي روغتیا ته وده ورکوي

د پودینې غوړ په پوستکي کې آرام، نرم، ټونګ او د التهاب ضد اغیزې لري کله چې دا په سریزه توګه کارول کیږي. دا انټي سیپټیک او انټي مایکروبیل ملکیتونه لري. ستاسو د پوټکي روغتیا ته وده ورکولو او د جواني دانو لپاره د کور درملنې په توګه وکاروئ ، دوه یا درې څاڅکي د مساوي برخو لیوینډر لازمي تیلو سره ګډ کړئ ، او ترکیب یې د اندیښنې په ساحه کې په عمومي ډول پلي کړئ.

14. د لمر د سوځیدنې ساتنه او راحت

د پودینې غوړ کولی شي هغه سیمې هایدریټ کړي چې د لمر سوځیدنې لخوا اغیزمن کیږي او درد کموي. دا د لمر سوځیدنې مخنیوي کې هم کارول کیدی شي. د لمر له افشا کیدو وروسته د معالجې د پیاوړتیا او د لمر له سوځیدنې څخه د ځان ساتلو کې د مرستې لپاره ، دوه یا درې څاڅکي د پودینې غوړ د نیم کاشوغې ناریل غوړ سره ګډ کړئ او مستقیم یې د اندیښنې ځای ته واچوئ.

Ji'د ZhongXiang طبیعي نباتاتو Co.Ltd

مرچکاړین غوړي موږes

دلته ځینې خوندي او اغیزمنې لارې شتون لري چې ستاسو په ورځنیو چارو کې یې وکاروئ:

lخپور یې کړئ.

که تاسو غواړئ ویښ او هوښیار اوسئ ، نو هڅه وکړئ د انرژي وړ بوی لپاره په ډیفیوزر کې شاوخوا پنځه څاڅکي اضافه کړئ چې په اسانۍ سره کوټه ډکوي.

lد هغې سره پخلی کړئ.

د خواړو اړین غوړ کارول ، لکه د مرچ مینټ ، د خواړو پخولو کې نه یوازې د مرچ د تیلو ګټې ترلاسه کولو لپاره یوه نه هیریدونکې ، طبیعي لاره ده ، بلکه د لوښو لپاره د مینټي پنچ هم.

lدا په smoothies یا څښاک کې اضافه کړئ.

 که دا'په خپل څښاک کې یو څاڅکي یا دوه څاڅکي په جوش کې واچوئ ، خالص مرچ پودینه واقعیا یو څښاک ته تازه کول ورکوي. پلس، دا'د باکتریا او معدې مسلو سره د مبارزې لپاره غوره انتخاب.

lد هغې سره د مساج غوړ جوړ کړئ.

ځکه چې د پودینې غوړ آرام کوي، یخ کوي او پیاوړي کوي'د مساج تیلو لپاره مناسب اجزا. څو څاڅکي د بادامو یا د انګورو د تیلو سره حل کړئ. د بونس آرامۍ لپاره، لیوینډر او یوکلیپټس اضافه کړئ.

lخپلې پښې پرې ومینځئ.

د پودینې غوړ یو ښه اضافه کويexfoliating د پښو scrubد خپلو پښو د درملنې لپاره.

په اړه

د پودینې غوړ یو له هغو څخه دیخورا هر اړخیز اړین غوړيهلته بهر دا د یو شمیر روغتیایی اندیښنو د حل کولو لپاره په اروماتیک ډول ، سطحي او داخلي توګه کارول کیدی شي ، د عضلاتو درد او موسمي الرجی نښو څخه د ټیټ انرژي او هاضمي شکایتونو پورې. دا معمولا د انرژي کچې لوړولو او د پوستکي او ویښتو روغتیا ته وده ورکولو لپاره هم کارول کیږي.

Precنیلامs: کله چې تاسو دا په حساسو سیمو کې کاروئ، نو تل یې د کیریر تیلو (لکه د ناریل غوړ) سره وچ کړئ.Dد ماشومانو یا کوچني ماشومانو په مخ یا سینه کې یې د کارولو وړاندیز مه کوئ ځکه چې دا د خارښ لامل کیدی شي.