د ګلاب ضروري غوړي

د ګلاب ضروري غوړ څه شی دی؟

د ګلاب بوی یو له هغو تجربو څخه دی چې کولی شي د ځوانۍ مینې او د انګړ باغونو خوږې خاطرې راژوندۍ کړي. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې ګلاب د ښکلي بوی څخه ډیر څه دي؟ دا ښکلي ګلونه د روغتیا د زیاتوالي لپاره د نه منلو وړ ګټې هم لري! د ګلاب لازمي غوړ د روغتیا شرایطو درملنې لپاره کارول کیږي او د زرګونو کلونو راهیسې د طبیعي ښکلا درملنې کې کارول کیږي.

د ګلاب غوړ د څه لپاره ښه دی؟څېړنهاو شخصي تجربې موږ ته وايي چې د ګلاب غوړ کولی شي جواني دانې ښه کړي، هورمونونه متوازن کړي، اضطراب کم کړي، خپګان ښه کړي، د روساسیا کم کړي او په طبیعي ډول جنسي خواهش زیات کړي. په دودیز ډول، د ګلاب غوړ د غم، عصبي فشار، ټوخي، د زخمونو د درملنې او د پوستکي عمومي روغتیا، الرجی، سر درد او د التهاب ضد عمومي درمل په توګه کارول کیږي.

د ګلابو د غوړو ګټې

۱. د خپګان او اضطراب سره مرسته کوي

د ګلابو د تیلو یوه له مهمو ګټو څخه یقینا د هغې د مزاج لوړولو وړتیاوې دي. لکه څنګه چې زموږ پلرونو د داسې شرایطو سره مبارزه کوله چیرې چې د دوی رواني حالت کمزوری شوی و، یا په بل ډول خراب شوی و، دوی به په طبیعي ډول د هغو ګلونو خوندور منظرو او بویونو ته متوجه شوي وو چې شاوخوا یې شاوخوا وو. د مثال په توګه، د قوي ګلاب بوی اخیستل ګران دي اونهموسکا

۲. د جواني دانو سره مبارزه کوي

دلته د ګلاب د ضروري تیلو ډیری ځانګړتیاوې دي چې دا د پوستکي لپاره یو ښه طبیعي درمل جوړوي. د انټي مایکروبیل او اروماتراپي ګټې یوازې ستاسو په DIY لوشنونو او کریمونو کې د څو څاڅکو اچولو لپاره عالي دلیلونه دي.

په ۲۰۱۰ کال کې، څېړونکو یو خپور کړد کشفولو مطالعهد ګلابو ضروري غوړ د لسو نورو غوړیو په پرتله یو له خورا قوي باکتریا ضد فعالیتونو څخه وښود. د تیم، لیوینډر او دارچیني اړینو غوړیو سره یوځای، د ګلابو غوړ وکولی شول چې په بشپړ ډول له منځه یوسيپروپیونیباکټریم جواني دانې(هغه باکتریا چې د جواني دانو لپاره مسؤل دي) یوازې پنځه دقیقې د 0.25 سلنه کمولو وروسته!

۳. د زړښت ضد

دا د حیرانتیا خبره نه ده چې د ګلاب غوړ معمولالیست جوړويد عمر ضد غوره ضروري غوړي. ولې د ګلاب ضروري غوړي د پوستکي روغتیا ته وده ورکولی شي او ممکن د عمر د پروسې ورو کول وي؟ ډیری دلیلونه شتون لري.

لومړی، دا قوي التهاب ضد اغیزې لري. سربیره پردې، دا انټي اکسیډنټ لري چې د آزادو رادیکالونو سره مبارزه کوي کوم چې د پوستکي زیان او د پوستکي عمر هڅوي. آزاد رادیکالونه کولی شي د پوستکي نسج ته زیان ورسوي، چې پایله یې د غوږونو، لیکو او ډیهایډریشن لامل کیږي.

۴. د جنسي خواهشاتو زیاتوالی

ځکه چې دا د اضطراب ضد اجنټ په توګه کار کوي، د ګلاب ضروري غوړ کولی شي د هغو نارینه وو سره ډیره مرسته وکړي چې د فعالیت اضطراب او فشار سره تړلي جنسي کمزورتیا لري. دا ممکن د جنسي هورمونونو توازن کې هم مرسته وکړي، کوم چې کولی شي د جنسي غوښتنې زیاتوالي کې مرسته وکړي.

یوه دوه ړنده، تصادفي، د پلیسبو کنټرول شوې کلینیکي آزموینه چې په ۲۰۱۵ کال کې خپره شوه، د ګلابو د تیلو اغیزو ته کتنه کوي چې د لوی خپګان اختلال سره مخ دي او د سیروټونین ریوپټیک انابیټرز (SSRIs) په نوم د دودیزو انټي ډیپریسنټونو اخیستلو په پایله کې د جنسي کمزورۍ تجربه کوي.

۵. د ډیس مینوریا (دردناکه دوره) ښه کوي

په ۲۰۱۶ کال کې خپره شوې کلینیکي څیړنه کې د ګلابو د ضروري تیلو اغیزو ته په ښځو باندې کتنه وشوهلومړني ډیس مینوریاد لومړني ډیس مینوریا طبي تعریف د حیض څخه دمخه یا په جریان کې د ښکته ګېډې درد دی چې د نورو ناروغیو لکه انډومیټریوسس شتون پرته پیښیږي. (8)

څېړونکو ۱۰۰ ناروغان په دوو ډلو ووېشل، یوه ډله چې غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل ترلاسه کوي او بلې ډلې د التهاب ضد درمل هم د اروماتراپي ترلاسه کولو سره یوځای واخیستل چې دوه سلنه ګلاب غوړ پکې شامل وو.

د ګلاب ضروري غوړ څنګه وکاروئ؟

• په خوشبويي ډول: تاسو کولی شئ غوړ په خپل کور کې د ډیفیوزر په کارولو سره خپور کړئ یا مستقیم غوړ تنفس کړئ. د طبیعي خونې تازه کولو لپاره، د تیلو څو څاڅکي د اوبو سره په سپریټز بوتل کې واچوئ.
• په موضوعي ډول: دا د پوستکي لپاره ډېرې ګټې لري کله چې په سطحي ډول کارول کیږي او پرته له حل کولو څخه کارول کیدی شي. په هرصورت، دا تل ښه نظر دی چې د اړینو غوړیو سره د کیریر غوړ لکه ناریل یا جوجوبا سره د 1:1 تناسب کې په سطحي ډول پلي کولو دمخه حل کړئ. د غوړ کمولو وروسته، د غوړ په لویو برخو کې د کارولو دمخه لومړی یو کوچنی پیچ ازموینه ترسره کړئ. یوځل چې تاسو پوه شئ چې تاسو منفي عکس العمل نلرئ نو تاسو کولی شئ د اړینو غوړیو څو څاڅکي د مخ سیرم، ګرم حمام، لوشن یا د بدن مینځلو ته اضافه کړئ. که تاسو د ګلاب مطلق کاروئ، نو د حل کولو اړتیا نشته ځکه چې دا دمخه حل شوی دی.

د مختلفو روغتیايي ګټو لپاره د ګلابو د تیلو کارولو نورې ځانګړې لارې:

• خپګان او اضطراب: د ګلاب غوړ د لیوینډر غوړ سره یوځای کړئ او خپور یې کړئ، یا له ۱ څخه تر ۲ څاڅکو پورې په خپلو مړوندونو او د غاړې په شا باندې تطبیق کړئ.
• جواني دانې: که تاسو رنځ لرئجواني دانېهڅه وکړئ چې د ګلابو د خالص غوړ یو څاڅکی په ورځ کې درې ځله په داغونو باندې ولګوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د جراثیمي پنبې swab څخه کار اخلئ؛ که چیرې د انټي مایکروبیل ځواک ستاسو لپاره ډیر وي، نو دا د یو څه سره یو څه کم کړئد ناریل غوړ.
• جنسي خواهش: دا خپور کړئ، یا په غاړه او سینه کې د 2 څخه تر 3 څاڅکو پورې په سطحي ډول واچوئ. د جنسي خواهش لوړولو معالجوي مساج لپاره د ګلاب غوړ د کیریر غوړ لکه جوجوبا، ناریل یا زیتون سره یوځای کړئ.
• PMS: دا خپور کړئ، یا یې د کیریر تیلو سره حل کړئ او په خپل معدې باندې یې تطبیق کړئ.
• د پوستکي روغتیا: دا په سطحي ډول تطبیق کړئ یا د مخ مینځلو، بدن مینځلو یا لوشن سره اضافه کړئ.
• خوشبویه طبیعي عطر: په ساده ډول د غوږونو شاته یا په خپلو مړوندونو کې ۱ یا ۲ څاڅکي واچوئ.