زنجبیل د Zingiberaceae په کورنۍ کې یو ګل لرونکی نبات دی. د هغې ریښه په پراخه کچه د مسالې په توګه کارول کیږي، او دا د زرګونو کلونو لپاره په لوک درملو کې کارول کیږي. چینایي او هنديانو د 4,700 کلونو څخه د ډیرو ناروغیو درملنې لپاره د زنجبیل ټونک کارولي، او دا د رومي امپراتورۍ سوداګرۍ په جریان کې د مسیح د راتګ په شاوخوا کې د درملو د ځانګړتیاو له امله یو قیمتي توکي و.

د وخت په تیریدو سره، ادرک په آسیا، افریقا، اروپا او هند کې د مسالو د سوداګرۍ له امله خپور شو.

د هضمي ځانګړتیاوو له امله، زنجبیل د آسیا د خواړو یوه لازمي برخه ده. په عموم کې، دا د غوښې په ګډون په خواړو کې اضافه کیږي، ځکه چې د هضم سره د مرستې وړتیا لري.

د دې په څیر ، د ادرک ریښه او د ادرک لازمي غوړ د دوی د ساتنې او خوند کولو وړتیاو لپاره شهرت ترلاسه کوي.

زنجبیل یو څو کلن بوټي دی چې کلنۍ ډډونه شاوخوا درې فوټ لوړیږي. ډډونه تنګ، شنه پاڼې او ژیړ ګلونه لري.

دا د نبات د کورنۍ یوه برخه ده چې په هغې کې توره او الائچ شامل دي، دواړه ستاسو د روغتیا او هوساینې لپاره خورا ګټور دي. دا یو خوږ، مساله لرونکی، لرګی او ګرم بوی لري.

د زنجبیل لازمي غوړ د تودوخې لازمي غوړ دی چې د انټي سیپټیک ، جلا کولو ، ټونک او محرک په توګه کار کوي.

د زنجبیل اړین تیلو روغتیایی ګټې نږدې د تازه زنجبیل درملو روغتیایی ګټو سره ورته دي. په حقیقت کې، د زنجبیل خورا پیاوړی بڼه اړین غوړ دی ځکه چې دا د زنجبیل لوړه کچه لري.

اړین غوړي د زنجبیل کارولو غوره لاره ده. دا د روغتیا شرایطو درملنې لپاره په داخلي توګه اخیستل کیدی شي یا د درد په ساحه کې د کیریر تیلو سره په مساوي توګه مینځل کیدی شي.

نن ورځ ، د زنجبیل لازمي غوړ په کور کې د زړه بدوالي ، معدې خرابیدو ، حیض اختلالاتو ، التهاب او تنفسي شرایطو درملنې لپاره کارول کیږي. کله چې د اروماتراپي په توګه کارول کیږي، دا د زړورتیا او ځان ډاډ احساس کولو لپاره هم پیژندل کیږي

د زنجبیل غوړي کارول

د زنجبیل غوړ د ریزوم یا نبات څخه استخراج کیږي، نو د دې اصلي مرکب، زنجبیل او نورو ګټورو برخو متمرکز مقدار شتون لري.

اړین غوړي په کور کې په داخلي ، اروماتیک او سرلیک ډول کارول کیدی شي. دا یو ګرم او مساله خوند او قوي بوی لري.

د زنجبیل غوړ د یو شمیر روغتیایی شکایتونو د کمولو لپاره کارول کیږي، په شمول:

• د معدې خرابیدل
• د هاضمې ستونزې
• مغز
• تنفسي ستونزې
• انتانات
• د عضلاتو درد
• د PMS او دورې نښې
• سر درد
• التهاب
• اضطراب

د پیړیو راهیسې، ادرک په ډیری ترکیبونو کې، په ځانګړې توګه د آسیایي خواړو لپاره یو اړین عنصر دی. کله چې تاسو غواړئ په ډوډۍ کې د زنجبیل خواږه، مساله لرونکي بوی اضافه کړئ، تاسو کولی شئ په ساده ډول په خپل غوره ترکیب کې د ټول زنجبیل پرځای د زنجبیل اړین غوړ وکاروئ. ، او نور. که تاسو د زنجبیل تیلو ترکیب په لټه کې یاست چې ستاسو خوږ غاښونه به پوره کړي ، زموږ د مینی کدو پیس ترکیب ته یو نظر وګورئ. دا د رخصتیو لپاره مناسب ترکیب دی، او د لونګ، زنجبیل، او کیسیا تیلو ګرم، مساله لرونکي خوندونه کاروي ترڅو په دودیز ډیسټ کې یو موټی واچوي.

د خپل آرامه ملکیتونو له امله، زنجبیل کولی شي کله ناکله د زړه بدوالی کمولو کې مرسته وکړي کله چې په داخلي توګه واخیستل شي * - دا یو ښه اړین غوړ جوړوي چې تاسو سره په لاره کې لیږدئ. کله چې تاسو کله ناکله د زړه بدوالي تجربه کوئ، نو تاسو به د زنجبیل تیلو یو بوتل غواړئ. یوازې یو یا دوه څاڅکي په اوبو کې وخورئ ترڅو ستاسو د تکلیف کمولو کې مرسته وکړي. * کله چې تاسو اوږد موټر چلوئ یا د بادي سړکونو په اوږدو کې موټر چلوئ، په موټر کې د زنجبیل غوړ وویشئ یا د خپل لاس په لاس کې د ادرک یو څاڅکي ځای په ځای کړئ او د خوند اخیستلو لپاره تنفس وکړئ. ارامه، ارامه بوی. تاسو کولی شئ د زنجبیل غوړ په سطحي ډول وکاروئ ، د ناریل غوړ سره ضعیف کړئ ، د معدې د آرامۍ مساج برخې په توګه.

د زنجبیل اړین غوړ ممکن د پړسوب او ګاز کمولو کې مرسته وکړي کله چې دننه واخیستل شي. * دا ګټه د لوی ورزش دمخه ګټور کیدی شي ، په ځانګړي توګه که تاسو د پړسوب یا ناراحتۍ احساس کوئ. د کار کولو دمخه، یو یا دوه څاڅکي اوبه یا د ویګی کیپسول سره وخورئ ترڅو پړسوب کم کړي.

ایا تاسو هڅه کړې چې د زنجبیل لازمي غوړ په خپل ډیفیوزر مرکبونو کې اضافه کړئ؟ تاسو کولی شئ دا د خپل انتخاب اړین تیلو توزیع کونکي کې توزیع کړئ ترڅو د متوازن ، ځمکني احساس رامینځته کولو کې مرسته وکړي. که تاسو د ماسپښین په ناوخته کې د انرژي پاتې کیدو احساس کوئ ، نو د اضافي احساساتي ودې لپاره دا اړین غوړ توزیع کړئ. د هوساینې، استوایی مخلوط لپاره، د وحشي نارنج درې څاڅکي، د یلنګ یلنګ دوه څاڅکي، او دوه څاڅکي د زنجبیل اړین غوړ په خپل ډیفیوزر کې هڅه وکړئ.

د زنجبیل د تیلو یو عام داخلي استعمال د هضم سره مرسته کول دي. * د زنجبیل تیلو د دې ګټو تجربه کولو لپاره، هره ورځ یو یا دوه څاڅکي غوړ وخورئ ترڅو په هضم کې مرسته وکړي. * تاسو کولی شئ یو ګیلاس اوبو ته یو څو څاڅکي اضافه کړئ، یا یو یا دوه څاڅکي د doTERRA Veggie Capsule کې ځای په ځای کړئ.

د صحي ګډ فعالیت مالتړ کولو کې مرسته کولو لپاره * او د انټي اکسیډنټ ګټو لپاره ، * د سهار په مسمو کې د زنجبیل لازمي غوړ یو څاڅکي اضافه کړئ. د دې لپاره چې وګورئ چې تاسو څنګه کولی شئ نور اړین غوړ په جوس او مسمو کې وکاروئ ، زموږ د غوره لازمي غوړ سموټي ترکیبونو ته یو نظر وګورئ.

د زنجبیل غوړ ګرم، خاورین طبیعت دا د مساج لپاره ګټور کوي. کله چې تاسو یو محرک یا تودوخې مساج غواړئ، د زنجبیل غوړ د doTERRA Fractionated ناریل غوړ سره ضعیف کړئ او په سطحي ډول یې پلي کړئ. د خپل کیمیاوي جوړښت له امله، زنجبیل د آرامۍ اړین تیلو په توګه پیژندل کیږي. لازمي غوړي لکه یلنګ یلنګ او مرر غوړ د زنجبیل لازمي غوړ سره ورته کیمیاوي اجزا شریکوي ، او د دوی د هوساینې ملکیتونو لپاره هم پیژندل شوي.

د زنجبیل لازمي غوړ څنګه جوړ کړئ؟

دلته د زنجبیل لازمي غوړ جوړولو لپاره ساده DIY لاره ده. د زنجبیل یوه 3.5 انچه ټوټه واخلئ او په کوچنیو ټوټو یې پرې کړئ. زنجبیل په یوه پین ​​​​کې واچوئ او د کینولا تیلو سره یې ډوب کړئ. اوس پین په منځنۍ تودوخه ګرم کړئ او مخلوط یې وخورئ. کله چې زنجبیل نسواري او کرکرا شي، اور بند کړئ. زنجبیل او د هغې ټوټې فلټر کړئ او تیل د کارولو دمخه د دریو اونیو لپاره په یخ وچ ځای کې وساتئ.

تاسو کولی شئ په ګیا لابراتوار کې د ادرک لازمي غوړ واخلئ. د اړینو تیلو پیرودلو پرمهال تاسو باید د محصول صداقت تصدیق کړئ. د ګیا لابراتوارونو کې تاسو کولی شئ د محصول انګلیسي او لاتیني نومونه چیک کړئ ، د محصول سرچینه تایید کړئ او د اړینو تیلو په اړه زده کړئ چې ستاسو اړتیاو لپاره خورا مناسب دي.

د زنجبیل غوړ ستاسو د ویښتو لپاره څه کوي؟

د زنجبیل اړین غوړي د التهاب ضد او انټي مایکروبیل ملکیتونه لري چې کولی شي باکتریا له مینځه یوسي. دا د ویښتو follicles هم هڅوي چې پایله یې د ویښتو وده کوي.