د روميانو د تخم غوړ روغتيايي ګټې

د روميانو د تخم غوړ د سبزیجاتو غوړ دی چې د روميانو له تخمونو څخه ایستل کیږي، د ژیړ ژیړ غوړ چې معمولا د سلاد په جامو کې کارول کیږي.

روميان د Solanaceae په کورنۍ پورې اړه لري، غوړ چې نسواري رنګ لري او قوي بوی لري.

بې شمېره څېړنو ښودلې چې د روميانو په تخم کې اړین غوړ اسیدونه، انټي اکسیډنټونه، ویټامینونه، منرالونه، کیروټین په شمول لایکوپین او فایټوسټرول او نور مهم غذايي مواد شتون لري چې د پوستکي په روغتیا او روښانه کولو کې مهم رول لوبوي.

د روميانو د تخم غوړ باثباته دی او د روميانو د تخمونو د غذايي ګټو د شاملولو لپاره د غوره اجزاو انتخاب دی، په ځانګړې توګه د لايکوپين لوړ مواد، د شخصي پاملرنې محصولاتو کې.

د روميانو د تخم تېل د صابون، مارجرین، د شنډولو کریمونو، د ویښتو ضد سیرم، د شونډو بامونو، ویښتو او پوستکي پاملرنې محصولاتو لپاره کارول کیږي.

دا له اوږدې مودې راهیسې باور کیږي چې د تخم غوړ طبیعي ځواک لري چې د UV وړانګو مخه ونیسي ترڅو تاسو د لمر له زیان څخه خوندي کړي ، حتی د طبیعي سنسکرین په توګه کار کوي.

خلکو د پوټکي جدي شرایطو لکه psoriasis، ایکزیما او جواني لپاره د روميانو د تخم غوړ حیرانونکي شفاهي ملکیتونه موندلي دي.

دا په زړه پورې غوړ د پوستکي او شونډو پاملرنې لپاره هم کارول شوی او همدارنګه د وچې او وچ پوستکي لپاره کورنی درملنه هم ده چې له همدې امله دا د بدن ډیری محصولاتو کې کارول کیږي.

د روميانو د تخم تېل هم د زړښت نښې کموي د ژړا په کمولو سره، دا د سالم ځلانده پوستکي ساتلو او د ویښتو کیفیت ښه کولو کې مرسته کوي.

د روميانو په غوړيو کې ويټامينونه لکه ويټامين A، flavonoid، B Complex، thiamine، folate، niacin هم شته چې د پوستکي او سترګو د ناروغيو په درملنه کې مرسته کوي.

ستاسو د پوستکي کیفیت ښه کولو لپاره، ستاسو د پوستکي اغیزمنو سیمو مالش کولو لپاره یو معتدل مقدار غوړ وکاروئ. ټوله شپه یې پریږدئ او بله ورځ یې وینځئ.

تاسو کولی شئ دا غوړ د خپل مخ کریمونو، رطوبت او سکربونو کې هم اضافه کړئ، ترڅو پوستکي نرم او نرم وي.