په شدت سره خوندور او خوندور، هوږه په نړۍ کې تقریبا په هر پخلنځي کې کارول کیږي. کله چې خام وخوړل شي، دا یو پیاوړی، تیز بوی لري چې د ریښتیا قوي هوږه ګټو سره سمون لري. دا په ځانګړي ډول د سلفر په ځینو مرکباتو کې لوړ دی چې باور کیږي د دې بوی او خوند لپاره مسؤل دي ، او همدارنګه د انسان روغتیا باندې د هغې خورا مثبت اغیزې. د لہسن ګټې د دې سوپر فوډ مالتړ لپاره د څیړنې مقدار کې د هوږې ګټو څخه یوازې دوهم ځای لري. د دې مقالې د خپرولو په وخت کې، د 7,600 څخه ډیر بیاکتنې مقالې شتون لري چې د مسالې وړتیا ارزوي ترڅو د ناروغیو پراخه لړۍ مخه ونیسي او ښه کړي. ایا تاسو پوهیږئ چې دې ټولو څیړنو څه څرګند کړي؟ په منظمه توګه د هوږې خوړل نه یوازې زموږ لپاره ښه دي - دا په ټوله نړۍ کې د مړینې د څلورو لویو لاملونو په کمولو یا حتی مخنیوي کې مرسته کوي ، پشمول د زړه ناروغۍ ، سټروک ، سرطان او انتانات.
6د خام لہسن ګټې
لکه څنګه چې تاسو ګورئ، د خام لوسن ګټې ډیرې دي. دا په ډیری لارو کې د نبات پر بنسټ د درملو د مؤثره بڼه په توګه کارول کیدی شي، په شمول لاندې.
- د زړه ناروغي
د ناروغیو کنټرول او مخنیوي مرکزونو په وینا ، د زړه ناروغي په متحده ایالاتو کې لومړی وژونکی دی ، وروسته سرطان. دا مساله په پراخه کچه د مخنیوي اجنټ او د ډیری زړه او میټابولیک ناروغیو درملنې په توګه پیژندل شوې ، پشمول د ایتروسکلروسیس ، هایپرلیپیډیمیا ، ترومبوسس ، لوړ فشار او شکر ناروغۍ.
- د وینی لوړ فشار
An په زړه پورې پدیده دا ده چې دا عام بوټي ښودل شوي چې د وینې لوړ فشار کنټرول کې مرسته کوي. یوې مطالعې د هغو خلکو لپاره د ضمیمې درملنې په توګه چې دمخه یې د لوړ فشار ضد درمل اخیستي مګر لاهم غیر کنټرول شوي لوړ فشار لري د زاړه لہسن استخراج اغیزې ته ګوري.
- زکام او انتانات
تجربو ښودلې چې هوږه (یا ځانګړي کیمیاوي مرکبات لکه ایلیسین چې په مساله کې موندل کیږي) د بې شمیره مایکرو ارګانیزمونو په وژلو کې خورا مؤثره دي چې د عام زکام په ګډون د ځینې خورا عام او نادر انتاناتو لپاره مسؤل دي. دا په حقیقت کې د زکام او نورو انتاناتو مخنیوي کې مرسته کولی شي.
- د نارینه او ښځینه ویښتو توییدل (الوپیسیا)
الوپیسیا د پوستکي یوه عامه اتومات ناروغي ده چې د سر، مخ او ځینې وختونه د بدن په نورو برخو کې د ویښتو د توییدو لامل کیږي. اوس مهال بیلابیلې درملنې شتون لري، مګر تر اوسه یې درملنه نه ده معلومه. څیړونکو وموندله چې د جیل کارول د الوپیسیا ایریاټا په درملنه کې د ټاپیکل کورټیکوسټرایډ معالجوي موثریت کې د پام وړ اضافه کړي. که څه هم مطالعې دا په مستقیم ډول نه و ازمویل، د هوږې په واسطه د ناریل غوړ کارول د یو واحد درملنې په توګه ممکن حتی د ویښتو د توییدو درملنې په توګه خورا ګټور وي ځکه چې دا په پوستکي کې د زیان رسونکي کورټیکوسټرایډونو د جذب خطر کموي.
- د الزایمر ناروغي او ډیمنشیا
د الزایمر ناروغي د ډیمنشیا یوه بڼه ده چې کولی شي د خلکو د روښانه فکر کولو وړتیا له لاسه ورکړي، ورځني کارونه ترسره کړي او بالاخره په یاد ولرئ چې دوی څوک دي. دا مساله انټي اکسیډنټ لري چې کولی شي د اکسیډیټ زیان پروړاندې د بدن محافظتي میکانیزمونو ملاتړ وکړي چې کولی شي پدې ادراکي ناروغیو کې مرسته وکړي. کله چې دا د الزایمر ناروغانو ته راځي، د β-amyloid پیپټایډ تختې په عمومي ډول په مرکزي عصبي سیسټم کې لیدل کیږي، او د دې تختې زیرمې د عکس العمل اکسیجن ډولونو تولید او نیورون (په عصبي سیسټم کې حجرو) ته زیان رسوي.
- د شکر ناروغۍ
د دې مشهور مصالحې خوړل د وینې د شکر کچه تنظیمولو کې مرسته کوي، په بالقوه توګه د شکر ناروغۍ ځینې اختلاطاتو اغیزې ودروي یا کموي، او همدارنګه د انتاناتو سره مبارزه، د LDL کولیسټرول کموي او گردش هڅوي.
ټیلیفون: +8617770621071
واټساپ: +8617770621071
بریښنالیک: باولینا@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
فیسبوک:17770621071
سکایپ:بولینا@gzzcoil.com
د پوسټ وخت: اپریل-25-2023