د زردچوبه غوړي: ګټې او ګټې

د زردچوبه غوړي د څه لپاره کارول کیدی شي او د دې ضروري غوړي کارولو ګټې څه دي؟ دلته د زردچوبه ضروري غوړي لپاره بشپړ لارښود دی.

د زردچوبه پوډر د کرکوما زیدوریا زنجبیل بوټي له ریښو څخه جوړ شوی، کوم چې د جنوب ختیځې آسیا اصلي ټاټوبی دی. د ریزومونو (ریښو) وچول کیږي ترڅو روښانه نارنجي - ژیړ زردچوبه پوډر جوړ کړي. دا په حقیقت کې فعال اجزا، کرکومین دی، کوم چې زردچوبه ته خپل روښانه رنګ او آرامونکي ځانګړتیاوې ورکوي.

د زردچوبه د ضروري تیلو کارول

د زردچوبې غوړ سره ډېر څه کولای شئ. تاسو کولی شئ:

مساج یې کړئ

د زردچوبې غوړي پنځه څاڅکي د ۱۰ ملی لیتره میاروما بیس تیلو سره حل کړئ او په نرمۍ سره په پوستکي مساج کړئ. کله چې مساج کیږي، باور کیږي چې دا د بدن طبیعي رغیدو پروسې ملاتړ کوي او د پوستکي لچک او ټینګښت کې مرسته کوي.

غسل پکې وکړه

ګرم حمام وکړئ او د زردچوبې غوړ له ۴ څخه تر ۶ څاڅکو پورې اضافه کړئ. بیا لږ تر لږه د ۱۰ دقیقو لپاره په حمام کې آرام وکړئ ترڅو بوی یې کار وکړي.

ساه یې واخلئ

له بوتل څخه یې مستقیم تنفس کړئ یا یې یو څو څاڅکي په ټوکر یا نسج باندې وویشئ او په نرمۍ سره یې بوی کړئ. ویل کیږي چې ګرم، خاورې بوی د بدن او ذهن لوړولو، انرژي ورکولو، آرامۍ او پیاوړتیا کې مرسته کوي.

تطبیق یې کړئ

د مخ ماسک په توګه یې ومینځئ او بیا یې ومینځئ (ځکه چې دا ستاسو پوټکی داغ کولی شي). د 2 څخه تر 3 څاڅکو د زردچوبه غوړ د بار وړونکي غوړ سره مخلوط کړئ، لکه د تامانو غوړ. 12 تاسو کولی شئ دا د پوستکي نرمولو کې د مرستې لپاره په ماتو شویو پښو باندې هم واچوئ. خپلې پښې د 10 څخه تر 15 دقیقو لپاره په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ او وچ یې کړئ. بیا د 2 څخه تر 3 څاڅکو د زردچوبه غوړ او د بار وړونکي غوړ، لکه د ارنډ غوړ، مخلوط په خپلو پښو باندې ومینځئ، په غوره توګه په اونۍ کې یو ځل.

اړیکه:
کیلي ژیونګ
د خرڅلاو مدیر
Jiangxi Zhongxiang بیولوژیکي تکنالوژي
Kelly@gzzcoil.com