د Vetiver تیلو کارول او ګټې

د ویټیور بوټي ریښې د لاندې ته وده کولو وړتیا کې بې ساري دي ، په ځمکه کې د ریښو ګنډل رامینځته کوي. د زړه لرونکی ویټیور نبات ریښه د Vetiver تیلو سرچینه ده، او یو بوی تولیدوی چې خاوره او پیاوړی دی. دا بوی د ډیری عطرو صنعتونو کې کارول شوی او د ویټیور تیلو د پام وړ ځانګړتیا ده. د Vetiver غوړي د څو sesquiterpenes څخه جوړ شوي، د Vetiver تیلو په احساساتو باندې یو بنسټیز اغیزه ورکوي. دا ځمکنۍ اغیزه د ویټیور تیل د مساج په تمرینونو او موضوعي او اروماتیک استعمالونو کې کارول شوي لازمي غوړ جوړوي. د ویټیور غوړ هم په داخلي توګه اخیستل کیدی شي ترڅو د سالم معافیت سیسټم ملاتړ وکړي.

د Vetiver تیلو کارول او ګټې

1. کله چې د اضطراب، بې خوبۍ، یا فشار احساس تجربه کوئ، د Vetiver تیلو په اروماتیک یا په سطحه توګه وکاروئ. د ویټیور غوړ په سیسکویټرپینز کې بډای دی ، کوم چې ځمکني ملکیتونه لري. کله چې په پوټکي یا تنفس کې کارول کیږي، د ویټیور غوړ کولی شي په احساساتو کې د آرامۍ او ځمکنۍ اغیز چمتو کولو کې مرسته وکړي.
 

2. په داخلي توګه د Vetiver تیلو په اخیستلو سره ستاسو د معافیت سیسټم سره مرسته وکړئ. * د Vetiver غوړ د معافیت مالتړ ځانګړتیاوې لري او ستاسو د معافیت سیسټم پیاوړي کولو لپاره خورا ښه لار ده. د صحي معافیت مالتړ لپاره، د Vetiver تیلو یو څو څاڅکي واچوئ او په داخلي توګه یې واخلئ.
 

3. ښوونځی کولی شي د ماشومانو لپاره مالیه ورکونکي او ځینې وختونه فشار راوړي. په ښوونځي کې د یوې سختې ورځې وروسته، د خپل ماشوم په غاړه او پښو کې د Vetiver تیلو په لګولو سره د خپل ماشوم سره مرسته وکړئ. دا به د آرامۍ او ځمکنۍ احساساتو په وده کې مرسته وکړي.
 

4. خپل بدن ته د ویټیور تیلو حمام سره لږ TLC ورکړئ. د غوره پایلو لپاره، د حمام ټب په ګرمو اوبو ډک کړئ او د ویټیور تیلو څو څاڅکي اوبه ته اضافه کړئ. دا ساده ګامونه به تاسو ته یو مثالی حمام چمتو کړي چې د ژور آرام لپاره مناسب وي. د ویټیور تیلو خوشبوي ګټې به د آرام او آرامه فضا رامینځته کولو کې هم مرسته وکړي.
 

5. سفر تل د ځانګړو خطرونو سره راځي - د چاپیریال ګواښونه یو له هغو څخه دی. د سفر لپاره ستاسو بدن چمتو کولو او په چاپیریال کې بدلون کې د مرستې لپاره، د ویټیور تیل په داخلي توګه واخلئ. د غوره پایلو لپاره، د ویټیور تیلو یو یا دوه څاڅکي د لیمو تیلو سره د سبزیجاتو کیپسول کې یوځای کړئ. د تیلو دا قوي ترکیب به د سالم معافیت سیسټم ملاتړ کې مرسته وکړي.
 

6. د ویټیور تیلو بوی خوږ، لرګی او لوګی دی – یو قوي، د خاورې بوی خپروي. د خپل غوره DIY ډیفیوزر مرکبونو لپاره د بیس په توګه د ویټیور لازمي تیلو ځمکني ټون وکاروئ. د ډیفیوزر مخلوط کې د ویټیور تیلو اضافه کول به اروماتیک ګټې چمتو کړي چې په احساساتو کې ارامه ، ځمکنۍ اغیزه لري.

7. خوب د دماغ او بدن دواړو روغتیا لپاره خورا مهم دی. کله چې موږ کافي خوب ونه کړو یا ډیرې بې خوبه شپې ولرو، زموږ د بدن فعالیتونه ورو کیږي. د آرامۍ شپې خوب ته وده ورکولو کې د مرستې لپاره ، د ویټیور غوړ د خپلو پښو لاندې ومینځئ. د ویټیور غوړ د خوب او آرامۍ لپاره خورا اړین غوړ دی او کولی شي ستاسو بدن ته هغه خوب چمتو کړي چې ورته اړتیا لري.
 

8. د ژمي په میاشتو کې په خپلو چایو یا ګرمو څښاکونو کې له یو یا دوه څاڅکو ویټیور تیلو اضافه کولو سره خپل بدن ته قوي وده ورکړئ. د ویټیور لازمي غوړ د معافیت ملاتړ کونکي ملکیتونه لري چې د موسمي ګواښونو پروړاندې ستاسو بدن قوي کولو کې مرسته کوي.
 

9. د Vetiver تیلو د ځمکني اغیزو له امله، دا معمولا د مساج لپاره کارول کیږي. د یوې اوږدې ورځې ودریدو وروسته، د ویټیور تیلو څو څاڅکي خپلو پښو ته واچوئ او په ورو ورو د تیلو مالش وکړئ. د ویټیور تیلو مساج د اوږدې ورځې وروسته مناسب دی، او د تیلو اروماتیک ځانګړتیاوې هم کولی شي ځمکنۍ او آرامۍ اغیزه وکړي. په احساساتو