د لہسن غوړ څه شی دی؟

د هوږې اړین غوړيد لہسن د نبات (Allium Sativum) څخه د بخار د استخراج له لارې استخراج کیږي، یو پیاوړی، ژیړ رنګ غوړ تولیدوي.

د لہسن بوټي د پیازو د کورنۍ برخه ده او اصلي ټاټوبی سویلي آسیا، مرکزي آسیا او شمال ختیځ ایران دی، او دا په ټوله نړۍ کې د پیړیو راهیسې د بدیل درملو کې د کلیدي اجزا په توګه کارول کیږي.

پداسې حال کې چې هوږه شاید د پخلي صنعت سره ډیر نږدې تړاو ولري او ډیری وختونه د بې شمیره لوښو لپاره د اساس اجزا په توګه کارول کیږي ، دا په اروماتراپي کې ځانګړی ځای لري ، ډیری یې د مختلف شرایطو درملنې لپاره کاروي.

د لہسن غوړ څنګه کار کوي؟

د لہسن غوړ د ویټامینونو، منرالونو او انټي اکسیډنټ بډایه سرچینه ده.

د دې ترټولو مشهوره برخه ایلیسین دی، که څه هم د خپل بې ثباته طبیعت له امله، دا د هوږې لونګ له مینځه وړلو یا ټوټه کولو وروسته ورک کیږي.

په هوږه کې موندل شوی یو لوی بایو اکټیو مرکب دییل ډیسلفایډ دی ، کوم چې باور کیږي د انټي مایکروبیل ، التهاب ضد ، د زړه ، نیورو پروټیک ، انټي اکسیډنټ او سرطان ضد ملکیتونه وړاندې کوي.

یوځل چې د هاضمې لاره هوږه ماتوي دا د سلفر مرکبات خوشې کوي چې په ټول بدن کې سفر کوي، اغیزمن بیولوژیکي اغیزې چمتو کوي.

د هوږې د غوړیو ګټې

د لہسن لازمي غوړ ګټې دې ته وړتیا ورکوي:

1. د غاښ درد اداره کړئ

د هوږې د غاښونو د هوساینې وړتیاوې په ښه توګه مستند شوي، ډیری د غاښونو ډاکټرانو ناروغانو ته دا د درد وژونکو بدیل په توګه وړاندیز کوي.

دا د الیسین مرکب د انټي مایکروبیل ملکیتونو له امله دی چې د ځینې باکتریاو د له مینځه وړو وړتیا لري چې د غاښونو درد او تخریب لامل کیږي.

مرکب د سوزش په کنټرول کې هم رول لوبوي چې ممکن د غاښ درد سره تړاو ولري.

په لږ مقدار کې د خړوبولو کارولد هوږه ضروري غوړيد پنبې بال ته او د یو اغیزمن کیدو په وړاندې یې نیول کولی شي یو څه درد کم کړي.

په هرصورت، دا باید په پام کې ونیول شي چې د لہسن غوړ او کوم بل کارولاړین غوړيد جدي شفاهي روغتیا شرایطو درملنې لپاره کافي ندي.

که ستونزه ښه نه شي، تاسو باید ژر تر ژره د ځایی غاښونو ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.

2. د ویښتو روغتیا ته وده ورکړئ

داسې انګیرل کیږي چې د هوږې غوړ د ویټامین B1، ویټامین B6، ویټامین سي، ویټامین ای او سلفر د شتون له امله ویښتو ته ګټه رسوي.

دا اجزا کولی شي د سر پورې اړوند ناروغیو مخنیوي کې ګټور ثابت شي او د ویښتو سالم ساتلو کې هم مرسته وکړي.

دا ممکن تشریح کړي چې ولېد هوږې غوړيد اوږدې مودې راهیسې په دودیزو درملو کې کارول کیږي، د ډیری په باور د دې انټي باکتریا او انټي فنګل ملکیتونه د خارښ او خارش مخنیوي وړتیا وړاندې کوي.

د سر په سر کې د لہسن غوړ کارول کولی شي د وینې جریان کې هم مرسته وکړي، کوم چې د ویښتو فولیکونو وده او په ټولیزه توګه د ویښتو وده کې مرسته کوي.

3. د زکام نښو درملنه

د لہسن د تیلو یو له خورا عام استعمال څخه په کور کې د یخنۍ درملنې کې کارول کیږي ، کوم چې کولی شي د معافیت سیسټم پیاوړي کړي د الیسین مرکب طبیعي ترکیب څخه مننه.

څیړونکي پدې باور دي چې کله چې په بدن کې د زکام او فلو ویروسونه سره مخ شي، د ایلیسین شتون د وینې په سپینو حجرو مثبت اغیزه کولی شي.

د اجوین او الیټریډین مرکباتو سره یوځای، ایلیسین د دې توان لري چې انفیکشنونه له منځه یوسي، پداسې حال کې چې د ځینو نښو په ښه کولو کې مرسته کوي.