د پودینې غوړد پودینې بوټي څخه اخیستل کیږي - د اوبو او سپیرمینټ ترمنځ کراس - چې په اروپا او شمالي امریکا کې وده کوي.
د پودینې غوړ معمولا په خواړو او مشروباتو کې د بوی په توګه او په صابون کې د بوی په توګه کارول کیږي.کاسمیټکس. دا د مختلف روغتیا شرایطو لپاره هم کارول کیږي او په شفاهي ډول اخیستل کیدی شيغذایی تکمیلاتیا په سریزه توګه د aپوستکیکریم یا مرهم.
څیړنې وړاندیز کوي چې د پودینې غوړ ممکن د خارښ وړ کولمو سنډروم نښو کې مرسته وکړي. دا ممکن د هاضمې سره هم مرسته وکړي او د GI په لاره کې د اندوسکوپي یا بیریوم انیما له امله رامینځته شوي نخاع مخه ونیسي. ځینې مطالعې ښیې چې په عمومي توګه کارول کیدی شي د فشار سر درد کمولو کې مرسته وکړي، مګر د دې مطالعاتو تصدیق کولو لپاره ډیرو څیړنو ته اړتیا ده.
د پودینې غوړ ممکن د زړه سوځیدنې په څیر ضمني اغیزې رامینځته کړي او دا ممکن د ځینې سره اړیکه ونیسيدرمل. د مرچ د تیلو کارولو دمخه د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ.
د کیګونو لپاره د پودینې غوړ
تاسو کولی شئ د پودینې غوړ وکاروئ ترڅو مچان، میږیان، مکړه او ځینې وختونه کاکروچ لرې وساتئ. غوړ مرکبات لري، لکه مینتول، چې کولی شي د مایټونو، مچیو لاروا، او نورو آفتونو اداره کولو کې مرسته وکړي. دا مرکبات د پودینې غوړ خپل قوي بوی ورکوي، کوم چې حشرات لکه میږیان او مکړه نه خوښوي. که دوی دا احساس کړي، دوی به معمولا له دې څخه ډډه وکړي. په یاد ولرئ چې د مرچ غوړ دا آفتونه نه وژني. دا یوازې دوی له مینځه وړي.
د ویښتو لپاره د پودینې غوړ
پداسې حال کې چې د پودینې غوړ اکثرا د دې بوی لپاره د ویښتو محصولاتو کې شاملیږي ، ځینې خلک غوړ په ځانګړي توګه د ویښتو له لاسه ورکولو درملنې په توګه کاروي. د پودینې غوړ نه یوازې تاسو سره د ویښتو له لاسه ورکولو کې مرسته کولی شي ، بلکه دا ستاسو د ویښتو وده کې هم مرسته کوي. یوې څیړنې حتی وموندله چې دا د مینوکسیډیل په څیر کار کوي ، د FDA لخوا تصویب شوی د ویښتو له لاسه ورکولو درملنه. په پوستکي کې د مینتول مرکب د وینې جریان ته وده ورکوي کله چې په پوټکي پلي کیږي، نو غوړ کولی شي ستاسو د سر په هڅونه کې مرسته وکړي، د ویښتو وده هڅوي.
پداسې حال کې چې ځینې خلک په مستقیم ډول د خپل سر په سر کې د پودینې غوړ یو څو څاڅکي اضافه کوي، دا عموما غوره ده چې دا کم کړئ. تاسو کولی شئ دا د کیریر تیلو سره هم یوځای کړئ، لکه د ناریل یا جوجوبا تیل، مخکې له دې چې تاسو یې په خپلو ویښتو کې مساج کړئ، یا د ویښتو محصولاتو کې یو یا دوه څاڅکي غوړ مخلوط کړئ یا د شیمپو او کنډیشنر بوتلونو کې یو څو څاڅکي اضافه کړئ.
د پیپرمینټ تیلو ګټې
نن ورځ، د پودینې غوړ د ډیری روغتیایی ګټو لپاره پیژندل کیږي، که په مستقیم ډول په پوستکي تطبیق شي یا په نورو ډولونو کې اخیستل کیږي.
درد.کله چې تنفس شي یا ستاسو په پوټکي کې وکارول شي، د پودینې غوړ ممکن د سر درد، د عضلاتو درد، او د ګډ درد کمولو کې مرسته وکړي.
د پوستکي ستونزې. د پودینې غوړ کولی شي د مینتول د یخولو اغیزې له امله پوټکی آرام او آرام کړي. دا کیدای شي د خارښ او خارښت په کمولو کې مرسته وکړي لکه د شاتو، زهر ivy، یا زهر بلوط.
ناروغۍ.تاسو کولی شئ د زکام، سینوس انتاناتو او ټوخي درملنې لپاره اړین غوړ هم وکاروئ. د پوزې د لارې خلاصولو کې د مرستې لپاره، د ګرمو اوبو څخه په بخار کې تنفس کړئ چې د مرچ د تیلو څو څاڅکي سره مخلوط شوي. په پودینه کې مینتول د کنجیسټینټ په توګه کار کوي او کولی شي بلغم نرم کړي. مطالعاتو دا هم موندلې چې غوړ د باکتریا ضد ځانګړتیاو او همدارنګه د هیپس پروړاندې انټي ویرل ملکیتونه لري.
د پوسټ وخت: اپریل 11-2024